Aké sú hlavné príznaky SIBO a skúsenosti?
ahojte, pred par rokmi som mala SIBO, strasne ma nafukovalo a mala som zapachajuce vetry.
teraz uz asi mesiac bojujem so zlym travenim, do 20-30 minut po jedle mi zacne brucho pracovat tak, ze sa bojim niekde chodit medzi ludi, kde je ticho, lebo mam v bruchu uplne koncert, pocut vrzganie, plelievanie stiav, zblnkanie, ale fakt brutalne a niekolkohodove. obcas ma aj napina na zvracanie, ale nikdy som realne nezvracala. avsak ma nenafukuje, alebo aspon nie tak velmi.
moze byt aj toto SIBO? k lekarovi som zatial nesla, myslela som ze to odoznie, ale uz ma to zacina znepokojovat. ano, asi nakoniec pojdem k lekarovi, ale zaujimaju ma aj vase skusenosti.
Stručné zhrnutie
- Hlasné črevné zvuky, prelievanie, dlhodobé grganie a plynatosť do niekoľkých hodín po jedle sú v diskusii opakovane uvádzané ako symptómy spojené so SIBO alebo poruchou trávenia.
- Diagnostika spomína dychový test na SIBO, gastroskopiu, kolonoskopiu, rozbory stolice (kalprotektín, elastáza) a krvné testy na DAO; v diskusii sa uvádza, že SIBO sa u približne 40 % pacientov môže opakovať.
- Liečba v skúsenostiach zahŕňa antibiotikum Normix, bylinnú antimikrobiálnu terapiu, FODMAP/eliminačnú diétu (uvádzaná dĺžka ~2 mesiace), probiotiká ako domáci kefír, tráviace enzýmy a rastlinné prostriedky ako švédske kvapky a bylinky (fenikel, rasca, tymián, oregano).
Najčastejšie otázky
Q: Aké sú bežné príznaky SIBO podľa skúseností používateľov?
A: Uvedené príznaky zahŕňajú hlasné škvŕkanie a prelievanie v bruchu do 20–30 minút po jedle, intenzívne niekoľkohodinové bruchové zvuky, nadúvanie (často pri ľahu), zápach vetrov, kašovitú až riedku stolicu, urgentné ranné vyprázdňovanie, nevoľnosť a bolesti hlavy.
Q: Aké vyšetrenia sa používajú na diagnostiku SIBO a súvisiacich porúch?
A: Spomínané vyšetrenia sú dychový test na SIBO, gastroskopia, kolonoskopia, biopsia sliznice, vyšetrenia krvi na DAO, rozbory stolice vrátane kalprotektínu a pankreatickej elastázy a zobrazovacie metódy ako sono alebo CT pankreasu.
Q: Ako sa lieči SIBO podľa diskusie?
A: V praxi sa uvádza antibiotikum Normix, bylinné alternatívy (bylinná antimikrobiálna liečba), FODMAP/eliminačná diéta (odporučená doba ~2 mesiace), probiotiká (domáci kefír), tráviace enzýmy a švédske kvapky.
Q: Funguje Normix pri SIBO vždy?
A: Nie; niektorí používatelia hlásili výrazné zlepšenie po prvej dávke Normixu, iní uviedli, že Normix nepomohol alebo spôsobil negatívnu reakciu.
Q: Aké typy SIBO existujú a prečo je to dôležité?
A: Spomínajú sa vodíkové, metánové a zmiešané typy SIBO; rozlíšenie (vodík vs metán vs mix) môže ovplyvniť voľbu liečby.
Q: Pomáha diétny režim pri symptómoch podobných SIBO?
A: Užívatelia uvádzajú zlepšenie pri eliminácii obilnín a lepku, pri FODMAP diéte a pri vylúčení cibule, cesnaku, mliečnych výrobkov, sladkostí a múčnych jedál.
Q: Aké testy stolice sú odporúčané pri pretrvávajúcich brušných ťažkostiach?
A: Diskusia spomína kalprotektín a pankreatickú elastázu ako užitočné testy stolice na vylúčenie zápalového ochorenia a pankreatickej insuficiencie.
Q: Môže nízka žalúdočná kyselina alebo nedostatok enzýmov spôsobovať podobné symptómy?
A: Áno; v diskusii sa uvádza hypotéza o nedostatku žalúdočnej kyseliny alebo tráviacich enzýmov a odporúčania na domáci kefír, tráviace enzýmy a bylinkové čaje (mäta, púpava, fenikel).
Závery z diskusie
Zhoda
- Hlasné škvŕkanie, prelievanie a plynatosť sú časté symptómy, ktoré ľudí privádzajú k podozreniu na SIBO alebo poruchu trávenia.
- FODMAP alebo eliminačné diéty a probiotiká (napr. domáci kefír) sú v skúsenostiach často uvádzané ako účinné doplnky k liečbe.
