Ako si vybrať správny strih riflí po pôrode?
Ahojte, som už kúsok zúfalá, som po troch pôrodoch, už pol roka cvičím, ale mám problém s diastázou a príšernou kožnou riasou na bruchu . Mám aj nejaké to kilo navyše ešte, ale postupne to ide dole. Tréner vravel, že s tým bruchom už veľa nespravíme, prevísať bude aj keď zhodím posledné kg a naberieme nejaké svaly . Už som s tým asi zmierená, ale mám problém z oblečením. Ja neviem na seba kúpiť žiadne padnúce nohavice. Vo všetkom to vidiet. V úzkych jeansov sa necítim úplne pohodlne, tlačí ma to do brucha. Nízke nosiť nemôžem kvôli jazvám po sekcií, mám dve a sú zle zahojené takže ma na ne všetko dráždi ... Manžel mi dnes kúpil takéto rifle a hovorí, že mi sedia . Mne sa to úplne nezdá. Aký máte názor? Som aj dosť nízka, čiže aj tam je problém, všetko vo väčšej veľkosti čo mi je dobré na bruchu mi je dlhé a mám povit , že aj široké na nohy 🙃🙃🙃
Stručné zhrnutie
- Po pôrode zostávajú problémy ako diastáza a previsajúca koža na bruchu, ktoré výrazne ovplyvňujú výber strihu riflí; odporúčané riešenia sú strihy s vyšším pásom, strečové materiály a modely typu "mom fit" alebo "bootcut".
- Obchody a značky uvedené v diskusii pre hľadanie vhodných riflí sú Bonprix (ponuka komfort strečových džínov a skrátených dĺžok), Lewis, Zalando (sekcia Only petite) a About You; v diskusii sa tiež spomínal Lidl s legínovými "rifľami".
- Alternatívy k úprave šatníka zahŕňajú sťahovacie nohavičky, legínové "rifle" s elastanom, skrátenie nohavíc u krajčírky a v prípade závažného previsu konzultáciu plastickej operácie s rizikom keloidného hojenia.
Najčastejšie otázky
Q: Aké strihy riflí sú vhodné pri previsajúcej koži na bruchu po pôrode?
A: V diskusii sa odporúčali "mom fit" alebo "mom strih", džínsy s vyšším pásom, bootcut alebo rovné padavé nohavice; odporúča sa strečová riflovina alebo elastan, a vyhnúť sa príliš voľným nohaviciam v stehnovej časti a nízkemu pásu kvôli jazvám po sekcii.
Q: Kde hľadať vhodné veľkosti a dĺžky pre nízku postavu po pôrode?
A: Odporúčané obchody a služby sú Zalando (sekcia Only petite), About You, Bonprix (uvádza skrátené dĺžky v ponuke) a Lewis; tiež odporúčané je skúšať petite kolekcie alebo dať nohavice skrátiť u krajčírky.
Q: Pomôžu sťahovacie nohavičky alebo legínové "rifle" pri zakrytí previsu kože?
A: Áno, v diskusii odporúčali vyššie sťahovacie nohavičky a legínové "rifle" s elastanom ako dočasné riešenie na zakrytie a pohodlie; v diskusii však niektoré príspevky varovali, že veľmi vysoký pás môže zvýrazniť kožnú riasu.
Q: Kedy zvážiť plastickú operáciu na odstránenie previsu kože po pôrode?
A: Plastický chirurg potvrdil, že odstránenie previsu je možné chirurgicky, avšak pri pacientke so sklonom ku keloidnému hojeníu operácia niesla zvýšené riziko komplikácií pri hojení; pred rozhodnutím sa odporúča odborné vyšetrenie a zhodnotenie rizík.
Q: Aké materiály riflí sú po pôrode najpraktickejšie?
A: Diskutujúce odporúčali strečovú riflovinu s elastanom a "rifle" na prvý pohľad ako legíny (legínové džínsy) pre lepšie priľnutie bez tlaku na brucho; Lidl bol spomenutý ako zdroj lacnejších legínových modelov.
