Od potratu sa môj život stal peklom
Ahojte dievčatá píšem anonymne lebo to čo chcem napísať je pre mňa strašne ťažké a verte že mi slzy stekajú potokom. Už to chcem dať zo seba von roky a dúfam že to pomôže nejakému dievčaťu pri najťažšiom rozhodnutí v živote. Pred 8 rokmi som neplánovane otehotnela a vtedy som si myslela že všetko v mojom živote sa skončilo mala som psychické problémy ale to nieje ospravedlnenie a áno skončilo to tak že som bola na potrate. Odvtedy je môj život peklo... potom som našla toho pravého a chceli sme bábo a hádajte čo už to proste nešlo. Nakoniec sme skočili na klinike asistovanej reprodukcie a lekári nám pomohli a máme syna a stále si hovorím že som si ho nezaslúžia za to čo som urobila keď okolo je vela žien ktoré trpia tým že nemôžu mať dieťa a ja ho mám aj keď by som mala zhoriet v pekle. Ale asi mi dal Boh druhú šancu za co som vďačná. Lenže tento príspevok píšem preto lebo aj keď mám dieťa tak každý večer revem do perín a môj život je už 8 rokov peklom a všade vidím len tmu a nič pekné a ked sa pozerám na svojho syna tak počítam koľko by už moje dieťa malo rokov. Niekedy rozmýšľam čo bude po smrti či ho tam uvidím a či mi odpustí. Ja som pripravená na hocičo baby co mi napíšete ale verte že strašne trpím a keby som mohla vrátiť čas tak to nikdy neurobím. Bola som mladá a hlupa a budem to ľutovať a na svoje dieťa myslieť do môjho konca. A tento príspevok som sa odhodlala konečne napísať len preto lebo verim že keď si to prečíta žena ktorá ma niečo také v pláne tak si to rozmysli ak toto dokáže zachrániť čo i len jeden život budem vďačná. Ďakujem tým ktoré to dočítali až sem prajem pekný večer.
Stručné zhrnutie
- Po umelom alebo spontánnom potrate mnohé ženy hlásia dlhodobé výčitky svedomia, depresívne symptómy a úzkosť, ktoré výrazne zhoršujú každodenné fungovanie.
- Odborná pomoc odporúčaná v diskusii zahŕňa psychoterapiu, psychiatrickú liečbu (vrátane možnosti medikácie), podporné skupiny a špecializované poradenské služby.
- Konkrétne dostupné zdroje uvedené v diskusii sú Alexis poradňa (alexisporadna.sk), Rachelina vinica / rachel.rodinabb.sk (duchovno-terapeutické víkendy a online materiály), Koinonia Ján krstiteľ a oázy (Sklené, Prešov Záborské, Vyšný Klátov) a online služby ako ksebe.sk.
Najčastejšie otázky
Q: Kde nájdem odbornú psychologickú alebo psychoterapeutickú pomoc po potratu na Slovensku?
A: Alexis poradňa (alexisporadna.sk) poskytuje poradenstvo pre ženy po potratoch vrátane emailového kontaktu, videohovorov, online podporných skupín a osobných sedení v Bratislave; odporúčali sa aj klasickí psychológovia a psychoterapeuti.
Q: Čo ponúka Alexis poradňa konkrétne pre ženy po potratoch?
A: Alexis poradňa ponúka online poradenstvo, e‑mailovú komunikáciu, videokonzultácie, online podporné skupiny a možnosť osobného kontaktu v Bratislave (alexisporadna.sk).
Q: Existujú duchovno‑terapeutické programy pre ženy po potratoch?
A: Rachelina vinica (rachel.rodinabb.sk) organizuje duchovno‑terapeutické víkendy a publikuje materiály o uzdravovaní po potratoch; v diskusii bola spomenutá aj možnosť rozhovoru s kňazom a svätá spoveď ako forma duchovnej pomoci.
Q: Sú na Slovensku špecialisti priamo venujúci sa traume po potratoch?
A: Podľa diskusie v SR pracuje len minimum psychológov špecializovaných priamo na túto tému, pričom existujú špecialisti v zahraničí, ktorí sa tomuto fenoménu venujú intenzívnejšie.
Q: Môže psychiatra predpísať lieky pri silných výčitkách a depresiách po potratu?
A: Áno; v diskusii sa odporúčalo vyhľadať psychiatra pri výrazných symptómoch, pričom niektoré komentáre odkazovali, že lieky môžu byť súčasťou liečby spolu s psychoterapiou.
Q: Akú literatúru alebo zdroje odporúčali diskutujúce osoby?
A: V diskusii bola uvedená kniha "Zakázaný žiaľ" od Theresa Burkeovej a David C. Reardona ako zdroj pre ženy prežívajúce ľútosť po potratoch.
Q: Pomôže svätá spoveď alebo kontakt s kňazom pri výčitkách svedomia?
A: Niektoré osoby v diskusii odporúčali svätú spoveď a rozhovor s kňazom ako účinnú duchovnú pomoc; boli tiež uvedené organizácie Koinonia Ján krstiteľ a niekoľko oáz ako miesta duchovnej podpory (oáza Sklené, Prešov Záborské, Vyšný Klátov).
Q: Kde nájdem online psychologickú pomoc bez osobnej návštevy?
A: Diskusia odporučila služby typu ksebe.sk a online formáty v Alexis poradni (email, videohovory, online podporné skupiny) ako dostupné možnosti bez nutnosti osobnej návštevy.
Závery z diskusie
Zhoda
- Vyhľadať odbornú pomoc (psychológ, psychoterapeut, psychiater) sa považuje za primeraný a často nevyhnutný krok pri dlhodobých výčitkách po potratoch.
