Už cítime vo vzduchu jar a preto chystáme ďalší festival! Pozývame všetkých nosiacich rodičov a sympatizantov nosenia na NOS! - Festival nosiacej rodiny.

Festival NOS! v Banskej Bystrici bude vyvrcholením Európskeho týždňa nosenia detí - ETND, ktorý bude prebiehať 7. – 13. mája. Festival sa bude konať v sobotu 12.mája v dome Evanjelického spolku v Banskej Bystrici od 9:30 do 15:00 hod.

Všetko pre nosenie detí nájdete na festivale

Budete mať možnosť stretnúť slovenských výrobcov a predajcov pomôcok na nosenie detí. Nájdete tu všetko, čo k noseniu potrebujete – od šatiek a nosičov až po oblečenie a doplnky. Pripravujeme aj workshopy o nosení pre začiatočníkov aj pokročilých, semináre o stravovaní najmenších, výchove či prebaľovaní. Ani deti sa nudiť nebudú. Pripravená je pre nich montessori hernička a pre mamičky posedenie aj kávička! Kompletný program festivalu nájdete na tejto stránke čoskoro.

Samozrejme, bude aj tombola s lákavými výhrami!

Sledujte aj náš Facebook, aby vám nič neuniklo.

Nosenie spája –  heslo ročníka 2018 spojilo Európu a aj 32 slovenských miest. V termíne od 7. do 13. mája 2018 slovenské parky, záhrady, materské a rodinné centrá  opäť zaplavia nosiaci rodičia so svojimi detičkami a oslávia spolu ďalší ročník tejto inšpirujúcej udalosti.

Európsky týždeň nosenia detí 2018 – Nosenie spája

Pripravené budú pre vás nosiace pikniky, workshopy, prednášky, testovanie šatiek a nosičov a tešiť sa môžete na eshopy, výrobcov a predajcov nosiacich pomôcok, s ktorými sa na nich stretnete.

Ako každý rok, aj teraz sa už pre vás pripravuje časopis Svet nosenia, ktorý bude pre  vás k dispozícii na nosiacich piknikoch a workshopoch.

Novinkou je aj naša nová Nosiaca mapa, na ktorej nájdete slovenských predajcov, výrobcov, eshopy a požičovne, ktorí ponúkajúcu nosiaci sortiment ako šatky, nosiče či nosiace oblečenie.

Na záver ETND Vás srdečne pozývame do rodiska Nosma –  Banskej Bystrice, kde sa 12. mája uskutoční Nos! – Festival nosiacej rodiny. 

V dňoch 18. – 19. augusta sa v Banskej Bystrici bude konať jedinečné podujatie pre rodiny s deťmi vo veku 0-12 rokov. Hlavnou myšlienkou festivalu je podporiť vzťahy v rodinách prostredníctvom spoločných zážitkov a plnohodnotne stráveného voľného času. Festival ŠPUNTI spája výstavu, vzdelávanie a zážitky do jedného komplexného celku. 

Myslíme aj na tých najmenších

Na festivale sa zabavia aj niečo užitočné naučia deti všetkých vekových kategórií. Pre bábätká pripravujeme bublinový MAMApiknik pri veselých pesničkách a tanci. Chodiace detičky si potrénujú nožičky na špeciálnom chodníku pre bosé nôžky. Pre rodičov najmenších detí pripravujeme prednášky o kontaktnom rodičovstve a vzťahovej výchove. Samozrejmosťou je relaxačná zóna s bezpečnými hernými prvkami.

Nudiť sa nebudú ani starší

Pre detičky od 3 rokov budú k dispozícii stanovištia s najrôznejšími aktivitami – tvorenie a maľovanie, čitateľský kútik, športy a hry od výmyslu sveta. Budeme sa hrať aj súťažiť, spievať, tancovať, cvičiť, oddychovať pri divadielku ale aj šplhať na lezeckú stenu.  Staršie deti (aj rodičia) si budú môcť vyrobiť svoje vlastné mydielko či vyskúšať streľbu z laserovej pušky či skutočný šerm. Nezabudli sme ani na skákací hrad a obľúbené maľovanie na tvár. Pre každého malého špunta máme pripravené darčeky.

