Umývanie vlasov bez šampóna, iba vodou?
Už ste to niektorá skúšala? Dočítala som sa o tejto metóde v jednom článku. Ževraj po 6-tich týždňoch to robí zázraky. Stále mi dosť padajú vlasy (napriek tomu sú stále dosť husté 🙂, ale podlaha v kúpelni po každom česaní tiež ) a žiadny šampón ani výživový doplnok mi na to nikdy nepomohol. Tak rozmýšlam nad takýmto radikálnym riešením. Ak máš skúsenosť, napíš.
Stručné zhrnutie
- Umývanie vlasov iba vodou môže po počiatočnom období zvýšenej mastnoty viesť k zníženiu mastenia a k väčšiemu objemu vlasov podľa viacerých skúseností v diskusii.
- Alternatívne domáce metódy k šampónu používané v diskusii zahŕňajú vyluhy z žihľavy, brezy a orecha, rozšľahané vajíčka, ražnú múku so sódou bikarbónou, nasýtený roztok sódy bikarbóny s následným oplachom jablčným octom a citrónové oplachy.
- Kritické obavy sú z počiatočného pachového problému a zvýšenej mastnoty počas niekoľkých týždňov, z vplyvu chlóru v pitnej vode a z časovej náročnosti niektorých procedúr.
Q: Ako dlho trvá prechod na umývanie vlasov len vodou, kým sa mastnota upraví?
A: V diskusii sa uvádzajú veľmi rozdielne časy: niektorí hlásili zlepšenie už po 1 umytí, iní po 2–3 týždňoch alebo po mesiaci, článok spomína 6 týždňov a jeden účastník praktizoval metódu viac ako rok.
Q: Ako sa rieši zápach pri bezšampónovej metóde?
A: Používajú sa konkrétne oplachy ako vyluh z žihľavy, brezy, orecha a citrónu; jeden užívateľ uviedol, že "vlasy pekne voňajú po citrone", iný odporučil posledný oplach jablčným octom.
Q: Aké domáce alternatívy šampónu ľudia v diskusii používajú?
A: Spomínané prostriedky sú rozšľahané vajíčka, ražná múka, sóda bikarbóna (aj nasýtený roztok ponechaný do 30 minút), jablčný ocot, citrónová šťava, aloe vera, argánový olej a kokosový olej.
Q: Má metóda bez šampónu vplyv na vypadávanie vlasov?
A: Niekoľko diskutujúcich hlásilo zlepšenie vypadávania; jeden napísal "vlasy padajú asi tak 4x menej", avšak ide o individuálne, nevedecké skúsenosti bez kontrolovaných dát.
Q: Aké riziká alebo nevýhody ľudia spomínajú pri umývaní len vodou?
A: Uvádzajú sa počiatočné obdobia silného mastenia, možný nepríjemný zápach podľa niektorých užívateľov, vplyv chlóru v dnešnej vode a potreba dlhšej procedúry (napr. 10 minút masáž + 2 minúty studenou vodou alebo ponorenie v roztoku sody).
Q: Ako začať, ak chcem metódu vyskúšať bezpečne?
A: Diskutujúci odporúčajú skúšať krátkodobo (napr. 2 týždne) a prípadne najprv použiť bežný šampón a potom oplach bylinkovým vyluhom; niektorí začínali prechod postupne a iní používali čiapku počas počiatočných týždňov.
Závery z diskusie
Zhoda
- Počiatočné zvýšenie mastnoty je bežné pri prechode na umývanie len vodou.
- Niekoľko ľudí hlásilo zlepšenie objemu vlasov a zníženie mastenia po niekoľkých týždňoch.
- V diskusii sa opakovane odporúčajú bylinkové oplachy (žihľava, breza, orech) a prírodné metódy (vajíčka, sóda + ocot).
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že umývanie len vodou vedie k výraznému zlepšeniu (menej vypadávania, väčší objem), zatiaľ čo iní považujú metódu za nepraktickú kvôli zápachu, spoločenskému neprijatiu a počiatočnej mastnote.
Otvorené otázky
- Ako veľmi ovplyvňuje výsledok kvalita vody (chlór) a environmentálne znečistenie?
- Koľko týždňov je optimálnych pre spoľahlivé zhodnotenie účinku metódy pri rôznych typoch vlasov?