Q: Ako riešiť nesúlad medzi veľkosťou v páse a veľkosťou na zadku/stehnách?
A: Odporúčali skúšať viacero strihov a veľkostí, hľadať modely s flexibilným pásom alebo elastickými panelmi, a zvážiť šitie/úpravu u krajčírky; používateľky uvádzali, že niektoré značky majú rozdielne strihy pre menšie postavy (napr. Only petite).
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina diskutujúcich sa zhodla, že veľmi voľný, pánsky alebo nesúmerný strih riflí opticky rozširuje postavu a nie je vhodný pri previsajúcom bruchu; vhodnejšie sú strihy, ktoré sedia v páse a majú lichotivý tvar na stehnách.
Sporné názory
- Varianta A: Niektoré príspevky odporúčali vysoký pás a mom fit ako pohodlné a lichotivé riešenie pre postavy po pôrode.
- Varianta B: Iné príspevky upozorňovali, že vysoký pás môže vizuálne zvýrazniť kožnú riasu a nie je univerzálne riešenie.
Otvorené otázky
- Ktorý konkrétny model riflí (značka + strih) najspoľahlivejšie zakryje previs kože pri rôznych typoch postáv a výškach?
- Ako minimalizovať riziko keloidného hojenia pri plánovanej abdominoplastike u pacientiek so sklonom ku keloidom?
Spomenuté značky a firmy
Bonprix, Lewis, Zalando, Only (Only petite), About You, Lidl
Spomenuté produkty a metódy
mom fit, mom strih, mom jeans, skinny, legínové "rifle", strečová riflovina, elastan, sťahovacie nohavičky, sťahovacie prádlo, bootcut, komfort-strecove-dzinsy-bootcut, cargo jogger, "barrely", skrátenie nohavíc u krajčírky, plastická operácia, keloidné hojenie
Miesta a osoby
žiadne
@pralinka86 to tričko je len na spanie 😀..
Baby, ja ten previs mám, možno sa vám to nezdá, lebo tieto rifle ho fakt pekne skryli, ale v inom oblečení to vidieť... Ja som počas tehotenstva mala extrémne veľké brucho, kožu veľmi natiahnutú, takže mi zostala visieť po pôrode. Nejak takto ako je na foto, mne trošku menej lebo mi nevisí aj po bokoch . To je to čo potrebujem prekryť.
Tebe to brucho v nohaviciach vobec nevidno. Ja mam male prsia a brucho mam zarovno s nimi - nech robim co robim, este aj ten blby typ postavy som. Nikdy som nemala pas, tam, kde byvaju opasky, ja mam este rebra😂😂😂 do pasa mi nic na dlzku nesedi... co mi raz povedala kamosma, ze vela nohavic je vzadu zle zisitych a deformuje to zadok... odvtedy mam aj ja problem najst si nieco, lebo ozaj vela svov je krivych🙈
Ak to je také zlé ako píšeš a deti už neplánuješ, rozmýšľala by som nad plastickou operáciou.
@lilope už som konzultovala operáciu s plastickým chirurgom, dá sa to zoperovať, podobne ako na foto. Ale je to riziko pri hojení, lebo jazva je veľká a mne sa všetko hojí keloidom. A neviem si vybrať či je horší ten previs alebo keloidecez pol brucha .


Postava uplne super, nekupovala by som mozno take "riasene" stahovacie tricka v pase..
A musis mat rifle? Ja som si napr dost odvykla a kedze som nic dost pohodlne nenašla, tak saty, tuniky, k tomu leginy, pančuchy.. tie sa daju najst oveľa pohodlnejšie
A este z nohavic su fajn take padave rovne dole, ze obtiahnuté su len v pase (vyssi pas). Narychlo najdene cosi taketo, ale normálne dlhe
https://www.bonprix.sk/lahke-volne-dzinsy-s-poh...