Rady pre prvorodičku
Ahojte, máte nejakú radu pre prvorodičku? Možno niečo čo ste vtedy nevedeli a teraz už viete ? 🙂
Stručné zhrnutie
- Predpôrodné kurzy a konkrétne pomôcky (hypnoporod, predpôrodné dýchacie techniky, kurz prvej pomoci pre bábätko, konzultácia s laktačnou poradkyňou) zvyšujú šance na zvládnutie pôrodu a rozbeh kojenia.
- Do pôrodnice sa odporúča zbaliť konkrétne veci: soľnička, prázdna pollitrovka na močenie, tmavá nočná košeľa, tmavý uterák a nafukovacie sedadlo na sedenie.
- Po pôrode sú kľúčové praktické riešenia: zapojiť partnera hneď po príchode z pôrodnice, mať pripravené jedlo do mrazničky (napr. silný slepačí vývar) a uprednostniť psychickú pohodu matky pred rigidnými pravidlami kojenia.
Najčastejšie otázky
Q: Čo si zbaliť do pôrodnice?
A: Odporúča sa soľnička, prázdna pollitrovka na močenie, tmavá nočná košeľa, tmavý uterák a nafukovacie koleso (nafukovacie sedadlo) pre pohodlné sedenie.
Q: Ako sa pripraviť na pôrod?
A: Využiť predpôrodné kurzy vrátane hypnoporodu a dýchacích techník, zúčastniť sa kurzu prvej pomoci pre bábätko a zvážiť použitie Aniball pri príprave na pôrod; odporúčajú sa aj konzultácie s laktačnou poradkyňou pred pôrodom.
Q: Ako pripraviť jedlo a zásoby pred príchodom bábätka?
A: Navariť a zamraziť jedlo dopredu, konkrétne tipy zahŕňajú silný slepačí vývar a porcie do mrazničky na prvé dni po príchode domov.
Q: Ako riešiť problémy s močením po pôrode alebo po šití?
A: Teplá sprcha a nasmerovanie vody na genitálie pomáhajú uvoľniť močovanie po šití, v pôrodnici sa odporúča mať prázdnu pollitrovku na pohodlné močenie a pri silnom krvácaní používať tmavé uteráky; podľa skúsenosti trvalo zlepšenie približne týždeň.
Q: Ako riešiť rozbeh kojenia a bolesť bradaviek?
A: Odporúča sa konzultácia s laktačnou poradkyňou už pred pôrodom, počítať s tým, že kojenie sa často rozbehne okolo 3. dňa a prsia sa silno nalejú, pri problémoch pomáha odstriekavanie (odstreikavanie); na mykózu prsníka bola odporučená genciánka, nie lanolín (podľa jednej účastníčky).
Q: Ako zapojiť partnera do starostlivosti o bábätko?
A: Zapojenie partnera okamžite po príchode z pôrodnice sa odporúča; v jednej skúsenosti mohol byť partner prítomný v zariadení "u Kocha" v čase od 9:00 do 21:00, a partnerom sa odporúča nezasahovať do ich vlastného spôsobu starostlivosti, nechať ho nájsť si svoj systém.
Závery z diskusie
Zhoda
- Predpôrodné kurzy, dýchacie techniky a príprava (vrátane kurzu prvej pomoci pre bábätko) sú považované za užitočné.
- Zapojenie partnera do starostlivosti o dieťa hneď od príchodu z pôrodnice je odporúčané.
- Psychická pohoda matky je najdôležitejšia pri starostlivosti o novorodenca.
Sporné názory
- Ísť do pôrodnice neskoro (čakať, kým sú kontrakcie každé 5–6 minút) versus ísť skôr pri rýchlom priebehu pôrodu (prípadné otvorenie na 6 cm bez predchádzajúcich signálov).
- Kvalita lacných obchodov (Pepco) verzus drahších značiek (Lindex) pre odevy bábätka.
- Použitie lanolínu versus genciánky pri problémoch s prsníkmi – niektoré hlasy odporúčajú genciánku pri mykóze, iné spomínajú lanolín.
