Bolia viac kontrakcie alebo pôrod?
Ahojte, som prvorodička a o pár týždňov ma čaká pôrod. Chcela by som sa opýtať mamičiek, ktoré rodili prirodzene. Čo boli viac? Kontrakcie alebo to samotné vytlačenie bábätka? Alebo respektíve všade sa dočítate ako zvládať kontrakcie, aké sú bolestivé. Ale zaujíma ma, ako veľmi boli ta 2. fáza, keď tlačíte male von. Ďakujem
Stručné zhrnutie
- Väčšina žien v diskusii považuje kontrakcie za bolestivejšie než samotné tlačenie, pričom tlačenie mnohé opisujú ako vykúpenie alebo úľavu.
- Epidurálna analgézia (epi, epidurálka) opakovane znižovala vnímanie bolesti kontrakcií, ale niektoré ženy hlásili neúčinnosť alebo nerovnomerné pôsobenie epidurálu.
- Pomáhajú nefarmakologické metódy: teplá sprcha, pohyb a vhodné polohy, masáž krížov a cvičenie s Aniballom; pri vyvolávanom pôrode a pri podaní oxytocínu ženy uvádzali výrazné zosilnenie kontrakcií.
Najčastejšie otázky
Q: Čo je zvyčajne bolestivejšie pri pôrode – kontrakcie alebo fáza tlačenia?
A: Podľa viacerých žien v diskusii sú kontrakcie bolestivejšie než samotné tlačenie; tlačenie mnohé uviedli ako krátke (často 2–3 zatlačenia) a pociťované ako úľava.
Q: Pomôže epidurálna analgézia (epidurálka) proti bolesti pri kontrakciách?
A: Viaceré ženy hlásili výraznú úľavu po epidurálke, jeden prípad uvádza epidurál zavedený po niekoľkých hodinách bolesti a obdobie ~18 hodín od prvej kontrakcie; zároveň sú v diskusii prípady, kde epidurál nezafungoval alebo bol zavedený nesprávne.
Q: Aké nefarmakologické pomôcky a metódy pomáhajú pri kontrakciách?
A: Ženy odporúčali teplú sprchu, pohyb, rôzne polohy (napr. na štyroch, na boku), masáž krížov a cvičenie s pomôckou Aniball; niekoľké príspevky pripomínajú aj predpôrodné kurzy a hypnoporod.
Q: Ako dlho obyčajne trvá fáza tlačenia?
A: Mnohé ženy uviedli 2–3 pokusy/tlačenia alebo do 10 minút, niektoré prípady uviedli aj dlhšie tlačenie (do 30 minút alebo aj pol hodiny), závisí to od individuálneho priebehu a veľkosti bábätka.
Q: Ako vedia pôrodníci alebo pôrodné asistentky, že "už ideme rodiť" a je čas tlačiť?
A: V diskusii ženy opisujú, že personál vidí "vlásky" alebo viditeľnú hlavičku a podľa toho oznamuje, že je čas tlačiť; niektoré ženy boli požiadané, aby čakali na príchod lekára aj keď cítili nutkanie tlačiť.
Q: Čo zvyšuje intenzitu kontrakcií pri vyvolávanom pôrode?
A: Viaceré ženy hlásili, že podanie oxytocínu alebo vyvolanie pomocou balónika/tabletiek vedie k silnejším a intenzívnejším kontrakciám.
Q: Sú po pôrode bolesti šitia (nástřihu) významné v porovnaní s kontrakciami?
A: Viaceré ženy v diskusii označili šitie alebo rekonštrukciu hrádze za veľmi bolestivú časť po pôrode a za spomienku, ktorá pre niektoré ostáva intenzívnejšia než samotné tlačenie.
Q: Môže príprava svalov panvového dna (napr. cvičenie s Aniballom) pomôcť pri pôrode?
A: Niekoľko žien uviedlo, že cvičenie s Aniballom im pomohlo pri tlačení a znížilo potrebu rozsiahlych zásahov ako nástrih.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina účastníčok považuje kontrakcie za bolestivejšiu a dlhšiu fázu než samotné tlačenie.
- Tlačenie je často vnímané ako úľava a často býva krátke (mnohé ženy uviedli 2–3 zatlačenia).
- Epidurálna analgézia výrazne znižuje vnímanie bolesti u viacerých žien, ale nie je spoľahlivá 100 % prípadov (hlásené neúčinnosti/nerovnomerné pôsobenie).
Sporné názory
- Niektoré ženy tvrdia, že tlačenie bolo pre nich horšie a dlhšie, zatiaľ čo väčšina iných považuje tlačenie za vykúpenie.
- Niektoré ženy uprednostňujú pôrod bez epidurálu kvôli citu pri narodení, iné odporúčajú epidurálkvôli výraznej úľave; obe perspektívy boli v diskusii prezentované.
Otvorené otázky
- Ako často epidurál v praxi zlyhá alebo je zavedený neúčinne?
