Dokonalosť podľa instagramovej matky
Ahojte dievčatá, možno vám to bude pripadať čudné ale musím sa už niekomu zdôveriť. Nehľadám kritiku skôr pochopenie alebo take povzbudenie od vás ostatných mamičiek lebo som zúfala. Mám dve malé deti pod 3 roky a som s nimi doma na MD. Na instagrame často sledujem jednu známu influencerku a od nej som si vytvorila obraz o tom ako by mal deň s deťmi vizerať, ako by som mala hneď ranno zabehnúť maratón, zároveň byť už o siedmej namaľovaná, najstajlovaná, s čistou kuchyňou, navareným obedom, o deviatej už uprataný celý dom, nikde žiadnej hračky, prechádzka vonku, prísť dnu, obed, najlepšie popri tom celý deň nejesť, resp. niečo ľahké do seba nahádzať a nepribrať, a zase cvičiť, a nabehať 10000 krokov denne, a robiť pri tom lievance a koláče, a staršie dieťa číta encyklopédie a je z neho hotový prírodovedec, a pozná písmená a celý deň má vzdelávacie aktivity štruktúrované podľa škôlky, a na ihrisko chodíme vyparádení a čistí a pred spaním treba ešte upratať celý dom, natrieť na seba všetky kozmetické produkty, a celú noc dobre nespať a ráno vstať a byť plná energie a úplne sa zničiť cvičením a popri tom sa usmievať a hlavne byť namaľovaná a neviem čo ešte a v nedeľu už o 9 ráno byť nachystaná s celou rodinou v sviatočných outfitoch a celú zoo obehnuť v kožušine a čižmách na opatku a každú sobotu vypucovať celý dom nech je všeto v top stave a popri tom stíhať pracovať a venovať sa sebe a mužovi. Všetko som robila podľa jej vzoru s tým najlepším úmyslom, lenže vôbec to nezvládam, totálne som sa vyčerpala a nechápem kde robím chybu, ako to že jedna mama toho toľko stihne a vždy vládze a ja nie? Cez deň som s detmi sama, rodičov už nemám.
Stručné zhrnutie
- Instagram obsah často predstavuje scénu „dokonalého dňa“ pre matky ako starostlivo upravený, predtočený a sponzorovaný obsah s pomocou opatrovateliek, upratovačiek a tímov, nie reálny každodenný život.
- Porovnávanie sa s influencermi môže viesť k vyčerpaniu a frustrácii počas materskej dovolenky; riešenia spomínané v diskusii zahŕňajú odsledovanie (unfollow), odinštalovanie aplikácie a sledovanie realistických „realita vs. Instagram“ profilov.
- Ako náhradné zdroje odporúčajú sledovať profily zamerané na psychológiu, sebarozvoj, varenie alebo realistické matky (v diskusii menovaná Mamba Dasha) a vyhľadávať porovnávacie profily, ktoré ukazujú reálnu a upravenú stránku obsahu.
Najčastejšie otázky
Q: Ako prestať porovnávať svoj bežný deň s dokonalými instagramovými profilmi matiek?
A: Praktické kroky z diskusie: odfollownúť alebo zablokovať konkrétny profil, odinštalovať aplikáciu Instagram a začať sledovať profily zamerané na realitu alebo psychológiu; konkrétne menovaný príklad realistického profilu je Mamba Dasha.
Q: Je obsah influencera vždy reálny alebo môže byť inscenovaný?
A: Diskusia uvádza, že obsah môže byť predtočený, upravený a často súčasťou platených spoluprác; používa sa podpora v podobe opatrovateliek, upratovačiek, stylistiek a pod., takže príspevok nemusí odrážať bežný život.
Q: Ktoré konkrétne kroky odporúčajú ľudia, ak sociálne siete spôsobujú stres?
A: Odporúčania z diskusie sú: odinštalovať Instagram, unfollow problematických účtov, sledovať skôr profily o psychológii a sebarozvoji a hľadať porovnávacie profily „Instagram vs. realita“.
Q: Aké typy profilov na Instagrame môžu skutočne pomôcť namiesto ubližovania?
A: V diskusii sa odporúča sledovať profily zamerané na psychológiu, sebarozvoj, varenie, cestovanie a autentické matky, konkrétne menovaný príklad realistickej matky je Mamba Dasha.
Q: Ako rozoznať platený alebo komerčný obsah od autentického?
A: Diskusia upozorňuje, že platené spolupráce sú často súčasťou profilu; znaky sú časté tagy sponzorov, promované produkty a konzistentné „image“ profilov, ktoré spomínajú platené reklamy.
