icon

Cítim nechuť k svojej žene

22. apr 2022

Sme svoji už 7 rokov a máme dvoch krásnych synov. Nemôžem povedať na ňu ani krivého slová v tom, že sa o deti stará úžasne, navarí, je milá a láskavá žena, ale ide o to, že sa za tú dobu čo sa poznáme veľmi zmenila.. Pribrala najmenej 10kg, maľuje sa len málokedy. Viem, že krása nie je všetko, ale ja si nedokážem pomôcť. Odpudzuje ma. Nedokážem s ňou mať sex a reálne sa vyhováram sa únavu, čo naveky nebudem môcť… Naozaj neviem, ako jej to mám povedať, aby som jej neublížil. Každý víkend chodím do posilňovni a aj to na mne vidno. Hanbím sa s ňou chodiť na verejnosť. Viem, že ma tu všetci riadne zhejtite, ale ženy…starajte sa o svoj výzor aj po rokoch vzťahu...

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 15. jún 2026 · 459 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Náhle zníženie sexuálnej príťažlivosti po priberaní partnerky je v diskusiách prezentované ako bežný problém riešiteľný komunikáciou, zdieľaním starostlivosti o deti a podporou v návrate k starostlivosti o seba (posilňovňa, kaderníčka, kozmetika, masáž, poukaz do salóna, wellness).
  • Riešenia odporúčané účastníkmi zahŕňajú praktické kroky: muž prevezme starostlivosť o deti počas niekoľkých hodín alebo víkendov, výmena rolí (muž na materskej / MD), spoločné cvičenie a kúpa poukazu do salónu či víkendového pobytu.
  • V diskusii je konzistentná výzva na úprimný, citlivý rozhovor o probléme a názory sa rozchádzajú v hodnotení, či je zmena správania partnerky osobná zodpovednosť alebo výsledok nedostatku podpory a času.


Q: Ako citlivo povedať partnerke, že ma prestáva priťahovať po priberaní?
A: Urobte to formou úprimného a citlivého rozhovoru a zároveň ponúknite konkrétne riešenia, napr. navrhnite, že ju pošlete na kaderníčku alebo kúpite poukaz do salóna a sami prevezmete starostlivosť o deti počas tej hodiny.

Q: Ako umožniť partnerke čas na starostlivosť o seba keď má doma malé deti?
A: Prevezmite niekoľko večerov alebo víkendov starostlivosť o deťoch, dohodnite sa na pravidelnom čase (1–2× týždenne na 1–2 hodiny) keď pôjde do posilňovne alebo ku kaderníčke, alebo jej darujte víkendový pobyt či poukaz na wellness/masáž.

Q: Pomôže, ak muž vyskúša byť doma na materskej (MD)?
A: Viacerí diskutujúci odporúčajú výmenu rolí na pár dní až týždňov, pričom konkrétny príklad spomínal manžela, ktorý vyskúšal rok na MD a zistil, že starostlivosť o dieťa je náročná; takýto krok pomáha pochopiť rozsah domácej práce a vypestovať vzájomnú úctu.

Q: Aké konkrétne kroky fungujú pri obnove vzájomnej príťažlivosti?
A: Kombinácia praktických krokov — muž prevezme domáce povinnosti, spoločné športovanie (posilňovňa, behanie, bicyklovanie), pravidelné „čas pre seba“ (kaderníčka, kozmetika, masáž) a citlivý rozhovor — bola v diskusii odporúčaným prístupom.

Q: Čo ak sa partner nechce zmeniť napriek ponuke pomoci?
A: Diskusia odporúča najprv jasný, citlivý rozhovor s návrhmi (konkrétne termíny, služby ako osobný tréner alebo online jedálničok) a potom vyskúšať praktické zmeny (výmena rolí, opatrovanie detí); ak to nestačí, téma rozvádzania alebo ukončenia vzťahu zostáva otvorená a individuálna.

Q: Ako riešiť pocit hanby chodiť s partnerkou na verejnosť kvôli zmene jej vzhľadu?
A: Mnoho účastníkov radí prestať očakávať okamžité zmeny vzhľadu a namiesto hanby ponúknuť pomoc: prevziať starostlivosť o deti, zaplatiť poukaz do salóna, navrhnúť spoločné aktivity a viesť úprimný rozhovor o očakávaniach vo vzťahu.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Starostlivosť o malé deti je v diskusii popisovaná ako 24/7 pracovná záťaž a často ubíjajúca bez pomoci partnera.
  • Praktická podpora partnerky (prebratie starostlivosti o deti, pravidelné voľno na fitko či salón) je opakovane odporúčaná ako spôsob, ako jej umožniť starať sa o seba.
  • Úprimný a citlivý rozhovor s konkrétnymi návrhmi (fitko, poukaz do salóna, masáž, výmena rolí) je považovaný za nevyhnutný prvý krok k riešeniu problémov s príťažlivosťou.


