Ako prekonať obavy z nedostatočnosti pre partnerku?
V intímnych veciach mám veľmi nízke sebavedomie a bojím sa toho, že pri sexe nebudem pre partnerku dostačujúci.
Mám veľmi tenké prirodzenie krátku výdrž počas penetrácie. A čo teda viem tak to nie sú veci po ktorých ženy túžia. Kvôli týmto obávam ani nevyhľadávam žiadne vzťahy ani intimitu. Chápem, že žena dosiahne orgazmus aj iná, ale v týchto veciach si vôbec neverím.
Má zmysel niečo skúšať a nájsť si niekoho alebo budem nedostatočný a niekto kto bude opak mňa bude mať väčšiu výhodu oproti mne?
Stručné zhrnutie
- Krátka výdrž pri penetrácii a menší obvod penisu sú častou príčinou sexuálnej úzkosti, ktorú diskusia navrhuje riešiť tréningom výdrže, sexuálnymi technikami, použitím sexuálnych pomôcok a konzultáciou so sexuológom alebo psychológom.
- Väčšina príspevkov uvádza, že ženy často dosahujú orgazmus dráždením klitorisu, preto sa odporúčajú predohra, orálna alebo manuálna stimulácia a pomôcky ako praktické kompenzácie penetrácie.
- Otvorená komunikácia, hľadanie kompatibilnej partnerky s podobným libidom a postupné zosúladenie v intímnych veciach sú v diskusii prezentované ako praktické alternatívy k vyhýbaniu sa vzťahom.
Najčastejšie otázky
Q: Ako zlepšiť výdrž pri sexe?
A: Diskusia odporúča tréning výdrže (vrátane techník dýchania), pravidelnú prax, naučiť sa vnímať reakcie partnerky a v prípade výraznej úzkosti vyhľadať sexuológa alebo psychológa.
Q: Ako komunikovať obavy o veľkosti penisu s potenciálnou partnerkou?
A: Odporúča sa postupné budovanie vzťahu, nevyťahovať detaily na prvom rande a otvorene hovoriť o preferenciách až po vytvorení dôvery; v diskusii sa zdôraznilo, že tieto témy sa bežne riešia neskôr v intímnej fáze.
Q: Kedy vyhľadať sexuológa alebo psychológa?
A: Ak strach z nedostatočnosti bráni nadväzovaniu vzťahov alebo spôsobuje trvalú úzkosť, v diskusii sa opakovane odporúčalo vyhľadať sexuológa alebo psychológa a zvážiť sexuálnu terapiu.
Q: Aké techniky pomáhajú nahradiť alebo doplniť penetráciu?
A: V diskusii boli uvedené konkrétne praktiky: predohra, dráždenie klitorisu, orálna stimulácia, manuálna stimulácia a použitie sexuálnych pomôcok.
Q: Aké sú uvádzané priemery penisu v diskusii a sú overené?
A: V diskusii bol spomenutý údaj „Európska klasika je 13–15 cm dĺžka a cca 3 cm priemer“, pričom diskutujúci neboli jednotní a tento údaj v diskusii nebol overený.
Q: Môže tréning alebo prax zmeniť výsledok v posteli?
A: Viaceré príspevky tvrdia „tréning robí majstra“ a odporúčajú prax, učenie sa techník a zlepšenie fyzickej kondície (zmena stravovania, cvičenie) ako cesty k vyššiemu sebavedomiu a zručnosti.
Závery z diskusie
Zhoda
- Predohra a dráždenie klitorisu sú podľa viacerých príspevkov častejším spôsobom dosiahnutia orgazmu u žien než samotná penetrácia.
- Otvorená komunikácia, budovanie vzťahu a hľadanie kompatibilnej partnerky so zhodou na libide sa považujú za praktické riešenia namiesto vyhýbania sa intimite.
- Návšteva sexuológa alebo psychológa a terapia boli viackrát odporúčané ako cesta na prácu so strachom a sebavedomím.
