👶 Prečo vaše dieťa (možno) vyrastá s pocitom, že nestačí

🌱 ,,Mami, pozri sa na mňa..." Povie vaše dieťa pri vešaní prádla. 

Ruky máte plné, hlava myšlienok, ibaa mu poviete: ,,Počkaj chvíľku."

Lenže... to „chvíľku“ nepríde. A z tej malej chvíľky sa stal tichý odkaz: ,,Nie som teraz dôležité." A dieťa odchádza preč. Tieto „malé“ momenty sa v detskej psychike ukladajú ako dôkaz, že jeho potreby nie sú dôležité. Že musí byť silný, sebestačný, neotravovať. A keď sa to deje opakovane, vytvára sa v dieťati fragmentované JA – rozdelené medzi tým, kým skutočne je a kým musí byť, aby získal pozornosť a lásku. 

📚 Emocionálne ignorované deti častejšie vykazujú znaky „veľkosti“ ako obrany pred hanbou. Opakované prehliadanie emočných potrieb detí znižuje ich schopnosť rozvíjať zdravé vzťahy v dospelosti a vedie k nárastu narcistických a kompenzačných mechanizmov. 

🧩 Fragmentované „Ja“ vzniká, keď dieťa nemá bezpečný priestor na autentickosť. Emocionálne invalidujúce prostredie priamo súvisí s pocitom vnútornej prázdnoty a neautenticity. 

🔄 Deti, ktoré nezažili emocionálnu synchronizáciu, majú v dospelosti väčšiu tendenciu k toxickým vzťahom a perfekcionizmu.  

❓ Otázky pre vás: 

Kedy ste naposledy skutočne „videli“ svoje dieťa? 

Ako ste sa cítili, keď vás ako dieťa nikto nepočúval? 

Čo by ste ako rodič chceli robiť inak ako vaši rodičia? 

Aký zážitok z detstva vám práve prišiel na myseľ? 

Aké „malé“ momenty ste v poslednom týždni prehliadli? 

Ktorý váš návyk môžete zmeniť, aby ste dieťaťu dali viac bezpečia? 

🧠 Keď deti opakovane necítia, že ich potreby sú videné, počuté, rešpektované, môžu si začať budovať falošný obraz seba – obraz silného, dokonalého, výnimočného... len aby necítili bolesť odmietnutia. 

ZDROJ: https://www.facebook.com/share/p/1Bsrr2f323/

#emocnezdravie #deti #psychologia #sebarozvoj #empatia #emocnainteligencia #koucing #emocnepotreby #vnutornedieta #vychova #sebapoznanie #rodicovskalaska