icon

Akné mi ničí život

17. aug 2020

Dobrý večer prajem,
trápi ma akné. Už asi 7 rokov, od mojich 11ich. Nedokážem sa s tým vyrovnať, nič naň nezaberá (pokojne do komentu dajte nejaké tipy, na 90% z nich Vám odpíšem, že som ich už vyskúšala). Nie je to najhoršie akné, viem, že sú aj horšie stavy, no ide o to, že mne na moje už dlhodobo nič nezaberá. Rozmýšľam kvôli akné o hrozných veciach, nebaví ma žiť, nechodím von, nesocializujem sa, nedokážem to. Objavila som liek s názvom isotretinoin, odmietajú mi ho dávať. Skúsila som už dve kožné, bezúspešne. Som skutočne zúfalá... Nejaké rady od vás?

Akné mi ničí život
Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 22. jún 2026 · 237 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Hormonálne akné sa u žien často lokalizuje na brade, pozdĺž čeľuste a pri ušiach a býva cyclické s nástupom 1–2 týždne pred menštruáciou, čo naznačuje hormonálnu príčinu a potrebu hormonálneho vyšetrenia.
  • Isotretinoin (Roaccutane, Aknenormin, Beloterin/Beloretin) je v diskusii opakovane označovaný za najúčinnejšiu liečbu pri rezistentnom akné, ale vyžaduje podpis súhlasu, negatívne tehotenské testy a pravidelné pečeňové krvné testy kvôli riziku závažných vedľajších účinkov.
  • Doplnkové možnosti uvádzané ako užitočné zahŕňajú hormonálnu antikoncepciu (Diane 35, Jeanine), systémové antibiotiká (tetracyklíny, erythromycin), lokálne lieky (Skinoren, Belakne), kozmetické kyseliny (AHA/BHA, kyselina salicylová, glykolová), chemické peelingy, IPL/biolamp a zmeny stravy (vylúčenie mliečnych výrobkov, cukru, lepku) s rôznou individuálnou úspešnosťou.


Najčastejšie otázky

Q: Čo potrebujem pred nasadením isotretinoinu (Roaccutane/Aknenormin/Beloretin)?
A: V diskusii uviedli, že pred a počas užívania isotretinoinu sa vyžadujú pečeňové testy, podpis vyhlásenia o vyhýbaní sa otehotneniu a pravidelné tehotenské testy; niektoré príspevky spomínajú čakaciu dobu 6 mesiacov po ukončení liečby pred otehotnením.

Q: Aké voľnopredajné produkty a aktívne látky odporúčajú používať pri problematickej pleti?
A: V diskusii sa odporúčali The Ordinary (niacinamide 10% + Zinc 1%, kyselina hyalurónová, retinoidy), CeraVe čistiace gély, La Roche-Posay Effaclar, Mary Kay Clearproof a Bioderma; cena The Ordinary sér približne 6–10 EUR podľa príspevkov.

Q: Pomôže antikoncepcia pri hormonálnom akné a ktoré typy sa spomínali?
A: Viaceré ženy v diskusii uviedli výrazné zlepšenie po užívaní kombinovanej antikoncepcie, konkrétne Diane 35 (údajne ~97 % zlepšenie za 2 mesiace v jednom príspevku) a Jeanine; účinok býva dočasný počas užívania.

Q: Kedy mám ísť za endokrinológom namiesto kožného lekára?
A: Diskusia odporúča endokrinologické alebo gynekologické vyšetrenie pri podozrení na PCO, zvýšené androgény alebo pri problémoch s plodnosťou; odporúča sa spraviť hormonálny profil.

Q: Aké systémové lieky sa bežne spomínali a ako dlho trvá liečba?
A: Spomínali sa isotretinoin (Roaccutane, Aknenormin, Beloterin) a systémové antibiotiká (tetracyklíny, erythromycin); v príspevkoch sa liečba isotretinoinom uvádzala v rozsahu približne 3–6 mesiacov a dávkovanie sa podľa hmotnosti rozpočítava (nižšia hmotnosť kratšia kúra).

Q: Aké kozmetické a ambulantné zákroky mali ľudia v diskusii úspechom?
A: Uvádzali sa chemické peelingy (odporúčané 5–7 zákrokov pri silnejšom pilingu), IPL/pulzná svetelná terapia (uvádzané 3 opakovaní) a biolampa (cena spomenutá cca 350–380 € pri kúpe), pričom každá metóda vyžaduje opakovanie a sledovanie.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Isotretinoin (Roaccutane/Aknenormin/Beloretin) je v diskusii považovaný za najsilnejšiu a často najúčinnejšiu možnosť pri dlhodobom, rezistentnom akné, ale vyžaduje predbežné testy a opatrenia proti tehotenstvu.
  • Zmeny životosprávy (obmedzenie mliečnych výrobkov, cukru, lepku) a suplementy ako zinok či pestrec mariánsky boli viackrát spomínané ako prínosné doplnky k liečbe.