Sporné názory
- Názor A: Menší priemer (napr. cca 3 cm) je pre mnohé ženy problém a znižuje atraktivitu muža; Názor B: Niektoré ženy tvrdia, že veľkosť nie je rozhodujúca a dá sa kompenzovať pozornosťou, technikami a osobnosťou.
- Názor A: Uvedený „európsky priemer 13–15 cm a cca 3 cm priemer“ je dostatočný štandard; Názor B: Diskutujúci sa nezhodli a upozornili, že takéto čísla v diskusii nie sú overené.
Otvorené otázky
- Ako efektívne a dlhodobo zvýšiť výdrž pri sexe bez nežiaducich vedľajších účinkov?
- Do akej miery zlepší sexuálna terapia (sexuológ/psychológ) konkrétne sexuálnu funkciu a sebavedomie jednotlivca?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
sexuálne pomôcky, kondómy, predohra, dráždenie klitorisu, orálna stimulácia, manuálna stimulácia, techniky na zvýšenie výdrže, tréning výdrže, dýchanie pri sexe, sexuálna terapia, psychoterapia, masturbácia
Miesta a osoby
žiadne
Začni trénovať hru na nejaký hudobný nástroj napr. klavír, alebo akordeón (kvôli prstokladu). Alebo na pomoc Gašparkovi prizvi aj Róbertka (môžu sa striedať).
@anonym_autor no toto rozhodne nie je dovod vyhybat sa vztahom a intimite. Intimita neznamena len samotnu suloz, ale napr.aj doverny rozhovor o tom, co koho trapi a ake ma obavy, s rozumnou partnerkou sa dokazete zosuladit. Samozrejme nevybalit to na niekoho na prvom rande, ale pokojne sa spoznavaj a na fyzicky kontakt kludne aj pockaj, ja si myslim, ze to mnohe zeny aj ocenia, ak uvidia, ze ti nejde len o zasun.
Začni trénovať hru na nejaký hudobný nástroj napr. klavír, alebo akordeón (kvôli prstokladu). Alebo na pomoc Gašparkovi prizvi aj Róbertka (môžu sa striedať).
@cutespider prstoklad na pipinu urcite nepotrebuje 🙈
Začni trénovať hru na nejaký hudobný nástroj napr. klavír, alebo akordeón (kvôli prstokladu). Alebo na pomoc Gašparkovi prizvi aj Róbertka (môžu sa striedať).
@cutespider uz som ti chcel napisat, aby si sem neplietol politiku :D som si to musel viac krat precitat
@cutespider uz som ti chcel napisat, aby si sem neplietol politiku :D som si to musel viac krat precitat
@tato_ aj ja
@anonym_autor no toto rozhodne nie je dovod vyhybat sa vztahom a intimite. Intimita neznamena len samotnu suloz, ale napr.aj doverny rozhovor o tom, co koho trapi a ake ma obavy, s rozumnou partnerkou sa dokazete zosuladit. Samozrejme nevybalit to na niekoho na prvom rande, ale pokojne sa spoznavaj a na fyzicky kontakt kludne aj pockaj, ja si myslim, ze to mnohe zeny aj ocenia, ak uvidia, ze ti nejde len o zasun.
@lindusss2016 Rozumiem časti tvojej správy. Len neviem ako prekonať ten strach z toho že to nebude stačiť, a mám pocit že má musí mať veľmi rada na to aby dokázala prekonať tieto moje nedostatky,...
@anonym_f832f1 Tak ono to nieje tak že by som nechcel... Hanbím sa to je pravda, a mám obavy z toho, že sa mi niekto vysmeje...
@anonym_autor toto je hop, alebo trop.
Sex si myslim, ze rozhodne chces. A tiez nie iba obcas. Vyhybas sa mu len z nudze.
No to, ci najdes zenu, ktora bude spokojna s tym, co ponukas, vzdy zistis az po case, ked dojde na postel. Inak to nejde. Tieto info si ludia nevymienaju na prvom rande, ani tretom, ale az v posteli.
Takze musis proste riskovat.
Lebo myslim, ze ani zena, co chce sex malo, alebo ju sex ani nebavi, a suhlasila by, ze ked budes rychlo, tak ochotne ti bude vzdy tu chvilu drzat, ta neuspokoji. To nie je to, co hladas.