Sporné názory
- Liečba Normixom: niektorí hlásia rýchlé a výrazné zlepšenie po Normixe; iní hovoria, že Normix nepomohol alebo spôsobil reakciu.
- Pôvod symptómov: niektorí pripisujú symptómy zlej mikroflóre/SIBO, iní spomínajú nízku žalúdočnú kyselinu, nedostatok enzýmov alebo súvislosť s boreliózou ako možné príčiny.
Otvorené otázky
- Do akej miery borelióza môže prispievať k pretrvávajúcim brušným symptómom a SIBO u konkrétnych pacientov?
- Ako často by sa mali opakovať dychové testy a ktoré presné hodnoty (napr. vodík 39–80 ppm po 90 minútach) by byť považované za diagnostické pre rôzne typy SIBO?
Spomenuté značky a firmy
Normix, Symed, lifegut.cz
Spomenuté produkty a metódy
dychový test na SIBO, gastroskopia, kolonoskopia, biopsia sliznice, test DAO (krvný), kalprotektín (stolica), pankreatická elastáza (stolica), Normix, FODMAP diéta, eliminačná diéta, domáci kefír, švédske kvapky, bylinná antimikrobiálna liečba, probiotiká, tráviace enzýmy, bylinky (fenikel, rasca, tymián, oregano, kurkuma, škorica), sono, CT pankreasu
Miesta a osoby
žiadne
tie, som po prelieceni a mam tieto priznaky stale tiez som to neriesila je to omnoho lepsie ako predtym ak sa to zhorsi pojdem znova na test snazim sa dodrziavat diétu
@kacena4 to je hrozne, preco sa nam to vracia? teda ak je to ono, ale nic ine mi nenapada. este ma aj hlava vzdy zaroven rozboli a prejde to az ked nejakym zazrakom vytravim.
mne vtedy uplne zazracne zabral Normix.
Skvrkanie, prelievanie v bruchu a velka plynnatost, ale iba ked som si lahla. Po prelieceni OK, uz po prvej davke Normixu vyrazne zlepsenie.
Môže sa ti tvoriť málo kyseliny v žalúdku, alebo nemáš dostatok tráviacich enzýmov.
Pomôže domáci kefír, obsahuje probiotiká aj enzýmy.
Pridávaj do varenia fenikel, rascu, tymián, oregano, kurkumu, škoricu .... čistia črevá.
@simsalabim s tym sa tiez stotoznujem, niekedy aj ked to nahodou nemam kym sedim, tak po lahnuti mi to zacne.
@vakatko ano, to myslim, ze je tiez moj problem, obcas kvoli tomu uzivam po tazsom jedle aj svedske kvapky, ale toto je ine, velmi intenzivne.
nejakú intoleranciu ti nezistili? každopádne mozes mat aj zlu mikroflóru. Zapisujes co jes?
@barborachors nezistili, bola som aj na hadici, ale to uz je tiez par rokov sice, ale mala som to vtedy uplne bez protilatok, resp. na spodnej hranici. a nedavno mi to urobili preventivne opat iba z krvi, ale opat čisté.
no zapisujem si to do hlavy 🙂 a teda mam pocit, ze po obilninach sa mi to akosi zhorsi. bola som tyzden na strave bez obilnin a bolo mi super a potom ked som zacala opat jest chlieb tak sa mi to vratilo. ale sladkosti napr. nejdem vobec, podla mna mam celkovo peknu vyvazenu stravu, ziadne excesy.
Je to zrejme FODMAP dieta, skus si ju vygooglit. Ja som ju dodrziavala 2 mesiace, viac sa neodporuca, pocas liecby a nejaky cas po nej.
Nepi 30minút pred jedlom a hodinu až 1,5h po jedle, riedi to žalúdočné kyseliny, vtedy dobre netrávi, obilniny, ovocie, surová zelenina ... začnú kvasiť v žalúdku. Kefír ti vyčistí žalúdok. Skús aj bylinkové čaje na trávenie mätu, púpavu, fenikel ...
vyhybam sa cibuly, cesnaku, mliecnym vyrobkom, sladenym, mucne minimalne jem najneskor o 15-16tej a potom uz len zelenina/ovocie
Pri 40% pacientov je tendencia, ze SIBO sa u nich bude opakovat. Takze ano, moze ist o SIBO.
@kacena4 to je hrozne, preco sa nam to vracia? teda ak je to ono, ale nic ine mi nenapada. este ma aj hlava vzdy zaroven rozboli a prejde to az ked nejakym zazrakom vytravim.
mne vtedy uplne zazracne zabral Normix.