Zážitky aj zodpovednosť

Banská Bystrica - 4. mája 2017. Deň matiek oslávia tento rok mamičky skutočne originálne. Banskobystričanky sa stretnú v sobotu 13. mája na jedinečnom festivale Nos!, ktorý organizuje občianske združenie Nosma ako súčasť osláv Európskeho týždňa nosenia.

Otvorenie festivalu je naplánované na 10:00 a hneď potom budú pre všetkých aktívnych rodičov pripravené ukážky cvičenia s bábätkami v šatkách, tancovanie s deťmi či prehliadka módnych šatiek a nosičov. Počas celého festivalu bude záujemcom zdarma poskytované poradenstvo nosenia detí lektorkami nosenia aj laktačné poradenstvo v spolupráci s MAMILA o.z.

Na festivale sa budú prezentovať výrobky kvalitných slovenských aj zahraničných značiek šatiek a nosičov. Budete mať jedinečnú možnosť všetko si osobne vyskúšať, pýtať sa priamo výrobcov či predajcov a vybrať si to pravé pre seba. Nezabudli sme ani na oblečenie na nosenie a dojčenie, praktické módne doplnky či zdravú obuv pre deti.

Na svoje si prídu aj rodičia batoliat a starších detí, ktorí budú si budú môcť nacvičiť ako efektívne komunikovať so svojimi potomkami. V detskom kútiku sa deti zabavia pri zážitkových a pohybových hrách v sprievode skúsených animátorov. Uskutočnia sa aj diskusie a workshopy na témy nosenia, dojčenia či aromaterapie v detskom veku.

Každý účastník bude mať navyše možnosť vyhrať hodnotné ceny od našich partnerov. To už sa naozaj oplatí prísť a zažiť neopakovateľnú atmosféru v komunite aktívnych rodičov.

Viac informácií 

Od 2. do 8. októbra nosiaci rodičia z celého Slovenska už štvrtý rok po sebe vstúpia do ulíc, aby spoločne oslávili radosť z nosenia svojich detičiek na počesť  Medzinárodného týždňa nosenia detí (MTND). 

Do tohto ročníka MTND sa zapojilo doposiaľ rekordných 50 miest z celého Slovenska a dokonca aj maminy žijúce v Írsku. Spoločne pripravili nabitý program workshopov, ktoré budú okrem témy nosenia zahŕňať aj celý koncept kontaktného rodičovstva – od dojčenia na požiadanie, cez rešpektujúci prístup k deťom, bezplienkovanie, látkovanie, barefoot až po zdravý životný štýl.

„Tento ročník je pre nás, organizátorov, veľkou výzvou. Našou snahou je docieliť spoluprácu nielen v rámci lokálnych komunít nosiacich rodičov, ale aj na medzinárodnej úrovni. Veríme, že spoločne dokážeme verejnosti sprostredkovať odkaz o význame nosenia detí.“, hovorí koordinátorka MTND a predsedníčka OZ Nosma, Gabriela Cabanová.

Novinkou tohto ročníka je aj imidžový a informáciami nabitý magazín Svet nosenia. Nahrádza jednoduché letáky, ktoré sa doposiaľ rozdávali okoloidúcim na pochode či záujemcom v materských centrách.

PROGRAM:

Akcia slávnostne odštartuje v nedeľu 2.10.2016 v Bratislave sprievodom nosiacich rodičov Starým mestom a v Košiciach zapojením sa do Medzinárodného maratónu mieru.  Ukončí sav sobotu 8.10.2016 túrou nosiacich rodičov vo Vysokých Tatrách s profesionálnym sprievodcom, ktorá bude ukončená prednáškou vysokohorského nosiča. V rámci tejto túry Šatkománie – Tatranské nosenie 2016 si na svoje prídu aj deti. Navštívia múzeum bábik či dostanú zdravú maškrtu a po úspešnom prekonaní túry aj malé prekvapenie. Po záujme o túru v uplynulých rokoch tentokrát organizátorky zabezpečujú aj ubytovanie.

