Vaša najväčšia úchylka
Aká je Vaša najväčšia úchylka ktorú robíte a často si to ani neuvedomujete?😃 Ja napr. vždy keď počujem novú hudbu či už v rádiu alebo hocikde inde, tak zapnem shazam a hneď si ju hľadám a sťahujem do mobilu, a popritom hľadám text a začnem si ju "spievať"😃 a to je tak za každým, preto aj mám v mobile vyše 1000 pesničiek takto 😃. Alebo napr. kontrolujem x krát či som zamkol vchodové dvere aj keď som zamkol alebo kontrolujem x krát či som zobral všetko čo som mal zobrať 😃.
Stručné zhrnutie
- Bežné každodenné rituály zahŕňajú opakované kontroly (zamknutie dverí, či je vypnutý sporák), poriadok (príbor uložený jedným smerom, žalúzie otočené rovnako) a pevné návyky pri nákupe (kupovanie párneho počtu potravín, vyberanie položiek zozadu).
- Niektorí účastníci rozlišujú medzi nevinnými zlozvykmi a obsedantnými kompulzívnymi prejavmi; diskusia uviedla, že opakované kontroly môžu byť "znakom neskodneho ocd" (slová diskusie).
- Diskusia odporučila spresniť definíciu "úchylky" a naznačila, že pri pochybnostiach o závažnosti by téma mohla zaujímať psychológiu, čo naznačuje možnosť odborného posúdenia.
Najčastejšie otázky
Q: Aké bežné každodenné opakujúce sa návyky ľudia udávajú ako "úchylky"?
A: V diskusii boli uvedené príklady: opakované kontrolovanie zamknutia dverí a vypnutia sporáka, ukladanie príboru jedným smerom, zatváranie všetkých dverí a zásuviek, preferencia párneho počtu potravín, toaletný papier "smerom od steny", a udržiavanie hlasitosti televízie na čísle deliteľnom 5.
Q: Kedy môže byť opakované kontrolovanie dverí alebo sporáka príznakom poruchy?
A: Diskusný príspevok explicitne uviedol, že opakované kontroly dverí či sporáka môžu byť "znakom neskodneho ocd" (slová v diskusii), pričom zároveň viacerí účastníci takéto správanie považovali za bežný zlozvyk.
Q: Aké konkretné rituály alebo pravidlá ľudia dodržiavajú v domácnosti podľa diskusie?
A: Uvedené rituály zahŕňali: teplotu v izbe nastavenú na "22,5 stupnov", ukladanie vankúšov podľa veľkosti, dve sušiaky so stálymi farbami štipcov (na jednom len jedna farba), a zásadu, že žiadny spotrebič nesmie zostať na kuchynskej linke.
Q: Čo robiť, ak takéto návyky zasahujú do bežného života?
A: Diskusia navrhla spresniť, čo sa rozumie pod "úchylkou" a naznačila, že tému by mohla riešiť psychológia, teda zvážiť odborné posúdenie u psychológa pri obavách o závažnosť.
Q: Existujú extrémnejšie príklady kompulzívneho správania spomenuté v diskusii?
A: Áno — jeden účastník opísal rozsiahlu zbierku holiacich strojčekov ("asi 50 strojčekov"), 20 štetcov a rôzne žiletky, pričom spomenul investíciu približne "možno 5000€" (slová v príspevku).
Q: Sú niektoré zvyky považované za "milé" alebo neškodné?
A: Viacerí účastníci považovali mnohé zvyky za milé alebo bežné "sprostosti", napríklad upravovanie topánok na rohožke, nosenie obľúbenej vidličky do práce alebo nosenie piškót pre psy v kabelke.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnohé opakované rituály sú bežné a rozšírené; účastníci uvádzali kontrolu dverí, poriadok v príboroch a preferencie pri nákupe ako typické príklady.
- Niektoré návyky sa vnímajú ako praktické rutiny (upratovanie, ukladanie vecí na stále miesto) a nie ako vážny problém.
- Pri nejasnostiach o závažnosti správania treba spresniť, čo sa rozumie pod pojmom "úchylka".
Sporné názory
- Opakované kontroly a rituály sú buď bežné zlozvyky alebo môžu byť "znakom neskodneho ocd", pričom diskusia uviedla obe interpretácie vedľa seba.
