Mama a vrásky
Ahojte,
v posledných dňoch sa tak pozerám do zrkadla a zisťujem , že vrások pribúda stále viac a viac.....Viem, že sa náš život točí okolo detí, ale skúsme si nájsť čas aj na seba. Žienky, poraďte, čo s tými vráskami? Mám 38 a teda okolo očí sa to začalo poriadne zhusťovať. A nielen to. Aj od vonkajšieho očného kútika smerom dolu cez líce. Normálne ryha. Čo by ste poradili? Krémom neverím , nepomáhajú...Máte podobný problém? Ako to riešite?
Stručné zhrnutie
- Vrásky okolo očí a líc sa v diskusii riešili konzervatívnymi metódami (hydratácia, SPF, vitamín C, retinol, hyaluronové séra, kolagénové masky) aj estetickými zákrokmi (botox, výplne kyselinou hyalurónovou, fotorejuvenácia).
- Dermatológ môže odporučiť fotorejuvenáciu a estetické kliniky ponúkajú botox a výplne; jedna používateľka uviedla, že výplň vydržala približne 5 mesiacov.
- Voľnopredajné a odporučené produkty spomenuté v diskusii zahŕňajú Nivea Q10 Energy, Balea séra, Alcina, kolagénové masky (Victoria Beauty, Purederm), RIA očný gél od Nobilis Tilia a šípkový olej od Topvet.
Q: Kedy by mal človek vyhľadať dermatológa alebo estetickú kliniku pre hlbšiu rýhu tváre?
A: Ak je rýha viditeľná stále (aj cez deň) alebo sa zhoršuje, dermatológ odporučí vyšetrenie; v diskusii dermatológ odporučil fotorejuvenáciu a estetické kliniky sú uvádzané pre botox a výplne kyselinou hyalurónovou.
Q: Aké neinvazívne opatrenia proti vráskam odporučili diskutujúce ženy?
A: Prevencia zahŕňa denne SPF, hydratáciu pleti (hyaluronové sérum), dostatok tekutín, stravu bohatú na dobré tuky (orechy, semená, za studena lisované oleje, avokádo, ryby), masky a peelingy; konkrétne produkty spomenuté: Nivea Q10, Balea séra, kolagénové masky Purederm/Victoria Beauty.
Q: Ako fungujú botox a výplne a ako dlho výsledky vydržia?
A: Botox uvoľňuje mimiku a môže pomôcť pri menších jemných vráskach; výplne kyselinou hyalurónovou vypĺňajú rýhy; podľa jednej skúsenosti z diskusie výplň vydržala približne 5 mesiacov.
Q: Aké kozmetické produkty a doplnky sú v diskusii konkrétne odporúčané?
A: Uvedené produkty a doplnky sú: Nivea Q10 Energy krém, Balea séra, Alcina kozmetika, Purederm kolagénové masky, Victoria Beauty kolagénová maska (predaj cez krasnadoma.sk), RIA očný gél od Nobilis Tilia, šípkový olej od Topvet, orálny vitamín C a kolagénové doplnky.
Q: Aké bezpečnostné upozornenia boli v diskusii zmienené pri používaní retinolu a kozmetických injekcií?
A: Retinol (vitamín A) je v diskusii priamo varovaný pre tehotné a dojčiace ženy (nesmiete byť tehotná ani kojit pri použití retinolu); injekcie (botox, výplne) sú v diskusii spomínané ako estetické zákroky bez ďalších detailov o bezpečnosti.
Q: Môže zmena spánkovej polohy alebo životného štýlu ovplyvniť tvorbu vrások?
A: Áno; v diskusii boli skúsenosti, že spanie na chrbte znižuje tvorbu spánkových vrások, a odporúča sa dostatok spánku, nižší stres a hydratácia.
Závery z diskusie
Zhoda
- Neexistuje zázračný krém, ktorý by úplne odstránil už existujúce hlboké rýhy; krémy a séra môžu pleť hydratovať a mierne zlepšiť vzhľad.
- Prevencia (SPF, hydratácia, výživa bohatá na zdravé tuky, dostatok spánku) je dôležitá pre spomalenie tvorby vrások.
- Estetické zákroky ako botox a výplne kyselinou hyalurónovou sú v diskusii považované za účinné dočasné riešenia pre hlbšie vrásky.
Sporné názory
- Niektoré príspevky odporúčajú lacnejšie drogériové produkty (Nivea Q10, Balea) ako účinné, zatiaľ čo iné tvrdia, že len drahšie alebo profesionálne prostriedky a zákroky prinášajú viditeľné zlepšenie.
- Jedna stránka odporúča pribratie ako jednoduchý spôsob, ako opticky vyhladiť vrásky, druhá stránka varuje, že vyplnenie tuku alebo pribratie môže byť kontraproduktívne pre celkový dojem.
Otvorené otázky
- Kedy presne je optimálny čas začať s profesionálnymi estetickými zákrokmi (dermatológ vs estetická klinika)?