V predchádzajúcom článku som sa venovala výberu babyšatky cez bazár, dnes sú na rade ergonomické nosiče. 

Pri nákupe nosiča pre dieťa je najdôležitejšie vedieť rozoznať ergonomický nosič od klokanky. Jednoduché pravidlo, ktoré funguje vždy – v ergonomickom nosiči sa NEDÁ nosiť tvárou vpred. To je dané predovšetkým šírkou chrbtovej opierky, ktorá je pri ergonosičoch zo zásady väčšia ako 30 cm. V klokankách dieťa „visí“ so spustenými nôžkami,  v nosiči skôr „sedí“ s nôžkami obkočmo.
Väčšina ergonomických nosičov v bazároch je vo veľmi zachovalom stave. Často môžete natrafiť na inzeráty ponúkajúce takmer nepoužívané nosiče z dôvodu, že dieťaťu sa v nich nepáčilo. Takéto situácie treba využiť, lebo je veľký predpoklad, že nakúpite vysokú kvalitu za dobrú cenu.

Na čo si treba dávať pozor?

• Originalita – náš trh je doslova zaplavený lacnými nosičmi z číny, ktoré sa nelegálne predávajú po bazároch za veľmi výhodnú cenu. Najčastejšie ide o napodobeniny nosičov Ergo Baby ale v poslednej dobe sa čoraz viac objavujú aj nosiče značky Manduca. O tom ako rozlíšič fake od originálu a prečo nie je vhodné nakupovať napodobeniny som už písala tu.
• Poškodenia, ktoré vylučujú bezpečné nosenie – ide predovšetkým o prasknuté plastové spony a pracky, prípadne rozpárané šitie. Seriózna predávajúca by na to mala vždy upozorniť.
• Kompletné príslušenstvo – občas sa stane, že sa stratí kapucka alebo novorodenecká vložka ak je odnímateľná. Vždy sa informujte, či má nosič všetko potrebné príslušenstvo, prípadne aj obal a faktúru ak bol kupovaný len nedávno.
• Vyblednuté farby, ošúchané popruhy – bežný jav pri ergonosičoch. Blednú takmer všetky nosiče, snáď okrem tých čo sú šité zo šatiek. Je to spôsobené praním ale aj nosením na slnku a nemá to vplyv na nosenie ani bezpečnosť materiálov. Veľmi vydraté popruhy môžu po čase trochu povoľovať, čiže ich možno bude treba počas nosenie viac krát dotiahnuť.
• Žmolky – na bavlnených nosičoch sa po dlhšej dobe používania zvyknú tvoriť žmolky na vnútornej strane chrbtovej opierky. Opäť to nemá vplyv na bezpečnosť nosenia.
• Zdeformovaný bedrový pás  - nesprávnym používaním ergonosiča môže dôjsť k tomu, že bedrový pás sa prehne v mieste kde býva usadené dieťa. Takéto poškodenie je nie je dôvodom na reklamáciu. Dá sa tomu predísť správnym usadzovaním dieťaťa do nosiča, tak aby bol bedrový pás vždy dotiahnutý na maximum a dieťa nesedelo v medzere medzi pásom a bruchom rodiča. Poškodený bedrový pás môže mať vplyv na pohodlie pri nosení, ale nie na bezpečnosť. Či taký nosič kúpite, je len na vašom zvážení, ja to však neodporúčam. Na fotkách vidno deformovanú výplň bedrového pásu.

Ak sa potrebujete poradiť ohľadom výberu toho správneho nosiča, môžete tak urobiť napríklad v skupine Nosíme naše deti.