- Niektorí účastníci považujú zvyky za "milé" drobnosti, zatiaľ čo iní tieto návyky považujú za obsedantné a rušivé.
Otvorené otázky
- Kde leží hranica medzi bežným zlozvykom a klinicky relevantným obsedantno-kompulzívnym poruchovým prejavom?
- Aký druh odborného posúdenia by mal následovať pri pochybnostiach o závažnosti návykov?
Spomenuté značky a firmy
Shazam, Domestos, Barbus, James of Bond street
Spomenuté produkty a metódy
toaletný papier, kovový strojček na holenie, štetka na holenie, penu z mydla vyšľahanú štetkou v miske, sušiak na prádlo, štipce, žehlenie, separovanie odpadu, fotenie stránok receptov do mobilu, kontrola zamknutia dverí, kontrola vypnutia sporáka, používanie kompasu
Miesta a osoby
Boris Kolár
@andy71097 neznasam, keď sú žalúzie každá inak. Musia byt rovno a nič sa o ne nesmie opierať. Batérie zakaždým leštím a všetko musí mat svoje miesto, lebo monk v mojom tele trpí 😂
@andy71097 ahoj, hned v uvode by som specifikovala co je "uchylka" , to moze byt to stahovanie pesniciek, ale kontrolovanie dveri by uz mohli byt znakom neskodneho ocd, co ma urcite mozno kazdy clovek, ako je napr. cely den rozmyslat ci som vypla sporak. Ja mam napriklad "uchylku" na pera, mam k nim citovy vztah a uplne saliem, ked sa niekto dotyka mojho pera. Tiez neznasam ked nie su veci nie su rovnobezne.
Všetko musím mať spravené na 110% :D mám veľmi vysoké nároky na seba, pri ostatných sa snažím byť oveľa miernejšia, niekdy to ide, niekedy nie :D
Príbor musí byť uložený len jedným (a správnym) smerom. Neznášam naopak zavesený toaletny papier. A toaletný papier inej než bielej farby. A milujem žehlenie.
Jaaaj na toto som ja profik. Take ze gombiky na obliecke pri nohach, to su take zaklady
- mam dva susiaky a dve farby stipcov. Na jednom susiaku len jedna farba stipcov, zasadne nemiesat
- pijem 7 glgov vody, to je optimalne mnozstvo
- hlasitost na telke delitelna 5 alebo niekedy mi staci aj dvoma. V ziadnom pripade prvocislo
- toaletak smerom od steny
- skrinky a zasuvky samozrejme pozatvarane
toto je aka dobra tema 😂 pobavil ma najviac ten parny pocet potravin @oliviakatka 😂
ja asi nic a odkedy mame doma novorodenca tak ma vyliecil aj z toho ze napr.pribor musi ist jednym smerom pretoze v tyzdnoch po porode som bola rada ze najdem aspon nejaky cisty pribor a nie este riesit ako je ulozeny 🙊
To, ci som zamkla vchodove dvere alebo vypla zehlicku, gombiky pri nohach a pod, to je taka klasika, co uz ani neratam do uchyliek.
Musim mat:
- v izbe teplotu 22,5 stupnov
- radio alebo telka alebo cokolvek, co vydava zvuk musi byt tiez nastavene na urcitu hlasitost
- na pohovke ulozene vankuse podla velkosti
- v skrini ulozene kominky podla: obdobie (zima/leto), material a farba
- pri umyvani riadu ukladam riad podla velkosti a farby
- zaluzie vsetky otocene rovnako
- nabytok ma tiez presny uhol, staci, ze ho niekto trochu natoci a necha tak a uz mi to prekaza...
Je toho vela, so mnou zit je trapenie 🙂 este aj susedom rovnam rohozky, ak idem po schodoch cez vsetky poschodia.
