Mala som deň voľna, ale vôbec som si neoddýchla
Idem sa len vyrozprávať. Normálne som si včera nahlásila dovolenku. Žiadni lekári, žiadne vybavovačky. Len tak – že si doma oddýchnem. Ale miesto toho som ráno obehla tesco a lidl, oprala aj obliečky, poskladala prádlo, zaniesla malú k zubárovi, potom uvarila obed, umyla obývačkové a kuchynské okno. Čosi som porobila v záhradke a pomrvila sa v garáži. A bol večer a unavená som si vyložila nohy pri správach na stôl. Do toho môj zakričal, kde si nohy vykladám. A bolo.
Stručné zhrnutie
- Rodičia často stratia deň voľna tým, že namiesto oddychu urobia nákupy, pranie a domáce práce; odporúčania zahŕňajú nezasahovať do domácich prác počas plánovaného oddychu.
- Bežné riešenia pre skutočný oddych sú vziať si 2 dni voľna (prvý na vybavovačky a upratovanie, druhý na oddych), alebo využiť predĺženie víkendu dovolenou v piatok alebo pondelok.
- Alternatívy pre úplný reset sú ísť do lesa, wellness alebo dočasne odísť z domu (návšteva kamarátky), a delegovať sprevádzanie dieťaťa k lekárovi na partnera.
Najčastejšie otázky
Q: Ako si naozaj oddýchnuť počas jedného dňa voľna?
A: Nezapínajte práčku ani nezačínajte veľké upratovanie a vyhraďte si konkrétny čas na pasívny oddych (napríklad vyložiť nohy a pustiť film); viacerí diskutujúci odporúčali takýto prístup.
Q: Ako rozdeliť dovolenku, keď potrebujem vybaviť záležitosti a zároveň oddychovať?
A: Praktická metóda je vziať si 2 dni dovolenky — prvý deň venovať vybavovačkám a upratovaniu, druhý deň venovať iba oddychu.
Q: Čo robiť, keď dieťa potrebuje ísť k zubárovi počas môjho dňa voľna?
A: Požiadajte partnera, aby sprevádzal dieťa k zubárovi, alebo naplánujte vychádzku mimo domu (les, návšteva kamarátky), aby ste si zachovali čas na oddych.
Q: Ako predĺžiť víkend pomocou dovolenky?
A: Vziať si deň dovolenky v piatok alebo pondelok predĺži víkend o jeden pracovný deň, čo odporúčali viacerí diskutujúci.
Q: Kedy je lepšie ísť do wellness namiesto riešenia domácich prác?
A: Ak chcete úplný oddych bez domácich povinností, ísť do wellness zabezpečí oddelenie od domácich prác a pokojnú regeneráciu.
Q: Ako predchádzať tomu, že skončím upratovaním celý deň dovolenky?
A: Zaviesť pravidlo „žiadne domáce práce v deň oddychu“ — nepripúšťať zapnutie práčky ani plánovanie väčších prác, alebo si naplánovať upratovanie na iný deň.
Závery z diskusie
Zhoda
- V prípade, že chce človek skutočne oddychovať, je potrebné vedome nezasahovať do domácich prác počas dňa voľna.
- Vziať si 2 dni voľna (prvý na povinnosti, druhý na oddych) je bežne odporúčaný postup.
Sporné názory
- Niektorí považujú vykonávanie ľahkých domácich prác počas voľna za „oddych od práce“, zatiaľ čo iní tvrdia, že to nie je skutočný oddych a odporúčajú úplné vynechanie prác.
- Niektorí odporúčajú delegovať sprevádzanie dieťaťa partnerovi, zatiaľ čo iní považujú takéto zodpovednosti za bežnú súčasť rodičovstva bez jasného pravidla, kto má ísť.
Otvorené otázky
- Ako účinne presadiť hranice a dohodu o rozdelení domácich povinností tak, aby deň voľna ostal na oddych?
- Koľko dní dovolenky je realisticky potrebných na dosiahnutie skutočného oddychu pri starostlivosti o malé deti?
Spomenuté značky a firmy
Tesco, Lidl
Spomenuté produkty a metódy
2 dni voľna, predĺženie víkendu dovolenkou v piatok alebo pondelok, wellness, nepustiť práčku v deň oddychu, vyložiť nohy a pustiť film, odísť do lesa alebo na návštevu kamarátky, delegovať sprevádzanie dieťaťa k zubárovi na partnera
Miesta a osoby
Kremnica, Šahy
a koho to je chyba? mas mat den pre seba a uplne si si ho sama pokazila, nabuduce budes vediet... 🙂
Mala si sa vybrať do nejakého lesa na prechdzku a všetko nechať doma ležať tak
A nabudúce nech ide s dcérou k zubarke muž
Si poucena do budúcna
toto sa mne nestalo ešte - ja keď mám deň voľna na oddych - tak ja teda fakt oddychujem ...