Sporné názory

  • Niektorí účastníci tvrdia, že žena má aj s deťmi zodpovednosť starať sa o svoj vzhľad; opačný názor tvrdí, že bez pomoci partnera a reálneho času to nie je fér a často nemožné.
  • Niektorí označujú pobyt na materskej za „dovolenku“, iní trvajú na tom, že materská/MD je náročná 24-hodinová práca, ktorú nemožno prirovnávať k bežnému zamestnaniu.


Otvorené otázky

  • Ako dlhodobo obnoviť príťažlivosť bez ponižovania alebo zraňovania partnerky?
  • Koľko praktickej pomoci (dni/víkendy) stačí, aby sa partnerka mohla znovu venovať sebe a cítiť sa lepšie?
  • Kedy by mala dvojica uvažovať o rozvode, ak opakované snahy o zmenu neprinášajú výsledok?


Spomenuté značky a firmy

žiadne

Spomenuté produkty a metódy

poukaz do salóna,víkendový pobyt,wellness,masáž,kaderníčka,kozmetika,posilňovňa,spoločné cvičenie,osobný tréner,online jedálničok,výmena rolí (muž na materskej / MD),poslanie dieťaťa do škôlky,úprimný rozhovor

Miesta a osoby

Pierca Brosnana,Klaudia Schiffer,Ivan z Mrázika

avatar
janulka182
24. apr 2022

@aurora33 nestve ma to vobec. len uz som par krat napisala, ze si nemyslim, ze toto pisal muz. podla mna chcela nejaka baba vyvolat velku diskusiu. a snazim sa si to predstavit, ze moj chlap by isiel nase problemy riesit na nejakeho modreho kona. proste mi to nesedi.

avatar
aurora33
24. apr 2022

@janulka182 aha ináč toto som si pomyslela aj ja. Lebo podľa mňa chlapi nejako neriešia make Up. Môj ani nevidí kedy sa naličim a to sa maľujem každý deň do práce. Všimne si to až keď ideme niekde na svadbu. Každopádne ak to podľa naozaj chlap, tak podľa mňa ho to musí dosť trápiť a naozaj nevie ako to žene citlivo vysvetliť. Ale možno sa aj mýlim....

avatar
letfenixa
24. apr 2022

@autor vieš čo, dúfam, že túto diskusiu si prečíta tvoja žena a pošle ťa kade ľahšie aj s tvojim tehlickami.

avatar
janulka182
24. apr 2022

@aurora33 presneeee.

avatar
lady511
24. apr 2022

Ja mam napr tiež viac kg ako aj pred rokom krv a mlieko,qle mne sa to paci,starám sa o seba svoj šatník,malujem sa,vonavkujem no všetky také tie základy,a aj tak ma doma nikto nepochvali ani kompliment ani nič ako je rok dlhý,,čiže to je taky opačný extrém,môj druh sa občas navonia ale veľmi tomu nedá teda,,komunikácia nula bodov

avatar
mirkava
24. apr 2022

@lady511 mam to podobne, keď sa snažím a žiadna pochvala nič... tak sa mi ani nechce ..

avatar
cucoriedkacucoriedka
24. apr 2022

@lady511 to vie demontovať:(

avatar
cucoriedkacucoriedka
24. apr 2022

@lady511 demotivovat......kurnik ten telefon

avatar
lady511
24. apr 2022

@cucoriedkacucoriedka po 13 rokoch hm..uhol pohľadu,robím to pre seba,tak som si to nastavila,v hlave,viem ze jeho kamaráti ma pochváliť pred ním ale nepovie mi to vraj aby som nebola namyslená,,,no dost trápny argument..ale čo už.. vždy som sa o seba starala a aj budem

avatar
cucoriedkacucoriedka
24. apr 2022

@lady511 to ti veľmi kvitujem...žena je krásna navonok ak je spokojná vo vnútri...a rob to aj ďalej🙂

avatar
cucoriedkacucoriedka
24. apr 2022

@lady511 a podľa fotky si krásna zena

avatar
lady511
24. apr 2022

@cucoriedkacucoriedka ako jasne ze to človeka zabolí,lebo sa aj svojmu mužovi chceme páčiť,

avatar
lady511
24. apr 2022

@cucoriedkacucoriedka ďakujem.. taka obyčajná.. určite niesom namyslená keď mi to niekto povie..ale poteší to hlavne ak je to od ženy

avatar
cucoriedkacucoriedka
24. apr 2022

@lady511 úplne ťa chápem..každá chce byť pochvalena.obdivovana...sak nám to sebavedomie zdvíha..

