Manželské povinnosti
Viem, že je to individuálne, ale baby, ktoré máte malé deti, ako často máte sex? Najlepšie tie, ktoré ich máte viac?
Ja mám 3 deti, sú ešte malé (5,3,1). Najmladšie spi v noci už dlhodobo zle. Non-stop som v pohybe od rána od 6 kedy vstáva prvé až do večera kedy ísť spať. A začína nočná, lebo novou sa to nedá ani nazvať. Na detí som viac menej sama, lebo muž je v práci, po práci chodí po fuškach, alebo robí okolo domu, alebo si len tak rieši svoje veci. Všetko čo chcem riešiť, pomôcť ja, je druhoradé alebo nepodstatné. Jeho hlavnou úlohou podľa neho je zabezpečiť rodinu. Ostatné má byť na žene- deti, domácnosť,nákupy. Niekedy ho deti ani nevidia. Teraz sú deti ešte aj choré všetky tri, takže neviem čo skôr, keďže nechodia do škôlky, v noci odsavam sople, dávam lieky od teploty. Bývame v dome, tak aj nad zakurenim aby som myslela, to chodím so všetkými 3 do pivnice. No moja otázka. Ako si pri tomto všetko plniť manželské povinnosti? Ja nevládzem a nemám na to ani pomyslenie. Večer sa teším jedine tak na posteľ. No môj manžel zastava názor, že žena má vždy vyhovieť. Ja som rada keď sa premožem tak 3-4x za mesiac, nech je pokoj. Ja som už tak veľmi vyčerpaná, že keby mi niekto ponúkol týždenný pobyt kde by som len spala, idem aj zajtra. Ako zostať pri týchto povinnostiach aj manželkou? Mám pocit že len dávam a nič nedostávam.
Stručné zhrnutie
- Vyčerpanie rodičky s viacerými malými deťmi významne znižuje frekvenciu sexuálneho života a riešením sú praktické zásahy: rozdelenie domácich prác, platená pomoc (opatrovateľka, upratovačka) alebo prerobenie technických záležitostí ako kúrenie na bezobslužné riešenie.
- Komunikácia a vyjednávanie o rozdelení povinností, prípadne odborné služby (poradňa, mediátor) alebo psychologické zdroje (kniha "Asertivita v manželstve") sú v diskusii odporúčané ako kroky na zlepšenie vzťahu a obnovu intimity.
- Praktické krátkodobé opatrenia odporúčané v diskusii zahŕňajú víkendový pobyt/SPA pre regeneráciu, opatrovanie detí 1–2× mesačne alebo na pár hodín týždenne a návštevu gynekológa pre antikoncepčné možnosti.
Najčastejšie otázky
Q: Ak som úplne vyčerpaná a partner neprispieva v domácnosti, aké mám konkrétne možnosti pomoci?
A: Najčastejšie odporúčania sú zaplatiť opatrovateľku alebo pestúnku na pár hodín týždenne alebo 2× mesačne, zamestnať upratovačku 1× týždenne alebo prerobiť kúrenie na bezobslužné riešenie, aby sa znížila fyzická záťaž (v diskusii sa uvádza kúrenie drevom ako významná záťaž).
Q: Ako zlepšiť intimitu, keď máme malé deti a ja nemám energiu?
A: Riešenia v diskusii zahŕňajú najprv získať oddych (víkend v hoteli/spa), zabezpečiť pravidelnú pomoc s deťmi (opatrovateľka), nastaviť hranice a komunikovať potreby partnerovi, a zvážiť návštevu gynekológa kvôli antikoncepcii alebo poradenstvu.
Q: Kedy vyhľadať odbornú pomoc ako poradňu alebo mediátora?
A: Diskutujúce navrhujú vyhľadať poradňu alebo mediátora, ak opakovaná komunikácia zlyháva a partner "nechce o probléme hovoriť", alebo ak je potrebné profesionálne sprostredkovanie dohody o rozdelení povinností.
Q: Môžem požiadať gynekológa o antikoncepciu alebo zvážiť sterilizáciu?
A: V diskusii sa uvádza konkrétne odporúčanie ísť za gynekológom pre predpis antikoncepcie; sterilizácia bola zmienená ako riešenie po poslednom pôrode niektorou diskutujúcou.
Q: Ako si zabezpečiť aspoň pár hodín voľna bez konfliktu s partnerom?