Spomenuté značky a firmy
SME, demiclenu, L´Oreál, Elséve, forums.longhaircommunity.com
Spomenuté produkty a metódy
umývanie len vodou, žihľavový vyluh, brezový vyluh, vyluh z orecha, citrónový vyluh, rozšľahané vajíčka, ražná múka, sóda bikarbóna, nasýtený roztok sódy bikarbóny (ponorenie do 30 minút), jablčný ocot, citrónová šťava, aloe vera, argánový olej, kokosový olej, brezový šampón, mydlo, popol, oplach studenou vodou po 2 minútach
Miesta a osoby
Mallorka, Slovensko
mne to urobilo zazrak hned po 1 umyti, nevedela som to rozcesat 🙂 su z toho vlasy onicom, nieto este 6 tyzdnov, skor skus normalny sampon a potom oplachnut nejakymi bylinkami, napr.zihlava
@lensam citala si clanok na SME? 😅 to pisal chlap a podla mna vsetko co tam pisal plati pri vlasoch asi tak do dlzky 3cm 😝 v diskusii pod tym clankom ale viaceri velebili obycajny brezovy sampon od demiclenu.
neviem ako je to s umyvanim iba vodou, ale neumyvane vlasy po 3 tyzdnoch prestanu mastniet a stanu sa naopak suchsimi. moja svojkra to nedavno nedobrovolne otestovala.
@lensam neskúšala som ...a priznám sa,že si to neviem predstaviť....ale keď si to tak vezmete,kedysi si vlasy tiež umývali len vodou...
ja mám ten istý problém...to čo po mne ostane v kúpeľni je katastrofa...ešte že mám vlasy husté 😅 😅
za vyskúšanie nič nedáš...uškodiť si viac nemôžeš.... 😉
@lensam vyskusat mozes ale.. 😀
inak ako ludi a umyvali si vlasy??
no od nepamati sa vyraba mydlo!!!! tak len obycajnym mydlom... 😉 a nie cistou vodou;. 😉
@lensam:
Ja som to neskusala, ale tu je cela diskusia (v anglictine). Precitaj si, pripadne sa spytaj tam, urcite ti pomozu:
Nemozete porovnavat ako to bolo volakedy a dnes.
Je podstatny rozdiel ked sa umyjete cirou vodou z pramena spred dvesto rokov, alebo vodou nadupanou chlorom dnes.
A tak isto je podstatny rozdiel co bolo v ovzdusi a v nasich vlasoch volakedy a co je dnes.... to iste sa tyka pouzitia produktov, farieb....
Metoda bez samponu je mozno fajn co sa tyka mastnoty, ale prach, oleje, chemikalie, necistoty....
cista dazdova voda je najnovsi objav spickovych kadernickych salonov 😉 pokial nebyvate v blizkosti tovarni na "vyrobu" kyslych, popolcekovych a podobne obohatenych dazdov, za pokus to stoji 😉
Skusam druhy tyzden, mam dlhsie vlasy - po plecia. Mam mastnejsie vlasy ale nic co sa neda prezit. Clove ktory nedokaze vydrzat 2 dni experimentovanim si nezasluzi nic ine len tryznenie pokozky samponom.
@frantisek123 ako sorry, po troch dňoch mám tak mastné vlasy, že sa hanbím sama pred sebou a nie ešte ísť medzi ľudí 😝 špeciálne fajčiari alebo ľudia, ktorí sa zdržujú v zafajčenom prostredí - ďakujem, ale seďte doma na zadku a neznepríjemňujte život okoliu ! to že ty sa cítiš takmer skvele ešte neznamená, že ťa tak vnímajú aj blízki, kolegovia, alebo ľudia s ktorými prídeš do kontaktu... je dosť asociálov, ktorí bezšampónovú a bezmydlovú techniku testujú dlhodobo, myslím, že väčšina z nás už výsledky mala možnosť zhliadnuť a zacítiť aj nedobrovoľne a myslím, že môžeme byť bez toho...
takže ok, netýraj sa šampónom (btw., nepočula som o nikom, koho by normálna hygiena zabila, ale boli obdobia, kedy ľudia umierali na špinu), ale potom ani netýraj ostatných svojou blízkosťou....
Raz som sa na to pytala kadernicky, ze co ona na to, vtedy sa jednalo skor na temu muzskych vlasov a ona mi odpovedala, ze nechci citit, ako hlava chlapa smrdi iba po oplachovani vo vode, bez pouzitia samponu 😉 Na trhu je dost produktov, ktore by problem mohli riesit, ale treba skusat. Mne sa osvedcila kozmetika L´Oreál.
