Používame cookies. Viac informácií tu.
Zavri

Ako nahradiť mäso v strave 9 mesačného dieťaťa?

Zodpovedané
16. apr 2021

Dobrý deň,

chcela by som Vás poprosiť o radu.

9 mesačnému dieťaťu nechutí mäso. Zje len kuracie a rybu, ale nie vždy mu aj to kuracie chutí. Tmavé mäso mu vôbec nechutí - akokoľvek pripravené. Snažím sa podávať mäso aspoň 4x týždenne, ale obávam sa nedostatku železa. Varím 1-2x týždenne strukoviny alebo žĺtko, dieťa je stále dojčené.

Čím mu môžem plnohodnotne vykompenzovať mäso, aby nedochádzalo k anémií?

Z času na čas sa mu objavujú fialovočervené kruhy pod očami.

Ďakujem za odpoveď

Dobrý deň,

bohužiaľ ničím. Hoci niektoré druhy zeleniny obsahujú dosť železa, vstrebávanie je mizivé. Preto je potrebné v strave mať mäso.

200 až 250 gramov týždenne by malo pokryť spotrebu a teda by nemalo prísť k anémii. Ak dojčíte, skúste si predpísať železo Vy. Ak je na UM tie sú o železo obohatené a teda by to malo byť OK.


Prajem pekný zvyšok dňa.
MUDr. Denisa Jaššová
Instagram: @pediatricka_denjas