Môže mi vystaviť PN všeobecná lekárka?
Ahojte,pred pár dňami mi tragicky pri dopravnej nehode zahynul snúbenec,s ktorým som bola 5 rokov.Žili sme spolu,fungovali ako rodina.planovali sobáš,neskôr sťahovanie.Osud nám zmaril šancu byť šťastní,odvtedy sa veľmi trápim.Nejem, nespím,iba plačem a keby spolu nemáme psíka,tak ma nič pri živote nedrží.Mam len 23 rokov.Pracujem ako predavačka v maloobchode,dnes som jednoducho nebola schopná vstať a ísť do práce.Mala som týždeň dovolenku,ale nezvládam to.Snazila som sa obvolat rôznych psychiatrov,nikto ma teraz urgentne nevezme,všetci mi dávajú termín v novom roku.Moze mi vystaviť PN aj moja všeobecná lekárka?Hoci nemám podloženu žiadnu diagnózu ani nič,jednoducho nechcem ísť do práce nechcem ísť nikam už vôbec nie medzi ľudí.O prácu však prísť nemôžem,neutiahla by som podnájom.Ako to mám prosím riešiť.
Stručné zhrnutie
- Všeobecná (obvodná) lekárka môže vystaviť PN z dôvodu akútnej psychickej krízy; v diskusii bol uvedený prípad, kde lekárka vystavila PN na dva týždne.
- Všeobecná lekárka môže predpísať krátkodobé lieky na upokojenie a spanie, v diskusii menované príklady zahŕňajú Neurol, Lexaurin a Dithiaden; niektorí diskutujúci spomínali aj Xanax a guajacuran.
- Ak sú psychiatri obsadení, odporúčané alternatívy v diskusii boli bezplatná psychologická pomoc cez ÚPSVR (upsvr), online poradne (ipecko), linka dôvery a v akútnych prípadoch urgentný príjem alebo hospitalizácia na psychiatrickom oddelení.
Najčastejšie otázky
Q: Môže mi všeobecná lekárka vystaviť PN pri strate blízkej osoby?
A: Áno, všeobecná lekárka môže vystaviť PN z psychických dôvodov; v diskusii bol konkrétny prípad, kde lekárka vystavila PN na dva týždne.
Q: Aké lieky môže predpísať obvodný lekár na upokojenie a spanie?
A: Obvodný lekár môže predpísať krátkodobé sedatíva a hypnotiká; v diskusii boli spomenuté Neurol, Lexaurin, Dithiaden a guajacuran, pričom niektorí odporúčali aj voľnopredajné prípravky Persen, melatonin alebo ZzzQuil Natura želé.
Q: Sú benzodiazepíny ako Xanax návykové?
A: V diskusii boli protichodné názory; viacerí diskutujúci varovali, že Xanax/Neurol sú vysoko návykové a závislosť môže vzniknúť už po 3–4 týždňoch, zatiaľ čo niektorí tvrdili, že pre nich osobne nie sú návykové.
Q: Kam sa obrátiť, keď psychiatri majú dlhé čakacie lehoty?
A: Odporúčané možnosti z diskusie sú: bezplatný psychológ cez ÚPSVR (upsvr), online psychologické poradne (napr. ipecko), kontaktovať linku dôvery alebo využiť urgentný príjem/psychiatrické oddelenie pri akútnom riziku.
Q: Môže viesť neschopnosť spať k hospitalizácii na psychiatrii?
A: Áno, v diskusii uviedli, že ak ambulantné liečenie a lieky nepomáhajú, je možná hospitalizácia na psychiatrickom oddelení cez urgentný príjem.
Q: Sú bylinky a voľnopredajné prípravky bezpečnou alternatívou pri akútnom smútku?
A: Diskutujúci odporúčali Persen, valerianu, ľubovník bodkovaný, čaje a melatonin ako možné pomôcky; zároveň varovali, že pri tehotenstve treba opatrnosť a v prvých 4 mesiacoch sa odporúča vyhnúť liekom na spanie bez konzultácie s lekárom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Všeobecný (obvodný) lekár môže vystaviť PN z psychických dôvodov a môže predpísať krátkodobé lieky na upokojenie a spanie.
- Pri obsadených termínoch u psychiatra sa odporúča hľadať psychologickú pomoc cez ÚPSVR, online poradne (ipecko) alebo linku dôvery.
- Ak ambulantná liečba a lieky nestačia, je možná hospitalizácia na psychiatrickom oddelení.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci tvrdia, že Xanax/Neurol nie sú návykové, zatiaľ čo viacerí varujú, že sú vysoko návykové a závislosť môže vzniknúť už po 3–4 týždňoch.
- Niektorí odporúčajú voľnopredajné bylinky a prírodné prípravky (Persen, valeriana, čaje), zatiaľ čo iní radia radšej lieky predpísané lekárom pre zvládnutie akútnej krízy.
- Niektorí radia čo najskôr sa vracať do zamestnania ako formu coping-u; iní považujú PN a čas na smútenie za vhodné riešenie.
