Napíš skúsenosť
ZdravieLieky, bylinky a výživaAlchemilka

Alchemilkový čaj

Alchemilkový čaj - alchemilka obyčajná (lat. Alechemilla vulgaris) je bežne sa vyskytujúca liečivá bylinka. Viď. článok: Alchemilka1. Jej účinky pomáhajú pri mnohých zdravotných problémoch a v neposlednom rade sa táto bylinka využíva pri plánovaní tehotenstva a na podporu ženskej plodnosti5. V tomto prípade hovoríme o alchemilkovom čaji.

Video: Alchemilka nie je len bylinka na ženské ťažkosti.

Rozhovor s odborníkom: Pôrodná asistentka Hanka Kolmanová

Alchemilkový čaj si môže žena pripraviť sama doma, alebo ho možno zakúpiť v lekárňach, v obchodoch so zdravou výživou, u dobrého bylinkára. Buď ako jednodruhový alebo priamo vo forme zmesi.

Účinné látky bylinky Alchemilky

  • horčiny,
  • silica,
  • triesloviny,
  • flavanoidy,
  • kyselina salicylová,
  • fytosteroly,
  • izoflavóny,
  • flavóny,
  • organické kyseliny,
  • ellagtaniny,
  • vitamín C,
  • minerálne látky,
  • hydrolyzovateľné gallotaniny.

Alchemilka obyčajná je zdrojom fytohormónov, ktoré sa podieľajú blahodarne na zdraví ženy. A to hlavne z dôvodu, že ide o rastlinné hormóny, ktoré v tele dokážu stimulovať procesy riadené vlastnými, telom produkovanými hormóny.

Alchemilkový čaj

Alchemilkový čaj na podporu ženskej plodnosti

  • 5 dielov alchemilkovej vňati,
  • 2 diely vňati rebríčka,
  • 2 diely vňati šalvie,
  • tinktúra z imela.

Dve polievkové lyžice tejto zmesi zalejeme 1/2 litrom vriacej vody a necháme 20 minút lúhovať. Po scedení pridáme 2 kvapky tinktúry z imela. Pijú sa denne 3 šálky.

Alchemilkový čaj na otehotnenie

  • 50 g alchemilky,
  • 50 g yzopu lekárskeho,
  • 50 g kotvičníku zemného,
  • 50 g túžobníku brestového.

Jednu polievkovú lyžicu tejto zmesi zalejeme 1/4 litrom vriacej vody a 20 minút lúhujeme. Potom scedíme.

Nálev sa pije prvých 7 dní po menštruácii 2 x denne nalačno (najlepšie ráno a večer). V ďalších dňoch iba 1 x denne, a to ráno a opäť nalačno. V priebehu menštruácie sa čaj nepije.Užívanie tohto čaju by malo trvať aspoň 3 menštruačné cykly.

Alchemilku je samozrejme možné piť len ako jednodruhovú bylinku. Jej blahodárne účinky sú nepopierateľné a užívanie v primeraných dávkach môže byť neobmedzené.

Alchemilkový čaj čistý

  • 3 čajové lyžičky sušeného alchemilky,
  • 1/4 litra vriacej vody.

Nálev krátko povaríme, odstavíme a necháme 20 minút lúhovať. Denne sa pijú 2 šálky čaju.

Viac o alchemilkovom čaji na modrykonik.sk

Použité zdroje

  1. http://www.rodicka.cz/kontryhel-a-otehotneni/
  2. https://web.archive.org/web/20141230162458/http://www.ipavelvana.eu/product.php?id_product=92
  3. http://www.lecivapriroda.cz/receptar/kontryhel/
  4. https://web.archive.org/web/20181025210938/http://www.bonella.cz/vyziva/kontryhel-obecny.html
  5. https://web.archive.org/web/20140210090743/http://www.apotheke.cz/kontryhel-caj/d-76669-c-989/

Hodnotenia a skúsenosti a alchemilkovým čajom

Máš skúsenosť a alchemilkovým čajom?
Podeľ sa o ňu a pomôž tak ostatným mamičkám.
Napíš svoju skúsenosť