Liečba akné v dospelosti
Poradte ako bojovať s touto nepríjemnosťou v dospelosti. Doktorka mi predpísala zynerit, aký efekt od tohto čakať? Navrhla mi liečbu Roacutanom. Vyrieši problém definitívne?
Stručné zhrnutie
- Izotretinoin (Roaccutane / Roacutan) je v diskusii uvádzaný ako liek, ktorý často trvalo vyrieši ťažké akné, ale vyžaduje informovaný súhlas, prevenciu tehotenstva a pravidelné odbery (pečeňové testy, krvné testy).
- Topická a kozmetická liečba často prináša len dočasné zlepšenie; v diskusii sa spomínajú Zynerit, Duac, Skinoren, Effaclar (La Roche‑Posay) a Vichy Normaderm ako bežne odporúčané možnosti.
- Niekoľko diskutujúcich uviedlo zlepšenie po zmenách životosprávy a vnútorných terapiách, konkrétne vylúčenie mlieka/lepku/cukru, užívanie zinku, aloe vera, pestreca, psyllia a probiotík, ako aj procedúry typu chemický peeling, dermabrázia a biolaser/LED svetlo.
Najčastejšie otázky
Q: Aké lieky dermatológ môže predpísať pri ťažkom akné?
A: V diskusii sa ako lokálne spomínajú Zynerit, Duac gél a Skinoren; pri ťažkom akné sa uvádza orálny izotretinoin (Roaccutane / Roacutan / aknenormin) s liečebnou dĺžkou od niekoľkých mesiacov do ~9 mesiacov podľa prípadov a s dávkovaním, ktoré môže byť postupne zvyšované (raz denne, neskôr dvakrát denne podľa hmotnosti).
Q: Aké sú hlavné riziká a monitorovanie pri liečbe izotretinoinom?
A: Diskutujúce upozorňujú na silné vysušovanie kože a slizníc (suché pery, očné kvapky), nutnosť podpísať informovaný súhlas o zákaze otehotnenia, pred a po liečbe pečeňové testy a pravidelné odbery krvi, zákaz alkoholu a obmedzenie priameho slnka; niektorí hlásili aj zhoršenie zraku alebo bolesti chrbta a zvýšenú náchylnosť na infekcie.
Q: Pomôže úprava stravy pri akné?
A: Diskusia priniesla zmiešané skúsenosti: niektorí hlásili výrazné zlepšenie po vylúčení mliečnych výrobkov, lepku, bieleho pečiva a cukru (účinky pozorované v rozpätí 2 týždňov až 2 mesiacov), iní považovali vplyv stravy za marginálny a zdôrazňovali dedičné či hormonálne príčiny; u jedného diskutujúceho bola celiakia potvrdená biopsiou a spojiť ju s akné.
Q: Aké kozmetické a dermatologické procedúry sa odporúčajú pri akné?
A: V diskusii sú odporúčané lekársky chemický peeling (u jedného popisu až „až 70 %“ v lekárskom vykonaní, s postupným predlžovaním doby pôsobenia a prestávkami 2 týždne), dermabrázia, laserové zákroky (biolaser s rôznymi vlnovými dĺžkami) a domáce/ambulantné LED/biolampy; frekvencia biolaseru podľa praxe: inicialne každé 2 týždne, neskôr raz mesačne.
Q: Ktoré vnútorné doplnky a „detox“ protokoly sa spomínajú ako užitočné?
A: Spomínané sú zinok (konkrétne 50–60 mg/deň v jednom príspevku, 15 mg v inom), Aloe vera gély (značka Barnys uvedená viackrát), pestreč (milk thistle), psyllium s probiotikami, probiotiká, Acneon (~14 EUR/mesiac), Cordyceps a GSE (grepové jadierka); niektorí odporúčajú protokol Dr. Berksona s dodržiavaním min. 2 mesiacov.
Q: Aké voľne dostupné prípravky a domáce prostriedky spomínali používatelia?