OZ Nosma www.nosma.sk

Dôvodov, prečo siahnuť po šatkách či nosičoch z druhej ruky je viacero. Nákupom použitých vecí, môžeme nielen ušetriť ale chránime aj životné prostredie a prispievame k trvalej udržateľnosti. Aké "nástrahy" na vás číhajú pri nákupe šatiek z druhej ruky sa dozviete v nasledujúcich odstavcoch.

Pri výbere šatky (nielen) z bazáru si treba zvážiť tieto aspekty:

-          Druh šatky (pevná/elastická)
-          Vek dieťaťa
-          Materiál šatky
-          Dĺžka šatky
-          Vzor, dizajn
-          Ročné obdobie

Detailný článok o výbere prvej babyšatky nájdete na mojom blogu tu:
https://www.modrykonik.sk/blog/cacika/article/vyber-babysatky-po-lopate-auc3oz/

Špecifiká pri nákupe cez bazár 

Pevné šatky z druhej (tretej/štvrtej...) ruky majú jednu veľkú výhodu – sú už ZANOSENÉ. To znamená, že vlákna sú dostatočne zmäknuté, šatka je poddajnejšia a jemnejšia na dotyk. Zvlášť to platí pri prímesových ľanových alebo konopných šatkách. Pri tomto type tovaru vo všeobecnosti platí, že používaním získava na kvalite a preto sa veľmi oplatí kupovať babyšatky práve cez bazár. Pozor, toto platí len pri pevných šatkách. Elastické šatky sa intenzívnym nosením znehodnocujú, môžu sa vyťahať a rôzne deformovať. Pri nákupe elastickej šatky je preto veľmi dôležité pýtať sa na to, ako dlho a intenzívne bola používaná.

Rodičia z celého Slovenska budú v týždni 4.‐10. októbra 2015 už tretí rok oslavovať radosť z nosenia svojich detičiek vrámci 7. ročníka Medzinárodného týždňa nosenia detí (MTND), do ktorého sa tento rok zapojí rekordných vyše 32 miest s nabitým programom ako pre deti, tak aj pre dospelých.

Prvá iniciatíva a objavenie tejto medzinárodnej akcie na Slovensku vzniklo vďaka vášnivým nosiacim maminám v Spišskej Novej Vsi. Spojili sa s poradkyňou nosenia zo Serede a spoločnými silami zorganizovali MTND aj u nás.

„Veľmi sa tešíme, že sa svetová oslava nosenia detičiek po niekoľkých rokoch fungovania v okolitých krajinách dostala aj k nám na Slovensko a môžeme byť jej súčasťou.“ Vysvetľuje celoslovenská koordinátorka MTND, Gabriela Cabanová.

Druhý ročník (2014) nabral na vážnosti. Založila sa celoslovenská facebook skupina, ktorá združovala organizátorky zo všetkých miest. Nakoniec sa ich nazbieralo 22. Spoločne vystupovali pred médiami, navzájom si koordinovali programy, mali jednotný dizajn, propagačné materiály a zosúladené aktivity.

Hneď po ukončení druhého ročníka vzniklo OZ Nosma, ktoré je združením organizátoriek MTND, aktívnych poradkýň nosenia a ďalších spolupracovníčok. OZ Nosma je registrované ako oficiálny partner IBW (International Babywearing Week) na Slovensku. Druhé nosiace združenie a oficiálny partner OZ Nosma v Bratislave je OZ Chcem nosiť. Jeho predmetom je primárne poradenská činnosť poskytovanie osobnej podpory pre Bratislavu a okolie a online prostredníctvom rôznych inovatívnych spôsobov aj pre celé Slovensko.