A: Časové stratégie v diskusii zahŕňajú dohodu, aby partner prevzal starostlivosť 24/7 na skúšku, zaplatenie opatrovateľky na pár hodín alebo požiadať príbuzných/kamaráta o stráženie detí na víkend či pár hodín.
Q: Čo robiť pri chronickej bolesti chrbta spôsobenej starostlivosťou o deti?
A: Konkrétne odporúčania zahŕňajú masáž a elektroliečbu; diskusia uvádza tieto metódy ako dostupné riešenia pri bolestiach chrbtice.
Závery z diskusie
Zhoda
- Muž by sa mal aktívne podieľať na starostlivosti o deti a chode domácnosti; bez toho zostáva partnerka preťažená a intimita trpí.
- Platená pomoc (opatrovateľka, upratovačka) a krátkodobé oddychové pobyty sú uvedené ako praktické riešenia na zmiernenie vyčerpania.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci tvrdia, že žena si za súčasný stav môže sama, ak povolila nerovnomerné rozdelenie práce alebo plánovala viac detí po sebe; iní považujú za neakceptovateľné, že muž očakáva, že žena mu vždy vyhovie, a zdôrazňujú potrebu rovnakého podielu na rodičovstve.
Otvorené otázky
- Ako realisticky presadiť trvalú zmenu v rozdelení domácich povinností, ak partner odmieta platenú pomoc a komunikácia je ťažká?
- Koľko plateného času pomoci (opatrovateľka, upratovačka) je optimálne pre obnovu energie rodičky bez narušenia rodinného rozpočtu?
Spomenuté značky a firmy
Mamaaja, Zlavy dna, Aspen
Spomenuté produkty a metódy
opatrovateľka,pestúnka,upratovačka,antikoncepcia,sterilizácia,masáž,elektroliečba,nosič pre dieťa,automatické kúrenie,prerobenie kúrenia,logopedické cvičenia,poradňa,mediátor,víkendový pobyt/SPA,kniha Asertivita v manželstve,materská dovolenka (RD),separačná úzkosť,termín "náročné dieťa"
Miesta a osoby
Tatry, Aspen
Manželovi by som vysvetlila, že jeho "názor" je na 💩 a kým doma nepriloží ruku k dielu, tak si nevrzne.. nechápem, prečo ustupuješ, ved ked ho aj tak vidíš minimálne,tak ti môže byť jedno,že je zdutý...
No tak mať 3 malé deti je zaberak, možno navrhni manželovi, nech ti zaplatí opatrovateľku aspoň na pár hodín týždenne, aby si sa vyspala a oddýchla si. Potom budeš mať viac energie aj na sex. My máme väčšie vekové rozdiely práve preto, lebo manžel tiež bol od rána do večera v práci, ja na deti sama. Preto aj pri malých deťoch sme stíhali sex denne, maximálne každý druhý deň. No pre nás oboch je to relax, nie povinnosť.
Prepáč za drsné slová, ale môžeš si za to sama. Vedela si akého chlapa si berieš. Na čo si robíte 3 deti, keď ti evidentne nepomáhal už ani s tým prvým? A doma sa nestará o domácnosť, neperie, neumýva riad, nevarí a v podstate ťa núti k sexu? Tak to by som radšej zbalila saky paky a odišla. Ak si s ním len kvôli výplate, tak ti môže posielať aj alimenty.
Tvoj manzel z akeho storocia vypadol? Ja uz by som nieze bola unavena ale po tom co si popisala by som uz s nim ani nemala chut..
Pomoc v domacnosti. Vecere travte spolu. Raz za cas na 2/3h sami. A hnd bude chut. ;)
Chyba nastala už niekde dávnejšie zrejme, keď ste si toto pred deťmi nevykomunikovali ako to bude. Nevidím dôvod vyhovieť zakaždým. Každý máme niečo svoje, sme unavení, o tomto sa proste treba rozprávať a hľadať spolu riešenie.
@katus226 veru tak, toto aj mne riadne dvihli tak. Žiaľ, predpokladám,že je to aj typ muža, ktorý zastáva názor, že žena patrí do len do kuchyne 🤷
Pre autorku.....no ťažko sa mi hľadajú slová, rozmýšľam čo by som robila na tvojom mieste 🙈 asi v prvom rade by som šla za gynekológom, aby mi predpísal nejakú antikoncepciu, lebo keďže tvoj manžel zastáva názor, aký zastáva, tak mám pocit,že pri 3 to neskončí,a ledva zvládaš tieto. No a ďalej to neporadim :/
ak chce manzel aby si vyhovela, tak nech sa aj o tei svoje ratolesti stara, zakuri atd..
