icon

Ako si vybrať správny strih riflí po pôrode?

1. mar 2025

Ahojte, som už kúsok zúfalá, som po troch pôrodoch, už pol roka cvičím, ale mám problém s diastázou a príšernou kožnou riasou na bruchu . Mám aj nejaké to kilo navyše ešte, ale postupne to ide dole. Tréner vravel, že s tým bruchom už veľa nespravíme, prevísať bude aj keď zhodím posledné kg a naberieme nejaké svaly . Už som s tým asi zmierená, ale mám problém z oblečením. Ja neviem na seba kúpiť žiadne padnúce nohavice. Vo všetkom to vidiet. V úzkych jeansov sa necítim úplne pohodlne, tlačí ma to do brucha. Nízke nosiť nemôžem kvôli jazvám po sekcií, mám dve a sú zle zahojené takže ma na ne všetko dráždi ... Manžel mi dnes kúpil takéto rifle a hovorí, že mi sedia . Mne sa to úplne nezdá. Aký máte názor? Som aj dosť nízka, čiže aj tam je problém, všetko vo väčšej veľkosti čo mi je dobré na bruchu mi je dlhé a mám povit , že aj široké na nohy 🙃🙃🙃

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 24. máj 2026 · 64 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Po pôrode zostávajú problémy ako diastáza a previsajúca koža na bruchu, ktoré výrazne ovplyvňujú výber strihu riflí; odporúčané riešenia sú strihy s vyšším pásom, strečové materiály a modely typu "mom fit" alebo "bootcut".
  • Obchody a značky uvedené v diskusii pre hľadanie vhodných riflí sú Bonprix (ponuka komfort strečových džínov a skrátených dĺžok), Lewis, Zalando (sekcia Only petite) a About You; v diskusii sa tiež spomínal Lidl s legínovými "rifľami".
  • Alternatívy k úprave šatníka zahŕňajú sťahovacie nohavičky, legínové "rifle" s elastanom, skrátenie nohavíc u krajčírky a v prípade závažného previsu konzultáciu plastickej operácie s rizikom keloidného hojenia.


Najčastejšie otázky

Q: Aké strihy riflí sú vhodné pri previsajúcej koži na bruchu po pôrode?
A: V diskusii sa odporúčali "mom fit" alebo "mom strih", džínsy s vyšším pásom, bootcut alebo rovné padavé nohavice; odporúča sa strečová riflovina alebo elastan, a vyhnúť sa príliš voľným nohaviciam v stehnovej časti a nízkemu pásu kvôli jazvám po sekcii.

Q: Kde hľadať vhodné veľkosti a dĺžky pre nízku postavu po pôrode?
A: Odporúčané obchody a služby sú Zalando (sekcia Only petite), About You, Bonprix (uvádza skrátené dĺžky v ponuke) a Lewis; tiež odporúčané je skúšať petite kolekcie alebo dať nohavice skrátiť u krajčírky.

Q: Pomôžu sťahovacie nohavičky alebo legínové "rifle" pri zakrytí previsu kože?
A: Áno, v diskusii odporúčali vyššie sťahovacie nohavičky a legínové "rifle" s elastanom ako dočasné riešenie na zakrytie a pohodlie; v diskusii však niektoré príspevky varovali, že veľmi vysoký pás môže zvýrazniť kožnú riasu.

Q: Kedy zvážiť plastickú operáciu na odstránenie previsu kože po pôrode?
A: Plastický chirurg potvrdil, že odstránenie previsu je možné chirurgicky, avšak pri pacientke so sklonom ku keloidnému hojeníu operácia niesla zvýšené riziko komplikácií pri hojení; pred rozhodnutím sa odporúča odborné vyšetrenie a zhodnotenie rizík.

Q: Aké materiály riflí sú po pôrode najpraktickejšie?
A: Diskutujúce odporúčali strečovú riflovinu s elastanom a "rifle" na prvý pohľad ako legíny (legínové džínsy) pre lepšie priľnutie bez tlaku na brucho; Lidl bol spomenutý ako zdroj lacnejších legínových modelov.

Q: Ako riešiť nesúlad medzi veľkosťou v páse a veľkosťou na zadku/stehnách?
A: Odporúčali skúšať viacero strihov a veľkostí, hľadať modely s flexibilným pásom alebo elastickými panelmi, a zvážiť šitie/úpravu u krajčírky; používateľky uvádzali, že niektoré značky majú rozdielne strihy pre menšie postavy (napr. Only petite).

Závery z diskusie

Zhoda

  • Väčšina diskutujúcich sa zhodla, že veľmi voľný, pánsky alebo nesúmerný strih riflí opticky rozširuje postavu a nie je vhodný pri previsajúcom bruchu; vhodnejšie sú strihy, ktoré sedia v páse a majú lichotivý tvar na stehnách.