Q: Pomôže zmena sledovaných profilov zlepšiť psychickú pohodu matky?
A: Viaceré príspevky konštatujú, že odfollownutie alebo odinštalovanie Instagramu znížilo pocit frustrácie a zlepšilo náladu a súkromie viacerých diskutujúcich.
Q: Sú príklady extrémnych reálnych prípadov spomenuté v diskusii relevantné k porovnávaniu života a online obrazu?
A: V diskusii sa spomínajú prípady ako Gabbi Pettito a rodina „Wattsonovych“ ako príklady, ktoré autori použili na ilustráciu, že verejný obraz môže skrývať vážne problémy; tieto príklady slúžia ako varovanie, nie ako priame porovnanie každého influencera.
Závery z diskusie
Zhoda
- Instagram je vo veľkej miere kurátorské médium a nezobrazuje plnú realitu rodinného života.
- Odstránenie alebo obmedzenie sledovania „dokonalých“ profilov (unfollow, odinštalovanie IG) funguje ako praktická metóda na zníženie porovnávania a stresu.
- Existuje dostupná alternatíva v podobe realistických alebo porovnávacích profilov a profilov o psychológii a sebarozvoji.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci tvrdia, že spomínané influencerky (napr. Dominika Stará) klamú alebo sú úplne nereálne, zatiaľ čo iní zisťovali, že majú reálnu podporu a časť obsahu je autentická; obidva pohľady sú v diskusii zastúpené.
Otvorené otázky
- Ako presne nastaviť hranice sledovania sociálnych sietí tak, aby to dlhodobo zlepšilo psychickú pohodu?
- V akej miere používanie pomocníkov (opatrovateľky, upratovačky, stylisti) ovplyvňuje vnímanie autenticity influencera a ako to jasne identifikovať?
Spomenuté značky a firmy
Instagram, YouTube, Facebook, Alza (Alzabox), Pluska, Čas, Interez, HNonline
Spomenuté produkty a metódy
odinštalovať Instagram, unfollow, predtočené video (pretočené video), platené spolupráce, sponzorovaný obsah, profily „Instagram vs. realita“, sledovanie profilov o psychológii a sebarozvoji, 10 000 krokov (metrika), pilates, mrazené polotovary
Miesta a osoby
Dominika Stará, Mamba Dasha, Gabbi Pettito, Wattsonovych, Ondro Huserka, Alagič, Rytmus, Dubaj, Homaláje
Teraz by som aj verila, že toto písala AI, úplne ako odpoveď keď ju požiadas o nejaký príbeh a určis dej.. nenapísala by to inak..
@simona20201309 este ti rodicia, co mali 8 deti ..tiez dokonaly zivot, radila ako vychovavat deti a teraz ich sudia za tyranie 🤦♀️ https://brainee.hnonline.sk/notsorry/news/spolo...
Ano a zamestnava dve opatrovatelky, upratovacku, kucharku, na stylistu a kozmeticku k dispozicii, vxzivoveho poradcu a trenera a na ucte miliony
Preco ten instagram nevypnes a namiesto rollovania urobis lievance alebo si nezacvicis
Vies aky lepsi pocit budes mat zo seba ze si bola uzitocna?
ja sledujem väčšinou fitnesky kvôli cvikom, ale ano, maš pravdu, presne takto to je, v podstate sa upravuje rano i večer, vari podĺa zdravych receptov, vždy tam poriadok, pracuje, stara sa o dieťa i o muža a ešte promuje veci medzi tým
🙂
@simona20201309 ty nechceš robit influencerku? teba budem sledovat , vždy s humorom komentuješ nejaké negatíva 🙂
@evaachesa nie, ona este do storky dala ze vstavala 5:20 a o 6 uz vyprazala
@karolinakr pretoze o takom case som vo fitku😂
Nemusí toto byt vymyslená tema ani hlúpa autorka.
Ja sa za hlúpu nepovažujem a tiež som sa zvykla na začiatku materstva (do cca 1 roku 😀) porovnávať s takýmito dokonalými matkami na IG.
Zo začiatku to človek berie mozno ako inšpiráciu. Ale ako som to uz dlhšie sledovala (a moje dieťa ani po roku stále nespí v noci), moja frustrácia, ze nie som taká perfektná, bola natoľko veľká, ze som si povedala STAČÍ a všetky profily na IG, ktoré mi spôsobujú nepríjemné pocity, proste unfollownem.
A žije sa mi lepšie.