A: Používali sa Effaclar (La Roche‑Posay) čistiaci gél a krém Effaclar Duo, Vichy Normaderm, Bioderma, sudocrem lokálne, ebenové/aktívne uhlie mydlo (uvádzaná cena ~3,90 €), Tea Tree kozmetika, Tamanu olej, Collagen Club produkty (vzorka 5 €), a lokálne zákroky/produkty z lekární; Skinoren je podľa príspevkov na SR na predpis, v ČR niekedy voľne dostupný.
Závery z diskusie
Zhoda
- Izotretinoin (Roaccutane / Roacutan) často prináša dlhodobé zlepšenie ťažkého akné, ale vyžaduje prísne bezpečnostné opatrenia (informed consent, prevencia tehotenstva, odbery krvi, pečeňové testy).
- Topické liečby a kozmetické ošetrenia (Zynerit, Duac, Skinoren, Effaclar, Vichy Normaderm, chemický peeling, dermabrázia, biolaser) môžu zlepšiť stav pleti, väčšinou však len čiastočne alebo dočasne.
- Niekoľko diskutujúcich dosiahlo zlepšenie po vnútorných zásahoch (zinok, aloe vera, pestreč, psyllium, probiotiká) alebo po vylúčení mlieka/lepku/cukru, hoci výsledky sú individuálne.
Sporné názory
- Roaccutane: niektorí ho opisujú ako „vynikajúci“ s trvalým efektom, zatiaľ čo iní ho považujú za „silné svinstvo“ s neprijateľnými vedľajšími účinkami a ľutujú jeho užitie.
- Vplyv stravy: časť diskutujúcich uvádza výrazné zlepšenie po diétach (bezmliečna, bezlepková, bez cukru), iní tvrdia, že strava má len malý vplyv a akné je predovšetkým hormonálne/dedičné.
Otvorené otázky
- Ktorí konkrétni pacienti s akné sú optimálnymi kandidátmi na izotretinoin pri minimalizovaní rizík?
- Aký presný eliminačný diétny protokol (čas trvania, potraviny) je najefektívnejší pre rôzne fenotypy akné?
- Aká je optimálna schéma monitorovania pečeňových testov a iných parametrov počas a po liečbe izotretinoinom?
Spomenuté značky a firmy
Zynerit,Roaccutane,Roacutan,Duac,Skinoren,La Roche‑Posay (Effaclar),Vichy Normaderm,Bioderma,Nivea,Oriflame,Dixo,Etani,Collagen Club,Acneon,LR Health & Beauty Systems,Karin Herzog,Vasakrasa.sk,Naturonline,Barnys,Cougar.sk,Happyskin,Nobilis Tilia,Nutrimas,Modrykonik,Kaufland,dm
Spomenuté produkty a metódy
izotretinoin (Roaccutane / Roacutan / aknenormin),Zynerit,Duac gél,Skinoren,La Roche‑Posay Effaclar (čistiaci gél, Effaclar Duo),Vichy Normaderm,benzoylperoxid (implicitne v Duac),sudocrem,Tamanu olej,Collagen Club (kolagén s koloidným striebrom),Acneon,Magnézium B6,Zinok (15 mg a 50–60 mg zmienené),aloe vera gély (Barnys),psyllium+probiotiká,pestreč (milk thistle),chemický peeling (kyselina salicylová 5–20 % a popis lekárskeho peelin gu až ~70 %),dermabrázia,biolaser/biolampa/LED terapia (modré a červené svetlo),tarika (prášok/maska),mydlo Eben (aktívne uhlie),OCM (oil cleansing method),GSE (grapefruit seed extract),Cordyceps,Alpa+Acylpyrin domáci postup,gáforová masť s ichtamolom,Labello (balzam),protokol Dr. Berksona,probiotiká,Colostrum,Microsilver krém,Tea Tree kozmetika
Miesta a osoby
Švajčiarsko,ČR (Česká republika),ULK,Kaufland,dm,Dr. Berkson,Kate Middleton
@ivanatim no ja viem že mi pomohlo práve toto tak nech si z toho každý zoberie čo chce, chcela som len posunúť dalej moju skúsenosť, viem že vek na moje akné nemá vplyv mám to skúsené a tá tarika mi určite pomohla pretože doteraz nepomáhalo nič a po týždni používania tariky som videla že sa to lepší a teraz je to už super tak niečo na tom bude
Baby je to o tom, že každej žene pomáhana na akné niečo iné. Pretože každé akné môže byť spôsobené niečím iným 🙂
Ja som už skúšala fakt všetko možné. Mám 27 a mám ich už od detstva. Niekedy som mala horšiu pleť, niekedy krajšiu. V januári mi vybrali krčné mandle, vraj ich mám kvôli tomu, ale nič... Možno 3 dni som mala čistú tvár, keď som bola v nemocnici...