Obe združenia v spolupráci s ďalšími poradkyňami nosenia a dobrovoľníkmi organizujú už v maximálnej jednote a profesionalite súčasný tretí ročník MTND s myšlienkou „Objím svoj svet/ Embrance your world.“

„Motto tohto ročníka krásne vyjadruje podstatu nosenia (pri nosení objímame svoj svet, lebo naše deti ním sú) a významu MTND (objíma/pokrýva celý svet), ale i úžasnú spoluprácu pri tohtoročnej organizácii – dokázalo sa totiž naozaj zjednotiť, spojiť, a teda objať celé Slovensko aj po organizačnej stránke,“ dodáva Gabriela Cabanová.

MTND uskutočnila prvýkrát v roku 2008 nezisková organizácia Babywearing International, Inc. (BWI), ktorá datuje svoj vznik do toho istého obdobia. Založili ju štyri skupiny nosiacich nadšencov z Chicaga, New Yorku, Birminghamu a Bay Area. MTND sa odvtedy koná vždy začiatkom októbra a jeho cieľom je zvýšiť povedomie o nosení detičiek širokej verejnosti aj za pomoci médií, prostredníctvom workshopov a rôznych akcií edukovať ľudí v tomto smere, a v neposlednom rade spoločne osláviť radosť z nosenia.



Na 3.ročník MTND je zapojených 32 miest:
Banská Bystrica, Bratislava, Galanta, Gelnica, Hlohovec, Humenné, Košice, Liptovsky Hrádok, Liptovský Mikuláš, Malacky, Martin, Michalovce, Nitra, Nové Zámky, Partizánske, Pezinok, Považská Bystrica, Prešov, Púchov, Šamorín, Senec ‐ Veľký Biel, Senica, Sereď, Spišská Nová Ves, Poprad, Stará Ľubovňa, Stupava, Tatry, Trenčín, Trnava, Vranov, Žiar nad Hronom, Žilina a Zvolen.

Akcia slávnostne odštartuje v nedeľu 4.10.2015 v Bratislave sprievodom nosiacich rodičov Starým mestom a v Košiciach zapojením sa do Medzinárodného maratónu mieru. Ukončí sa v sobotu 10.10.2015 túrou nosiacich rodičov vo Vysokých Tatrách. Medzi týmito termínmi budú zároveň prebiehať aj sprievody v ďalších mestách.
Počas týždňa od 4. do 10. októbra budú mať záujemci možnosť navštíviť workshopy na tému nosenia, podporné skupiny, získať informácie o nosení, naučiť sa rôzne šatkové úväzy, zorientovať sa v širokom výbere nosičov, šatiek a nosičských pomôcok, či vyskúšať aj netradičnejšie aktivity ako napr. tanec s bábätkom v šatke.
K dispozícii budú aj workshopy s príbuznými témami ako BKM (bezplienková komunikačná metóda), kontaktné rodičovstvo, pôrody, prehľad nemocníc a možností pôrodu v nich, ale i oddychové aktivity ako Montessori kútiky, „módna prehliadka“ v Košiciach či výstava nosiacich fotografií.

Vyvrcholením bude celoslovenská súťaž o množstvo zaujímavých cien.

Detailné programy sú uverejnené na www.nosma.sk a v pripravovanej mobilnej aplikácii „Chcem nosiť“ spolu s ďalšími užitočnými informáciami.

Pre začiatočníčky v nosení, čo si vyberajú svoju prvú (a zatiaľ jedinú) babyšatku.

Ak ste už dokonale zmotané z trhovej ponuky rôznych druhov babyšatiek, nosičov a nenosičov, prímesí, gramáží a farieb, dovoľte mi dať vám jednoduchý návod ako sa z toho vymotať. Alebo aspoň začať sa vymotávať, pred tým ako sa totálne namotáte 🙂

Začnime materiálom.

Keďže toto je článok pre začiatočníčky, úvodná rada znie: hľadajte celobavlnenú pevnú šatku. Nebudem rozpisovať prečo začať práve 100% bavlnou, jednoducho mi verte 🙂 A tiež mi verte, že pevná šatka je lepšia ako elastická aj v prípade, že sa chystáte nosiť novorodenca. 