Sporné názory

  • Jeden názor tvrdí, že isotretinoin poskytuje doživotné vyriešenie akné, zatiaľ čo iné príspevky opisujú návrat akné po ukončení liečby alebo po čase.
  • Časť diskutujúcich pripisuje hlavnú príčinu akné strave a detoxu, iní tvrdia, že hormonálne akné nereaguje zásadne na zmenu stravy a treba liečbu HAK alebo izotretionínom.


Otvorené otázky

  • Prečo niektorým pacientkam dermatológ odmieta predpísať isotretinoin aj pri dlhodobo trvajúcom akné?
  • Ktorá kombinácia systémickej liečby, lokálneho ošetrenia a kozmetických zákrokov je pri hormonálnom akné najefektívnejšia u rôznych pacientok?


Spomenuté značky a firmy

Mary Kay,The Ordinary,CeraVe,La Roche-Posay,Bioderma,Nu Skin,Faberlic,Larens,Dulcia,Kvitok,Soaphoria,Mylo,Soaphoria,Yemna,Geek&Georgeous,The Ordinary (produktová značka opakovane),Skin-Cap,Aknenormin,Roaccutane,Beloterin/Beloretin,Belakne,Skinoren,Boots,Carbon Theory (Boots),Dermapoint,smartbeauty.sk,aesteholic,modrykonik.cz,damianvit.sk,natureal.sk

Spomenuté produkty a metódy

isotretinoin (Roaccutane, Aknenormin, Beloterin/Beloretin),Skinoren,Belakne,antibiotiká (tetracyklíny, erythromycin),Diane 35,Jeanine,niacinamide 10% + zinc 1% (The Ordinary),kyselina hyalurónová (The Ordinary),retinoidy/retinol/retinal, AHA/BHA (kyselina glykolová, mliečna),kyselina salicylová,chemický peeling (5–7 sedení),IPL/pulzné svetlo,biolampa (cca 350–380 €),Wobenzym,koloidné striebro,Zinkorot,vitamín A,biotín,betakarotén,pestrec mariánsky,Jarisov roztok,Aknecolor,Dove (mydlo),carbon-theory charcoal & tea tree cleansing bar,skin-cap,hydratácia,exfoliácia kyselinami

Miesta a osoby

Trenčíne (Dr. Dana Bobocka),Levice,Podhájska,Dermapoint,Zuzana Zavodská,smolen.klaudia,Pavla (Poradňa na Modrom koníku),Dr. Jonas,Cameron Diaz

avatar
danielka2011
19. aug 2020

Ahoj na hormonálne akné je dobre užívať pupalka dvojročnú kúpiš v lekárni.

avatar
paulicka213
19. aug 2020

Ahoj, ja som presne kvôli akné začala užívať antikoncepciu, po prvom vysadeni sa cca po troch mesiacoch vratilo a keď som vysadila druhý krát po cca 8 rokoch, tak odvtedy mám pokoj..ani jeden kožny mi nepomohol a to som ich vystriedala zopár..

avatar
wayfarer
Autor odpoveď zmazal
avatar
tatiana1329
19. aug 2020

@marinecka95 ahoj. Mozes mi prosim presne napisat co konkretne pouzivas? Pripadne fotku obalu. Aj ten cistiaci gel, aj serum, proste vsetko na tu plet. Dakujem

avatar
marinecka95
19. aug 2020

@tatiana1329 všetko som odfotila a pridala vyššie do príspevku
Používam toto:
https://www.marykay.sk/sk-sk/tipy-a-trendy/page...

avatar
marinecka95
19. aug 2020

@tatiana1329 plus denný krém z tejto rady. Ak máš záujem a nemáš v okolí MaryKay tak Ti viem odporučiť pani na bazoši, ktorá predáva produkty za nákupnú cenu (mínus 30% z ceny v katalógu)

avatar
julsh123
19. aug 2020

@aa_andi ahoj, na akej operácii si prosím bola?
Aj ja mam pco, ale problém s otehu som nemala, síce som dvakrát mala MA v 8tt ale otehotnela som max na 3 cyklus, príčinu potratov mi zistili až na endokrinológii ako chronicky zápal stitnej a k tomu z hormonálneho profilu že mám zvýšené androgeny a viac nič... Ani cysty mi doteraz neboli zistené ani nič... Teraz som zase tehu už v 26tt ale už s euthyroxom

