Ako sa vyrovnať so smrťou dieťatka, ktoré ste nosili v brušku?
Vsetko je v poriadku a 4dni pred terminom po odteceni plodovej vody pridete do nemocnice a tam vam povedia ze srdiecko uz nebije ako sa s tym vyrovnat?
Stručné zhrnutie
- Strata dieťatka v pokročilom štádiu tehotenstva prináša intenzívny smútok a v diskusii boli odporúčané konkrétne kroky: psychológ alebo psychiatér, podpora rodiny a priateľov, odísť z domu krátkodobo (dovolenka), zapojiť sa do online podporných komunít ako Modrý koník a www.anjeliky.sk.
- Medzi praktické postupy a rituály, ktoré si rodičky v diskusii vyskúšali alebo odporúčali, patria vyvolanie pôrodu pomocou „vyvolávačiek“, vykonanie kyretáže, usporiadanie pohrebu, vytvorenie spomienkovej krabičky s ultrazvukmi a symbolické vyslanie balónikov.
- V diskusii panoval rozpor o načasovaní ďalšieho tehotenstva: niektoré ženy odporúčali snažiť sa „hneď“ ako liek (uveďené prípady otehotnenia po 10 mesiacoch alebo rýchle otehotnenia), iné tvrdili, že ďalšie dieťa by nemalo byť „náplasťou“ a treba najprv spracovať smútok.
Najčastejšie otázky
Q: Kde hľadať online podporu po strate dieťatka v tehotenstve?
A: V diskusii boli uvedené fóra Modrý koník (odkaz v príspevku) a stránka www.anjeliky.sk ako miesta, kde sa rodičky navzájom podporujú a zdieľajú skúsenosti.
Q: Čo nemocnica môže urobiť, ak zistia, že plod už nežije?
A: Rodičkám v príspevkoch nemocnica podala „vyvolávačky“ a následne došlo k pôrodu; v iných prípadoch bola nutná kyretáž po stratenej gravidite.
Q: Pomôže zorganizovanie pohrebu alebo rituálu pri strate novorodenca alebo plodu?
A: Viaceré príspevky odporúčajú urobiť pohreb, vytvoriť spomienkovú krabičku s ultrazvukmi a vecami dieťatka a symbolicky vypustiť balóniky ako spôsob rozlúčky.
Q: Je vhodné vyhľadať psychológa alebo psychiatra po strate dieťatka?
A: Viaceré účastníčky diskusie odporúčajú vyhľadať psychológa alebo psychiatra a uvádzajú, že to môže pomôcť; zároveň poznamenali, že nasadenie antidepresív nie je nutné automaticky.
Q: Má zmysel odísť z domu na dovolenku alebo zmeniť prostredie po strate?
A: Niekoľko príspevkov priamo odporúčalo „odísť na týždeň alebo dva“ alebo ísť na dovolenku ako spôsob, ako sa aspoň čiastočne odreagovať a načerpať sily.
Q: Pomôže pokus o ďalšie tehotenstvo pri spracovaní smútku?
A: Postoje sa líšia: niektoré ženy opisujú rýchle otehotnenie a nástup úľavy (príklady: otehotnenie za 10 mesiacov), iné hovoria, že ďalšie dieťa nie je náplasťou a odporúčajú najprv spracovať stratu.
Q: Aké fyzické komplikácie pri strate v tehotenstve boli v diskusii spomenuté?
A: Účastníčky uvádzali prípady odlúčenia placenty, sepsu u novorodenca, mimomaternicové tehotenstvo a rázštep podnebia ako kontexty, ktoré sa v diskusii objavili.
Q: Existujú vo výskume alebo dotazníkoch špecifické nástroje pre ženy po strate?
A: V diskusii bol zdieľaný dotazník k diplomovej práci na adrese www.popotrate.dotaznicek.sk ako príklad výskumného nástroja pre ženy po potrate alebo strate.
Závery z diskusie
Zhoda
- Čas, podpora blízkych a možnosť o sebe otvorene hovoriť sú v diskusii pomenované ako kľúčové faktory pri zvládaní smútku.
- Odporúčanie vyhľadať odbornú pomoc (psychológ, psychiatra) v prípadoch, keď si osoba sama s bolesťou neporadí.
- Praktické rituály ako pohreb, spomienková krabička a vyjadrenie smútku (plač, rozprávanie) pomohli viacerým rodičkám.
Sporné názory
- Niektoré príspevky odporúčajú okamžité snaženie sa o ďalšie dieťa ako „najlepšiu náplasť“, zatiaľ čo iné príspevky tvrdia, že ďalšie dieťa by nemalo byť použité ako náplasť a je potrebné najprv spracovať smútok.
Otvorené otázky
- Kedy je psychologicky a medicínsky najvhodnejšie začať sa snažiť o ďalšie tehotenstvo po strate v neskorom štádiu tehotenstva?
