Čo pomáha proti páleniu záhy?
Ahojte prosim vas poradte mi ,co by mi mohlo pomoct .dakujem
Stručné zhrnutie
- Najčastejšie odporúčané domáce prostriedky proti páleniu záhy v tehotenstve sú studené mlieko (často 1–2 dl), minerálna voda Fatra a nelúpané mandle.
- Voľnopredajné antacidá a prípravky často používané pri pálení záhy sú Gastrotuss, Maalox, TUMS, Gaviscon, Talcid, Rennie a Anacid.
- Medzi diskusnými domáce recepty, ktoré ženy uviedli ako účinné, patria lyžička horčice (SNICO), sóda bikarbóna na krátkodobé zmiernenie, surový zemiak, surová ryža a strúhaná mrkva, pričom viacero žien uviedlo, že symptómy ustúpia po pôrode.
Najčastejšie otázky
Q: Čo pomáha na pálenie záhy počas tehotenstva?
A: Discusia uvádza ako najčastejšie účinné riešenia studené mlieko (1–2 dl), minerálku Fatra, nelúpané mandle, pukance a voľnopredajné antacidá ako Gastrotuss, TUMS, Rennie alebo Talcid.
Q: Ktoré voľnopredajné antacidá sú podľa diskusie použiteľné v tehotenstve?
A: Uvádza sa Gastrotuss (bez predpisu, niektoré ženy ho považujú za vhodný v tehotenstve), Talcid (odporúčaný gynekológom v príspevku), Gaviscon, TUMS, Rennie, Maalox a Anacid.
Q: Pomáha skutočne mlieko alebo minerálka proti páleniu záhy?
A: Mnohé ženy hlásia okamžitú úľavu po studenom mlieku (stačí 1 pohár alebo 2 dl) a tiež po minerálke Fatra, ale účinok býva často len dočasný.
Q: Sú domáce recepty ako horčica alebo sóda bikarbóna bezpečné a účinné?
A: Lyžička horčice (SNICO) bola v diskusii viackrát opísaná ako účinná; sóda bikarbóna krátkodobo uľaví, ale podľa skúseností s refluxom môže zvyšovať vracanie; sodu bikarbónu spomína jeden príspevok s ponukou na pgchem.sk (1,70 € za 1 kg).
Q: Aké zmeny stravy a polohy pomáhajú znížiť pálenie záhy?
A: Diskutujúce odporúčajú jesť menšie porcie, nejesť tesne pred spaním, vyhýbať sa vyprážanému, korenistému, paradajkám, citrusom, čokoláde a mentolu a spať na vyvýšenom vankúši alebo v sedavej polohe.
Q: Kedy vyhľadať lekára pri pálení záhy v tehotenstve?
A: Ak sú príznaky opakované alebo veľmi silné, treba zájsť za lekárom; v diskusii odporúčali pýtať sa gynekológa na vhodné antacidá počas prehliadky.
Závery z diskusie
Zhoda
- Studené mlieko a minerálka Fatra priniesli úľavu veľkému počtu žien.
- Voľnopredajné antacidá (Gastrotuss, TUMS, Rennie, Talcid, Gaviscon) poskytujú dočasnú úľavu.
- Viaceré ženy uviedli, že pálenie záhy sa po pôrode stratilo.
Sporné názory
- Maalox: niektoré ženy ho považujú za účinný, iné radia počas tehotenstva vyhýbať sa Maaloxu.
- Mlieko: niektoré ženy hlásili rýchlu úľavu po studenom mlieku, iné tvrdia, že mlieko zhoršilo reflux alebo spôsobilo vracanie.
- Poloha pri ležaní: niektoré ženy uvádzali, že ľahnutie pomohlo, iné písali, že ležanie príznaky zhoršilo.
Otvorené otázky
- Ktoré antacidum je najbezpečnejšie pri dlhodobom užívaní v tehotenstve?
- Aká presná diéta alebo kombinácia domácich prostriedkov je najefektívnejšia pre každodenné zvládanie záhy?
- Aké sú dlhodobé účinky pravidelného používania sódy bikarbóny pri chronickom refluxe v tehotenstve?
Spomenuté značky a firmy
Fatra,Gastrotuss,Maalox,TUMS,Gaviscon,Talcid,Rennie,Anacid,Bystrinka,Iskra,Vitar Soda,Espumisan,Mentos,LIPO,SNICO,Lidl,Pilulka,pgchem.sk,Plzeň
Spomenuté produkty a metódy
studené mlieko (1–2 dl),minerálka Fatra,nelúpané mandle,pukance/popcorn,tortové oblatky,surový zemiak,surová ryža,strúhaná mrkva,lyžička horčice (SNICO),sóda bikarbóna,žuvacie pastilky (TUMS,Rennie),Gastrotuss,Maalox,Talcid,Gaviscon,Anacid,Espumisan,žuvačky Mentos,zvýšený vankúš/ležanie v sede,jesť menšie porcie,vyhýbať sa vyprážanému,koreniám,paradajkám,citrusom,čokoláde a mentolu,acidofilné mlieko,homeopatiká
Miesta a osoby
dr. Bukovský
jablko,suchy rohlik,mineralka Fatra-ta najviac pomohla,je na take gastro problemy.. tej som vypila litre...ale asi najskor vydrzat,porodis,a bude to ok,to mas este dobre,ze len zaha,ja som mala "RANNE" nevolnosti 24 hod v kuse a az do skoro 7-meho mesiaca pri obidvoch detoch... 😖
Ja síce nie som tehotná, ale mám reflux a s pálením záhy a kyselinou bohaté skúsenosti.