avatar
laurabenceova
19. aug 2020

Ahoj, neviem ci to uz niketo pisal, vela komentarov je a nejako sa mi nechce vsetko citat. Napisem ti moju skusenost. Ja som mala este horsiu plet a nic mi neponahalo ziadne diety ani lieky. Ako prisla korona a nikde som nechodila prestala som pouzivat make up. Rano a vecer som si vycistila tvar a nikdy som taku cistu plet nemala ako teraz. Nehovorim ze ti to pomoze ale mne to pomohlo najviac

avatar
rojko
19. aug 2020

Môžem sa spýtať, koľko máte rokov? Ja mám 40 a z akné bojujem doteraz...v puberte začali čierne hnisavé pupence na lícnych kostiach, na nose mám doteraz, potom červené hnisavé vyrážky...asi všetky " fázy " , tak by som to pomenovala. Mala som depky, v škole sa mi posmievali, von som nevyšla bez " fasády" , ako tomu nadávam doteraz...viem čo prežívate, ja som sa natrápili pár rokov...brala som aj antibiotika, bola v nemocnici na zlupovacej kúre, chodila na rôzne čistenia, do solárka, na chemický peeling, vyskúšala rôzne krémy, rôzne značky kozmetiky...pomohla mi kozmetika Avene, ktorú používam doteraz. Ani po pôrode sa u mňa nič nezmenilo - mám 2 chlapcov, 17 r. a 4.roky a to mi vraveli, že po pôrode sa všetko zmení, telo sa vyčistí a pod...ale, dokázala som s tým žiť, lebo si vždy poviem, že sú horšie veci...veď aj Cameron Diaz - herečka má akné a pozrite sa, aká je to krásna žena. Trochu som zmenila jedálniček, ale u nás je akné dedičné. Mal ho môj otec, majú ho moji bratia a teraz aj môj synator.

avatar
nito
19. aug 2020

Ahoj mam podobnú skúsenosť. Brala som Aknenormin. 2 roky bol pokoj, teraz sa to zase objavuje. Tak som si kúpila vitamín A a BIOTIN a Betakaroten, beriem 3 týždeň a vidím neskutočny rozdiel. Cístim syrovým mydlom od kawaru, vodu mam s kyselinou salicilovou a krém taktiež kawar. Mne inak veľmi pomohol pobyt v Podhájskej vtedy mi to zmizne tiež. Veľa vody čistej a zihlavovy čaj. Najlepšie s mladej žihľavy v prírode natrhanej.

avatar
tatiana1329
19. aug 2020

@marinecka95 dakujem. Popozeram si to. Kontakt mi predbezne mozes prosim napisat do spravy.

avatar
eva_kvietok
20. aug 2020

Jedine curacne...fuj je to humus, treba tam robit testy pecenove, neotehotniet... ale jedine toto pomohlo mojmu manzelovi a aj jednej znamej...len ma to hnusne vedlajsie ucinky...smad, dezorientacia, sucha plet...no po pol roku mas krasnu plet..

avatar
sapa20
20. aug 2020

Koloidné striebro?

avatar
martina772
20. aug 2020

Isotretinoin je syntetický derivát vitamínu A. V tých liekoch užívaš v podstate len jeho vysokú dávku. Takže po vysadení sa ti to skôr či neskôr vráti. Akné je vnútorný problém. Koža len dáva na povrch vnútornú špinu. (Aj psychickú). Krémy a vodičky nevyriešia príčinu akné. Ak máš instagram skús si pozrieť smolen.klaudia alebo https://zdravie.pluska.sk/rodina-a-tehotenstvo/... tiež je aj na instagrame tuším sarahs_day

avatar
delphineta
20. aug 2020

Beloretin-krasne zidu akne

avatar
rusovcankamonika
20. aug 2020

Ak máš myšlienky,že ťa nebaví žiť,isotretinoin ti určite nikto nepredpíše.V zahraničí sa teraz riešia prípady,keď rodičia tvrdia,že ich deti práve pre užívanie toho lieku spáchali samovraždu.Viď.tu:https://www.topky.sk/cl/11/1953927/Zd...
Mne pomáha krém Belakne-je na predpis u kožnej.Skúšala si ho?S akne sa naťahujem už od 14stich a teraz mám 42:(Inak,mám rokmi odskúšané,že jediná vec,ktorá mi naozaj vyčistí pleť je obyčajná Alpa.Síce kozmetičky nad ňou zalamujú rukami,že veľmi vysúša pleť,ale ja na ňu nedám dopustiť.Skús si vyčistiť pleť takým spôsobom ako robíš bežne a potom,keď si budeš myslieť,že už je čistá daj na vatový tampón Alpu a vyčisti si tvár aj ňou-uvidíš,že tampón nebude biely🙂A pomáha aj úprava stravy-vylúčiť cukor,údeniny,mliečne výrobky(aspoň veľmi obmedziť,ak už úplne nevylúčiš),červené a tučné ,mäso.Neexistuje žiadny zázračný krém,ktorým sa natrieš a všetko bude o.k.-treba komplexné a dlhodobé zmeny v životospráve.