- Existujú konkrétne zdroje pomoci vrátane Alexis poradňa (alexisporadna.sk), Rachelina vinica / rachel.rodinabb.sk, online podporných skupín a duchovných centier.
Sporné názory
- Niektoré názory v diskusii interpretujú potrat ako ťažký hriech, pri ktorom pomôže svätá spoveď a duchovné uzdravenie; iné názory považujú potrat za pochopiteľné alebo opodstatnené rozhodnutie vzhľadom na životné podmienky a odmietajú trvalé odsudzovanie.
Otvorené otázky
- Koľko špecializovaných terapeutov so skúsenosťou s post‑abortívnou traumou je efektívne dostupných na Slovensku a v akých regiónoch?
- Do akej miery terapia a/alebo duchovná pomoc vedú k trvalému zníženiu výčitiek svedomia u žien po potratoch?
Spomenuté značky a firmy
alexisporadna.sk, rachel.rodinabb.sk, Rachelina vinica, Koinonia Ján krstiteľ, oáza Sklené, oáza Prešov Záborské, oáza Vyšný Klátov, ksebe.sk
Spomenuté produkty a metódy
psychoterapia, psychiatrická liečba (medikácia), podporné skupiny online, emailové poradenstvo, videokonzultácie, duchovno‑terapeutické víkendy, svätá spoveď, modlitba, "Zakázaný žiaľ" (Theresa Burkeová, David C. Reardon), UPT
Miesta a osoby
Bratislava, Sklené, Prešov Záborské, Vyšný Klátov, Theresa Burkeová, David C. Reardon
Je mi to luto velmi velmi mi je to luto potrati som aj ja zazila ato je sila a vnas a te smutne tvare pane boze😭🥺🥺🥺
Pozri, zijes len raz a tvoje druhe dieta ta potrebuje, partner tiez.
Caka ta este vela rokov, zi pre pritomnost, na minulost nezabudnes, ale si tu a teraz, s ludmi, ktori ziju a ta maju radi a potrebuju. Kazdy robí dobre aj zle rozhodnutia, nikdy nevieš co by bolo keby. uz to neovplyvnís, ale mozes zmenit to, co sa deje teraz.
Mysli na seba a rodinu, navstev psychologa, toto uz nie je zdravy stav.
Alebo mozes aj online, ak nechces ist osobne
https://www.ksebe.sk/
Drzim palce. Mozno si raz uvedomis aky mas pekny zivot a kolko toho este pred sebou
No pozri sa,.Mas obrovske vycitky svedomia.Ved ja kde sa tu dievky ,pytaju ohladom UPT,tak sa snazim upozornovat ,co to vsetko obnasa na psychike zien, Nasi stari rodicia vzdy hovorili ludovo (dala si zobrat) to nie je z päty trn vybrat.,,,stara ludova mudrost.Viem ta pochopit,Doporucujem ti,vyhladat (neviem, ci si veriaca, ale aj tak)rimokatolickeho knaza,alebo grekokatolickeho,a uvidis ,ze ti pomozu s radami. Ano s tvojim dietatkom sa po tvojej smrti,ak sa dostanes do neba stretnes. Vsetko ti to vysvetlia knazi.Musis sa odputat, od tych stalych utokov na teba.Ty vlastne denno denne,si uz tu na zemi, robis dokonalu lutost.Tvoj hriech ti Pan Boh odpustil.
Koinonia Ján krstiteľ tam ti pomôžu buď oáza Sklené
Alebo oáza Prešov Záborské
Alebo oáza Vyšný Klátov pri Košiciach neviem odkiaľ si ale zájdi tam uvidíš všetko sa zmení rozumiem ti
Ak to dieta nemalo mat otca a komplet rodinu....take deti podla mna v zivote trpia
@anonym_autor Ahoj, chcem ti povedať, že Ježiš ti odpustil a aj za toto zaplatil na kríži. Boh na hriechy hľadí inak, ľudský hriech či klamstvo, či vražda sú v jednej línni pre Boha. Jediný hriech, ktor neodpustí je hriech proti Svatému Duchu a to je veľmi špecifický prípad. Boh vidí tvoje stdce, vidí ako to veľmi ľutuješ a On ti už odpustil, lebo ťa miluje. Tak príjmy Jeho milosť a odpusť aj sama sebe. Nech je všetka temnota v tvojom živote rozviazaná a nech ide preč v mene Ježiš. Tvoje bábatko na teba čaká v nebi a verím, že všetko stratený čas, tam na vás počká ❤️ preto sa neukracuj o čas so svojím dieťatkom, ktoré teraz máš. Tie všetky výčitky sú od zlého, nedovoľ mu, aby ťa okradol o radosť a dary, ktoré ti Boh dal ❤️ možem poprosiť Ježiša, aby sa ti dal spoznať a vstúpil ti do žvota. On premení tmu na svetlo a smútok na radosť, ak Mu otvoríš srdce v úprimnosti. Buď požehnaná v Božej láske a pravde ❤️
Ahoj. Mrzí ma to... Aj čo si urobila, aj ako ti je ťažko. Odporučili ti tu poradňu Alexis. Sú tam naozaj veľmi fajn ženy, veľmi odporúčam, aby si tam napísala/zavolala. Môžete riešiť cez emaily, aj videohovory ak chces, ak si z Bratislavy tak aj osobne. A majú aj online podpornú skupinu pre ženy po potrate. Mne veľmi pomohli, keď nám zomrela dcéra v 38.tt.
https://www.youtube.com/watch?v=GjcnDibL5uoA ešte jedna pieseň pre teba...
Nech ťa Boh žehná.