Takže aj k rôznym komentárom:
* sóda bikarbóna krátkodobo pomôže, avšak spôsoboju častejšie sa vracanie pálenia záhy
* vankúš čo najvyššie, ležať skoro v sede, nikdy si nejsť po jedle ľahnúť (žiadna poobedná siesta, iba do tej sedacej polohy), jesť aspoň 2 hodiny pred spánkom
* Fatru som neskúšala, je zásaditá, mohla by pomôcť, ďakujem aj ja, oskúšam
* mlieko je krátkodobé riešenie, v diéte sa mlieko neodporúča, prikazujú sa však kyslomliečne výrobky, mne však dočasne pomohlo, aj so škoricou (neviem, či sa môže v tehotenstve), bolo to však kozie (kravské nemôžem)
* mandle mi vôbec nepomohli, ale mala som také bez šupky, skúsim niekedy so šupkou
* jablká - niektoré druhy zlepšujú, niektoré naopak zhoršujú. K tým dobrým patria tradičné z obchodu Golden Delicious, iné odrody som nenašla na nete popísané, overila som skúsenosťou, že niektoré ok nie sú, bohužiaľ neviem ktoré
* banány by mohli tiež pomôcť
* a hlavne čo najmenej sladkého a tučného, paradajky, cesnak, paprika (ani korenie), málo koreniť, čokoláda, cibuľa v surovom stave, citrusy - toto je už vyslovene diéta, takže lepšie je povedať lekárovi, aby odobril, lebo vám neskôr môže niečo chýbať
* a ako niekto napísal, jesť v malých množstvách, pomaly, nepiť pritom, aby ste nepregĺgali aj vzduch
mne mlieko nepomahalo vobec, prave naopak, vracala som ho v priebehu niekolkych minut skysnute 🙄 napriek tomu ze hned po vypiti mi dobre padlo.
Mne najviac pomohla studena voda, ale iba par duskov, nie vela.
A tak celkovo velmi lahka strava, vela ovocia.
baby, babsky recept, ale mne a celej nasej rodine vzdy pomohol: sedem (neviem, preco take cislo) mandli nesolenych, rozzut maximalne ako sa da - uplne na kasu a zjest... 😉 vyskusajte 🙂
Gastrotuss, hnusná coca cola - fuj 🙂 - ale pomôže...a ešte pivo Plzeň - tak dva deci. Treba len skúšať, každej z nás ulahodí niečo iné, po pôrode to zmizne 🙂
Mne pomahalo acidko, mlieko ....lebo tie neutralizuju kyselinu v zaludku.....a tiez nejest jablka a ovocie...to mi sposobovalo palenie zahy.
tums a na mna este strasne dobre zaberali,paradoxne, cukriky od LIPO straaaasne kysele volaju sa ksichtici a maju ich vacsinou len v Tescu🙂 obsahuju sodu bicarbonu 😵
pri slabom pálení pomáhalo žuvanie žuvačky alebo teplé mlieko, pri silnom jedine sóda bikarbóna
v novom čase pre ženy bolo o tomto písané a ženy radili - čajovú lyžičku horčice, potom aj tu sodu bikarbonu a jedna vraj zapije trochou vody šťavu z jedného citróna...
Mne pomáha - (možno to bude znieť blbo, ale poradila mi to raz jedna kočka tu na MK) surová ryža. Pár zrniečok surovej ryže zapiť troškou čistej vody.. to je jediné čo mne mne pomáha... 😉
Ja som mala pálenie záhy pri malom a veľké Pomohlo mi vankúš navysoko,čo najviac sa dalo a zniesla som 😅 a potom Iskra tú som si celú zarobila do 2,5 dcl pohára a zakial šumela rýchlo vypila a vždy klop klop klop prešla 😀 Gastrotuss som si kúpila a užila iba 3krát a vždy som sa skoro pogrcala,vždy ma naplo 😠 Je to odporné 😠 Naozajk iskra tá je super 😉
Mne pomahala fatra. bez nej ani na krok. pila som ju priebezne cely den a potom ked ma zacala palit, tak stacil jeden pohar a preslo to.
pri prvych dcerach mi zaberali ryzove chlebiky, arizonky, mlieko, jablcko, ale pri tejto jedine fatra.
Mna palila zaha takmer cele tehotenstvo,ku koncu sa to uz nedalo vydrzat,spavala som po sediacky a na chrbte,na bok som si nemohla lahnut...na chvilu mi pomahalo mlieko a talcid,aby som mohla aspon zaspon zaspat 😒
ale hned po porode to preslo a ja som sa citila neskutocne dobre 🙂
Talcid...poradil mi môj pôrodník...a bola som mu vďačná...a doteraz mm užíva...najlepšie nám zaberá...a môže sa počas tehotenstva užívať
lyžičku obyčajnej horčice - ja som si davala SNICO. Keď som skúšala prvýkrát, tak som si myslela, že to má opačný efekt, lebo prvé sekundy sú také, ale po minúte záha zhasla. Fakt treba skúsiť, mne to zaberalo na 100 percent, mlieko hasilo len na chvíľu.
mne nikdy nic. ☹ ku koncu tehotenstva som vracala skoro kazdu noc od palenia zahy a vobec nemalo vplyv to, co som jedla a kedy som jedla.... to vyvracanie pomohlo.. ale uprimne ti prajem, aby si nedosla az do toho stadia.. mne radili take tabletky renie. ale nepomohli mi.