avatar
simikak
20. aug 2020

Akne treba liečiť z vnútra. Mne zabera jedine ked vyradim lepok, mliecne výrobky, a vyhybam sa cukru a celkovo priloham ako ryza a zemiaky a takisto potraviny plne éčok a umelých konzervantov veľmi skodia pokožke . Iba toto ma zatial zbavilo akné. Akonahle nabehnem na beznu stravu akne je späť. Takže maste, kremy, tablety mozu zabrať ale nie je to dlhodobe riešenie. Mam na sebe tiez poskusane co to ci uz tablety alebo kremy, maste a nic nevydrzalo večne. Bohuzial su ludia co im pomoze iba strikny režim v stravovaní.

avatar
simikak
20. aug 2020

A jasne ze treba sa mat rad a prijat aj takyto neduch ako tvoju súčasť a to je asi najťažšie ale isto toho pojde ľahšie zbvait s pozitivnejsim myslením.

avatar
dadka_bb
20. aug 2020

Cez den si to zakryvas make upom? Alebo niecim? Ja som si furt rypala vyrazky a cez den kydala make up a puder. Potom som plet nehala dychat , slnko dezinfikuje,a na noc natret cistym zinkovym kremom. Za mesiac parada

avatar
majla87
20. aug 2020

Isotretinoin ma zavazne neziaduce ucinky. Pokial sa jedna o hormonalne akne, nenavrhovali ti antikoncepciu? Ta vie velakrat s pletou pomoct

avatar
jezkojanka
20. aug 2020

Mne sa tiež robieva občas. Našťastie len málo.... A zisťujem že zo stravy to mám. A je to otravne.. u mňa to bude premnoženou kvasinkou...ktorá spôsobuje zápal v tele na koži... veľa ak nie všetko je zo stravy a stresu... Skúšala si tvar čistiť mydlom s čiernym uhlím? Je veľa slovenských značiek..značka Mylo aj Musk napr má.. skúsila by som prírodnú kozmetiku..alebo potom aj kozmetika Kvitok napríklad aj je fajna alebo Soaphoria, alebo Yemna alebo Dulcia. Všetky majú niečo na aknoznu pleť. Aj poradia ;)

avatar
zuzankkaa1
20. aug 2020

Ahoj. Mala som taku plet tiez od skorej puberty. Vsetko co sa pouzivali zvonku nepomohlo. Az teraz mi kozna predpisala isotretinoin, Beloretin. Konecne po 38r nemam ani jednu vyrazku,nemam mastnu plet,vlasy sa mi nemastia. Nic ine mi dovtedy nepomohlo. Chod do toho kym neplanujes deti,nesmie sa pri tom otehotniet. Na 100% pomoze

autor
20. aug 2020

@dadka_bb Makeup nenosím, skrývam to pod vlasy.

autor
20. aug 2020

@majla87 Antikoncepcia má nežiadúce účinky tiež, ikeď ja som nemala žiadne keď som ju brala. Každopádne nepáči sa mi niekoľko rokov brať antikoncepciu kvôli akné, zvlášť keď nie som ani nebudem sexuálne aktívna. To nie je riešenie u mňa, len dočasné.

avatar
mackamosna
20. aug 2020

Skus si dávať prírodnú masku :med zmiešaný so škoricou, aspoň každý druhý deň na 20-30minut a potom umyť 🙂

avatar
altaya
20. aug 2020

Ahoj, ak nechceš ísť formou tabletiek a kúzelných krémov, (mne nezabralo absolútne nič) môžeš zmeniť životosprávu a začať športovať. Zbavila som sa akné, mám lepšie vlasy, a dokonca mi vymizli alergie. Telo treba "upratať" zvnútra. Akné tiež nie je len povrchový problém, treba riešiť príčinu, nie dôsledok.
Držím palce 👍

avatar
mikaela32
20. aug 2020

Ahoj mne pomohla antikoncepcia co ma pridane latky proti akne, ale taktiez spravne cistenie (vyrobky s AHA a BHA kyselinami) a hydratovanie pleti

avatar
adkamama
20. aug 2020

Rozhodne strava, zistili mi laktoz. intoleranciu, po vynechaní mlieka nastala zmena na pleti - pupienka na čele a tvári, ani bezlatozové mlieko to úplne nerieši.

avatar
adkamama
20. aug 2020
avatar
majla87
20. aug 2020

Noooo 😀 lenze keby mas brat isotretinoin, tak musis aj antikoncepciu. Aspon by sa to malo tak u zien brat. Antikoncepcia oproti isotretinoinu je nic... a hlavne ked to mas hormonalne, neviem naco chces do seba pchat isotretinoin... ved to sa ti po dalsich cykloch zas vrati