Čo pomáha proti páleniu záhy?
Ahojte prosim vas poradte mi ,co by mi mohlo pomoct .dakujem
Stručné zhrnutie
- Najčastejšie odporúčané domáce prostriedky proti páleniu záhy v tehotenstve sú studené mlieko (často 1–2 dl), minerálna voda Fatra a nelúpané mandle.
- Voľnopredajné antacidá a prípravky často používané pri pálení záhy sú Gastrotuss, Maalox, TUMS, Gaviscon, Talcid, Rennie a Anacid.
- Medzi diskusnými domáce recepty, ktoré ženy uviedli ako účinné, patria lyžička horčice (SNICO), sóda bikarbóna na krátkodobé zmiernenie, surový zemiak, surová ryža a strúhaná mrkva, pričom viacero žien uviedlo, že symptómy ustúpia po pôrode.
Najčastejšie otázky
Q: Čo pomáha na pálenie záhy počas tehotenstva?
A: Discusia uvádza ako najčastejšie účinné riešenia studené mlieko (1–2 dl), minerálku Fatra, nelúpané mandle, pukance a voľnopredajné antacidá ako Gastrotuss, TUMS, Rennie alebo Talcid.
Q: Ktoré voľnopredajné antacidá sú podľa diskusie použiteľné v tehotenstve?
A: Uvádza sa Gastrotuss (bez predpisu, niektoré ženy ho považujú za vhodný v tehotenstve), Talcid (odporúčaný gynekológom v príspevku), Gaviscon, TUMS, Rennie, Maalox a Anacid.
Q: Pomáha skutočne mlieko alebo minerálka proti páleniu záhy?
A: Mnohé ženy hlásia okamžitú úľavu po studenom mlieku (stačí 1 pohár alebo 2 dl) a tiež po minerálke Fatra, ale účinok býva často len dočasný.
Q: Sú domáce recepty ako horčica alebo sóda bikarbóna bezpečné a účinné?
A: Lyžička horčice (SNICO) bola v diskusii viackrát opísaná ako účinná; sóda bikarbóna krátkodobo uľaví, ale podľa skúseností s refluxom môže zvyšovať vracanie; sodu bikarbónu spomína jeden príspevok s ponukou na pgchem.sk (1,70 € za 1 kg).
Q: Aké zmeny stravy a polohy pomáhajú znížiť pálenie záhy?
A: Diskutujúce odporúčajú jesť menšie porcie, nejesť tesne pred spaním, vyhýbať sa vyprážanému, korenistému, paradajkám, citrusom, čokoláde a mentolu a spať na vyvýšenom vankúši alebo v sedavej polohe.
Q: Kedy vyhľadať lekára pri pálení záhy v tehotenstve?
A: Ak sú príznaky opakované alebo veľmi silné, treba zájsť za lekárom; v diskusii odporúčali pýtať sa gynekológa na vhodné antacidá počas prehliadky.
Závery z diskusie
Zhoda
- Studené mlieko a minerálka Fatra priniesli úľavu veľkému počtu žien.
- Voľnopredajné antacidá (Gastrotuss, TUMS, Rennie, Talcid, Gaviscon) poskytujú dočasnú úľavu.
- Viaceré ženy uviedli, že pálenie záhy sa po pôrode stratilo.
Sporné názory
- Maalox: niektoré ženy ho považujú za účinný, iné radia počas tehotenstva vyhýbať sa Maaloxu.
- Mlieko: niektoré ženy hlásili rýchlu úľavu po studenom mlieku, iné tvrdia, že mlieko zhoršilo reflux alebo spôsobilo vracanie.
- Poloha pri ležaní: niektoré ženy uvádzali, že ľahnutie pomohlo, iné písali, že ležanie príznaky zhoršilo.
Otvorené otázky
- Ktoré antacidum je najbezpečnejšie pri dlhodobom užívaní v tehotenstve?
- Aká presná diéta alebo kombinácia domácich prostriedkov je najefektívnejšia pre každodenné zvládanie záhy?
- Aké sú dlhodobé účinky pravidelného používania sódy bikarbóny pri chronickom refluxe v tehotenstve?
Spomenuté značky a firmy
Fatra,Gastrotuss,Maalox,TUMS,Gaviscon,Talcid,Rennie,Anacid,Bystrinka,Iskra,Vitar Soda,Espumisan,Mentos,LIPO,SNICO,Lidl,Pilulka,pgchem.sk,Plzeň
Spomenuté produkty a metódy
studené mlieko (1–2 dl),minerálka Fatra,nelúpané mandle,pukance/popcorn,tortové oblatky,surový zemiak,surová ryža,strúhaná mrkva,lyžička horčice (SNICO),sóda bikarbóna,žuvacie pastilky (TUMS,Rennie),Gastrotuss,Maalox,Talcid,Gaviscon,Anacid,Espumisan,žuvačky Mentos,zvýšený vankúš/ležanie v sede,jesť menšie porcie,vyhýbať sa vyprážanému,koreniám,paradajkám,citrusom,čokoláde a mentolu,acidofilné mlieko,homeopatiká
Miesta a osoby
dr. Bukovský
mandle, mlieko, v malom mnozstve fatra, gastrotuss. hlavne jest v mensich porciach a vecer jest iba s mierou
(inak pozeram, ze Matusko sa ma narodit v den, ked sa narodila moja dcerka 🙂 drzim palce)
ahoj.aj mna palila zaha.odporucam jest po malych mnozstvach. mne tiez radili jablko a podobne veci, ale nic mi nepomahalo. len to pretrpiet. a tesit sa ze vsetko zle je na nieco dobre 🙂
Mne jedine mlieko, pila som ho na litre v poslednych tyzdnoch. A pripravok Maalox, ale ten tak menej, vraj to tehotne mozu, ale snazila som sa vyhybat liekom.