avatar
060106
24. apr 2022

@yoxinka no ved ano ako kdo chce a ako je mu dobre

avatar
060106
24. apr 2022

Ako ked si vsetko toto citam tak neviem ci sa mam smiat alebo plakat akoze kazda sme ina. Ja mozem dakovat bohu za moho manzela. Sme spolu 11rokov stoho 3roky manzelia za ten cas som pribrala 40kg ano 40kg a nie je to klamstvo pred 7,5mesiaca som porodila dcerku nasu visnivanu a moj muz mi nikdy nepovedal ze som tucna alebo ze mam schudnut a to na 160cm vazim 104 kg a ked zacnem hovorit o diete tak mi povie ak chces schudnut tak ju drz ak nie nevadi ja tvoje plne krivky milujem toto je laska a to chudistko musi znasat este aj moju sprostu povahu. Kazdej jednej zene by som dopriala takeho uzasneho manzela ako mam ja.

avatar
lady511
24. apr 2022

@cucoriedkacucoriedka áno,ale som vďačná za dcérku ktorá neváha ma vždy pochváliť a to je najviac lebo je to najuprimnejsie, darmo kazda žena si svoju najlepšiu kamarátku porodí sama

avatar
petra_em
24. apr 2022

@060106 A tebe nevadi ze si taka mala a taka tucna? Prepac za vyraz ale pri tak malej vyske a tolkych kg musis byt tucna

avatar
aurora33
24. apr 2022

@060106 určite ti klame. To už nie sú krivky čo máš na sebe.

avatar
060106
24. apr 2022

@petra_em jasne ze som a zacala som sa snazit jest podla kalorickych tabuliek a chodim na prechadzky cvicit ma fakt nebavi ale robim to len kvoli sebe lebo chcem a nie preto lebo mi niekto kaze ako som napisala muzovi to nevadi ten je rad ze ma je zaco chitit 😊

avatar
060106
24. apr 2022

@aurora33 ako kedze mame spolu sex 5x do tyzdna tak mi asi neklame to len niektore hrkalky nevedia pochopit ze aj velke krivky su krasne

avatar
zoeeoz
24. apr 2022

@060106
Super napísané, tiež som pri mojom pribrala nejaké to kilo a nič mi nikdy nepovedal, ani mi nenaznacil diétu ani nič.. ak to budem/mam robiť tak kvôli sebe.. tiež mám v tomto super muža, niekedy sa divím ako si niektorí manželia "vážia" seba navzajom

avatar
yoxinka
24. apr 2022

@060106
Prepáč, ja som tvoje miery narýchlo hodila do kalkulačky na výpočet BMI a vyhodilo mi číslo 40,62, čo je obezita 3.stupňa. To rozhodne nie sú krivky. Pokiaľ tu chceš byť pre svoju dcéru, tak odorúčam ti s tou váhou začať robiť niečo reálne a čím skôr, lebo môžeš si privodiť fakt veľké veľké problémy. Ja byť tvoj manžel, tak neplesám z toho, že ťa mám za čo chytiť, ale poviem ti, že ťa veľmi ľúbim a bojím sa o teba a preto ti pomôžem so všetkým, čo bude treba, aby si schudla.

avatar
060106
24. apr 2022

@zoeeo
@yoxinka no ved som zacala alepreto lebo to chcem ja a nie moj manzel to som tym chcela povedat a ano musim zosebou nieco robyt lebo z tehotenskej cukrovky mi zostala cukrovka 2 typu

avatar
yoxinka
24. apr 2022

@060106
Chápem. Držím ti prsty! ;)

avatar
060106
24. apr 2022

@yoxinka dakujem moc

avatar
aurora33
24. apr 2022

@060106 gratulujem :D neviem čo viac k tomu dodať.

avatar
ailiba
24. apr 2022

@karolinakr proste normalne 2 rocne dieta🙉

avatar
cucoriedkacucoriedka
25. apr 2022

@060106 no veď to...tie choroby pridružené z kíl navyše nie je nič príjemné.drzim prsty v snazeni

avatar
cucoriedkacucoriedka
25. apr 2022

@zoeeoz ja keď som mala o 10 kíl viac tiež mi nič nepovedal...ale keď som sedela a mala 2 pneumatiky tiež to moc pohodlné nebolo...odhliadnuc od toho že teraz si oblečiem čo chcem...cítim sa super...manžel mi hovorí aká som sexi...aj vtedy vravel...ale teraz mi povie že som krajšia ako na začiatku vzťahu...že na 45 nevyzeram...a mne to tak dušu pohladí...som preto šťastná aj vo vnútri lebo mne samej je dobre🙂