- Ktoré konkrétne predpôrodné cviky najviac znižujú riziko nástrihu alebo potrebu asistovaných výťahov?
- Ako veľmi vyvolanie pôrodu oxytocínom zvyšuje riziko extrémne bolestivých kontrakcií v porovnaní s spontánnym pôrodom?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
Aniball, epidurál/epiduralka, epidurálna analgézia, oxytocín, balónik (metóda vyvolávania), tabletky (vyvolanie), prepichnutie plodovej vody (ARM), vyvolávanie porodu, vakuový extraktor, cisársky rez (sekcia), nástrih (episiotómia), šitie hrádze, predpôrodný kurz, hypnoporod, gravit joga, teplá sprcha, masáž krížov, polohy pri pôrode (na štyroch, na boku), dýchanie, cvičenie s Aniballom
Miesta a osoby
žiadne
Kontrakcie jednoznačne, rodila som teraz v máji mne zaberalo postaviť sa na špičky a predkloniť sa na posteľ a nejak vydržať. Ale dalo sa to, ja som sa pôrodu celý život bála, vôbec to nie je taká strašná bolesť ako som si predstavovala, aj keď bolí to no špecificky. Mňa Dr. chválila že na prvorodičku to predýchavam potichu , až tie posledné kontrakcie som kričala... ani nie kričala ale to ti je taký tlak že to musíš zo seba vypustiť až cez ústa, ja som ho cítila až na pľúcach . Pôrod ako vytlačenie bábätka ma nebolelo, a to ma roztrhala malá na všetky svetové strany, cítila som len taký puk a uvoľnenie keď vyšla... až potom na Dr. som zbadala že jej pri zašívaní nebolo všetko jedno 🙂 ale aj tak som mala krásny pôrod. Ja som rodila dokonca vymaľovaná jak ruské vajce, išla som do pôrodnice s tým že to sú isto falošné kontrakcie, že to je slabá bolesť, určite ma pošlú domov... a trt makový. Ale na zasmiatie kus... na vzdychárni bola moja jediná obava, aby som sa im tam nepos**la, taký to je tlak tam dole, aj keď som bola po klistíre, to bola moja najväčšia obava z tej hanby 😀
Ja som rodila teraz v Maji bez epiduralky a najbolestivejsie boli kontrakcie. Nástrih som vôbec necítila a dokonca ani keď mali išiel už vonku...
Kontrakcie, asi posledných 6 pred tlačením bol masaker… pôrod bol uplna úľava 🙂
Obdivujem vás všetky. Aj sa mi niektoré príspevky zle čítajú ako mi je vás ľúto no aj ako vás obdivujem aké ste hrdinky. Bol som pri pôrode ale už som zabudol aké to máte náročné. Prajem autorke a všetkým zvládnuteľný pôrod bez komplikácií. To dýchanie a kontrakcie v stoji pomáhajú. Epidurálka by mal byť štandard.
Určite kontrakcie pri tých bolestiach z nich pôrod tlačenie ani nemáte čas vnímať poriadne a je po všetkom no u mňa 2 pôrod katastrofa 7h ma nechali v bolestiach na cakacej izbe od bolesti som myslela že posteľ rozkusem 🙈🙈🙈
určite kontrakcie.
Ale samotné vytláčanie bolí tiež. Hlavne keď idú pliecka. Úplne pálivá bolesť.
Ale zároveň je to ako vykúpenie, lebo za kratučkú chvíľku je po všetkom.
Ja som mala dobre pôrody kontrakcie uplne v pohode ja som prisla do pôrodnice uz na 8 cm otvorena pri tretej dcerke mala 2 roky. A od 36 tyzdna som bola na 5cm otvorena. Ledva sa stihol doktor obliect tak rychlo vyšla malá von pôrod bol dobry len to šitie bolo neprijemne doktor ma dlho zašíval lebo ako mala vyšla von tak som sa od spodu roztrhla. Ale inak dobre. Drž sa zvladneš to len musíš dýchat ked dostaneš kontrakciu a ked ti povedia tlač tak budeš tlačit.
Za mňa určite kontrakcie. Keď sa už išlo tlačiť, to prišiel taký adrenalín, že som nevnímala skoro žiadnu bolesť. A to som tlačila hodinu!
A ako si uľaviť? Hľadať polohu, kde to najmenej bolí. Mne poradili ležať na ľavom boku. Striedala som to s polohou na štyroch a masáž krízov. Telo nám radí, akú polohu zaujať, aby bábätko dobre rotovalo. Polohy v prvej dobe sú veľmi dôležité. Keď príde k zlej rotácii bábätka, pôrod môže skončiť sekciou.
@lunademonica to nieje pravda. Mala som epi a necitila som nic, riadila som sa doktorom, ked povedal tlacila som.
Kontrakcie su najhoršie. Ja som pri tlačení necítila žiadnu bolesť, ani tlaky na konečník predtým, asi tým tlakom hlavičky sa to celee doolu nejako znecitlivie.