- Aká kombinácia kozmetických prípravkov (vitamín C, retinol, hyaluron) a zákrokov (fotorejuvenácia, výplne) dáva najtrvácnejší a najbezpečnejší výsledok?
- Aké sú priemerné trvania výsledkov pre rôzne typy výplní a pre fotorejuvenáciu pri reálnych cenách a počte sedení?
Spomenuté značky a firmy
Alcina, LR, Nivea, Balea, Purederm, Victoria Beauty, krasnadoma.sk, Nobilis Tilia, Nutrimas (nutrimas.sk), Topvet, Oftal (oftal.cz), DM
Spomenuté produkty a metódy
vitamín C (tabletková, prášková, injekcie), kolagén (masky, doplnky), Nivea Q10 Energy, Balea sérum, Alcina kozmetika, Purederm kolagénová maska, Victoria Beauty kolagénová maska, RIA očný gél (Nobilis Tilia), šípkový pleťový olej (Topvet), hyaluronové sérum, Botox, výplne kyselinou hyalurónovou, fotorejuvenácia, retinol (vitamín A), SPF krémy, peelingy, masky, tvárová gymnastika, zmena spánkovej polohy, kalciová masť
Miesta a osoby
Slovensko, Česká republika, Oftal
@angel11 čo robím? počúvam ako si doma deti zo mňa uťahujú.... Dcéra mi povedala, že po zime mi pribudli ďalšie 2 vrásky.... pozrela som sa lepšie a ozaj.....
@ellise to prídem za dermatológom a poviem čo na tie vrásky? Zdá sa mi to také netradičné...... V čakárni sedia asi samé vráskavé ženy že? Či?
@bonaqa2013 ved niekomu to neprekaza, mne zacalo....nejak sa s tym neviem vysporiadat. Viem ze je to prirodzene, ale velmi mi to vadi. tak skusam najst sposob, ako sa s tym popasovat a najst nejaky vnutorny pokoj.
Na vrásky neexistuje žiaden zázračný krém, bohužial 😒 . Buď sa s tým naučíš žiť ,alebo potom výplne, či botox. Možno by pomohla tvárová gymnastika, trochu ti to eliminuje... Neexistuje nič 100% účinné 😖
@angel11
Zacni si vsimat ine mamy 😉 A najma, ked sa smeju a teda maju nejaku mimiku. Najlepsie take bez tony make-upu 😉 A potom uvidis, ze nie si sama... Ze casto ovela mladsie vyzeraju o dost horsie...
Ja som bola sokovana tvarou byvalej spoluziacky na 10-rocnom maturitnom stretnuti. Ona modelka, ja moletka. Ona sa usmiala a tvar sama vraska. Ja som sa usmiala a mala som vrasky okolo oci... To ma dost sokovalo... Ale proste kazdemu sa tvoria vrasky v inom veku a inak.
Ked pises, ze kremom neveris... staras sa nejak o plet, alebo mas na mysli tzv. zazracne kremy proti vraskam? Lebo o plet sa starat musis, lebo ti vrasky budu iba pribudat.
Alebo potom botox, na tu jednu hlboku to je riesenie 😉 😀
Alebo potom talianksa metoda proti vraskam = priber jedno-dve kila 😉 😀
@ichbinich snazim sa starat ale asi som to nerobila doteraz dobre. A to s tym pribratim...nieco na tom bude. Bohuzial do tvare mi to nejako nejde.... 🙂 inde sa to zacina ukladat. 😀 Kremom na vrasky neverim...pouzivam take normalne , nie nejake protivraskove a bla bla. a botoxu sa bojim. aj ked som ho zvazovala.
@tenerifka to by som nesmela byt leniva a pripravovat si doma obedy. Stravujem sa v praci v jedalni a teda nie je bohieco....taka nasa slovenska klasika. S vodou mam jeden problem, viac pijem- neustale behanie na zachod. Nemozem si to dovolit , lebo v praci mam na starosti deti a nemozem stale odbiehat.Mam z toho nervy...riesila som to aj s lekarkou , ale nic mi nezistili , asi to mam len tak dane. 😢 Ale dakujem za radu. Urcite sa nad tym zamyslim.
@angel11 vyšrobuj si jednu žiarovku v kúpelni, nebudeš to tak vidieť a nebude ti to tak vadiť, je to plychologická zíležitosť. Mne tiež vrásky pribúdajú a tiež ma rozčuľuje ked muž povie na ženy v telke ako dobre vyzerajú a potom ich náhodou vidíme naživo a uzná že vek neoklameme žiadna. Nadhľad treba 😉
@angel11
No u mna podobne, na bruchu ani na stehnach vrasky nemam 😉 😀 😀 😀
Teraz vazne, mozno by si mohla skusit aj protivraskove kremy. Mozno ti sadne prave "obycajny" droogeriovy a nie drahy z parfumerie...
A potom z casu na cas peeling, maska. Ja viem, pri detoch to nejde tak lahko, ako sa to pise. Casto sa kremujem az v robote, lebo rano doma to proste nejde.