Pokračujme cenou.

Pri babyšatkách väčšinou platí, že kvalita stúpa s cenou. Cena je teda veľmi dobrým ukazovateľom toho, ako sa vám nakoniec bude v šatke nosiť. Cena šatky však nemá žiadny vplyv na zdravotné hľadisko, teda ergonomickú polohu dieťaťa. Ergonomicky sa dá nosiť aj v obruse, a na druhej strane ani najdrahšia šatka sama o sebe nezaručuje, že dieťa v nej bude nosené správne.

Aj tento rok v októbri budeme nosiť. Čo? No predsa naše deti! Prečo? Lebo máme radi nosenie a chceme o tom povedať celému svetu. Oslávte s nami Medzinárodný týždeň nosenia detí a príďte aj vy na stretnutie rodičov s deťmi v šatkách alebo nosičoch vo svojom meste.

Okrem spoločných prechádzok mestami môžete navštíviť workshopy a prednášky o zdravom nosení detí, nechať sa profesionálne vyfotiť so svojim dieťatkom v šatke alebo sa poradiť o nosení so skúsenými lektorkami. Ak aj nenosíte, môžete prísť len tak, porozprávať sa, poobzerať šatky či otestovať nosiče. Ideálna príležitosť pre tých, čo zvažujú kúpu ale nemajú si kde nosenie vyskúšať. Ak máte radi hory a turistku príďte si s nami odniesť svoje bábätko na Popradské pleso v rámci Prvej celoslovenskej túry ergonomicky nosiacich rodičov. Vítaní sú všetci, ktorí si na to trúfnu bez kočíkov. Spolu s našimi deťmi sa zapojíme aj do Medzinárodného maratónu mieru v Košiciach a prejdeme Minimaratón v dĺžke 4,2km. Príďte nás povzbudiť a podporiť.

Nezabudli sme ani na súťaž. Každý, kto sa zúčastní na Medzinárodnom týždni nosenia detí  bude zaradený do žrebovania o ergonomický nosič Zumbucca, luxusnú šatku na nosenie Je Porte Mon Bébé a veľa ďalších skvelých doplnkov na nosenie.

Kedy a kde nás teda nájdete?

Nedeľa 5.10.2014

Bratislava - Hviezdoslavovo námestie, pred SND o 15.00
Žilina - Mariánske námestie pri studni o 15.00
Dolný Kubín – Námestie SNP o 14:00
Košice – Medzinárodný maratón mieru. Štartujeme o 9:07 hod.

Nosenie detí, ako spôsob starostlivosti o deti, sa dostáva stále viac do popredia a praktizuje ho čoraz väčší počet rodičov. Možno je to svojím spôsobom momentálne moderné. Výchovné štýly podliehajú dobe a rôzne generácie majú odlišné skúsenosti. V minulosti však bolo nosenie detí samozrejmosťou a dnes v uliciach opäť pribúda rodičov, ktorí sa rozhodnú čiastočne alebo úplne vymeniť kočík za detský nosič alebo babyšatku.

Tento rok sme sa už po druhý krát rozhodli stretnúť vo veľkom štýle, a to formou spoločných pochodov mestami pri príležitosti Medzinárodného týždňa nosenia detí. Áno, čítate dobre, aj nosenie má svoj týždeň, dokonca medzinárodný, ktorý rodičia oslavujú spolu so svojimi deťmi v šatkách či nosičoch. Našim cieľom je spoločne sa stretnúť, zdieľať naše skúsenosti a prezentovať zdravé ergonomické nosenie detí.

