Kto nepoužíva mikrovlnku?
Ahojte. Pochádzam z rodiny, kde sa s mikrovlnkou varilo a ohrievalo odmalička. Našla som si partnera, ktorý však pochádza z rodiny, kde sa mikrovlnka zatracuje, kvôli škodlivým účinkom mikrovln. Celkovo, sa žije v ich domacnosti veľmi zdravo. Držia nejakú medical medium diétu, či čo. Každopádne. Celkom ma presvedčili, že mikrovlnka ozaj nie je až tak potrebná k zivotu. Je tu niekto, kto ju nema? Nekomplikuje vam to život,?
Stručné zhrnutie
- Veľa domácností v diskusii nemá mikrovlnku alebo ju používajú výnimočne; bežné alternatívy sú zohrievanie v hrnci, na panvici, v rúre alebo na indukcii.
- Ďalšie riešenia pre malé kuchyne alebo obmedzené použitie sú parný hrniec, ohrievacia zásuvka na teplé taniere a príprava popcornu na panvici.
- Názory na bezpečnosť a vplyv mikrovĺn sa líšia; v diskusii bol citovaný článok na Slovenský pacient s textom, že „nepoškodené mikrovlnné rúry sú na ohrievanie a prípravu potravín bezpečné, ak dvierka tesnia“, zatiaľ čo iní upozorňovali na riziko lokálneho prehrievania a nerovnomerného ohrievania.
Najčastejšie otázky
Q: Ako nahradiť mikrovlnku v malej kuchyni?
A: Použiť indukciu alebo plynový sporák a malú rúru, prípadne parný hrniec; niektorí uvádzali aj ohrievaciu zásuvku na teplé taniere ako alternatívu.
Q: Ako zohriať cestoviny bez mikrovlnky?
A: Zohrieva sa na sporáku alebo indukcii; odporúčané metódy sú krátke prevarenie vo vode a odliatie, alebo zohrievanie na panvici s trochou vody či omáčky.
Q: Sú mikrovlnky škodlivé pre zdravie a výživu potravín?
A: Diskusia obsahovala protichodné tvrdenia: niektorí tvrdili, že mikrovlnka uchováva živiny vďaka kratšiemu ohrevu, iní tvrdili, že ohrev v mikrovlnke znižuje kvalitu („mŕtve jedlo“); bol citovaný článok na Slovenský pacient, ktorý píše, že nepoškodené rúry sú bezpečné pri správnej údržbe.
Q: Ako pripraviť popcorn bez mikrovlnky?
A: Popcorn sa podľa viacerých príspevkov dá pripraviť na panvici; niektorí v diskusii používali mikrovlnku len príležitostne na pukance.
Q: Je bezpečné ohrievať jedlo pre bábätko v mikrovlnke?
A: Viacerí diskutujúci uviedli, že deťom sa snažia aspoň prvý rok-dva jedlo neohrievať v mikrovlnke, hoci to bolo prezentované ako osobný postup, nie ako oficiálne odporúčanie.
Q: Čo skontrolovať pri kúpe alebo prevádzke mikrovlnky?
A: V diskusii sa odporúčalo udržiavať mikrovlnku v dobrom stave, mať čisté a funkčné tesnenia dvierok a zabezpečiť, aby rúra netečie; v opačnom prípade môže byť zariadenie považované za rizikové.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnoho domácností bez mikrovlnky funguje normálne a jedlo zohrievajú na sporáku, v rúre alebo na indukcii.
- Mikrovlnku väčšina používajúcich obmedzuje najmä na rozmrazovanie alebo prípravu pukancov.
Sporné názory
- Na jednej strane tvrdenie, že mikrovlnka zachováva živiny vďaka kratšiemu ohrevu; na druhej strane tvrdenie, že mikrovlnkou ohrievané jedlo stráca výživovú hodnotu a je „mŕtve jedlo“.
Otvorené otázky
- Dlhodobý vplyv bežného používania mikrovlnky na zdravie zostáva predmetom sporov v diskusii.
- Porovnanie rizika kontinuálneho vystavenia Wi‑Fi a mobilom versus príležitostného používania mikrovlnky zostalo nedefinitívne.
Spomenuté značky a firmy
Markíza, Slovenský pacient, Netflix, HBO GO, YouTube
Spomenuté produkty a metódy
mikrovlnka, parný hrniec, indukcia, rúra, panvica, hrniec, rýchlovarná kanvica, ohrievacia zásuvka na teplé taniere, pukance, popcorn na panvici, rozmrazovanie, medical medium diéta, akrylamid, Wi‑Fi, mobil
Miesta a osoby
žiadne
My sice mame a normalne pouzivame. Ale celu moju mladost som prezila bez mikrovlnky a normalne sme si ohriali jedlo aj bez nej. Je to o zvyku a trosku je to pohodlnejsie,rychlejsie. Ci je to skodlive neviem, detom sa snazim aspon prvy rok dva neohrievat jedlo..
ja ju tiež nemám, ale nie z nejakej obavy či presvedčenia, ale bývali sme po podnájmoch, kde nebola a tak som si zvykla, že ju fakt ani pri deťoch nepotrebujem - a to mám až 4ks - jediné, čo im teda neurobím, je popcorn, ale to prežijú. tiež ohrievam buď na indukčnej doske, alebo v parnom hrnci. nechýba mi k životu, ako dieťa sme ju mali.
