Ako riešiť menštruáciu počas dovolenky, tabletky nechcem.
Baby ako riešite túto,, habaduru "počas dovolenky 😁naplánovali sme si dovolenku na týždeň v Štúrove. Potom sa mi dostavila menštruácia rok po pôrode 🤔no nemohla uz tri mesiace počkať. Vychádza mi presne na termín dovolenky. Teraz mam druhy krát a prišla na deň presne. Tabletkami to riešiť nechcem, cely cyklus to zvrátiť a aj jest chémiu. No neviem si to celkom ani predstaviť ako sa kúpať, vymieňať. Tampóny neznesiem na cely deň. 🤔
Stručné zhrnutie
- Menštruačný kalíšok (značky MeLuna, Lunette, Mooncup) sa v diskusii uvádza ako preferované riešenie na dovolenke, pretože sa pri kúpaní nenacucáva vodu a umožňuje väčšiu slobodu pohybu.
- Farmakologické metódy na posunutie alebo privolanie menštruácie zmieňovali norethisteron a hormonálnu antikoncepciu (HAK); jedna skúsenosť popisuje začať tabletky dva týždne pred dovolenkou a brať 9 dní v kuse, aby menštruácia prišla skôr.
- Ako rýchle praktické riešenie na dovolenku boli odporúčané tampóny s aplikátorom (Tampax Compak) a špeciálne tampony do vody, ak žena nechce meniť cyklus liekmi alebo sa neučiť nový kalíšok počas pobytu.
Najčastejšie otázky
Q: Ako môžem oddialiť alebo privolať menštruáciu pred dovolenkou?
A: V diskusii uviedli norethisteron ako liek na oddialenie/privolanie menštruácie a jeden prípad popisoval režim: začať 2 týždne pred dovolenkou a brať tablety 9 dní v kuse, potom prestať a menštruácia prišla do troch dní.
Q: Je menštruačný kalíšok bezpečný na kúpanie v bazéne alebo v mori?
A: Áno, v diskusii sa uvádza, že kalíšok nenacucáva vodu, je vhodný na kúpanie a zabezpečuje komfort lepší než tampón pri vode.
Q: Ako často treba vylievať kalíšok počas silného krvácania?
A: Používatelia uvádzali vylievanie približne každé 4 hodiny pri silnom krvácaní; pri slabšom krvácaní môže vydržať aj 8 hodín alebo viac.
Q: Ako vybrať veľkosť kalíška po pôrode?
A: Rada z diskusie je zvoliť väčšiu veľkosť po pôrode; značky uvádzajú S, M, L a niektoré modely (MeLuna) majú rôzne tvrdosti a zakončenia (stopka, gulička).
Q: Prečo kalíšok môže pretekať, hoci nie je úplne plný?
A: Diskutujúce uvádzali možné príčiny: kalíšok sa nesprávne roztvorí, zle sedí vzhľadom na polohu krčka maternice, je príliš malý/škrtený v niektorom mieste alebo treba častejšie vylievať; odporúča sa skontrolovať roztvorenie prstami a zvážiť inú veľkosť.
Q: Ktoré značky kalíškov a kde ich kúpiť boli zmienené v diskusii?
A: Spomínali MeLuna (predaj na ekomarket.sk), Lunette (predaj v DM), Mooncup, Monthly Cup (happyred.sk) a tampóny Tampax Compak v DM.
Závery z diskusie
Zhoda
- Menštruačný kalíšok umožňuje kúpanie a mnohé ženy ho považujú za pohodlnejší než tampóny pri vode.
- Kalíšok vyžaduje cvik a správnu veľkosť; pri silnom krvácaní je potrebné ho vylievať častejšie (cca každé 4 hodiny).
- Farmakologické riešenia ako norethisteron alebo HAK sa používajú na oddialenie alebo privolanie menštruácie.
Sporné názory
- Niektoré ženy uprednostňujú tampóny (aj s aplikátorom, napr. Tampax Compak) ako rýchle praktické riešenie, zatiaľ čo iné striktne odporúčajú kalíšok ako lepšiu možnosť.
- Niektoré odporúčania varujú nezačínať s novým kalíškom prvýkrát na dovolenke, iné hovoria, že naučiť sa ho rýchlo je reálne a cestu si tak nezrušíte.
- Niektoré ženy sú ochotné užiť niekoľkodňové tabletky na posunutie menštruácie, iné sa boja vedľajších účinkov a preferujú prirodzený priebeh.
Otvorené otázky
- Ako presne určiť ideálnu veľkosť a tvrdosť kalíška pre konkrétnu polohu krčka maternice a individuálny prietok krvi?
- Prečo kalíšok občas preteká aj keď je zjavne neplný a ako to technicky vyriešiť u rôznych modelov?