Ano, človek vie, ze život nie je dokonalý, ale niekedy (hlavne pri novej etape života - u mna narodenie dcérky), chce všetko robiť co najlepšie a obcas sa 'inspirovat' u lepších.. Ale nesmie to sklznut do tej frustrácie
Inak áno, popis autorky mi pripomína Dominiku Starú 😆 tiež som ju z tohto dôvodu prestala sledovať, pretože ja som o tej 9 ráno po neprespanej noci vyzerala vždy ako vygrcnuty rezanec a ona napíše, ze v noci nespali, ale ráno si zvládla zabehat, spraviť dokonalý makeup, do 10tej uvariť ultra zdravý obed a nastajlovana ísť s deťmi von 😆
A ja som o takom čase stále vyzerala ako vygrcnuty rezanec, zvládla som dat dieťaťu a sebe raňajky a bola som rada, ze som 😀
A inak, táto dokonalá ilúzia sa netýka len Instagramu, kopec takých (navonok) dokonalých zien je aj tu na koňovi, vid kopec diskusií, kde sa pretekajú, ktorá toho viac zvládne...
Dievčatá ďakujem vám za všetky komentáre, aj tie menej pekné, ale chápem že to môže vyznieť že som úplná krava. Ale presne tak ako písala jedna z vás zo začiatku som ju sledovala len tak zo zábavy keď som mala voľnú chvílku. Lenže postupne som sa začala s ňou porovnávať a cítila som sa čoraz horšie a neschopnejšie. Samozrejme že som to nemyslela doslovne že som robila všetko ako ona ale spočiatku mi to prišlo skvelé čo všetko stihne a chcela som to pre seba ťiež tak mať. A uvedomujem si že to čo pridávava na insta nemusí byť pravda ale niekde vo mne stále bola tá zvedavosť či predsa ostatné maminky to nemajú podobne ako ona a že len ja som neschopná. A samozrejme že zdravý rozum mám a o deti sa starám ako najlepšie viem, ale možno práve preto som hľadala inspiraciu čo a ako ešte možem zlepšiť. Ale pochopila som že nalepšou mamou budem len tak že sa budem riadiť podľa seba a potrieb mojich detí a mojej rodiny.
Ako pekne si to napisala 🙂 tak si to teda skusila, hlavne ze si sa vratila do reality. Iked uprimne nechapem tomu vnutornemu svetu, ktory vedie cloveka k nejakej viirtualnej dokonalosti...
Bola to tá Dominika. A viete baby ja som nikdy nekupovala tie jej produkty ani ma nezaujíma kozmetika ktorou sa natiera. Dobre viem že toto je jej spôsob ako si zarába. Mňa len akoby pohltil ten jej spôsob života ktorý prezentuje. A nemyslite si že sedím celý deň na instagrame, to vôbec, mám dve detičky s ktorými máme rôzne aktivity a chodíme veľa von, ale proste boli dni kedy som si večer pozrela tých jej 10 storyčiek a mala som pocit že som toho nespravila dosť. A možno je veľa mamičiek ktoré ju tiež sledujú a cítia sa potom podobne ako ja.
Toto je nodoby trend byt dokonala žena..a ozaj, že z medii sa take zeny davaju za vzor - dokonala domacnost, dokonaly vyzor, dokonala životosprava, dokonale deti, dokonale uspokojit muža, dokonala kariera..atď ano je to pekné, ale na chlapov sa take naroky nedavajú, čiže ked to nejaka influencerka stiha - proste venovat sa vyzoru, vyžive a cvičeniu - niekde logicky musí ubrať a čo je za kamerou, to ty nevidíš..." ťažko pracuje"... t.j. že promuje veci, kozmetiku, rifle, trading - čo je uplne škodlive a oblb na ĺudi a pyramída, o jednej som sa dočitala, že si na svoj luxusny život zaraba escortom v Dubaji - čiže nie je všetko zlato, čo sa blyští...možno to niekto zvlada, ale to neznamená, že ty si maš uhnať infarkt kvôli ilúzii dokonaleho života
@ivana11155 ja som sa začala baviť od vety..a o siedmej navareny obed a uprataana kuchyňa ..toť nedávno sme sa hádali že aké sú sebecké ženy čo o 6.15buchocu s riadmi a vyrušujú susedov čo si chcú ešte schrupnut,😏čo z toho vyplýva..ig herečky si schrupnut nechcú🙃ja som teda ig herečka ale bez ig🥰
@really8 to vážne? ja že si si robila prdel 😀 teraz neviem, ako na to zareagovať 😀
@andrea2323 predpokladam, ze autorka mysli Dominiku Staru