Sporné názory

  • Varianta A: Niektoré príspevky odporúčali vysoký pás a mom fit ako pohodlné a lichotivé riešenie pre postavy po pôrode.
  • Varianta B: Iné príspevky upozorňovali, že vysoký pás môže vizuálne zvýrazniť kožnú riasu a nie je univerzálne riešenie.


Otvorené otázky

  • Ktorý konkrétny model riflí (značka + strih) najspoľahlivejšie zakryje previs kože pri rôznych typoch postáv a výškach?
  • Ako minimalizovať riziko keloidného hojenia pri plánovanej abdominoplastike u pacientiek so sklonom ku keloidom?


Spomenuté značky a firmy

Bonprix, Lewis, Zalando, Only (Only petite), About You, Lidl

Spomenuté produkty a metódy

mom fit, mom strih, mom jeans, skinny, legínové "rifle", strečová riflovina, elastan, sťahovacie nohavičky, sťahovacie prádlo, bootcut, komfort-strecove-dzinsy-bootcut, cargo jogger, "barrely", skrátenie nohavíc u krajčírky, plastická operácia, keloidné hojenie

Miesta a osoby

žiadne

avatar
ktobytobolpovedal
1. mar 2025

Fakt? A ja ze som najmensia zena na svete 😂
Inac, skus pozriet znacku Only petite. Kupujem na zalande. Tie mne sadli najviac. Aj dlzka sa da vybrat

avatar
denkabemommy
1. mar 2025

@autorka myslím že to vidíš len ty, nik sa nad tým nebude pozastavovať. Že ti niekde niečo trošku vidno. Každý sa zaujíma len o svoje vlastné komplexy 🙂

avatar
nikpa
1. mar 2025

Toto určite nie. Kúp si užšie rifle s vysokým pásom. Ale musí to byť strečova riflovina, tá netlačí na páse. A teraz je veľa aj takých na prvý pohľad akože rifli ale sú to legíny. Pekne sa ti natihanu podľa postavy, nikde nič netlačí a všetko zakryju. Aj v Lidli mávajú také leginove, po bokoch majú gumu. Mam ich ešte v skrini po pôrodoch a to som pri prvom mala skoro 100kg keď som išla rodiť.

avatar
stanulienkat
1. mar 2025

Manzel je odvazny, ze kupil rifle bez teba a bez skusania. 🙂 Ale na to, ze kupoval sam, netrafil zlu velkost. To by som netrafila ani ja muzovi.😀

avatar
biba_18
1. mar 2025

@nikpa rifle s vysokým pásom pekne zvýraznia tie riasy na bruchu… toto rozhodne nie je riešenie pre autorku…

avatar
katka533
1. mar 2025

Su podla mna o cislo vacsie. Ja by som kupila mom fit, ale elasticke. Tie su super, sirsie na bokoch a vysoky pas

avatar
biba_18
1. mar 2025

autorka, ja by som na tvojom mieste skúsila široké rifle - tie mom strihy nesedia podľa mňa nikomu len mamy ich nosia presne preto, že ich nikde netlačia… a keď sú ti rifle dlhé - hádam sa dajú skrátiť…

avatar
ysseba
1. mar 2025

Podľa mňa vôbec nemáš zlú postavu. Ale tieto rifle určite nie, tie sú hrozné - aj na tebe, aj celkovo, myslím.

avatar
eliska13
1. mar 2025

Sú ti veľké, ale postavu máš dobrú.Ale odvážny muž kúpiť rifle bez skúšania.Mne sa nezdajú také zle, ale zbytočne ta rozsiruju

avatar
ina2405
1. mar 2025

Máš dobrú postavu a rifle sú ti veľké, keby si mala nejaké s rovným strihom nohavíc a v dobrej veľkosti, vyzerala by si super.

avatar
baboobchod
1. mar 2025

https://www.bonprix.sk/komfort-strecove-dzinsy-...

Tieto by som skúsila. Majú ich aj v skrátenej dĺžke. Vysoký pás si nekupuj, to tlačí aj mňa a to žiadne brucho nemám. Tieto majú taký stredný. Keď nesadnú, vrátiš. A stoja skoro nič 🙂

autor
1. mar 2025

@stanulienkat vie, lebo mi minule kúpil menštruačné nohavičky xxl 😂 tak som ho zhučala či je normálny .. ja mám tu postavu takú zvláštnu. To brucho je problém ,kvôli nemu potrebujem väčšiu veľkosť . Potom mám aj zadok a stehná väčšie, ale to som mala vždy. xs som nosila pred prvým pôrodom a rifle som vždy musela brať m lebo som nenatiahla cez zadok , tam som zas mala problém, že mi v páse plantali .