Všetci mi povedali, že keď otehotniem, budem mať krásnu pleť... No tak sa to nestalo, som v 16.tt a odvtedy ešte horšiu.
Minule som bola na testoch potravinovej intolerancie. Zistili mi slabú intoleranciu na lepok, vajce, sóju. Odvtedy držím prísnu diétu a zdá sa mi, že tie veľké hnisavé vyrážky ustúpili. Držím iba 2. mesiac, ale zatiaľ som spokojná...
To je moja skúsenosť..... 🙂
presne tak každému zaberie niečo iné každý človek je iný, tu ide o to podeliť sa s tým čo pomohlo vám aby to mohol vyskúšať aj niekto iný, aj ja som sa o tarike dozvedela z podobného fóra a som vďačná že to tam tá pani napísala ktorej to pomohlo
@gledis Tak neviem ci na tom nieco bude, ked to pomohlo len tebe a mojej znamej nie. Asi na tom az tak vela nebude. Akne po 30tke ustupuje. Predtym si 31 ci 32 nemala, takze si nemohla vediet ake to je. Su to hormony, priroda, tak to proste funguje. Vacsine ludi uz po 30tke akne nehrozi. Asi si to zbytocne spajas s tou tarikou, tarika ti hormony neupravi a zaroven proti hormonom nema sancu. Akne je z velkej casti hormonalna zalezitost. Samozrejme je dolezita aj cistota pleti, ale pri akne ju nestaci raz dvakrat precistit hlbkovo ručne u dermatologa, treba to robit dlhodobejsie a aj preto v porovnani s tym nie je mozne, aby nejaky prasok plet vycistil tak, ze akne odrazu zmizne. Neda sa to len tak. To je proste medicina. Akne mizne po 30tke prirodzene same od seba vdaka ustupu hormonov.
@ivanatim ja som netvrdila že tarika mi vyliečila akné, pomohla mi aby mi zmizli flaky po aké ale ak dobre čítaš píšem tam že beriem tobolky na pečen a zinok pretože akné je problém z vnútra a ja asi viem najlepšie čo mi pomohlo keďže s tým bojujem 15 rokov a nič iné doteraz nezabralo, nech si z toho vyberie každý čo chce tak nechápem o čo tu vlastne ide, človek tu napíše svoju skúsenosť a každý ho tu ide presviedčať o inom ja nikomu svoj názor a skúsenosť nevnucujem len som chcela pomôcť ale ak to prekáža kludne svoj príspevok zmažem
@ivanatim Dobrý deň, je to forum o tom kde kto ma s cim skusenosti a ako vie poradit. My sa neschovavame za vyrabane nicky a mame svoj oficialny naturonline. Clovek chce poradiť a nakolko som uz nadobudla vela skusenosti ohladne prirodnej kozmetiky a som v kontakte s nasimi zakaznikmi viem ake zazraky doslova v niekrtorých príadoch Bio kozmetika robí. Neviem ci mate zly den... Svoju prácu zboznujem a vela sa ucim tym ze niekomu poradim/poradime nemusi hned znamenat ze si osoba musi kupit produkt. Prajem Vám krasny a uspesny den🙂)
ahojcek viem ti s akne pomoct mam kozmetiku a vysldky ktore ti mozem preukazat pokojne mi posli soravu 🙂
Baby ja som s pletou mala problemy uz od strednej a drzalo ma to az do 24. Je dobre ak sa najprv posnazite tento problem odstranit prirodnou cestou- prirodna kozmetika, dobre odlicovanie, nevytlacanie sa… avsak ak nic nepomoze ako sa stalo aj mne, nebranila by som sa ani tabletkam. Ja som pocas 6 mesiacov brala Roaccutane a plet sa mi nadherne upravila. Viem, ze je to silne antibiotikum ale kvoli trapeniu pocas tych rokov a strate sebavedmia mi to za to naozaj stalo.