Ja zase mam protivraskovy krem, lebo mi sadol: Nivea Q10 energy. Predtym som mala ine, nie vyslovene protivraskove. Ale tento som vyskusala a sadol mi, tak uz mam aj ja protivraskovy krem. Aj ked podla vyrobcu som ho mala pouzivat uz dobrych 10 rokov 😀
Ako prvu pomoc ale mozes skusit serum. Maju hydratacne, ale aj protivraskove. To sa dava POD tvoj krem a je vyssie koncentrovane ako krem. To tiez mozes na skusku zobrat Balea z DMka alebo Nivea (zo serie Q10). Tie su cenovo pristupne, a mozno tvojej tvari aj sadnu.
No a este jedna "dobre mienena" rada 😉 😀 Oddychuj a vela spi...
(A teraz bezim, aby si ma neubila 😀)
@angel11 Pozitivne ohlasy mame na pupalkovy ocny gel RIA od Nobilis Tilia, vyrobcu prir. certif. kozmetiky z CR. Ma jemnu kremovu konzistenciu, mierne chladi: http://www.nutrimas.sk/Gel-na-ocne-vrasky-RIA-3....
Taktiez ma podobne ucinky hyaluronove serum, ktr. pokozku hydratuje, vyzivuje a vypina, pokozka potom neposobi tak ochabnuto. Serum sa pouziva ako podklad pod krem. Najdete ho v nasej ponuke na eshope.
Do pozornosti by sme dali prip. aj sipkovy pletovy olej. Dobre ohlasy mame od nasich zakazniciek na olejcek vyrobcu Topvet.
@angel11 já mám taky takovou rýhu od oka až ke koutku, začala se objevovat v tolika letech jako tobě, nejdřív se to přes den vyhladilo, ale pak to zůstalo pořád stejné. \Nejdřív jsme se ptala kosmetičky na kolagenovou výplň ona řekla že to ani ne, a že mám jít za dermatologem. tak jsem se objednala a šla. Byl úplně normální, koukl se, doporučil fotorejuvenaci, tolik a tolik sezení a tolik to bude stát a vydrží to asi tolik a tolik. Jenže to bylo koncem léta já si říkala, na zimu to nepotřebuji stejně si zakrývám tvář... nechám to na jaro.... ano a pak jsme nešla.... ale nejspíš mně to čeká
Tie vrasky co uz mas uz s nimi nic - nezmyznu uz nijako - len docasne nejakou vyplnou. Ak mas nejake mensie, pomoze botox.
Zaklad je ale prevencia. Serum z vitaminom C a SPF krem kazdy den - slnecne ziarenie moc skodi a zostarnuje pokozku. Kludne i hyaluron na hydrataciu - tej nikdy nie je dost. Na noc retinol - vitamin A - ale pozor, nesmies byt tehotna ci kojit. Tvar cisit pravidelne, masky a peelngy.
Osobne neverim lacnym kremom ci lacneu kozmetike a ani nicomu 100 % prirodnemu ak riesis antiageing. Potrebujes nieco ucinne a ucinne veci nie su lacne.
Popri tom hydratovat z vnutra, dobre jest, cvicit a byt stastna - a za par mesiacov sa to prejavi i na mladsom vyzore.
dievcata dakujem velmi pekne ...skusim nieco z vasich rad. urcite rada uvitam este aj dalsie napady a skusim toh dermatoloa...ved co , prinajhorsom ma posle kadelahsie...to nejako prezijem....ale tie ryhy sa mi fakt nepacia...
@zeriempizzu viem ze uz nezmiznu uplne, len sa mi to zda velmi skoro.najma tie ryhy. ☹
@angel11 no to je tou asi zanedbanou starostlivostou o seba dlhe roky. O plet sa treba starat stale, od nast. Na ryhy mas vekom skoro, ale tak ber to tak ze ked teraz zacnes vazne riesit mozes starnut lepsie ako okolie.
Ahoj, ja používam masky na pleť a dost pravidelne, najradšej mám kolagenovu krištálovu masku pod oči, má momentálny účinok, keď chceš dobre vyzerať. Je namočená do čistého kolagenu a je toho kolagenu toľko, že si to môžeš aplikovať eště tri dni pod krém ako sérum, musíš to ale dať do ľadničky. A potom sú výborné ty od firmy PUREDERM sú fakt super a súhlasím s názorom, že netreba to nechávať tak, treba sa o seba starať pravidelne 😉 Nič ti nevyhladí úplne vrásky , teda okrem Botoxu ,ale pestená pleť sa ráta a je rozdiel ak sa o ňu staráš alebo nie.
HU.HU ja to kupujem na krasnadoma.sk majú fakt veľký výber masiek a ta s kolegenom je od Victorie Beauty
Niekde som citala tento tyzden ze vitamin C je velmi dobry. Takze ja si idem kupit vitamin C v tabletkovej alebo praskovej forme a idem na to. Celebrity si vraj davaju vpichovat injekcie vitamin C a ma to zazracne ucinky. Tiez som si vsimla trosku viac vrasok okolo oci. Mam 37 rokov.
A kamaratka mi odporucala kozmetiku Alcina. Tak si asi objednam ocny a pletovy krem.