Otvorené otázky
- Ktoré konkrétne lieky na upokojenie a spanie sú bezpečné v skorom tehotenstve?
- Ako dlho by mala trvať PN pri akútnom smútku, kým sa vyžaduje presun pod starostlivosť psychiatra a nasadenie antidepresív?
- Aká je optimálna rovnováha medzi farmakologickou liečbou a psychoterapiou/poradenstvom pri náhlej strate blízkej osoby?
Spomenuté značky a firmy
upsvr, ipecko, linka dôvery, psychiatrické oddelenie, Bereavement service (UK)
Spomenuté produkty a metódy
Neurol, Lexaurin, Dithiaden, Xanax, guajacuran, Persen, Depress, melatonin, ZzzQuil Natura želé, valeriana lekárska, ľubovník bodkovaný, Bachovy esencie, hypoterapia, hipoterapia, hospitalizácia na psychiatrickom oddelení, psychologická pomoc online (ipecko), PN, antidepresíva
Miesta a osoby
UK, upsvr, ipecko
Ahoj, prešla som si rovnakou situáciou pred 6rokmi. Neviem ako je to s PN, ja som ju nežiadala, ale určite keď povieš obvodnej, že sa necítiš dobre, tak ti v tejto situácii pomôže.
Posielam Ti veľa veľa síl a jedno veľké objatie, "vylieči" to iba čas. Držkaj sa ❤
ahoj, v prvom rade prosím príjmi moju úprimnú sústrasť :/ Je mi to veľmi ľúto a to, čo prežívaš je prirodzené... Myslím si, že obvodná ti určite PN vystaví, zájdi za ňou a povedz jej pravdu tak ako je. Veľa síl🙏
Ďakujem vám dámy,hneď zajtra tam zájdem.Mam pocit že odišiel s polovicou mna.
je mi to nesmierne ľúto 😢, Úprimnú sústrasť....veľa síl prajem, lekár PN dá, je to bolesť, ktorá zasiahne poriadne
@charlotte911 ďakujem ti,môže mi moja všeobecná lekárka predpísať aj čosi na spanie alebo na upokojenie či to môže len psychiater?vôbec v tom neviem chodiť ja chodím len na preventivky,nebyvam pn ani nebyvam chora.Nikdy som inde ako u zubara gynekologa a obvodnej nebola
Mne všeobecná predpísala neurol bez problémov, dokonca na požiadavku mojej maminy, ja som nebola schopná tam ani zájsť.
Úprimnú sústrasť. Hlavne to bol tvoj partner, nie len snúbenec, s ktorým by ste sa len stretávali. V takejto situácii by nemal byť absolútne problém vystaviť PN na nejaký čas obvodným lekárom, môže tiež dať slabšie lieky, pokiaľ by si to potrebovala. A taktiež ti môže vypísať odporučenie ku psychológovi/psychiatrovi, čo ti pomôže pri objednávaní. Držím palce nech je čím skôr lepšie ❤️
môže ti aj lieky predpisať, len teda s neurolom a podobnymi pozor lebo su navykove takze nie praidelne a dlho .. len tak na par dni nech si pokojnejsia a co najmensie davky.. uprimnu sustrasť. Ohľadom psychologa skús nejaké online poradne aj to je cesta tam aj skorej asi nájdeš termín
na depresiu čaj s ľubovníka bodkovaného môžes súsiť, alebo na spanie myslim ze valeriana lekárska
Veľa šťastia, dievča. Drž sa!!!
Ak nemôže hneď psychiater, skús pohľadať aspoň psychologickú pomoc, aj to je lepšie, ako nič.
Dakujem vám velmi pekne,moja mamina volala na upsvr v našom meste,psychológ je tam zadarmo a dokonca by ma vzal uz v piatok.Nieco na spanie lahsie by som potrebovala,lebo nevladzem.Som unavena no nezaspim.Potom nevladzem ani vyvencit psíka
Úprimnú sústrasť
Áno, všetko vybavis u obvodnej aj PN aj lieky na ukludnenie, spanie.Ak by ti bolo veľmi zle urgentný príjem a zavolajú psychiatra.Drz sa
Uprimnu sustrast, ani obvodna moze napisat PN ( aj dlhsiu) a tiez moze dat urcite lieky ( napr lexaurin), mojmu kamosovi zomrel blizky kamarat, velmi ho to vzalo, obvodna to takto riesila nez sa nejak dostal z toho najhorsieho. Tiez mal nejake lieky na ukludnenie, tak zvladol a nimi pohreb. Vela bol vtedy u mna, ako bavili sme sa predtym vsetci traja spolu, len chalani mali blizsie k sebe od detstva. Ja skor tak beznejsie. Dnes uz sa o tom normalne bavime a spominame. Vela sil
@kiki68 to mi je luto,ja som momentalne uplne nepouzitelna,nedokazem fungovat, preslo len 8 dni.Nemam vobec zaujem o okolity svet,ani sprchu som dnes nezvladla...