- Ako riešiť pocit „stopy“ alebo stopky, ktorá trčí, a kedy je vhodné stopku skrátiť alebo zvoliť iný typ zakončenia (gulička)?
Spomenuté značky a firmy
DM, MeLuna, Lunette, Mooncup, Tampax, Ekomarket, HappyRed
Spomenuté produkty a metódy
menštruačný kalíšok, MeLuna (S, M, L; soft/classic/sport; gulička/stopka), Lunette, Mooncup, Monthly Cup, tampóny s aplikátorom (Tampax Compak), špeciálne tampony do vody, vložky/intimky, norethisteron, HAK (hormonálna antikoncepcia), ascorutin, citrónová voda, vyskúšanie rôznych veľkostí a cvik pri zavádzaní, častejšie vylievanie (4 hodiny)
Miesta a osoby
Štúrovo, Chorvátsko, Turecko, Reunion
ono tak ako keby naschval byvalo, ze si to vie presne takto naplanovat na dni dovolenky. no ako bez tabletiek, neviem, ako by si si ju chcela posunut
Akú odpoveď čakáš? Tabletky nechceš, tampóny neznesieš... Tak nalep vložku na plavky a seď na lehatku.

@khuliniova ano ja som to tu minule tiez riesila cela vystresovana pretoze mi vysli original na celu dovolenku pricom som absolutny odporca tamponov. Nikdy som och nepouzivala ani si to nevedela predstavit. Ale ak som chcela z tej dovolenky nieco mat tak prosto ina moznost nebola a prezila som to. Zakazdyms om si och menila ked som vysla a sla do vody a bolo to ok. Prosto tu neexistuje rada. Na kalisok je uz neskoro aby si sa s nim spolahlovo naucila robit tampony nechces. Cize ako pisu vyssie daj si vlozku a sed na lehatku. No ak si chces dovolenku uzit tak sa proste prekonaj a daj si tampony. Nie si prva ani posledna
@julka828 myslela som, ze kalisok by bola možnosť ale asi treba nato viac cviku. No čo už, nechám to na tie tampóny 🙂
@khuliniova ja som tiez presne nad tym vtedy uvazovala len ten kalisok je fakt riskantny ak s nim naozaj neviea robit. A urcite by som to neriskovala prvykrat na dovolenke. Aj to bol dovod preco som sa prekonala a snechutou sla do tych tamponov 🙂
@julka828 netušila som. Predstavovala som si to tak jednoducho 🤣že dám a je. Nemám nechuť voči tamponom, skôr ma z nich boli brucho po pár vymeneniach. Nevadi.. Budem oddychovať aspoň kým deti budú vo vode 😁
@khuliniova tak ja som si zmyslela kúpiť kalíšok počas menzesu, keď som ho zbadala v DM drogerii a to som bola s deťmi v kúpeľoch. zavádzanie nebol žiadny problém, nič nepretieklo, dokonca som o ňom ani nevedela na rozdiel od tampónu. u mňa bolo potrebné "nacvičiť" jeho vyberanie.
za mňa to bolo najlepšie rozhodnutie, taký komfort počas menzesu som nikdy nemala. a príde mi ak sa chceš kúpať lepší ako tampóny lebo nenacucá vodu.
a ďalšia výhoda je že môžeš nacvičovať zavádzanie aj mimo svojich dní.
@khuliniova tento rok 1.krat riesim to iste tampony som nikdy nemala budem to asi riesit liekmi neviem buduci tyzden pojdem na gyndu a uvidim najhorsie, ze este aj mame noveho doktora, ktoreho som este ani nevidela lebo min. mesiac isla nasa doktorka do dochodku
@petruldo no ja si ho asi pojdme kúpiť. Práve teraz mam menštruáciu. Tampóny som si kupovala špeciálne do vody, nie klasické. Som tak trošku fajnova na túto hygienu 🤣
@vamajka ja by som sa bála, že s tých tabletiek mi bude zle. Nemala som dobre skúsenosti ani s antikoncepciou. Radšej nech mam menzes ako celú dovolenku kvôli liekom pretrpieť. A mozno som len dopredu zbytocne skepická.
