Prírodná, bio, eko, zelená domácnosť, stravovanie a liečenie
Už hodnú chvíľu hľadám diskusiu, ako v domácnosti viac využívať produkty z prírody bez škodlivých chemikálií. A trošku márne. Rada by som teda založila všeobecnú diskusiu, diskusnú skupinu, kde by sme si vymieňali tipy a skúsenosti. Ako doma upratovať, prať, variť, či liečiť sa pomocou prírody, zdravšie. A prípadne aj úspornejšie k prírode či vlastnej peňaženke. Ak ste už natrafili na dobré diskusie alebo stránky, pridajte, prosím, linky. Bola by som rada, keby táto diskusia fungovala ako odrazový mostík, kde si každý nájdeme, čo potrebujeme.
Prosím, nepíšte tu názory, či sa takto stravovať, fungovať, neriešme tu extrémy klasika vs. nové trendy, resp. recepty starých materí, a nehádajme sa. To zaberá zbytočne priestor a robí čítanie a hľadanie informácií zdĺhavým.
Prosím Vás len o Vaše referencie na postupy, vlastné skúsenosti a tipy. Ďakujem.
Stručné zhrnutie
- Bežné domáce ekočistenie využíva ocot, sódu bikarbónu, kyselinu citrónovú, šupky z citrónov a cibule ako lacné a účinné prostriedky na odmasťovanie, vodný kameň a odstránenie zápachov.
- Ekologické pranie sa v praxi rozdeľuje medzi mydlové orechy, domáci „prací sliz/gel“ (napr. mydlo Lanza + prášna sóda) a komerčné ekoprášky ako Sonett či Ecover; domáci gel podľa diskutujúcich vyjde na približne 3 € na tri mesiace.
- Potraviny a kozmetika značiek dostupných v DM (Alnatura, Alverde, Weleda) a zdroje ako Ekoporadňa Živica alebo farmy typu Lúčny dvor sa používajú na zníženie chemickej záťaže pri varení a kozmetike; ceny uvedené v diskusii: Alnatura puding 0,59 €, bujón 0,89–0,99 €.
Najčastejšie otázky
Q: Ako prať ekologicky bez komerčných práškov?
A: Používajú sa mydlové orechy, mydlové vločky alebo domáci prací gel z nastrúhaného mydla Lanza a práškovej pracej sódy; diskusný recept: 1 kus Lanza + 0,5 kg kryštalickej pracej sody → 12–15 l gelu, dávkovanie 2–3 dcl do bubna a ocot cca 2 dcl do každého tretieho-pratého prania pre zmäkčenie.
Q: Čím čistiť vodný kameň a kúpeľňu ekologicky?
A: Najčastejšie sa odporúča biely ocot neriedený alebo kyselina citrónová; postupy v diskusii zahŕňajú postriekanie octom, nechať pôsobiť cez noc a ráno prečistiť kefou alebo 3 lyžice kyseliny citrónovej na rýchlovarnú kanvicu podľa skúseností.
Q: Ktoré značky eko drogérie sú dostupné v slovenských obchodoch?
A: V DM sa v diskusii spomínajú značky Alverde, Alnatura, Weleda; ďalšie zmienky zahŕňajú Ecover, Sonett, Frosch a Sonett prášok ako odporučenú ekoalternatívu.
Q: Sú pracie gule / ecoballs účinné?
A: Viaceré používateľky hlásili problémy s pracími guľami Ecogenie (Topshop): keramická náplň vypadávala po desiatkach praní, prádlo zašedlo a práčka získala zatuchnutý zápach; jedna používateľka prešla na prášok Sonett po negatívnej skúsenosti.
Q: Aké sú eko alternatívy jednorazových plienok pre novorodencov?
A: V diskusii sa uvádzajú jednorazové „eko“ plienky Alana a Babylove Natur ako neupravené chlórovaním a Pampers Premium odporučené pre novorodencov; skúsenosť jednej diskutujúcej: používala Pampers Premium u novorodenca a neskôr skúšala Alana a Babylove Natur.
Q: Kde nájdem inšpirácie a recepty na domáce ekočistiace prostriedky?
A: Odporúčané zdroje v diskusii sú anglický blog One Good Thing by Jill (onegoodthingbyjillee.com) a slovenské materiály Ekoporadne Živica vrátane brožúry „Čistenie“ z roku 2009.
Závery z diskusie
Zhoda
- Ocot a sóda bikarbóna sú v diskusii jednotne odporúčané na čistenie odmasťovanie a odstraňovanie vodného kameňa.
- Produkty dostupné v DM (Alverde, Alnatura) a ekoprášky ako Sonett či Ecover sú často používané ako náhrada konvenčnej chémie.