Teraz mam 29 a nejaky ten pupacik sa stale objavi ale hlavne je spravne cistenie a odlicovanie.
Mne osobne velmi pomaha ilova cistiaca maska, ktoru si mozete objednat z internetu. Je to stary aztecky sposob starostlivosti o plet pouzivaný uz starocia. Maska sa miesa s organickym jablkovym octom, ale moze sa pouzit aj obycajna voda. Je super hlavne v boji proti porom a ciernym bodkam. Pomaha odstranit zacervenanie zapalenych vyrazok a zmensi vypukle zapalene pupaciky. Pravidelne pouzivanie je dobrou zbranou proti flakom a drobnym jazvyckam po akne. Ja ju pouzivam raz tyzdenne vecer. Nezabudnite si po nej plet pekne hydratovat kremom. Ja si ju objednavam z Anglicka za okolo 17-18 libier a balenie mi vzdy vydrzi skoro rok.
Ja som tiež bojovala s akné dlhých 5 rokov. Začala som mať problémy s pleťou od 17.-cky a zdá sa, že teraz mi to už natrvalo ustúpilo. Nikdy som nevyskúšala hormonálnu liečbu, ani množstvo prípravkov z lekárne. Kontrolovala som si stravu a snažila zistiť, ktoré potraviny mi môžu akné zhoršovať. Avšak, ani vylúčenie cukrov a mliečnych výrobkov mi nepomohlo a nepomohlo ani pár základných, nie extra silných, krémov na akné od dermatologičky. Až som nakoniec mala odporučený Zinkorot od firmy Worwag Pharma (cca €8). Začala som ho užívať v júni, 1 tabletu 2 krát denne. Nemohla som uveriť vlastným očiam, keď som po niekoľkých dňoch začala mať čistú a DOSLOVA žiariacu pleť. Takú bezchybnú pleť som nemala ROKY!!! Avšak postupne sa akoby účinku Zinkorotu strácali a ja som začala badať, že sa mi vyrážky opäť vracajú. Avšak neprestala som brať Zinkorot, avšak už len 2 max. 3 krát do týždňa. Pred takmer mesiacom som niečo vyskúšala. Dovtedy som užívala Zinkorot, vit. E (z Generici) a vit. C (v prášku z DM) osobitne. Avšak, ten večer som si zobrala všetky zaradom. Najprv 2 kapsule vit. E (200g), potom som si v deci vody rozpustila polovicu čajovej lyžičky vit. C a vypila to na X, a nakoniec som prehltla 1 tab Zinkorotu a zapila dosť veľa vodou. Nasledujúce ráno som mala opäť neskutočnú pleť, rovnako ako v počiatočných fázach brania Zinkorotu. Takto som pokračovala asi 3 dni za sebou, pleť bola každým dňom lepšia a odvtedy toto opakujem každé 3-4 dni. Nemôžem sa sťažovať. Je jedno čo zjem, či sladké, mliečne výrobky, mastné jedlá, pleť sa mi nevyhádže. Neviem, zdá sa mi, že ja som si našla svoje konečné (a nie drahé) riešenie môjho akné a stále mi je ťažko uveriť, keď sa pozriem každé ráno do zrkadla a nevidím na tvári žiadnu vyrážku.
U mňa to problém nevyriešilo, len dočasne trošku zmiernilo, a to je dosť silné. Najlepšie mi robí jedna kvalitná prírodná kozmetika. Postupne mi krásne vyhladila pleť.

Tak tak po vacsine po 30tke akne zacne ustupovat. Mam kamosku, co dlhe roky sa trapila s akne a prisla 30, tehotenstvo a akoby utal. Uz ziadne flaky, ani akne ani nic. Stacilo, ze sa hormony trosku zmenili a vsetko sa zmenilo k lepsiemu. Teraz ma 32 a plet ma bez akne a bez akehokolvek naznaku ze ich neiekdy mala 🙂