Skús ísť na ten spací pobyt naozaj, a manžela nechaj na 3 dni s deťmi. Potom príď, a vyžaduj manželské povinnosti 🙂
Ty kokos! Moja zlata az mi oci zvlhli. Jak kedysi na lazoch! Moje babky mali taky zivot. Mi ta prislo luto.
Deti mam dve. Domacnost je vacsinu casu na mne, no po praci sa venuje detom chlap (to som v kuchyni). Vikendy si porobim najviac. Dom mame novy a bez nejakych vacsich starosti. Auto mame kazdy svoje,cize nakupy tak 50:50.
Vecer si kazdy citame obvykle jednemu dietatu, hrane sa. Padneme nq hubu obaja. Sex aj mesiace nie je ... Nemame cas. Priorita su deti.
Keď chce aby si mu vyhovela a jeho práca je len zabezpečiť rodinu tak nech ju zabezpečí tak aby si bola ty večer v pohode a nepadála dolu hubou odd únavy... A nie ze mala ešte sama s tromi deťmi ist zakurivat...
A súhlasím s ostatnými on bol taky kreten už predtým nie až po troch deťoch, škoda ze si na to neprišla...
Sama si to dovolila, aby ti nepomáhal...teraz už nezačne pomáhať...preto padas na hubu...a že mu máš dať zakaždým keď on chce? No takú ešte nehrali.....ty si ten sex odtrpis....načo je to dobré???
Tak, ja chápem.
V takejto situácii 2 deti max. Ale tak je ako je.
Nedá sa nič robiť. Aspoň ti robí okolo domu, môj by ani to nerobil. Zase 4 krát za mesiac to je fakt dosť málo, mužovi sa nečudujem, ale fakt ťa chápem. Mam podobnú situáciu, rodičia veľmi ďaleko a keby bolo tretie, to by bolo hotovo. Neviem si to vôbec predstaviť.
Ale že Absolútne!
Premoct sa 3x4x do mesiaca .Premoct sa ?Ved mu povedz ze mas 3 deti kolotoc okolo deti v hlave ze nech tu naladu zrobi on nie ze ty sa mas premahat to jak keby si chcela zastavit rychlik co sa stara o rodinu a potom sa hrat na kona 🐎To sa tak neda .To nejde len tak prepnut .
Nazor, ze zena ma vzdy vyhoviet, ze zo stredoveku. Aj ked ste manzelia, zena sa na milovat, ked ma chuť. Chapem, ze pri vsetkych tych povinnostiach uz proste nemas energiu a ani čas. Ked muz chce, aby si bola viac pri chuti, tak ti ma dat cas na samu seba. Urcite to ani on nema ľahké, ale on skonci v praci, pride domov, mozno porobi okolo domu, ale potom ma klud... Ty nemas volno, ani dovolenku.
Ked su malicke deti, tak je samozrejme sexu menej. Aj my mame menej, ako sme mávali, ale az tolko roboty nemam, ako ty, ani takeho "ohladuplneho" manzela, chvalabohu.
Inak jemu vyhovuje, ze to pretrpis? To by moj muz nedal. Prepac za vyraz, ale nie si zachod, ze sa do teba urobi, ked potrebuje. Si partnerka a chut mate mat obaja... Povedz mu pravdu, ze nemas chut a co by mal robiť.
Moja zlatá, celkom ťa chápem.
Ja mám 4 deti, ale zato.moj.muz.ma.bobev nenúti do ničoho len je asi sklamaný keď nemám chuť a ja tu chuť nemám fakt že nikdy asi....som Max. Vyčerpaná...rada si večer pozriem seriál a idem spať a vôbec nemyslim.na.sex
@zoro9836 ani chlapa nikto nenutil spraviť si tri deti, vsak? A nestarat sa a dozadovat sa svojich "prav" pri tak malych detoch?
Vsak uz teraz je sama s 3 detmi.. a este musi znasat vycerpana jeho potreby.
Praca fusky ozaj nieje to iste ako komplet domacnost a 3 malicke deti 24/7. Treba si to skusit so vsetkym co k tomu patri😉
@zoro9836
Ja by som si nenasla ani minutu, on si preco nenajde cas a semtam nepoprace, nevstava k detom atd.. to ze onna chodi s 3 detmi zakurovat uz ani nekomentujem..
Zena ma vzdy vyhovieť??! Prepac ale toto mi tak dvihlo tlak, ze dalej som uz ani necitala.