Ako zlepšiť spánok 2,5-mesačného bábätka?

Dobrý deň,

cez internet iba z tohto popisu sa nedá úplne odpovedať. Niekedy sú za častým budením aj zdravotné problémy, ale bez kontaktu sa to nedá predpokladať.

Takže Vám viem asi iba toto napísať a viem, že sa to ťažko bude čítať. Asi je vhodné sa sústrediť na maximálny možný odpočinok Vás, aby ste toto náročné obdobie prežili. Spánok sa mení, a to najmä do roka. Bude to raz hore, raz dole, raz úplne dole.

Viem o čom hovorím. Dva mesiace som spávala v polosede, lebo synček tiež chcel spať iba na rukách. Skúste sa obrniť mantrou "je to len obdobie" a uľahčiť si všetko čo sa dá pomimo starostlivosti o synčeka. Často prijatie toho, že spánok je proste všelijaký a raz bude dobre, pomôže rodičom viac ako akékoľvek iné pokusy.