- Domáce recepty na prací gel/sliz z mydla Lanza + prášková sóda a cibulový sirup na kašeľ sú v diskusii opakovane uvádzané ako praktické riešenia.
Sporné názory
- Efektívnosť pracích gúľ/„ecoballs“ je sporná; jedna skupina uvádza dlhodobé zlyhanie (vypadávanie náplne, zápach práčky), druhá skupina ich chváli a používa napr. aj na plienky.
- Cena zdravého stravovania je v diskusii vnímaná rozporuplne; niektorí považujú bio potraviny za drahú voľbu, iní tvrdia, že pri rozumnom výbere (lokálne potraviny, Alnatura) je cenový rozdiel relatívne malý.
Otvorené otázky
- Presný dlhodobý zdravotný dopad používania „prírodných“ kryštálových deodorantov obsahujúcich potassium alum alebo iné zlúčeniny hliníka zostáva predmetom obáv a diskusie.
- Transparentnosť zloženia u niektorých značiek (spomenutý Frosch) zostáva otvorenou otázkou pri hodnotení ich eko-aktuálnosti.
- Dlhodobá udržateľnosť a ekonomická dostupnosť rozsiahlych investícií do produktov šetriacich čas (napr. súpravy čistiacich utierok Záreň za ~800 €) sú predmetom ďalšieho hodnotenia.
Spomenuté značky a firmy
DM, Alnatura, Alverde, Weleda, Ecover, Sonett, Missiva, Frosch, Denk Mit, DEDRA, Biocom International, Lúčny dvor, Živica, Ekoporadňa, Modrykonik, Záreň, Klingacik, Yves Rocher, Topshop, Ecogenie, Ecozone, Rapunzel, Baumax
Spomenuté produkty a metódy
ocot (biely, jablčný), sóda bikarbóna, kyselina citrónová, šupky z citrónov, cibulový sirup, mydlové orechy, prací sliz / domáci prací gel (Lanza + pracia soda), mydlo Lanza, Fels Naphta, ecoballs / pracie guličky (Ecogenie, Ecozone), Sonett prášok, Ecover produkty (aviváž, bielidlo), Alverde kozmetika, Alnatura potraviny, Miofresh, Bupi prací prostriedok, Lanza mydlo, Bi-lavatrice, Coca‑Cola na odtoky, Marseillské mydlo, prášok Missiva, afinity k biofarmám (Lúčny dvor), domáce fermentované/presnidávky, batikovanie prírodnými farbami (orechové šupky, cibuľa, cvikla), mydlové vločky, koloidné striebro, tinktúra z kapucínky, KUZU koreň, lotosový koreň, chlorela, mladý jačmeň, menštruačný kalíšok, látkové plienky vs eko jednorazové (Alana, Babylove Natur, Pampers Premium), domáce čistiace zmesi (ocot + soda), parfumované oleje na prevoňanie, parné čističe
Miesta a osoby
Petr Planiet, Lúčny dvor, Živica, Modrykonik, Záreň
@ewca Ahoj môžem sa ťa spýtať kúpila som si sadu čistikov od Zarenu v čom to perieš??? kúpila som k tomu aj tie mydlá originál na to ale v čom to mám vyprať prvý krát v akom prášu??? Ďakujem...
@miska23689 ahoj...ja som to prala len v cistej vode, bez prasku, alebo tam skus nastruhat kusok toho mydla
@purpendicular ja mam parny cistic na podlahu, dlazbu inak ani neumyvam, len plavacka sa tym nemoze. teda pokial je skladana klick-klack.
to marseillske mydlo sa da kupit v DM? je to vhodne aj pre atopikov?
Ahojte, co sa tyka kozmetiky Frosch, tak co ja viem, niekolko rokov nechcu organizaciam poskytnut uplne zlozenie vyrobkov a preto ich ekoorganizacie nezaraduju medzi ekovyrobky. Preto som ja osobne presla na vyrobky Denk Mit. Vela toho, co sa tu pise - pre inspiraciu - si najdete na strankach organizacie Zivica - kedze su neziskovka, snad je to ok, ak to tu napisem 🙂
napriklad neviem, ci poznate tuto super brozurku: http://www.ekoporadna.sk/download/cistenie_broz... 😉
@purpendicular no mne sa to tusim neda tak nastavit, ale tak ja mam zas cele prizemie dlazbu a je to dost tazky stroj, nebudem ho trepat na poschodie, tam to splachnem aj obyc. mopom 😉 😀
a fakt nevysusuje? ale treba sa potom asi nakremovat niecim, ci?
ja sa krémujem stále, aj po tých tekutých som sa vždy krémovala, ale rozhodne tak nevysušuje ako ostatné.