Ty sama si sa rozhodla, ako ten den chces stravit, mala si to nechat vsetko tak, ak bolo cielom si oddychnut. Ale asi aj to treba naucit...
to sa musis proste zatat a nechat vsetko tak. mne tiez dlho trvalo, kym som na to prisla, ze pokial si chcem oddychnut, tak nemozem ani len tu pracku zapnut, lebo potom uz zapnem pracku, kym operie, urobim toto, potom este hento a z oddychu je akurat to, ze vypijem mooozno este teplu kavu.
Mala si si vyložiť nohy a pustiť film. Všetko čo si vymenovala mohlo počkať. Malú mal zobrať k lekárovi muž, nato existuje doprovod. Nabudúce oddychuj.
a koho to je chyba? mas mat den pre seba a uplne si si ho sama pokazila, nabuduce budes vediet... 🙂
Naposledy keď som si takto zobrala deň voľna, som sa hneď ráno vymkla a musela som čakať do 16kym príde muž.Takze aj také sa stáva 😂 (sme z Kremnice, bol v Šahoch ak by niekto chcel vedieť prečo som si po kľúče nesla)
Naposledy keď som si takto zobrala deň voľna, som sa hneď ráno vymkla a musela som čakať do 16kym príde muž.Takze aj také sa stáva 😂 (sme z Kremnice, bol v Šahoch ak by niekto chcel vedieť prečo som si po kľúče nesla)
@nikha2809 takže si bola celý deň mimo domov - a mohla si sa venovať turistike alebo tak dajako? 😂
My mame s kolegynou rokmi ziskanu teoriu ze robime doma len ked nas pri tom aj niekto vidi. Pretoze to je tak zoderies sa ako kon ale vysledok nevidi nikto okrem teba a ked si konecne sadnes vsetci pridu s poziadavkami a nechapu co hned neskaces. Cim skor sa to naucis tym pre teba lepsie.
Tak ti treba, veď si sa sama rozhodla, že namiesto oddychu budeš behať okolo domácnosti. Mala si sa nato vykašľať a vyložiť nohy hneď ráno a pustiť si film.
Ja neviem, ale nepoznam nikoho, kto tieto vsetky cinnosti povazuje za oddych, este v jeden den.
No co uz, oddychnes si v práci... Co ti poviem, normane to nie je. Lebo si sa ustvala este viac ako cez vikend za dva dni
A teda, cez vikend choďte niekam, oddýchnut si, ale naozaj. Sak upratane uz mas
Ale do určitej miery to bol oddych od práce, ktorú robí v zamestnaní, pri tejto sa nemusí sústrediť na svoju profesiu, ale robí si doma, čo chce. Len ak niekto chce taký úplný oddych, tak ide niekde do welnessu a tam si zase oddýchne od domácich prác.
Aj ja som si niekedy urobila takýto voľný deň a doma som urobila viaceré veci, až prešiel celý deň a potom som sa utešovala, že keď pôjdem do práce nebudem sa tým musieť zaoberať a potom budem viac volno.
Aj ja som si niekedy urobila takýto voľný deň a doma som urobila viaceré veci, až prešiel celý deň a potom som sa utešovala, že keď pôjdem do práce nebudem sa tým musieť zaoberať a potom budem viac volno.
@petronelag no to áno, aj ja si niekedy beriem práci voľno lebo potrebujem postíhať svoje veci - ale neberiem to ako voľno na ktorom si chcem oddýchnuť - lenže autorka mala v pláne oddych 🙂
Tomu sa vraví masochizmus za ktorý Ti nikto nepoďakuje. Minuť si dovolenku na to aby som upratovala a ešte bola sama na seba nahnevaná? 🙈 Kebyže napišeš: bola som na vlasoch, na nechtoch, vyčlapkať sa v bazéne a doma večer bomba,ale bola som taká zrelaxovana, že to mnou ani nepohlo....tak nič nepoviem. Iba to,že aj zajtra je deň, a existujú aj iní členovia domácnosti.
Deň voľna je jednoducho malo, treba aspoň 2, 3
@cafelatte Dobre si je zobrať dovolenku v piatok alebo pondelok, predlžiť si víkend.
mala si si vyhradit priestor na vylozenie noh. lebo toto si mala pracovny oddych...