Ako riešiť úzkosť z partnerovho dieťaťa a expartnerky?
Ahojte dievčatá,
s partnerom plánujeme spoločnú budúcnosť. Po všetkých stránkach je to pre mňa dokonalý muž, milujúci, starostlivý, verný. Ale... má za sebou rozchod s bývalou, s ktorou má dcéru (má 4 roky; s bývalou neboli manželia). Povedala som mu, že jeho minulosť akceptujem a uvedomujem si, že už navždy budú takpovediac prítomné v jeho, a časom aj v našom spoločnom živote.
Problém je, že po niekoľkých mesiacoch som začala mať pocity úzkosti a nepokoja. Občas si poplačem nad ich fotkami na FB. Cítim úzkosť keď za nimi ide na návštevu a keď s nimi trávi čas. Znervózňuje ma keď im neustále nakupuje nejaké veci v čase keď si niekam vyrazíme. Som nervózna, keď mu bývalá vypisuje a volá, aj z toho ako za ňu všetko rieši a platí. Niekedy ma trápi, že otcovské potreby má naplnené niekde inde a nikdy so mnou neprežije dôležité míľniky ako narodenie prvého dieťaťa, jeho prvé narodeniny, prvý deň v škole, maturity atď... no tie míľniky niesú až také dôležitné. Ďalšia vec, ktorá ma trápi sú financie, ktoré bude musieť deliť medzi dve rodiny a výdavky, ktoré časom budú len narastať (dcérine oblečenie, hobby, výlety, škola, v ďalekej budúcnosti auto, bývanie...) Skrátka nikdy nekončiace výdavky. Pokiaľ viem, tak matka nemá VŠ a zatiaľ nepracuje. V dedine, kde obe žijú to nevidím na nejaké úžasne platené zamestnanie...
Viem, je to predsa jeho dieťa o ktoré sa chce a bude starať, ale ja sa tých negatívnych pocitov a úzkosti nedokážem zbaviť. Hanbím sa za to, že takto rozmýšľam, obzvlášť po tom ako som mu povedala, že dcéru s jej matkou v našom živote akceptujem a nevadia mi. Sú dni keď to zvládam s ľahkosťou, ale aj dni keď ma to zožiera...neviem prečo až teraz, keď na začiatku som s nimi nemala problém. Partner o mojej úzkosti nevie. Bojím sa mu to povedať a radšej sa s tým chcem vyrovnať sama.
Zaujímalo by ma, či má niekto podobnú skúsenosť a ako sa s úzkosťou a trápením vyrovnal. S partnerom chcem ostať, s dcérou ani jej matkou som sa zatiaľ nestretla.
Ďakujem za každú radu.
Stručné zhrnutie
- Úzkosť z partnerovho dieťaťa a expartnerky sa často prejavuje pri častom kontakte medzi partnerom, jeho dcérou a bývalou partnerkou, obavách o delenie času a financií a pri pocite, že partner „má dve rodiny“.
- Riešenia odporúčané v diskusii zahŕňajú otvorený rozhovor s partnerom, osobné stretnutie so dieťaťom (príkladne dieťa vo veku 4 rokov) a odbornú pomoc u psychológa alebo skupiny podpory (napr. skupina „Môj partner ma dieťa s ex“ na Koníkovi).
- Alternatívy uvádzané účastníčkami sú nastavenie jasných finančných hraníc (napríklad sporenie pre dieťa), právne kroky v extrémnych prípadoch (súd, alimenty) alebo ukončenie vzťahu a hľadanie partnera bez predchádzajúcich záväzkov.
Najčastejšie otázky
Q: Ako začať rozhovor o úzkosti súvisiacej s partnerovým dieťaťom a expartnérkou?
A: Mnohé prispievateľky radia úprimný, pokojný rozhovor, v ktorom konkrétne vymenujete obavy (čas, financie, frekvencia kontaktov) a navrhnete konkrétne hranice alebo riešenia.
Q: Je vhodné stretnúť sa so synom/dcérou a s bývalou partnerkou?