To, co prezivas je normalne a je to faza smutenia. Je to tak dobre, lebo keby sa usmievas a ficis, tak rovno poviem, ze to by bolo nebezpecnejsie. Normalne chod k obvodnej, vysvetli co sa zial stalo a pomoze Ti. Nejaky naozaj neurol/ guajacuran/ lexaurin a pod vie predpisat. Vsetko ma svoj cas, smutok, hnev, nadej, neda sa to obist
Prijmi moju úprimnú sústrasť, je mi to naozaj ľúto. Rady, čo Ti tu dali baby, sú dobré. Obvodná vie dať PN, lieky na upokojenie aj slabšie na spanie. Ak by si vôbec nevedela spať ani po liekoch, dá sa aj hospitalizovať na psychiatrickom oddelení. Ak Ti ale môžem poradiť z vlastnej skúsenosti - v priebehu roka mi nečakane zomreli obaja rodičia - akonáhle budeš čo i len trošku schopná existencie, ponáhľaj sa do práce. Nie je dobré byť dlhodobo iba doma, zatvorená, nečinná, psychicky Ťa to úplne položí. Mne napríklad veľmi pomohlo, že som v čase úmrtia mala tri deti, o ktoré sa jednoducho bolo nutné starať. Či som chcela či nechcela, vládala/nevládala, proste bolo nutné vstať a fungovať. A bolo to dobré, lebo činnosti a povinnosti mi vyplnili myšlienky, deň ubehol rýchle a neutápala som sa v smútku a spomienkach 24/7. Viem, že je to nesmierne ťažké, najmä teraz, pred Vianocami, ale musíš si pripomínať, že život ide ďalej a Ty nemôžeš dopustiť, aby sa aj Tebe čosi stalo. Ak sa nedostaneš k psychológovi, skús možno nájsť nejaké združenie alebo neziskovku, ktoré poskytujú psychologickú pomoc pozostalým, môžu byť rýchlejší v poskytnutí pomoci. Vyplač sa, vypusti zo seba všetky emócie, ale snaž sa pomaly, postupne vracať k bežným činnostiam. Zo začiatku budeš fungovať mechanicky, ako stroj, ale čas naozaj lieči. Vyrieš pre začiatok hlavne ten spánok, aby si neskolabovala a v ďalšom poradí nezabúdaj na jedlo, sprchu, psíka - ten Ti určite pomôže, prinútiš sa vyjsť von. A zo skúsenosti viem, že psíky vedia dokonale vycítiť emócie svojich majiteľov, môj sa ku mne vždy pribehol pritúliť, keď cítil, že som smutná. Aj objatie lieči, dá Ti pocítiť, že je tu stále niekto, kto Ťa má rád.
Uprimnu sustrast.
Ale aj ked sa ti to nezda, zvladnes to. Pretoze posledne, co by on chcel, by bolo, aby si sa utrapila.
Skus sa co najskor vratit medzi ludi, aj ked ti bude hrozne a budes si odbiehat poplakat.
Ked ostanes sama doma, bude to este bolavejsie.
Praca, aj ked je to drsne, ta nakopne ist dalej, pokracovat zo dna na den, drzat sa povinnosti, navykov. Z nutnosti. Prinutit ta to urobit, aj ked ju budes za to uprimne neznasat.
S liekmi opatrne, radsej bylinky. Mame s tym v okoli velmi zlu skusenost.
Úprimnú sústrasť....všeobecná ti vie predpísať Neurol ale slabšie dávkovanie a tiež ťa vie nechať doma len na kratšie obdobie....rieši s to psychiatrom, ten ti vie dať aj PN, prípadne na základe jeho odporučenia ťa aj všeobcná vie nechať doma koľko budeš potrebovať...+ dá ti antedepresíva, "barličky" aby si toto náročné obdobie ľahšie zvládla....
Vseobecna vystavi aj predpise lieky ( to psycholog nemoze- len s tebou pokeca ale aj to vie pomoct)
Vela sil
Uprimnu sustrast.
V pohode mozes but doma ma pnke. Ja som tiez Bola.
Vypytaj si od lekarky lieky na spaniel, potrebujes SA teraz hlavne dobre vyspat.
K psychologovi chod, ale ja by som volila specialistu na umrtie , v UK je to Bereavement service.
Velmi ti prajem Vela sil, Bude doma, nechodi do roboty, v take maj 3 balicky vreckoviek. A plac a plac a plac. Hocikde, kdekolvek a kedykolvek.
Toto si musis odsmutit
@oslo1 velmi ti dakujem,nic iné ani nerobim,len placem.Nutim sa jest ale je to priserne,boli ma to az fyzicky
Úprimnú sústrasť. Bola som v takej situácii, obvodný ma vypísal hneď, bola som doma 2 týždne. Veľa síl ti prajem.
môže ti predpísať, len chod za ňou, keby to nepomáhalo, kludne aj k psychiatrovi, tam ti výmenný lístok netreba a hanba to nieje, aj ten vystaví PN
Určite ísť za doktorkou všeobecnou . Povedz jej v akej si situácii že ti je veľmi zle a mala by ti vystaviť PN. Veľa síl prajem