A mam teda este uchylku, ze ovoniavam dietatu vlasy. Akurat vcera som si to uvedomila, ze to asi nie je ok, ked je dieta uz "velke" a ja potajme stojim nad nim, ked spi a ovoniavam mu hlavu 🤔 🙂
Slovo puntičkárka asi hovorí samé za seba. Vo všetkom a pri všetkom :D 🙂 Niekedy je to hrôza 🙂
@oliviakatka Až do teraz som to tu čítala len zo zvedavosti s tým, že ja žiadnu takúto úchylku nemám. Ale to s tými potravinami mám aj ja! A ako tak rozmýšľam, nie len s potravinami. Ani napríklad hlasitosť na TV, alebo rádiu nesmie zostať na nepárnom čísle! 😂
Ináč, dosť ma prekvapujú tie zatvorené dvere. Ja zase musím mať dvere otvorené, hlavne, keď spím, ináč mám pocit, že si v noci vydýchame všetok vzduch a zadusíme sa (no dobre, až tak nie, ale dvere musia byť otvorené, aj u syna na detskej izbe, aby som ho počula, keby bolo v noci treba. A ešte preto, aby sa, pre Boha, nezadusil!!! 😂)
@marisoul Ja to tiež tak mám, ale nie kvôli tomu že je ochytana, ale kvôli tomu že väčšinou sa stretávam s tým že už je napr. mlieko otvorené alebo napr. vajíčka v predu sú rozbité niektoré preto beriem zozadu. Ale najzákladnejšia vec je že dopredu dávajú potraviny ktoré končia skoršie, preto beriem zozadu 😃.
@andy71097 neviem ja podobne veci ako tu čítam nemám. Niekedy som si najprv obúval pravú topánku a doteraz najprv dávam pravú nohu do nohavíc. Ale topánky obúvam už náhodne a inak nič také. Ale mám úchylku na holenie. Hrozne ma baví sa každý den oholiť klasickým kovovým strojčekom a penou z mydla vyšľahanou štetkou v miske. Trvá to minimálne 15 minút celá procedúra a treba dávať pozor inak sa človek podráždi alebo poreže. Mám asi 50 strojčekov od menších väčších agresívnych jemných nastaviteľných lacných drahých , 20 štetiek od syntetických cez jazvedca po konské stetiny niekoľko rôznych mydiel od Barbusu po James of Bond street a žiletky z celého sveta od Austrálie po Japonsko. Každý den mám problém si vybrať. No vždy som dohladka oholený a aspoň pol dňa to vydrží nevidiet to strnisko. To už nie je úchylka lebo nemám obsedantne pocity skôr milujem ten rituál. Ale tá zbierka strojcekov do ktorej som dal možno 5000€ to je druh mamonu. Takze u mna je to mamon na holenie a ešte ceruzky a perá ale toho tolko až nemám len si to strážim a nestane sa mi aby som v práci niekde zabudol pero. A ešte mám kompasy klasické a rad s nimi sa presne orientujem v hustých neznámych lesoch. Je to super keď nájdem studničku v hustom lese ktorá je 2km vzdialená a na celej trase ma vedie iba kompas a žiadne GPS ani cestička ani slnko nič len samé stromy okolo mňa a magnetka ukazujúca na magneticky sever. Keď viem kde je sever viem nájsť aj azimut podľa ktorého postupujem.
inak niektore su take mile tie uchylky, ze nic strasne. ved co sme ludia tak snad mame pravo na taketo sprostosticky 🙂
@andy71097 aha, tak ja nechapem preco manzel a deti stale nechavaju otvorene nejake dvierka na skrinkach a mna to neskutocne irituje a poviem si, ze to necham otvorene, ale nevydrzim to a zatvorim. Tiez moj manzel, ked niekam ideme tak musime odchadzat o celej, alebo o pol, nepripustne aby sme sli napr. o stvrt.
@andy71097 Na wc nemám rada, keď sa na mňa dívajú ľudia z obálok časákov alebo letákov, alebo katalógov. Vždy to otáčam😂😂 Toaleták musí byť otočený iba správnym a to mojím smerom, paplón zapínaním dole a mám obľúbenú vidličku, ktorú si nosím aj do práce.
@andy71097 vecer pred spanim musim pozatvarat vsetky dvere do izieb v dome, ale aj skrine a pootvorene sufliky ( lebo bubák ... ) a neznasam, ked konferencny stolik nie je rovnobezne so sedackou . alebo nepozasuvane stolicky za jedalenskym stolom... podmedome ich zasuvam aj na navsteve , ked ich vidim poodtahovane 🙈