A: Viaceré ženy odporúčajú stretnutie so svok či dcérou čo najskôr, aby ste si dieťa osobne spoznali a zistili, či úzkosť pominie; niektoré rady zároveň pripomínajú, že iniciatíva môže byť na partnerovi.
Q: Kedy vyhľadať psychológa pri týchto úzkostiach?
A: Psychológa odporúčajú, ak úzkosť pretrváva a ovplyvňuje každodenný život; v diskusii konkrétne zaznelo odporúčanie „popracovať na obavách u psychológa“ v prípade, že samostatné rozhovory nepomáhajú.
Q: Ako riešiť obavy z delenia financií medzi dve rodiny?
A: Navrhované kroky zahŕňajú nastavenie jasných pravidiel financovania (napr. sporenie pre dieťa, ktoré spravuje len partner), rozdelenie bežných výdavkov a v extrémnych prípadoch konzultáciu s právnikom alebo súdom ohľadom alimentov či iných právnych nástrojov.
Q: Čo robiť, ak partner nadštandardne platí bývalej partnerke namiesto priameho zabezpečenia dieťaťa?
A: Diskutujúce odporúčajú požiadať partnera o vyjasnenie výdavkov, navrhnúť alternatívy typu sporenie pre dieťa a v prípade nátlaku zvážiť právne kroky; niektoré ženy považujú také správanie za dôvod na ukončenie vzťahu.
Q: Je lepšie nájsť partnera bez predchádzajúcich záväzkov, ak ma to trápi?
A: Mnohé prispievateľky radia hľadať partnera bez záväzkov, ak sa človek necíti schopný akceptovať dieťa z predchádzajúceho vzťahu; zároveň sa v diskusii objavil aj názor, že adaptácia je možná a niektoré ženy úspešne vytvorili fungujúce vzťahy aj s partnermi, ktorí mali deti.
Závery z diskusie
Zhoda
- Otvorený rozhovor s partnerom je kľúčový krok pri riešení úzkosti súvisiacej s jeho dieťaťom a bývalou partnerkou.
- Osobné zoznámenie sa s dieťaťom (napr. dieťa vo veku 4 rokov) väčšina odporúča ako test reality, ktorý môže zmierniť alebo potvrdiť obavy.
- Ak úzkosť pretrváva, odporúča sa odborná pomoc u psychológa alebo hľadanie podpory v skupinách (uvádzaná skupina: „Môj partner ma dieťa s ex“ na Koníkovi).
Sporné názory
- Niektoré prispievateľky tvrdia, že partnerova starostlivosť a finančná podpora dieťaťa je prejav charakteru a treba sa zapojiť do ich života; iné tvrdia, že nadštandardné zaopatrenie bývalej partnerky je neprijateľné a je dôvodom na koniec vzťahu.
- Niektoré ženy hovoria, že stretnutie s dieťaťom úzkosť zmenší; iné varujú, že osobné stretnutie môže odhaliť ďalšie problémy alebo manipuláciu expartnerky a situáciu zhoršiť.
Otvorené otázky
- Zlepší sa osobná úzkosť po stretnutí s dieťaťom a bývalou partnerkou, alebo sa konflikty len presunú do reality?
- Nastaví partner reálne hranice voči expartnerke (finančné a komunikačné) alebo bude pokračovať v sústavnej podpore?
- Dokáže expartnerka zmeniť svoje postavenie (nájsť si prácu alebo partnera) a tým znížiť závislosť na partnertových financiách?
Spomenuté značky a firmy
Môj partner ma dieťa s ex, Koník
Spomenuté produkty a metódy
psychológ, terapia, sporenie pre dieťa, súd, striedavá starostlivosť, alimenty
Miesta a osoby
žiadne
@h2 to by som aj ja chcela vediet, ako to vsetko s nimi dopadlo.. jaajaj to by som vedela rozpravat, ale raz som tu dala prispevok a zeny ma tu lincovali ze mam drzat hubu a krok , lebo ex tu bola skor a to ze mu stale vypisuje nieje nic nenormalne😂a ano snazila som sa mat vramci moznosti dobry vztah s jeho dietatom, ale pani byvala sa vyjadrila ze na mna nepovie pred svojim dietatom jedno pekne slovo a ja som povedala partnerovi nech to riesi, tak bolo mi povedane ze on sa so svojou ex koli mne natahovat urcite nebude a nemieni..