- Aké konkrétne terapeutické postupy (druh psychologickej pomoci, farmakologická liečba) prinášajú najlepšie výsledky pri perinatálnom smútku?
Spomenuté značky a firmy
Modrý koník, www.anjeliky.sk, www.popotrate.dotaznicek.sk
Spomenuté produkty a metódy
kyretáž, vyvolávačky, pohreb, spomienková krabička, vypustenie balónikov, psychológ, psychiatri, antidepresíva, umelé oplodnenie, mimomaternicové tehotenstvo, sepsa, rázštep podnebia, odlúčenie placenty
Miesta a osoby
žiadne
taku situaciu si ani len nechcem predstavit, nazavidim ti, pre mna je tazke ze nas anjelik opustil v 9 tt, vela vela vela sil ti prajem , uprimnu sustrast, drz sa , nevzdavaj sa, raz bude vsetko v poriadku
...chce to hlavne vela sil a oporu rodiny a priatelov.....nezostavaj sama doma...mne pomohlo to...ze som mala pri sebe manzela ...rodinu a priatelov.....je to velmi tazka ziskat znovu chut do zivota....a az do konca zivota si ponesies tu bolest v srdci....ale musis ist dalej....lebo urcite aj nas bude cakat to stasticko....velmi tomu verim....a prajem si...aby sa nam vsetkym splnil tento velky sen...
Prijmi našu úprimnú sústrasť, je to tak smutné, že sa to ťažko číta. Ja som prenášala 16 dní a syn sa nám narodil už ako sa hovorí za 5 dvanásť.....taký koniec ako si zažila ty si neviem ani predstaviť. Ale kamarátka zažila niečo podobné ako ty (akurát sa jej to stalo 2x), pomohlo jej znova otehotnieť a teraz má dve krásne detičky s ročným roydielom a vytešuje sa z nich neskutočne....Drž sa
úprimnú sústrast ☹ mne zomrelo dievčatko na začiatku 6.mesiaca,odlúčila sa mi placenta,odtiekla plodová voda a dostala som kontrakcie,musela som porodit mrtve dievčatko 😔 sú to hrozne smutné veci,aj mne sa vtedy zosypal svet,ale velmi ma vtedy podržal manžel ,človek sa s tým asi nezmieri nikdy,ale čas hojí rany a aj ty raz určite budeš mat krásne zdravé dietatko,len to nevzdávaj 🙂 držím palce!
je to nieco strasne prist o milovane a vytuzene dietatko...mne sa stalo to,ze prestalo babo rast od 6tt a este dva tyzdne som v sebe nosila mrtve dietatko a tesila som sa na dalsi ultrazvuk a ze konecne oznamime tu novinu nasim rodicom a znamym...a ked mi dr. povedal ze dietatko ani nenarastlo a prestalo mu bit srdiecko...ostala som v nemom uzase a nezmohla som sa na slovo... este v ten den mi robili v nemocnici kyretaz a tie pocity sa nedaju ani opisat slovami- citim sa ako vyskriabana nadoba a vnutri mam hrozny pocit prazdna,je to este velmi cerstve - 4 dni po zakroku a hocikedy cez den aj v noci sa rozplacem,citim velky tlak na srdci az nemozem dychat ☹ hrozne to boli,hoci uz mame jedno dietatko dcerku 2,5 rocnu velmi sme chceli druhe a tesili sa.Verim ze bude dalsie,ale teratz je to tak tazke,nedokazem o tom hovorit s okolim,nechodim ani von,som len doma s dcerkou - ktora ako naschvla chudatko este teraz aj ochorela.... takze sme doma zavrete,jedina opora mi je manzel a Boh- viera mi velmi pomaha pochopit co sa stalo a ze nas Adamko.- tak sme ho pomenovali od prvej chvile co sme sa o nom, dozvedeli ... je v nebicku a je mu tam dobre a ze raz sa tam urcite stretneme,objimeme si ho,pritulime sa k nemu a spozname jeho krasnu anjelsku destsku tvaricku....
je to hrozne,co sa stalo tebe,to by som uz asi nerozdychala... velmi ti drzim palceky aby cas zahojil rany aj ked zabudnut sa neda...a hlavne verte v krajsiu buducnost a vytuzene babatko bude opat 🙂
Dobrý deň, chcela by som Vás velmi poprosiť o spoluprácu na dotazníku k mojej diplomovej práci.
Viac info na:
www.popotrate.dotaznicek.sk
Dakujem
Musim sa bohužiaľ pridať aj ja prišla som o svojho chlapceka v 20tt v piatok som sa otvorila no v nemocnici nič nerobili len čakali...vcera sa narodil a umrel my v naruci...najradsej by som umrela s nim boli to strašne
Mne zomrela Michaela pri pôrode v roku 2000,a teraz vo februári Dávidko v 28tt.Pomihli my môj manžel,rodina a kamaráti.Najlepšie je sa vyrozprávať,vyplakať a hlavne pracovať a nezostávať doma