My ju nemáme tiež, a to sme ju pri kúpe všetkých spotrebičov mali. Akurát sme ju podarovali lebo vieme prečo ju nepoužívať.
My mikrovlnku pouzivame maximalne na obcasne rozmrazenie peciva....inak nie.
Uplne v pohode zohrievam v hrnci, ci na panvici.
Trochu podlejem vodou a kym sa voda vypari, jedlo je ohriate.
A je ohriate normalne a rovnomerne....
Jemine,zeny,tak teda sa vas tu naslo neurekom tych,co mikrovlnku ale vobec nepouzivaju,resp. vobec nemaju a neplanuju mat. V jednej konikovej skupine zase ine zeny riesia,ci si ju dat do novej kuchyne vstavanu alebo volne stojacu 😀 Ale to su urcite ine zeny,no...mate moj obdiv,ja ju pouzivam....
@zuzuliennka1 precítaj si môj pôvodný príspevok. Nepíšem tam o škodlivosti, ale o kvalite potravín. Škoda písania 🤦♀️
Ja som u zrušila nepáčilo sa mi jedlo ohrievače v mikrovlnke mne to skrátka chytí divný pach aspoň mne sa zdá. Varím na indukcii a mám jedlo ohrieta rýchlejšie než v mikrovlnke keď ohrievam pre všetkých.
@kaaaja12 kvalita potravin ohriatych v mikrovlnke sa nijak nelisi od toho, ked ich ohrejes na plyne, indukcii, v hrnci, panvici,.. princip je stale rovnaky - ohriatie jedla zvnutra..
ale hej, skoda pisania 🙄 zla zla mikrovlnka, dufam, ze fo toho mobilu prilis vela nepozeras, a ze si ho v noci nabijas co najdalej od spalne, a ze ani wifi router doma nemas, to su totiz omnoho skodlivejsie vlny, nez obycajna mikrovlnka
@cubo2 pretoze wifi vysiela stale, teda ak aspon na noc router nevypinas, mikrovlny len vtedy, ked mikrovlnka ide, co asi nie je takmer cely den
@cubo2 a ak je mikrovlnka funkcna, a tesni, tak neskodi uz vobec, ak sa bavime o starej, pokazenej, netesniacej, tak taku hadam doma ani nikto nema
@zuzuliennka1 WiFi ma max vykon 100mW, mikrovlnka 600, 900, 1200W (podla vykonu). Badáš ten rozdiel?
@tribratri 🙄🤦🏼♀️ mikrovlnku pouzivas tak max. dvakrat denne na asi 30sekund.. wifi mas zapnute 24h, badas ten rozdiel?
@tribratri 😂 no ako pisem, jedine ze wifi router vypinas napr. na noc. ak nie - tak ano, wifi vysiela 100% casu
ci akoze doma mas net cez wifi dve hodinky doobeda, potom to mas vypnute az do dalsieho dna ci ako? 🙄🤦🏼♀️
My nemame mikrovlnku, snazime sa zit zdravsie a mam nastudovane ako negativne vplyva ziarenie na organizmus 😇
Čiže nemajú ani wi-fi, nepoužívajú navigáciu, gps, ani mobily, nepoužívajú ani elektrinu, izolovali dom voči rádiovým a iným vlnám, čo prichádzajú zvonku? 🤔 Dnes sú už všade nejaké vlny 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Ja som tiež vyrastala na mikrovlnke a áno je to prakticke ale teraz na ňu nemám miesto tak uz ppar rokov bez a úplne v pohode som si zvykla. V robote ju stále používam, doma v rúre alebo na panvici napr. Cestoviny, ryža s trochou vody. Nemám ani rýchlovarnu kanvicu, občas si poviem že by sa hodila🙂
My doma nemáme mikrovlnku 🙂 ale špeciálny dôvod nemáme, jednoducho ju nechceme, nepotrebujeme 🙂
@kaaaja12 a? ten clanok si aj citala? 😂 pise sa v nom napr. ze “ Vo všeobecnosti platí, že nepoškodené mikrovlnné rúry sú na ohrievanie a prípravu potravín bezpečné. Ale len vtedy, ak rúru udržiavate v dobrom stave, dvierka tesnia, tesnenia sú čisté a funkčné.”…
takze funkcne mikrovlnky, ktore nemaju 20 rokov, su uplne v pohode 😘😘 to ti asi nevyslo