@anonym_autor ahoj, ja mam uplne toto iste, mam aj HIT, prehanalo ma, no zabrala mi eliminacna dieta, hnacky nemam, no nafukuje ma a mam pocit akoby mi dobre netravilo. A aj tu bolest hlavy poznam. Ako ti vtedy prisli na SIBO? Bola si najprv na gastroskopii/kolonoskopii a potom na vydychovom teste?
@anonym_autor Dobrý deň, našla som túto tému a chcem sa spýtať mali ste niekto podobné príznaky ako ja? SIBO nemám potvrdené, iba som dostala odporúčanie po gastroskopií na test, zajtra budem písať o termín. Mám v čreve ( biopsia ) znížený enzým DAO, ale z krvy mi HIT nevyšla. Dlhšie ma trápi mäkká stolica strieda sa s hnačkovitou - kašovitou stolicou, buď je svetlá hnedá - žltá farba alebo hnedá. Migrujúce bolesti, okolo pupka, nad pupkom, pod rebrami, v oblasti hrubého čreva, chrbta a tlak pod rebrami. Grgá sa mi nalačno, po čistej vode, niekedy mám zvýšenu plynatosť. Občas mi je nevoľno, príde mi že skôr z tlaky v črevách než od žalúdka. Prelievanie čriev, hlasné zvuky.
Mám lepšie dni a horšie dni od týchto dní sa odvíjajú symptómi.
@anonym_autor Dobrý deň, našla som túto tému a chcem sa spýtať mali ste niekto podobné príznaky ako ja? SIBO nemám potvrdené, iba som dostala odporúčanie po gastroskopií na test, zajtra budem písať o termín. Mám v čreve ( biopsia ) znížený enzým DAO, ale z krvy mi HIT nevyšla. Dlhšie ma trápi mäkká stolica strieda sa s hnačkovitou - kašovitou stolicou, buď je svetlá hnedá - žltá farba alebo hnedá. Migrujúce bolesti, okolo pupka, nad pupkom, pod rebrami, v oblasti hrubého čreva, chrbta a tlak pod rebrami. Grgá sa mi nalačno, po čistej vode, niekedy mám zvýšenu plynatosť. Občas mi je nevoľno, príde mi že skôr z tlaky v črevách než od žalúdka. Prelievanie čriev, hlasné zvuky.
Mám lepšie dni a horšie dni od týchto dní sa odvíjajú symptómi.
@anonym_bc136b ahoj. Ako by som čítal cez kopirak. Aj ja mam tíeto problémy také ako opisujes. Sibo mam potvrdene. Okrem. Toho. Mi nič nezistili ale idem ešte na kolonoskopiu za 3 dní. Mňa ešte dosť bolieva hore v nadbrusku rovno pod hrudníkom. Ale inak presne tak ako popisujes a mam to denne. Normix mne nepomohol.
@anonym_bc136b ahoj. Ako by som čítal cez kopirak. Aj ja mam tíeto problémy také ako opisujes. Sibo mam potvrdene. Okrem. Toho. Mi nič nezistili ale idem ešte na kolonoskopiu za 3 dní. Mňa ešte dosť bolieva hore v nadbrusku rovno pod hrudníkom. Ale inak presne tak ako popisujes a mam to denne. Normix mne nepomohol.
@11spido11 Ahoj, tiež mám potvrdené SIBO. Ja som mala reakciu na Normix, takže som si musela vyhladať alternatívnu liečbu - bylinnú. Čo ti zistili na kolonoskopii? Ja do dnes neviem či mám vodikové SIBO, metanové SIBO, alebo mix vodítka a metánu. Je tam rozdiel aj v liečbe...
@11spido11 Ahoj, tiež mám potvrdené SIBO. Ja som mala reakciu na Normix, takže som si musela vyhladať alternatívnu liečbu - bylinnú. Čo ti zistili na kolonoskopii? Ja do dnes neviem či mám vodikové SIBO, metanové SIBO, alebo mix vodítka a metánu. Je tam rozdiel aj v liečbe...
@vanes445 ahoj. Kolonoskopia nič neukázala všetko krásne čisté chvala Bohu ale bolesti brucha chrbta Reflux stále. Tiež neviem či mám len čisté vodíkové. Mal som merané len to a hodnoty najvyššie boli 80 ale okrem toho nič nezistili.
@vanes445 ahoj. Kolonoskopia nič neukázala všetko krásne čisté chvala Bohu ale bolesti brucha chrbta Reflux stále. Tiež neviem či mám len čisté vodíkové. Mal som merané len to a hodnoty najvyššie boli 80 ale okrem toho nič nezistili.