@leamax
@purpendicular no uvidim, dakujem. skusim este ten sprchovy olej, co som si objednala a uvidim 😉
ahojte pridám aj ja čo používam, neviem či je to eko ale je to na prírodnej báze http://www.biocom-international.eu/index.php?pa... a zatial som spokojná, teraz som si objednala aj aviváž a tekuté mydlo, máte s týmito produktami skusenosti?
Ahoj maminy, neviete mi poradit nieake farby na textil? Rada by som si obatikovala baby satku a Duha, LaNave ani ine chemicke farby nepripadaju do uvahy. Takisto ani rastlinne farbiva, ktore potrebuju chemicke moridla. Napadla ma henna, pouzivam ju na vlasy, ale neviem co to spravi po par praniach. Mate niektora skusenosti s eko farbenim textilu?
@lujza123 Jeee, vidis, to ma ani nenapadlo. A teraz je na to skvela sezona. Zajtra pasuje aj mesiacik, tak sa na to pustim ;) po vecernej prechadzke si poviazem satku a rano pojdem ocesat susedovic orech. Dakujem velmi pekne.
@hannahrybicka takisto mozes pouzit supky z cibule a stavu z cvikle. ine ma nenapada, no ak mozes, napis potom ako to batikovanie dopadlo, popripade aj foto ak sa da...hlavne by ma zaujimalo ake su prirodne farbiva trvacne, nakolko vyblednu a pod...vdakaaa 🙂
@marionmarion Jasne, poslem nieake fotky. Vcera som skusala vzorku s mladymi orechmi, len tak povarit, ale chce to viac orechov a susedia maju slabu urodu ;( musim pozhanat dalsie.
Ahojte, ja nie som veľmi bio človek, keďže ma cena vždy odradí, ale doma máme problém s akné na chrbte, takže sme prešli na eko tričká.. sú hoci drahšie, ale konečne sú jemné k pokožke. Akné nezmizli úplne, ale je to o dosť lepšie, slubujú, že sú tam neni použité žiadne chemikálie a asi ani nie sú, ak by mal niekto taký problém, tak vrelo odporúčam 🙂 eko tričká sú fakt v tomto super 🙂
Baby ahojte! SUPER TEMA! Precitala som si vsetky prispevky a som velmi milo prekvapena. Som rada, ze aj na slovensku sa uz mysli ekologicky. Aj ked ja som oproti vam dost zaostala. Moje zaciatky boli sampony na vlasy asi pred 6 rokmi. vlasy som mala vo velmi zlom stave po silikonoch a tak som hladala nahradu. a prirodna kozmetika pomohla. Vlastne uz roky predtym som zacala pouzivat frosch cistiaci ocot, na wc, kupelnu a kuchynu. Kozmetiku pouzivam hlavne weledu. Pred tyzdnom som prvy krat pouzila prir. farbu na vlasy zn. Khadi a som z nej paf. Nadherna farba, super krytie sedin a ten lesk. Na pranie farebnej bielizne: indicke orechy, na biele zatial mynam chemiu 🤐
A este dievcata chceli typy na pripravky do mycky riadu. ja pouzivam 1/2 inndickeho orecha, ktoru dam do priecinka na tabl. a po umyti ho vyberiem zo sytka. 🙂
ahojte ja chcem poradiť tiiež super stránku na bio produkty certifikované niektoré vyskúšané zatiaľ spokojnosť samozrejme nie všetko a čo sa týka bielizne a domácnohttp://www.naureus.sk/produkt/1107-kokosovy-ole... to som nováčik zbieram info od vás
Ahojte baby, prišla som k vam s otázkou. Normálne umývam podlahu len tým mikrovlaknnom, no momentalne ma naš hafan hnačku, pokakal sa nam na podlahu tiež som ho sprchovala vo vani, kde kupavam deti atd.. no proste mam pocit, že nastal čas vyumývať to niečim silným, I ked savu teda vôbec neholdujem, chemii sa vyhýbam oblukom pokial to ide, ale teraz mam pocit, že by aj trebalo. Ale ešte sa skusim tu spýtať, či neviete o niečom prírodnom, čo by dostatočne vydezinfikovalo podlahu prípadne vanu... Počula som čosi o octe, ale neviem, či to je dostatočne silné. Čo by ste robili vy?
@bobocka no mna dnes caka kupelna🙂)) tak tak, chlap v kuchyni bez dozoru.. ale na jeho obranu, bola to fakt moja chyba, nechala som ju vypenit presne na tom mieste, kde byva ta s olejom. a nebola oznacena, lebo som si chcela urobit peknu menovku na pc🙂)) nemal sancu