icon

Ste spokojné s prácou na "home office"?

1. júl 2020

Ahojte,
dostala som pracovnu ponuku - jednalo by sa o pracu na zivnost, vylucne z domu (obcas stretnutia, obcas porady- cca raz za tyzden v terene)
Firma aj ludia vyzeraju fajn, ale trosku sa toho bojim.. Home office ma na jednej strane laka - predstavujem si, ze si pocas dna aj pustim pracku, vysavac, stihnem ist po dieta do skolky a ked tak dorobim vecer (nie je to uplne viazane casovo)

Ale na druhej strane sa bojim toho home officu, ci to nebude uplne na maslu, pracovat sama, som kontaktny clovek a aj praca je asi narocnejsia..

Praca vyzera zaujimavo, z jednej casti je v obore v ktorom by som velmi chcela nabrat skusenosti, z druhej casti je to nieco nove, coho sa trosku bojim, ale raketova veda to zas nie je 🙂

Momentalne mam pracu, ktora ma extra nebavi, ale nevadi mi a nie je stresujuca..Co je fajn, lebo mam trosku sychicke problemy - hlavne uzkosti...Nerobim ziadne nadcasy a cez obed si mozem vybehnut aj na hodinu a pol.. Praca ma uz asi moc nema kam posunut a financne je to take biednejsie, hlavne je to tiez na zivnost a v cistom je to o 450 eur menej ako by som dostala v novej praci..

Laka ma nova praca, ale zaroven sa toho bojim..Ludia su tam zvyknuti robit nadcasy (zaplatene) ale ja na nadcasy nemam moc priestor, co som teda zdoraznovala..

Co by ste robili? Dakujem za odpovede 🙂

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 3. jún 2026 · 37 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Home office vyžaduje vysokú sebadisciplínu a jasné hranice medzi pracovným časom a domácimi povinnosťami, inak hrozí buď strata produktivity, alebo prepracovanie.
  • Home office sa osvedčil pre pracovníkov v IT, účtovníctve, poradenských službách a pre rodičov s flexibilnou pracovnou dobou; niekoľké ženy uviedli, že počas materskej pracovali v priemere 2–3 hodiny denne.
  • Home office prináša praktické výhody (možnosť spustiť práčku, uvariť obed, vyzdvihnúť dieťa počas dňa), ale môže viesť k pocitu izolácie u extrovertných ľudí a k strate režimu bez pevného pracovného priestoru.


Najčastejšie otázky

Q: Aké typy pracovných pozícií sú vhodné na home office?
A: Diskusia uviedla konkrétne oblasti: IT, účtovníctvo a finančná analýza, poradenská činnosť a marketing ako vhodné pre prácu z domu.

Q: Dá sa pracovať z domu počas materskej dovolenky?
A: Áno; viaceré príspevky potvrdili prácu z domu počas MD a jedna skúsenosť uviedla priemernú pracovnú záťaž 2–3 hodiny denne počas materskej.

Q: Ako si nastaviť režim pri home office, aby som nestratila produktivitu?
A: Odporúčané konkrétne kroky sú: vstávať v pevnom čase (príklad: 6:00), sprcha, prezliecť sa do pracovného oblečenia, vyčleniť samostatnú pracovňu a nevykonávať domácnosti práce počas pracovnej doby.

Q: Ako riešiť starostlivosť o dieťa počas home office?
A: Praktiky z diskusie zahŕňajú prácu počas spánku dieťaťa, vyzdvihnutie dieťaťa na medzičase a použitie šatky na nosenie dieťaťa pri práci; tiež sa uviedla pomoc partnera ako bežné riešenie.

Q: Je práca na živnosť vhodná pre home office?
A: Diskutujúci označili prácu na živnosť za neistú formu zamestnania pri home office a upozornili na rozdiely v stabilite príjmu oproti klasickému zamestnaniu.

Q: Ako ovplyvňuje home office sociálny kontakt a psychiku?
A: Skúsenosti sa rôznili: introverti popisovali home office ako výhodu, zatiaľ čo extroverti a niektorí kolegovia sa po 2–3 týždňoch vrátili do kancelárie kvôli chýbajúcemu režimu a sociálnemu kontaktu.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Home office vyžaduje sebadisciplínu, pevný režim a často vlastnú pracovňu na udržanie produktivity.
  • Home office je vhodný pre úlohy s flexibilnou pracovnou dobou a pre niektoré profesie (IT, účtovníctvo, poradenstvo, marketing).
  • Home office umožňuje kombinovať prácu s rodinnými povinnosťami (vyzdvihnutie detí, domáce práce) pri flexibilnom nastavení času.


Sporné názory

  • Možnosť 1: Home office poskytuje úsporu času, lepšiu koncentráciu a pohodlie (mnoho diskutujúcich ho miluje).
  • Možnosť 2: Home office vedie k izolácii, strate režimu a túžbe po kancelárskom prostredí a sociálnom kontakte (viacerí diskutujúci sa vrátili do kancelárie alebo preferujú kombináciu).