Bohužiaľ nič.Možno trošičku pomohlo,keď som úplne vysadila papriku,paradajky,cibuľu,ale žiadny veľký efekt nepriniesli ani lieky,ani babské recepty.Spávala som sediačky a musela len vydržať.A v prvých dvoch tehu som nemala žiadne problémy.Až teraz v treťom.
Spociatku mi pmahalo studene mlieko z chladnicky, obcas nesole, neprazene mandle, ale potom uz nic. Jedine lahnut si. Je to divne ale fakt ked som si vecer lahla do postele alebo aj cez den, uz mi nebolo nic, ale len v tejto polohe.
Rada by som pomohla, ale mne nepomohlo snad nic...Praveze poloha v lahu bola este horsia. Najhorsie som to mala pred spanim a v noci. Mineralka Fatra mi asi pomohla najviac, trochu to zmiernila. Mandle, gastrotus, mlieko nepomohli. V den, ked sa maly narodil bolo po zahe.
Mne velmi pomaha zuvacka. Kupujem si take visnovo-mentolove Mentos zuvacky, ale asi pomozu akekolvek.
Prisla som na to nahodou a velmi odporucam, do pol hodiny mam po probleme. Treba par hodin pozuvat a na cely den mam vacsinou pokoj.
Odporucam vyskusat 😉
ahoj, mne pomáhali mandle (nelúpané z Lidla).. a občas Tums pastilky.. mandle vyhrávali🙂)
neviem ci sa to tu pisalo, necitala som ale mam gastro problemy a moj gastroenterolog mi poradil gastrotuss je to take "mliecko" skor sirup na reflux ale zaroven aj na palenie zahy a mozu ho kludne uzivat tehotne, teda myslim, ze ako jeden z mala sa moze uzivat aj pocas tehotenstva a zabera, neverila som ale je super odporucam, je bez predpisu, da sa kupovat na kusy, ja si pravidelne dokupujem a ked treba uzijem
ahoj, mna v tehu tiez palila zaha a vzdy mi pomohlo, ked som sa napila mlieka...dufam, ze pomoze aj tebe...
mne vzdy na 100 percent zabral Gastrotuss a palenie som vobec nemala ked som nejedla sladkosti 😉
ahoj mne na kyselinu najviac zaberal Malox ale ked pôjdeš k lekárovi na prehliadku sa opítaj aké antacída sú naj v tehotenstve.
veru veru...aj ja som existovala posledny tyzden len na fatre...ostatne mi nezaberalo...ani Gastrotuss, ani malox, ani talcid...len litre fatry....a presne ako stura hovori...po porode uz zaha nikde 🙂
Jednoznacne mlieko🙂)) ale zevraj je to o strave, lebo ked som prisla do nemocnice tyzden pred porodom tak odrazu ma zaha nepalila, takze aj nemocnicna strava🙂))
taktiež mi pomôže vždy studené mlieko. stačí vypiť 2 deci a máš to 😀 nakoľko som v 35 tt, tak pálenie záhy je mojim spoločníkom každodenným 😅
Ja som pálenie záhy mala počas celého tehu mala možno 3x a zakaždým zabralo studené mliečko z chladničky. Stačí Ti vypiť jeden pohár a hneď sa Ti uľaví. Snáď to zaberie aj Tebe...
mlieko pomaha, ale iba na chvilu a potom je zaha spet a este vacsia ako predtym, odporucam fatru alebo maalox, alebo podobne tabletky proti zahe a tiez este lahnut na lavy bok a nejest tesne pred spanim
ryzovy polystyrenovy chleba, fatra, ked nepomoze nic z toho, tak Gaviscon. Ten mozu aj tehotne. Inak dietnejsia strava: malo korenia, vynechat vyprazane, kofein, mentolove veci (tieto veci totiz okrem toho ze drazdia, znizuju tonus zvieraca medzi pazerakom a zaludkom) a nie prilis kysle veci a sladkosti.
na pálenie žáhy mi mamča poradila lyžičku obyč. horčice a navysoko poštár. Mne to zaberá na 100%.
Z mlieka mám zase kyselinu.
Mlieko nemôžem ani ja, fuj, to ešte horšie... katastrofa bola, keď som po výdatnom najedení dala na ex 3deci vody od smädu :( to bolelo... mmmm... ale myslím, že Fatra je ok, oriešky a suchárik možno...
Ahoj, mne pomohlo : pukance, mandle, zelene jablko- 😨 vazne zelene jablko, podporilo mi travenie a nemala som problem a ku koncu asi mesiac aj surovy zemiak mi pomohol 😅 🙂