Tu to inak, ako cez pokus-omyl nepojde.
@anonym_f832f1 Tak ono to nieje tak že by som nechcel... Hanbím sa to je pravda, a mám obavy z toho, že sa mi niekto vysmeje...
@anonym_autor Najdôležitejšie je, kolko vieš potenciálnej partnerke ponúknuť peňazí. Aké máš vzdelanie, prácu, kariéru, príjem, bývanie, auto. Podľa miery zabezpečenia budú k Tebe ženy tolerantné a ústretové.
A ešte je dôležité ujasniť si, či hľadáš ženu na sex a reprezentáciu alebo takú, čo ťa bude aj milovať. Na to druhé je šanca oveľa nižšia. Budú ti tu písať hocičo, ale sex je pre ženy dôležitý, a v dnešnej dobe oveľa viac ako kedysi a máloktorá žena chce zabiť najlepšie roky s niekým, kto je v posteli o ničom.
@anonym_autor trening robi majstra. Takze urcite by som sa na tvojom mieste vztahu nevyhybala a isla do toho aj s rizikom, ze to mozno nebude ono. A pri troche stastia natrafis na trpezlivu a chapavu partnerku, ktora bude mat chut s tebou trenovat. Zvazila by som aj navstevu sexuologa, mozno sa s tou vydrzou da nieco robit aj odborne.
V prvom rade treba povedať, že väčšina žien dosahuje orgazmus nie pri penetrácii, ale dráždením klitorisu. Čiže ju vieš urobiť touto formou a následne by išlo vniknutie, a tam by si sa urobil ty. Ak natrafíš na ženu, ktorá ma vaginálny orgazmus, vieš mať k dispozícii pomôcky. Osobne si myslím, že ak žena miluje naozaj muža, tak to miluje so všetkým. Ja som mala vzťah s mužom, ktorý sa nevedel urobiť pri vniknutí, iba ručnou stimuláciou a milovala som ho veľmi.
Napíšem ti tajomstvo
Nikto nieje dokonalý ani fyzicky ani mentálne 🙂
Sú aj ženy, ktoré sú užšie a tie to s príliš obdareným partnerom bolí. Ty by si bol pre ne požehnaním.
@anonym_autor toto je hop, alebo trop.
Sex si myslim, ze rozhodne chces. A tiez nie iba obcas. Vyhybas sa mu len z nudze.
No to, ci najdes zenu, ktora bude spokojna s tym, co ponukas, vzdy zistis az po case, ked dojde na postel. Inak to nejde. Tieto info si ludia nevymienaju na prvom rande, ani tretom, ale az v posteli.
Takze musis proste riskovat.
Lebo myslim, ze ani zena, co chce sex malo, alebo ju sex ani nebavi, a suhlasila by, ze ked budes rychlo, tak ochotne ti bude vzdy tu chvilu drzat, ta neuspokoji. To nie je to, co hladas.
Tu to inak, ako cez pokus-omyl nepojde.
@moonlight1210 Mám strach z odmietnutia, a ak by som sa s niekým spoznával a mali by sme vzájomne simpatie a potom by to zlyhalo na tom že som neni dobrí v sexe by mi len znížilo sebavedomie...
@anonym_autor Najdôležitejšie je, kolko vieš potenciálnej partnerke ponúknuť peňazí. Aké máš vzdelanie, prácu, kariéru, príjem, bývanie, auto. Podľa miery zabezpečenia budú k Tebe ženy tolerantné a ústretové.
A ešte je dôležité ujasniť si, či hľadáš ženu na sex a reprezentáciu alebo takú, čo ťa bude aj milovať. Na to druhé je šanca oveľa nižšia. Budú ti tu písať hocičo, ale sex je pre ženy dôležitý, a v dnešnej dobe oveľa viac ako kedysi a máloktorá žena chce zabiť najlepšie roky s niekým, kto je v posteli o ničom.