@biba_18 to skracovanie tiež nie je jednoduché, ja potrebujem skracovať o veľa a to tiež nevyzerá bohvieako keď mi celý spodok odstrihnú ..

@ktobytobolpovedal áno, nie o veľa , ale som menšia 😀 148 CM mám. A muž má rovné dva metre 😂 ďakujem,pozriem sa na to zalando...

avatar
ktobytobolpovedal
1. mar 2025

Aj na about you pozri. Tusim to odtial beriem 😆

avatar
sashulla
Odpoveď bola odstránená
avatar
mantilka
1. mar 2025

Pri skúšaní nepozeraj na dĺžku, keď si nízka ale ako robia postavu. Keď sú dlhé rifle, daj ich v krajcirstve skrátiť.

avatar
lenkakravcova
1. mar 2025

Takýto typ nohavíc si neskúšala? Cargo jogger

avatar
lilope
1. mar 2025

Tieto nie sú dobré, neukážu pekne na postave. Radšej si kúp taký štýl, ktorý ti padne na bruchu a budú dlhšie (dáš si skrátiť u krajčírky) aj budú o čosi širšie na stehnách, ale budú ti viac lichotiť ako tieto beztvaré opachy.

avatar
guiseppinka
1. mar 2025

@mimikas tie posledne 2 hnede nohavice su tak otrasne kvoli tej dementnej dlzke... neznasam tu dlzku, krasne nohavice a nad clenky... mam pocit, ze sa zrazili v pracke alebo som z nich vyrastla... s tou dlzkou mam strasny problem. A to teda nie som nejako extra moc vysoka...

avatar
sara07
1. mar 2025

no nesedia ti vôbec
skorej dole rozširené ale nie uzke, najlepšie do obchodu kde maju viac strihovat a kludne vyskušat uplne všetky , pripadne aj velkost dost robi
stahujuce pradlo si nerozmyšlala ?
alebo ist na plasticku chirurgiu, kožu dat preč a pekne nech opravia jazvy

avatar
mabenn
1. mar 2025

chlap uz je asi zufaly z tvojej nespokojnosti :D chod do obchodu a skusaj a skusaj skusaj, hlavne flexibilne materialy, ved to brucho nemas az take obrovske, zeby si si nevedela najst nohavice...proste skusaj

avatar
koniarova
1. mar 2025

Určite také,ako pridala
@mimikas . V žiadnom prípade nie úzke, alebo skinny. Tobôž nie legíny.

avatar
nikpa
1. mar 2025

@biba_18 mne nič nezvyraznili, práveže mi všetko prekryli. Po pôrode som nosila len také. Každému tak sedieť nemusia, napísala som svoju skúsenosť.

avatar
laura164
1. mar 2025

Kúp si sťahovacie nohavičky tie vyššie čo stiahnu trochu aj brucho, možno ti potom sadnú aj iné rifle

avatar
jaskolka
1. mar 2025

Tie rifle sú hrozne,to snáď na nijakej žene nemôže dobre vyzerať,ako vrece keby to bolo..
Ja inak nechápem,ako si nemôžeš "nič nájsť"veď máš peknú postavu.

avatar
margotka17
1. mar 2025

Tak tento týždeň som bola na poliklinike, kde kocka išla s kočíkom a mala presne tento typ riflí. K tomu mala krásny krátky voľný koláčik a botasky. Bundu mala na kočíku a vyzerala veľmi štýlovo. Treba to len všetko zladiť dokopy. Skús si obliecť niečo hore, obuť si niečo a už to bude vyzerať inak.

avatar
mimikas
1. mar 2025

@guiseppinka ja mam 164cm a konecne su to gate co nemusim skracovat. Modelky ich maju nad clenky ja konecne normalnu dlzku🤣🤣

avatar
merlinja
1. mar 2025

Keby si skúsila barrely? Podľa mňa pri tvojom probléme by vybalansovali postavu.

avatar
guiseppinka
1. mar 2025

@mimikas 😂😂 tak v tom pripade chapem😂😂😂

avatar
kathhii
1. mar 2025

Sú ti veľké. Strihovo zlé.Odstavaju na zadku, kolenách a aj na rozkroku sa ti robí hrča... Skús iný pás a aj strih.

avatar
lauricka
1. mar 2025

Vyzerajú byť veľké. Vy vyzeráte byť štíhla. Myslím, že s tým bruchom to vidíte horšie, než to je. Treba poskúšať iné rifle, prípadne s trošku dlhším tipom, ak vám vadí "brucho", ktoré na foto nevidno...