Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
@pandrholka je jedno ktora cast to bude, ale musi to byt cista svalovina je jedno ci stehno alebo ostatne 😉
Ahojte..Chcem sa opytat, na asi 20 .strane pise jedna kocka ze dokrmovat sa moze ked ma babo nad 6000 gr? To mam brat vazne? 😀 😀 my mame 5300 gr a zachvilu 6 .mesiacov...Doktorka mi uz kazala prikrmovat ale i tak cakam kym budemem mat ukonceny 6. mesiac ale vahu urcite do vtedy taku nabudeme mat... 😖
@michaela80 niee.....to bolo volakedy že sa to bralo podla váhy...aspon pred 10rokmi ked som mala dcerku malú to tak bolo,ked mala 6kg mohla som ju dokrmovať.teraz sú iné kritéria....jedno je aj váha bába,ale neje jedna z hlavných....takže určite nie...ak dr.hovorila že smieš,tak prikrmuj.
@michaela80 ahoj, určitě váha nevypovídá o tom, jak má dítě připravené trávení na nemléčnou stravu. Podle toho se dneska už nejede. Pokud stačí mlíčko, tak počkat do ukončeného 6 měsíce. Já taky čekám, zatím kojení stačí. Ještě dva týdny, a pak na malou vytasím nějakou mrkev atd.
@michaela80 ten ukončený šestý měsíc platí pro plně kojené děti, jinak pokud krmíš UM tak už můžeš přikrmovat teď 😉
@ivasad. vyzera ze zatial staci a na noc jej davam par lyziciek ryzovej kasicky s mojim mlieckom...ale to skonci skoro vsetko aj tak asi na podbradniku 😀 😀 😀
@ivasad. len si tuto diskusiu budem musiet dobre prestudovat ze s cim zacat lebo uz som vysla z "cviku" po 9 rokoch...
@cicimon - dakujem, skusim ten hotovy kupit radsej 🙂
@saska.t - ano ano, do DM, chodime pravidelne, nas oblubeny obchod ... tak popozeram. Aj mrknem ten spenat. Pocitam, ze po otvoreni sa da dat na 2 razy, v ten den a na druhy?
@mici111 - tak to neni nic moc ☹ . Drzim palce, aby nabrala druhy dych. A nejaku kasu si neskusala? Ci to je tiez na sladky sposob robene?
@michaela80 jste šikulky že kojíte, my taky, plně zatím... A ještě jsem teď koukala že máš nedonošeňátko, tak to už bych tím spíš s příkrmem nespěchala, když kojení stačí 🙂
@michaela80 to už neplatí, to kedysi platilo ale teraz váha nie je smerodajná pri prikrmovaní, čiže v pohode môžete 🙂
@katkabb1 zakladne kriteria pre jogurt su ze musi byt plnotucny, smotanovy a biely so zivymi kulturami, ja sice nezijem na slovensku, ale ked sme tam boli s malou tak vhodnostou vyhovoval zvolensky, sabi, tie naozaj chutili, dalej to bola holandia ale mne sa zdala dost kysla a malej tiez a viem ze kocky hovorili aj o coop jogurte z jednoty a v CR je vyborna olma, ktora je dostat aj u nas
pozor na activie, nie su plnotucne a obsahuju vela draslika, takze odporucam az po roku 😉
pozri na rajo z coho je zlozeny a kolko tuku ma, ak je cisty a obsahuje okolo 10% tuku, tak je vhodny 😉
saska.t ja zijem v nemecku a este som tu nevidela jogurt co ma 10% tuku.. moze byt potom aj taky jogurt ktory ma okolo 3 % tuku ?
dobry vecer, zienky poradite mi?
ako mam upravit brokolicu tak, aby sa mi maly pri jej konzumacii
nedrhol tymi drobnymi ciastockami? 😖 😠 som ju mixovala,
aj tak to neslo uplne dohladka...jedli vam ju vasi drobcekovia
bez problemov?
a moja dalsia otazka je:
papali sme mrkvu, zemiak, kalerab, cukinu a karfiol,
brokolica nam teda nesla...aku zeleninu mozem este dat?
papame prikrmy po jednej zlozke uz treti tyzden, mozem uz
pridat masko? pripadne uz mozem kombinovat aj zeleninku?
a kedy ste pridavali olej?
vela otaznikov...ale dakujem za odpovede 😉 🙂
@adelaine http://dojcenie.wordpress.com/2010/01/10/prve-p... a ked jedol karfiol a ho nedrhlo, tak skús brokolicu neskôr... ja som všetko len pretláčala vidličkou...ale každé dieťatko je iné
@vivien6 - v edeke maju 7,5% Sahne Joghurt, dokonca aj biely 🙂 Tak snad ten je lepsi, ako ten s troma percentami
@adelaine - podla mna mate druhou zeleniny na to, ze nema este ani 6 mesiacov v jedalnicku az az... Vsak mozes skusit polievocku, ci zemiacik+mrkvicka... Podla mna uz viacej obmienat netreba, po pol roku postupne zavadzat mäsko, jedno zltko do tyzdna vmiesat do polievocky ci do prikrmu - uvarene. Olej pridavam - asi dve kvapky, do mrkvy, aby sa uvolnil vitamin A..
Max nema problemy s kuskami, uz mu niektore veci len pucim, ma to tak radsej... takze z brokolicou neporadim..
@anjelicek26 ej tak dakujem.. v edeke moc nenakupujem .. ale tak vdaka za tip. je to nejaka konkretna znacka alebo od edeka ?
@vivien6 - no mame v chladnicke len bio jogurt biely od edeky, ten ma ale len 3.8%, nemame ten smotanovy biely. Zajtra ci pozajtra ideme na nakup, kuknem sa po nom... Inak ako pozeram, tak zott Sahne joghurt ma na 150g 8g tuku, co je tiez ak dobre pocitam 5,3% 😉
No to mam za to, ze citam po tme - na 100 g je to 8g tuku, co je 8%, to je parada 🙂 Ale ten druhy biely ma 7,5, ten sme kupovavali uz Sasenke. Urcite sa po nom kuknem 🙂
@anjelicek26 😀 😀 dakujem za ochotu... 🙂 skocim aj ja do edeky a mrknem... lebo aj v kauflande som hladala biele ale nasla som len do 3,8% tuku viac nikde..
ahojte mamičky...prišla som si opäť po radu...mám možnosť získať pre malého teľacie mäsko, len by ma zaujímalo, ktorá časť je najvhodnejšia 🙂 ...ďakujem za odpoveď