Prečo sa po káve niekedy cítime spoločenskejší?
ZodpovedanéDnes o 06:42
Dobrý deň,
všimla som si, že pri káve sa mi ľahšie rozpráva s ľuďmi a som otvorenejšia v komunikácii.
Je to len tým, že sa pri káve stretávame s ostatnými, alebo môže kofeín ovplyvňovať aj našu spoločenskosť a náladu?
Ďakujem.
Dobrý deň,
áno, môže za tým byť aj samotný kofeín. Kofeín znižuje pocit únavy, zvyšuje bdelosť a nepriamo ovplyvňuje aj dopamínový systém, ktorý súvisí s motiváciou, náladou a sociálnym správaním. Vďaka tomu sa môžeme cítiť energickejší, sebavedomejší a otvorenejší v komunikácii.
Svoju úlohu však zohráva aj samotný rituál pitia kávy. Káva je oddávna spojená so stretnutiami, rozhovormi a oddychom, takže si ju mozog často spája s príjemnými sociálnymi situáciami. Výsledný pocit spoločenskosti je preto zvyčajne kombináciou účinku kofeínu aj prostredia, v ktorom kávu pijeme.
Stručne povedané – káva z vás neurobí extroverta, ale môže vytvoriť stav väčšej bdelosti, lepšej nálady a mentálnej pohotovosti, vďaka ktorému sa nám s ľuďmi komunikuje o niečo ľahšie. 🙂
Prajem pekný deň.
Monika Matúšová
odborníčka z pražiarne kávy Zlaté Zrnko