Otvorené otázky
- Kedy presne je najvhodnejší čas ísť do pôrodnice pri kontrakciách, keďže sú prípady rýchleho pôrodu aj dlhého čakacieho obdobia?
- Ako najlepšie preventívne predísť alebo znižovať riziko natrhnutí a potreby šitia pri pôrode (účinnosť Aniball vs iné postupy)?
- Aký je najefektívnejší a bezpečný postup pri liečbe bolesti bradaviek a mykózy prsníka po pôrode?
Spomenuté značky a firmy
Aniball,Lindex,Pepco,Koch
Spomenuté produkty a metódy
Aniball,hypnoporod,predpôrodný kurz,kurz prvej pomoci pre bábätko,laktacna poradkyňa,nafukovacie koleso,pollítrovka (prázdna pollitrovka) na močenie,soľnička,tmavá nočná košeľa,tmavý uterák,genciánka,lanolín,odstriekavanie (odstreikavanie),nosic,šatka,plienky jednorazové,plienky látkové,kojo podprsenka,kojotrička,silný slepačí vývar,klystír
Miesta a osoby
Koch
1.dieta prichádza na svet vybavené instinktami a reflexami, ktoré mu zabezpečujú prežitie. Nie je sprosté, znesie všeličo...netreba sa k nemu chovať ako ku kusu zlatého porcelánu.
2. 99% vecí, ktoré "zaručene potrebuješ",nepotrebuješ . A všetko b vieš vyriešiť bežnými vecami v domácnosti. Stačia ti plienky a par kusov oblečenia.
3. Ze zavinovacka, postieľka a podobne, sú separacne pomôcky a da sa bez nich (podľa mňa) lepšie žiť a spolu sa zladiť.
4. Kurz hypnoporod, aniball a laktacna poradkyňa boli najlepšie investovane peniaze. A s laktacnou by som pokecala PRED porodom.
5. Ze dieťa potrebuje TEBA. Nič iné. Kontakt a mliečko (akékoľvek).
6. Ze na mykozu na prsiach je gencianka a nie lanolin.
7. Ze tehotenstvo aj sestonedelie sa DA prežiť bez kojo podprsenky a kojotriciek.
8. Ze kočík je fajn, aj nosič je fajn aj šatka je fajn. Najlepšie striedať.
9. Ze je lepšie kúpiť body z Lindexu za 7€ a za 5€ predať, ako kúpiť z Pepca za 3€ a po oprati vyhodiť. 🤦♀️😂
10. Ze si najlepšia mama pre svoje dieťa.
A nakoniec....ze máš právo na akékoľvek pocity a nikomu nič nemusíš vysvetľovat.
@lenkakravcova to nie je pravda, kedze som nevedela ze rodim, prisli sme do porodnice, tak ze som bola otvorena na sest prstov a ledva sme to stihli...radsej skorej ako potom lutovat..
Zo všetkých kurzov (pôrodné prípravy a podobné veci...)najdôležitejší a pritom množstvom žien nevyuzity je kurz prvej pomoci pre bábätko. Bez tohto by ženám ani nemali dovoliť ísť rodiť (berme s nadsazkou). Zvyšok pekne zahrnula
@elizabet173 .
@minutka ja som vytiahla škatuľu veci z pepca po staršom...A väčšina šla do koša. Vykrutene vytahane vyblednute...A to sme vtedy ani susicku nemali. Ktovie či šla kvalita za 4 roky hore...za mňa z pepca max softshellove alebo nepremokavé veci, pripadne jednorazove - vianočné a pod.
@scorpionflower1 v noci si ho pri sebe nemala? Tak to je super. Ja som naseho uskriekaneho nespávca malá 24 hodín pri sebe... Spal len na mne, inak kričal. Cele noci som nespala... Najťažšie obdobie.