Ja si tiež myslím, že je to hlúposť najväčšieho zrna, ja si neviem predstaviť tri dni bez umytia vlasov, nieto 6 týždňov bez šampónu... grrr... Teraz je na trhu už milión dobrých a fakt kvalitných šampónov, len treba vedieť vybrať, riadiť sa skúsenosťami iných a hlavne nepozerať na cenu, lebo aj ten najdrahší šampón niekedy nie je bohviečo, ja osobne používam len značku Elséve a som nadmieru spokojná 😉
Ja som to skusala na malej, hlava sa jej samozrejme nemastila ani predtym, vlasy boli v pohode ale neboli take leskle, a hlava smrdela. Takze neodporucam.
testujem umyvanie vlasov uz asi 15dni a som silno spokojny zatial, vlasy vyzeraju po umyti asi 3xlepsie ako so samponom , podotykam ze mam dlhe vlasy po plecia.... uz teraz vidim silne rozdiely nehovoriac o tom ze mi vlasy padaju asi tak 4x menej... vlasy dokonca po umyti cistou vodou vonaju co som necakal a potvrdili mi to 4z5tich uz .... cital som uz velmi vela veci ohladom tejto temy a mozem potvrdit ze na 80% typov vlasov to je len jeden velky + , nehovoriac o zdraví, usetrenia penazi za chrontavu chemiu v sampone .... ci prirodny ci neprirodny.. pokial si sampon nevyrobite doma zo zihlavy na zahrade mozte mi verit ze v kazdom je neskutocna kopa bordelu.... kazdopadne pokracujem a uvidim co prinesie dalsie testovanie 🙂 ... ludia ktori nevyskusali si myslim ze nevedia v tejto teme absolutne kde je sever a su totalne ovplyneni a zaslepeni hlupymi reklamami
@ikke No kedze som este na MD vyskusam to a dam vediet ale skusat budem max.2 tyzdne viac asi nevydrzim.Ale ja som niekedy skusala namiesto samponu rozslahane vajicka a vlasy boli umyte sice to nepeni ale mastnota bola fuc.Treba vsak pouzivat vlaznu vodu nie teplu inak ti vajce ostane vo vlasoch 🙂
@renovatio A co s mastnotou vo vlasoch ,s tym mi samotna voda nepomoze.Alebo budem pri tom testovani asi nosit satku na hlave 😀
vlasy vobec nie su mastne len pokozka na hlave trochu, ale tak to ma byt prirodzene... tym padom nie je pokozka sucha a vlasy sa nelamu a napadaju 🙂 ja si umyvam hlavu vzdy asi 10minut, tepluu vodu necham liat na hlavu a prstami masirujem pokozku a pak asi 2 minuty ladovou vodou a umyjem ju docista 🙂
@sissy27 Ahoj, Mame rok 2016.. preslo 3,5 roka. Nepouzivam sampon. By som ta pozval - nemam mastne vlasy. Umyvam ich len vodou. 🙂 Gratulujem vsetkym ktori si na hlavu leju chemicky roztok ktory ma asi take ucinky ako pouzit parfem.
@frantisek123 teším sa, že nie si môj kolega a neprichádzajú s tebou do úzkeho kontaktu 🙂 som fajnová, mám radšej umelú vôňu parfumu ako naturálnu vôňu z kategórie "zmoknutý pes" 🙂 každý sme nejaký 😉
@frantisek123 super... Smradľavé háro na hlave prekryté voňavkou... A inak umývaš sa čím? Len vodou? Tak potom prečo parfém? Používaš mydlo / sprchový gél? Ak na telo ano, tak potom prečo nie na vlasy? Pointa mi nejako ušla, ale nevadí, stačí, že nie si v mojej blízkosti 😅
Chcela som si niečo o tom precitat,ale ako vidím, zase to typické slovenské,dodrbat každého a všetko, aj napriek tomu, že to nemáte vyskusane. Otrasný národ. Žila som na Mallorke 7rokov, na SVK sme 4ty rok teraz,ale buď rok sa chceme vratit na mallorcu a už nastálo,nevieme už zit tento hlúpy slovenský život.to aký sú ľudia odporný k sebe,je mi z toho zle.
No ale k zeme. Ja to skusam už mesiac aj dva dni. Je pravda,že prvé dni sú riadna brutalita,hlavne pre babu. Mala som aj nutkanie vzdať to,ale sila vôle ma nepusti. Vlasy sa majú zmyvat aspoň dve min,nie pod tecucou vodou. Ja ich po cistej vode umyvam vo vyluhu : žihľava,breza,orech a citron. Vylejem do veľkej misky a v tom si tie vlasy preplachujem. Vlasy pekne voňajú po citrone. Musim uznať že už po tom mesiaci to začína byt celkom fajn. Už vidieť že sa tak nemastia ako na začiatku. To som zmyvala každý druhy deň,teraz už každý 4-5. A hlavne co sa mi na tom brutálne paci,že vlasy majú 2-3nas. objem ako mali doteraz. Takže asi toľko moje skúsenosti. A keď ma tu chcete daktora za nieco zvozit,ako nap sissi frant. tak pohov,ozaj nie som zvedava na tieto doslova sproste vylevy. Otázka bola dana...skusenosti s týmto a nie traposit tu,komu je to ake nechutné.
kto to skusal?