@anonym_7d4268 pre mna nikdy nebol dolezity. Dokonca som mala vztah kde sme roky zili bez neho. Musim uznat ze sa mi to pacilo a kludne by som hladqla uz len taky vztah
Napíšem ti tajomstvo
Nikto nieje dokonalý ani fyzicky ani mentálne 🙂
@anonym_090276 Tak áno to platí asi pre všetkých. Len tieto nedostatky bránia hľadať si vzťah. Cítim sa kvôli tomu že nie som dostatočne mužný...
@anonym_autor a dĺžka je v norme, či?
Sú aj ženy, ktoré sú užšie a tie to s príliš obdareným partnerom bolí. Ty by si bol pre ne požehnaním.
@anonym_efea97 Ak by jej tých pár zásunov stačilo tak možno....
@anonym_090276 Tak áno to platí asi pre všetkých. Len tieto nedostatky bránia hľadať si vzťah. Cítim sa kvôli tomu že nie som dostatočne mužný...
@anonym_autor ale odkial si došiel, že mužnosť sa meria v cm tvojho...
A to, že nemáš vydrz?no ak aspoň by si zvladol.viac krát,tak to skôr bonus😄
@anonym_autor a koľko máš vlastne rokov, sex si ešte nemal?
@anonym_090276 Tak áno to platí asi pre všetkých. Len tieto nedostatky bránia hľadať si vzťah. Cítim sa kvôli tomu že nie som dostatočne mužný...
@anonym_autor treba si hľadať ženu, ktorá má nastavený rebríček hodnôt tak, že sex nebude na prvých priečkach. Nedaj sa pomýliť tu v diskusiách, čo píšu ženy, ktoré vyskúšajú pomaly polku mesta či im bude niekto v posteli vyhovovať. Zďaleka všetky nie sú také. Najdôležitejšia je u žien dostatočne dlhá predohra, väčšina žien dosahuje orgazmus už vtedy, samotný styk je zavŕšením toho všetkého.
A v prvom rade si treba hľadať manželku. Ženu, ktorá bude láskavá, verná a bude ťa milovať presne takého aký si. Normálne ženy túžia byť v prvom rade milované.
@anonym_autor a dĺžka je v norme, či?
@anonym_bd6361 Záleží, čo je podľa teda normálna dĺžka.😅
@anonym_bd6361 Záleží, čo je podľa teda normálna dĺžka.😅
@anonym_autor Europska klasika je 13-15 cm dlzka a cca 3 cm priemer.
Si pod tymito vseobecnymi parametrami?
@lindusss2016 Rozumiem časti tvojej správy. Len neviem ako prekonať ten strach z toho že to nebude stačiť, a mám pocit že má musí mať veľmi rada na to aby dokázala prekonať tieto moje nedostatky,...
@anonym_autor pracuj s tym strachom, najdi si terapeuta, nenechaj sa tym zozierat. A zas aspon budes mat dokaz skutocnej lasky 😃
Este by som mala taku otazku, ci sa uz nejaka stazovala, alebo to len ty takto vnimas? Lebo inak ani v jednom pripade to nemusi byt az tak zle, ako to vidis ty
@anonym_autor Europska klasika je 13-15 cm dlzka a cca 3 cm priemer.
Si pod tymito vseobecnymi parametrami?
@moonlight1210 Dĺžka je v tomto rozsahu. Ale pokiaľ viem tak priemer je o dosť väčší v europe
@anonym_autor ale odkial si došiel, že mužnosť sa meria v cm tvojho...
A to, že nemáš vydrz?no ak aspoň by si zvladol.viac krát,tak to skôr bonus😄
@anonym_090276 Tak vnímam to tak, že keď muž nedokáže uspokojil ženu svojim penisom stráca na mužnosti. A väčšina sa zhoduje na tom že hrubší je omnoho lepší ako len podpriemerne hrubý
@anonym_autor a koľko máš vlastne rokov, sex si ešte nemal?
@anonym_bd6361 Mám 24, no nie nemal...a to väčší mám z toho strach
@anonym_autor treba hľadať súladnú partnerku s nízkym libidom a ak si celkovo sadnete, časom sa zohráte aj v tomto.