@ailiba nie, na noc musel domov a to bolo najhorsie. Ja som mala dceru presne taku istu ako ty.syna. Len revala a revala, ona ten cely prvy polrok/rok prekricala. Teraz ma 3 roky a je to stale taky jedoš, ale uz sa to zlepsuje 🙂
@zuvelyn vieš, akú radu som ja ako prvorodička dostala od kolegyne - trojnásobnej maminy? Keď som sa jej spýtala, čo si mám zobrať do pôrodnice, tak bez rozmýšľania povedala - citujem - šminky, lebo po pôrode vyzeráš, ako vygrcaná kyslá kapusta. A hlavne si zapamätaj to najdôležitejšie - po pôrode, keď ťa príde navštíviť muž, aj po príchode domov sa neopováž behať ako srnka, pekne z nohy na nohu, pomaly, ako desať minút pred smrťou, vzdychaj, ochkaj, nechaj ho poletovať okolo teba. Takže asi tak 😎
@elizabet173 vtip je to dobry👍, ale sminky ma fakt nezaujímali, aj keď som sa radšej do zrkadla nepozerala🤯....co by som dala za to sa aspoň trochu vyspať. A teda ani ako srnka som nebehala, chodila som ako po crepoch, čo som sa ako snažila... Niežeby mi to pomohlo. Môj muž nevedel co tobit, moja mamina ma kritizovala a poucala a babo revalo.... Proste čistá panika a stres🙉
@ailiba tak mňa šminky tiež nejako nezaujímali, ale mala som šťastie na dieťa, aj na muža, takže som sa vyspala a aj keď pôrod nebol wellnessom, asi po týždni som sa už cítila veľmi dobre. A poučovať si ma nikto nedovolil 😉, ale mala som za sebou super tréning, ako takmer najmladšia z kopy bratrancov a sesterníc som nemala problém s bábätkom, okrem kojenia som mala natrénované všetko ma och deťoch.
Co som ako prvorodicka nevedela? Ze kojenie, je fest narocna vec 🤔 Jeden by si myslel, ze to je uplne prirodzeny proces, ale v mnooooohych pripadoch nie je. Takze tu by som si dala viac zalezat na priprave.... Tiez som nevedela, ze existuju deti, ktore si nepytaju jest. Ze proste od hladu nezaplacu.....Po porode mozno nebudes par dni spat. Nie preto, ze ti babätko nedovoli, ale preto, ze budes mat v krvi tolko adrenalinu, ze nezaspis. Ja som nespala niekolko dni. Bola som ako matoha, no spanok neprichadzal.....a fakt nepotrebujes pre dieta vela oblecenia. Kym mi dieta nezacalo jest prikrmy, nikdy nebolo spinave, prekakane, precikane, spotene.....A este jedna vec, co ma zivot naucil, boze, taka blbost 😁😁 Novorodenecke plienky maju taky farbiaci pasik, ktory sa sfarbi, ked je plienka pocikana. Ale on sa sfarbi, aj ked je len trolinku curknuta. S muzom sme prebalovali hned ako sme zbadali naznak modrej farby 😁 Nemusis to robit. Jednorazovky znesu vela. A aj ked su riadne pocurane, na dotyk su suche. Nebud ako my. Setri peniaze aj prirodu 😁
Za mna ze do porodnice urcite nafukovacie koleso aby si si vedela sadnut za stol a najest sa..😂 a este...porod boli ano naozaj....ale je to ine taka euforicka bolest...si prvorodicka nikam naozaj nikam sa neponahlaj...a ver ze porod bude asi to najlahsie...potom skonci zabava a nastane tvrda realita...
ešte ma napadla jedna rada, najdôležitejšia pre tvoje dieťa bude mamina v pohode. Je úplne jedno, či ho budeš dojčiť alebo kŕmiť z fľašky, či ho budeš voziť alebo nosiť, či budeš používať plienky jednorazové alebo látkové a pod. Rob to, čo bude vyhovovať tebe a dieťatku, nie to, čo sa niekde píše, čo radia babky, alebo čo robia kamarátky. Každá z nás sa byť mamou učila za pochodu, nenarodila sa ňou a každé dieťa je iné. Užívaj si ho ako najviac budeš môcť, lebo deti veľmi rýchlo vyrastú, nehanbi sa požiadať o pomoc, keď ju budeš potrebovať a naopak, poslať kohokoľvek do čerta, keď budeš cítiť, že je tam navyše.