Otvorené otázky

  • Ako dlhodobo ovplyvní home office kariérny rast a vnútornú motiváciu u rôznych typov osôb?
  • Ako najlepšie zabezpečiť stabilitu príjmu pri práci na živnosť v režime home office?
  • Ako efektívne zvládnuť home office pri vážnejších psychických ťažkostiach (napr. úzkosť), keď názory na to boli rozličné?


Spomenuté značky a firmy

žiadne

Spomenuté produkty a metódy

home office, práca na živnosť, materská (MD), home schooling, platené nadčasy, šatka na nosenie dieťaťa, prezliekanie do pracovného oblečenia, vlastná pracovňa, flexibilná pracovná doba

Miesta a osoby

Jaro Slavik, Tari, Fizi, MK

Strana
z2
avatar
jana_eyre_2
1. júl 2020

Tak každý je iný typ cloveka, ty vieš aká si ty a ako si vieš nastoliť pracovné tempo..

môj muž má HO už aj dva roky, ale do korony len 2x týždenne.. nechcel to úplne na doma, až teda situácia ho donútila.. stále pracuje z domu a plánuje že tak aj ostane ak sa bude dať aj naďalej, veľmi mu to vyhovuje.. ja ho vlastne vidavam len na obed, inak z pracovne ani nevylieza do večera.. ale on je introvert, rád má samotu, ale má na nás viac času vďaka tomu že nikam necestuje.. ja som taká istá a ak by som mala možnosť nájsť si prácu na doma, beriem všetkými 10timi.. zatiaľ si nehľadám, ani neviem či najmladšieho 4r vezmú konečne do škôlky od septembra.. keď áno, tak budem hľadať HO, alebo polovičný úväzok..

avatar
zuzzqa
1. júl 2020

Home office si vyzaduje velku sebadisciolinu. Ja som pracovala na hom office od decembra do maja do porodu a bola som spokojna. Ale mala som svoj rezim, vstat o 6 ako normakne do prace, spcha, hygiena, kava,prezliecť do domáceho sice ale nie ostať vypluvnuta z postele. Zaroven mam vlastni izbu v dome, tzv kancelariu kde mozem pracovať. Ziadny kuchynsky stol alebo gauc v obývačke.. Ja som bola doma viac produktívna ako v praci. Ale teda nekonalo sa pocas pracovnej doby ziadne varenie, upratovanie ani podobne veci ktore by som nerobila ani v kancli. Chcela som mat vecer pokoj od roboty a nie ze co nestihnem dokoncim neskor.

avatar
zabka1124
1. júl 2020

Ahoj dievčatá.Prosim vás,môžete mi napísať vakej sfére-kde pracujete,keď môžte mať Homer Office.Ja by som brala hneď a všetkými 10.Dakujem za odpovede;)

avatar
lucinka1988
1. júl 2020

@zabka1124 ja poradenská činnosť..

avatar
vve
1. júl 2020

No ja keby mam možnosť home office tak idem znova. Rok a pol som tak pracovala (aj stretnutia) a ta sloboda rozhodovania a moznost volby to bolo nieco uuzasntne. Horsie je skor potom, ked to nevyjde po case(ako mne teraz) dala som výpoveď z nejakych dovodov, a teraz ako nie a nie najst chut ist pracovat niekam...😀 je to katastrofálna a brutalna nechut. Niekedy je lepsie sa socializovat. Ale tak zavisi od povahy. Ja ked zistim co je dobre tak uz nechcem nic horsie

avatar
tarvika
1. júl 2020

@zabka1124 ja v IT. Ale aj keď som pracovala v oblasti účtovníctva a finančnej analýzy tak ho nebol problém.

autor
2. júl 2020

Dakujem krasne za odpovede. V podstate aj teraz som minimalne polovicu z tyzdna sama v kancelarii, a polovicu tu so mnou sedia dvaja nadriadeni s ktorymi mam kamaratsky vztah.. Prace mam casto na menej ako 8 hodin denne, v podstate som platena aj za to ze tu "sedim" a som k dispozicii..keby nemam psychicke problemy nevaham, takto sa bojim.. na druhej strane tu zarabam male peniazky, s minimalnymi odvodmi a som samozivitelka.. a raz sa budem musiet posunut dalej..druha robota je lepsie financne aj sa naucim zas nieco nove, ale bojim sa aby som to teda zvladala, hlavne psychicky.. na druhej strane ma to moze bavit a praveze nakopnut a raz do tyzdna v terene byt prijemnym osviezenim.. nova praca je inac v marketingu..

avatar
mareri
Odpoveď bola odstránená
avatar
magda15
Odpoveď bola odstránená
avatar
essenceee
26. apr 2021

tiež mam home office a niekedy je to naročne a tiež som pribrala, pretože som doma a nič nerobim. Zariadilasom si novu pracovnu, takže som musela do toho aj investovat

Strana
z2