@khuliniova rozumiem mna uz napriklad tiez poobede zacinalo trochu akoby boliet to vsuvanie pretoze som nato nebola zvyknuta a chodila som kvoki malemu hore dole z vody a menila si to casto tak mi to akoby podrazdilo prosto ako nie je to ziadna vyhra ale nemienila som sediet na deke :D hlavne aj preto ze minule leto som bola tehotna cize som sa nikde nesla kupat tak som si to teraz chceka vynahradit a povedala som si ze ani kramy mi to neskazia :D
@khuliniova nemusíš jesť HAK, norethristeron by stačil, nie každý lekár ho predpíše a to sa berie nejako iba chvíľu keď chceš posunúť ms, komu niet rady tomu niet pomoci
@khuliniova ak ai fajnova na hygienu vela stastia v sturove :D ked vypustaju bazeny kvoli hovienkam atd atd
@nikusiak9 my tam chodíme stále a nikdy nebol problém s hygienou vody a podobne. 🙂Na tie hovienko som už zvyknutá keďze mame tiez male deti 😁
od ekdy mam kališok, dovolenku neriešim, fakt, aj tiež neznašam tampony, ale toto ej uplne ine...uz som mala aj celu dovolenku a s akliskom som ani nevedela, ze najeku MS mam...odporucam
@khuliniova my sme mali vyplatenú dovolenku pol roka dopredu a mne s a posunul menzes tak, že by som mala cez celú dovolenku. Išla som za svojou doktorkou a ona mi dala.tabletky, ale nie aby som nemala menzes, alebo na oddialenie, ale tak,aby som dostala skôr pred dovolenkou, vlastne tak ako som mala mať pôvodne. Menzes prišiel ako mal, nič sa neudialo a na ďalší mesiac mi došiel presne ako mal. Ja by som určite nechcela mať cez celú dovolenku menzes a riešiť tampóny a pod.
@pininka1 ďakujem. Tabletky ste jedli kedy, koľko dopredu? My mame uz 10augusta odchod. Bojím sa tých vedľajších účinkov.
@khuliniova veľmi jednoduché riešenie, kúp menštruačný kalíšok a vložky už viac nekúpiš. Používam ho už 7 rokov, odvtedy som jedinú vložku nepoužila. neviem prečo si dovolenku plánujem vždy cez krámy 🙂 vlani tiež, tento rok tiež, deň pred odletom do Turecka som dostala 🙂🙂 tak isto mi vychádza na november v den ked odchádzame na Reunion 🙂🙂 neriešim to, lebo kalíšok je topka. Ani nevieš ,že máš menzel, ešte že brucho bolí, lebo inak by som ho aj zabudla vyprázdniť večer 🙂
@khuliniova kalisok je velmi jednoduchy na pouzitie, zvladla to v 14-tich moja dcera, dosla mrcha, vysvetlila som jej pouzitie, v sprche si ho zaviedla(ma malu velkost pre mlade dievcata) a dovca v pohode
Baby ďakujem. Aj keď odzneli rady typu komu niet rady tomu niet pomoci. Pomohli stw mi, že ste ma posmelili a poradili s tým kaliskom. Vyskusam ho. Videla som dve veľkosti. Nestudovala som bližšie ale ked kupim tu väčšiu bude ok? Ako ho vyprazdnujete? Nevyleje sa vsetko skôr než bude celý von?
@khuliniova ak si po porode, kup vacsi....kukni si na youtube vydea,a ko sa da poskladat, chce to trosku cvik,a le je to super, v silnejsi den vylievam tak akzde 4 hodky, inak ti v klude aj 8 hod. vydrzi, aj viac.....treba si poskusat na sebe..... ja mam tuto znacku: https://www.ekomarket.sk/menstruacny-kalisok-me... ma dokonca 4 vel. mne po porode staci M, ale aj L sa da a je aj makksia verzia, aj tvrdsia a rozne zakoncenia (mam s guličkou na koci, dobre sa vytahuje von)
@khuliniova ja som mala pred pôrodom menší a po pôrode väčší. Vyprázdňujem ho prvé dva dni 2x - jeden krát okolo obeda a potom až večer, Ďalšie dni už ani neviem že mám menzes, len ráno keď vstanem tak vytiahnem a potom až večer v sprche vytiahnem a zavediem. Nikdy som nepretiekla, nemá to ako pretiecť. je to hermeticky uzavreté. Zavedieš ho za 5 sekúnd. niekedy som na takom WC, že nieje poruke umývadlo, tak len ho vyutieram s toaleťákom. Je to strašne jednoduché a tááááák nápomocné nám, ženám... žiadne vložky v ktorých sa v lete paríš, pretekáš a stresuješ či nemáš fľak na sukni... kúpeš sa v bazéne menzes-nemenzes, jazdíš na bicykli, môžeš úplne všetko 🙂 je to obrovská sloboda, podľa mňa je to na Nobelovu cenu 🙂
@khuliniova
1) poharik sa nevyleje
2) velkost zalezi aj podla polohy krcka maternice pocas ms - ak ho mas velmi nizko, ako ja v prve dni, potrebujes co najkratsi
3) spravnu velkost niekedy trafis az po niekolky krat...
ja mam presne Meluna ako pisala
@sorciera24 Pouzivam ho uz vyse 15 rokov. Povodne som pouzivala S a M (po prvom porode), teraz mam L. Najlepsi vynalez na svete, hned po splachovacom WC 😂

@khuliniova mna asi caka to iste, mame kupene letenky a akurat mi minuly mesiac tyzden meskala, ak bude aj teraz, tak koniec 🙈😁