Alchemilka

1 skúsenosť

Alchemilka obyčajná (lat. Alchemilla vulgaris) je dnes už menej známa ale stále rozšírená liečivá bylinka. Vyznačuje sa širokým uplatnením pri liečbe mnohých zdravotných problémov.

Alchemilka obyčajná

Alchemilka obyčajná

Z tejto bylinky je možné vytvoriť odvary, výplachy, sedavé kúpele, čaje či tinktúry.
Používa sa vňať a listy.

Alchemilka obsahuje

silicu, horčiny, triesloviny a glykozidy

Alchemilka a jej účinky na zdravie

Všeobecné

Alchemilka sa vyznačuje predovšetkým svojimi protizápalovými, sťahujúcimi a močopudnými účinkami. Preto je jej využitie veľmi široké.

Používa sa pri :

  • Nadúvaní, hnačkách, bolestiach brucha, tráviacich problémoch, pálení záhy, povzbudení chuti do jedla, reumatizme, cukrovke, obezite, kožných ochoreniach, akné, zle sa hojacích ranách, hemoroidoch a zvýšenom krvácaní (napr. z nosa).

Gynekologické využitie

  • Pri bolestivej a nepravidelnej menštruácii
  • V období menopauzy
  • Posilňuje stav ženských pohlavných orgánov, najmä maternice
  • Pri liečbe rôznych kvasinkových infekcií za pomoci sedavých kúpeľov

Podpora ženskej plodnosti

  • Zvyšuje pravdepodobnosť počatia

V tehotenstve

  • Pri slabom krvácaní
  • Pomáha udržať plod1
  • Spevňuje podbruško, čím zlepšuje stav maternice náchylnej k potratu3

Avšak tu sa názory líšia, a preto je v záujme nastávajúce mamičky užívanie liečivých byliniek v tehotenstve konzultovať radšej s ošetrujúcim lekárom - gynekológom.

Po pôrode

  • Zlepšuje kvalitu materského mlieka
  • Pomáha spevneniu svalstva maternice
  • Zastavuje popôrodné krvácanie

Recepty z alchemilky na bolestivú menštruáciu

Čaj

  • 1 čajová lyžička nasekanej vňate
  • 250 ml vriacej vody
  • Lúhujeme 10 minút, potom scedíme

Pijú sa denne 2-3 šálky čaju.

Alkoholová tinktúra

  • 1 liter 60% číreho alkoholu (vodka, slivovica, ražná)
  • 200 g nasekanej alchemilkovej vňate
  • Pridáme do alkoholu a ponecháme pri izbovej teplote 10 dní lúhovať, potom prefiltrujeme

Užíva sa 4 - 6x denne 15 - 20 kvapiek do vody.

Recept z alchemilky na vaginálny výplach pre všetky typy výtokov

  • 1 polievková lyžica vňate alchemilky
  • 0,5 litra studenej vody

Vňať nasypeme do vody, privedieme do varu a krátko (1-3 min.) povaríme.
Necháme vychladnúť a precedíme.
Pošvu vyplachujeme vlažným odvarom.

Bylinka nemá žiadne vedľajšie účinky ani kontraindikácie. Pri miernom dávkovaní sa môže užívať dlhšiu dobu.

Súvisiace články

Viac o alchemilke na modrykonik.sk

Použité zdroje

  1. http://www.hanakovagynekologie.cz/kontryhel-obe...
  2. http://www.bonella.cz/vyziva/kontryhel-obecny.html
  3. http://www.dedekkorenar.cz/clanky/o-bylinkach--...
  4. http://www.spokojenec.cz/bylinne-koupelove-smes...
  5. http://www.lecivapriroda.cz/receptar/kontryhel/
  6. https://web.archive.org/web/20140210090748/http... - foto
Pomohol ti tento článok?
 / Nie

Skúsenosti s alchemilkou

Máš skúsenosť s alchemilkou?
Podeľ sa o ňu a pomôž tak ostatným mamičkám.
Napíš svoju skúsenosť
1234lubka
25. mar 2015

Nepravidelná menštruácia.

Mala som veľmi nepravidelné cykly, raz 50-dňový , raz 34, potom 43...nevedela som, či mám vôbec ovuláciu...pomohol mi až alchemilkový čaj. Gynekológ zistil, že mám zvýšený prolaktín, ktorý tlmil moje vaječníky. Odporučil mi inofolic, ale ja z finančných dôvodov som sa rozhodla vyskúšať alchemilkový čaj.

Pijem od 1dc do 15dc jeden pol litrový alebo dva 2.5dcl denne a odrazu mám 30 max 34dňové cykly, čo je u mňa ako zázrak. Nikdy som takéto krásne cykly nemala :-) Aj ovulacný test mi ukáže dve koľaje, kde testovacia je silnejšia ako kontrolná :-) l

Len nesúhlasím s tým, čo je v tomto článku uvedené, že zlepšuje kvalitu mlieka pri dojčení. Pokiaľ mám dobre informácie, tak alchemilka znižuje prolaktín a podobne ako šalvia brzdí tvorbu mlieka...môj postreh a skúsenosť :-)
1 poďakovanie