@11spido11 To je dobrá správa. Kalprotektín ti nerobili zo stolice? Alebo pankreatickú elastázu? Mne nespravil nikto rozbor stolice a keď som sa na to pýtala, tak si ma gastro prehadzoval s obvodním, lenže obvodný kalprotektín nemôže spraviť iba gastro... Pozerala som na papier a tam ani nemám napísané že čo sa vlastne meralo, iba graf a liečba, podľa hodnôt asi vodík ja som ho mala nameraní po 90 min. 39 - 40. Mávaš aj na papieri trošku hlienu? Posielam odkaz na stránku kde je o SIBO viac: https://www.lifegut.cz/pruvodce/sibo
Dočítala som sa že reflux môže byť aj z nízkej kyseliny v žalúdku.
@11spido11 To je dobrá správa. Kalprotektín ti nerobili zo stolice? Alebo pankreatickú elastázu? Mne nespravil nikto rozbor stolice a keď som sa na to pýtala, tak si ma gastro prehadzoval s obvodním, lenže obvodný kalprotektín nemôže spraviť iba gastro... Pozerala som na papier a tam ani nemám napísané že čo sa vlastne meralo, iba graf a liečba, podľa hodnôt asi vodík ja som ho mala nameraní po 90 min. 39 - 40. Mávaš aj na papieri trošku hlienu? Posielam odkaz na stránku kde je o SIBO viac: https://www.lifegut.cz/pruvodce/sibo
Dočítala som sa že reflux môže byť aj z nízkej kyseliny v žalúdku.
@vanes445 ahoj. Mal som robený Kalprotektin mne ho robila obvodná tá to môže. A bol ok. Elastazu som si dával robiť sám v marci a tá bola 370 takže tiež ok. Ja som mal po 90 minútach skoro 80 hodnotu . Ale normix nepomohol. Ešte tlačím na dr aby mi dal cielene CT na pankreas aj keď sono , krv a elastaza sú ok . Pre istotu . Ak bude ok tak potom už len fakt to sibo. Ale mám aj boreliozu tak neviem či v Tom nebude trocha zakomponovaná .
@vanes445 ahoj. Mal som robený Kalprotektin mne ho robila obvodná tá to môže. A bol ok. Elastazu som si dával robiť sám v marci a tá bola 370 takže tiež ok. Ja som mal po 90 minútach skoro 80 hodnotu . Ale normix nepomohol. Ešte tlačím na dr aby mi dal cielene CT na pankreas aj keď sono , krv a elastaza sú ok . Pre istotu . Ak bude ok tak potom už len fakt to sibo. Ale mám aj boreliozu tak neviem či v Tom nebude trocha zakomponovaná .
@11spido11 ahoj, mne môj povedal že on nemôže kalprotektin spraviť... Takže si to budem musieť zaplatiť. Mne bola braná krv v januári, keď ma začalo bolieť brucho odvtedy nič nikto, vtedy bolo všetko v poriadku. Sono pankreas tiež v poriadku, to CT by sa hodilo aj mne, ale aj na tenké črevo preistotu. Možno áno, treba sa spýtať či ta borelioza môže takto robiť zle pri SIBO.
@11spido11 ahoj, mne môj povedal že on nemôže kalprotektin spraviť... Takže si to budem musieť zaplatiť. Mne bola braná krv v januári, keď ma začalo bolieť brucho odvtedy nič nikto, vtedy bolo všetko v poriadku. Sono pankreas tiež v poriadku, to CT by sa hodilo aj mne, ale aj na tenké črevo preistotu. Možno áno, treba sa spýtať či ta borelioza môže takto robiť zle pri SIBO.
@vanes445 ono to sono je slabé na pankreas ale stále lepšie ako nič. Keď sa opýtam na boreliozu nikto na to nevie odpovedať čo spôsobuje a čo nie. Ako veľa ľudí má problém z bruchom keď majú borelu ale tak človek chce vedieť či má orgány v poriadku najskôr a potom riešiť ďalšie.
@vanes445 ono to sono je slabé na pankreas ale stále lepšie ako nič. Keď sa opýtam na boreliozu nikto na to nevie odpovedať čo spôsobuje a čo nie. Ako veľa ľudí má problém z bruchom keď majú borelu ale tak človek chce vedieť či má orgány v poriadku najskôr a potom riešiť ďalšie.
@11spido11 veď to že to sono je slabé na toto. To je hrozne, držím palce.✊🏻
@vanes445 ahoj. Mal som robený Kalprotektin mne ho robila obvodná tá to môže. A bol ok. Elastazu som si dával robiť sám v marci a tá bola 370 takže tiež ok. Ja som mal po 90 minútach skoro 80 hodnotu . Ale normix nepomohol. Ešte tlačím na dr aby mi dal cielene CT na pankreas aj keď sono , krv a elastaza sú ok . Pre istotu . Ak bude ok tak potom už len fakt to sibo. Ale mám aj boreliozu tak neviem či v Tom nebude trocha zakomponovaná .
@11spido11 a mas aj ubytok hmotnosti?
este dodam, ze sa mi to deje nikede v oblasti tenkeho creva v okoli pupku, nie hrubeho.