@martajasna To mi je veľmi ľúto. ☹️ Ale vo vašom prípade urobila chybu jeho ex, ktorá sa zjavne z rozchodu nespamätala a naočkovala svojou nevraživosťou aj svoje dieťa. Keď spolu neboli už 6 rokov, to si myslela, že jej ex už zostane navždy sám? Ak dcéry môjho muža sú už staršie, vlastne sú už dávno dospelé. Ale s našim synom majú super vzťah, aj ho berú na prázdniny.
@h2 dakujem pekne za pochopenie, ste jedna z mala tu.. lebo inak tu boli nazory ako sa mozem vyjadrit ze jeho ex by mala mat nejaku hranicu? 😂ze mala by som ju mat ja a tak dalej😂ja som sa vyjadrila ze dieta mi nevadi,ale take tahy typu - ze mala v plane ist byvat do tej istej budovy kde byvame my, chvalabohu byt uz nebol volny .. trasie ju ked bol minule partner doma sam a mal zist po ich dieta dole s nasim a reakcia jej bola ze ci to mysli vazne ze zide dole s malym?? A moj partner mi povie ze nic zle ona nerobi ani nerobila.. uz bolo aj take ze mu pisala kam ma v plane ist s ich dietatom lebo dieta sa vyjadrilo ze so mnou a malym aj partnerom nechce ist na prechadzku ..tak nema ho nutit byt so mnou a malyn mu bolo povedane.. proste jedna hroza.. ale iba ja som ta zla ked poviem ze niektore veci niesu ok co jeho ex pise a robi.
@martajasna Určite nie je OK, čo robí ona! Dieťa sa nevyjadrilo, že nechce ísť s tebou a vašim dieťaťom. To sú jej slová. A ak to aj povedal, tak je zmanipulovaný od matky. 😡
@h2 u mojho partnera je.. a jediny kto je nepohode a ma problem som ja..a ona spravi to ze k narodkam mojho maleho napise mojmu partnerovi ze mu praje vsetko najlepsie a moj partner mi bude rozpravat ake je to od nej pekne.. ale ze maleho vidiet nemoze to je taktiez v pohode.. z mojej strany je to uz take ze odpocitavam dni kedy ztadial oddidem, lebo uz nemam sily to znasat.. a ked sa ozvem tak je ohen na streche a ja som nenormalma iba a iba ja.
Moja kamoska to takto mala, maly mal 6 rokov... mala uzkosti... isli od seba. Ja som taka povaha, ze po mne vela stečie a muz ma 3 deti, uz dospele, ale odkedy mame spolocne deti, uz na nich ani nemyslim... ani oni na nas 😄 syn videl len to starsie dieta pred 4 rokmi, najstarsia bola u nas 30 minut pred 2.5 rokmi na Vianoce, aj to len zato, lebo daco chcela... ja to uz neriesim.
Ale... ked ma 4 roky, to budu prazdniny, dovolenky, kruzky, strojcek, stuzkova, vodicak... toho bude vela. Myslim ze nad ramec toho, co si ochotna tolerovat a zniest. Nezasluzis si takto trpiet...
@basska_b tak mozno u vas bolo to dobre ze deti boli uz vacsie, alebo neviem..velmi by ma zaujimalo ako to dopadlo so slecnou v tomto prispevku, lebo ja radim si takyto vztah nezacinat..
@h2 pises sice pekne ale ja som sa roky snazila, mne napriklad nikdy to ze dieta ma nevadilo , ale dieta je starsie, nataca si mna a moju rodinu do mobilu,chodi po byte cosi foti, moje dieta sa ho donedavna ani dotknut nemohlo a to su surodenci.. lebo ho otstrkoval a to som myslela ze sa rozplacem, ale tak to je moj pripad.. mozno dotycna to tak nema, alebo snad nikdy mat nebude, lebo je to narocne ..