Spoločné pochody s deťmi sa budú konať v 17 mestách na Slovensku, od Bratislavy po Košice, v dňoch 5.-11. októbra 2014. Zoznam všetkých termínov je zverejnený na stránke www.nosmesa.eu. Okrem toho sú pre vás pripravené aj sprievodné podujatia počas celého týždňa. Budú sa konať prehliadky ergonomických nosičov, workshopy a prednášky o zdravom nosení detí a kontaktnom rodičovstve, odborné poradenstvo a mnoho ďalšieho. Ak aj nenosíte, môžete prísť len tak, porozprávať sa, poobzerať šatky či otestovať nosiče. Ideálna príležitosť pre tých, čo zvažujú kúpu ale nemajú si kde nosenie vyskúšať.

Svojou účasťou sa chystáme podporiť aj Medzinárodný maratón mieru v Košiciach. Registrovať sa dá do 25.9, takže ak sa niekto plánuje zúčastniť aj s dieťatkom v šatke, treba sa rýchlo prihlásiť. Minimaratón štartuje v nedeľu 5.10.2014 o 9:07 hod.

Celý týždeň nosenia vyvrcholí v sobotu 11.10.2014 vo Vysokých Tatrách na spoločnom celoslovenskom pochode. Prejdeme sa zo Štrbského plesa na Popradské pleso a späť a necháme pritom naše deti vychutnávať si jazdu a čerstvý vzduch.

Každý kto sa programu zúčastní so svojim dieťatkom bude mať možnosť zapojiť sa do celoslovenskej súťaže o skvelé ceny. Hlavnou výhrou je ergonomický nosič Zumbucca v dizajne podľa vlastného výberu. Už sa začínate tešiť? Ďalej môžete vyhrať značkovú šatku na nosenie, handmade nosiče pre bábiky, návleky na nosenie v zime, hrejivé čižmičky na detské nožičky a iné doplnky pre deti aj mamičky.

O klokankovaní a perinke neperinke.

V pôrodnici som sa začítala do miestnej výchovnej literatúry z roku `85 kde sa písalo, že hmat a čuch majú novorodenci vyvinutý najmenej zo všetkých zmyslov, preto vraj necítia bolesť a nepotrebujú fyzický kontakt. Nad touto informáciou som sa pousmiala, vybalila Žabku z perinky, vyzliekla z košieľky, zabalila len do plienky, položila na seba a zakryla dekou. Takto sme strávili sme skoro celé 4 dni - to bol náš prvý krok k noseniu a nebolo k tomu treba ani šatku.
Ostala som veľmi milo prekvapená personálom na oddelení. Sestry aj lekári takýto spôsob starostlivosti o dieťa schvaľovali a podporili ma v tom. Nepočula som ani jednu výčitku, že by dieťa malo spať v postieľke, že prečo je vyzlečené, prečo stále kojím, prečo spí na mne... Dokonca ani počas vizity to nikomu nevadilo. Z tohto hľadiska sme si pobyt pôrodnici obidve so Žabkou veľmi užívali. 

Napriek tomu, že dnes sú vedomosti o vývoji novorodencov na úplne inej úrovni ako pred rokmi, mám pocit, že metódy starostlivosti o bábätká sa odvtedy veľmi nezmenili. Chcem sa vyjadriť len k jednej veci - perinky/zavinovačky. Nemám ich rada, lebo podľa môjho názoru veľmi obmedzujú možnosti manipulácie s dieťatkom a nedovoľujú plné rozvinutie toho čo sa dnes tak moderne nazýva "materské kompetencie". 

A ako to súvisí s nosením?? No takto:
Často sa pri poradenstve stretávam s obavou budúcich mamičiek, ktoré sa boja, či zvládnu udržať v rukách krehkého novorodenčeka a zároveň ho uviazať do šatky. Odpoveď je: áno, zvládne to každá! Ale je to oveľa ľahšie, ak je mamička od začiatku zvyknutá na manipuláciu s dieťaťom bez perinky. Musí ho vedieť pevne chytiť, preložiť do vertikálnej polohy a predvídať jeho pohyby a zmenu ťažiska. To sa však nedá naučiť so zavinovačkou. Navyše, pri nosení v šatke sa od narodenia preferuje zvislá poloha a zavinovačke sa dieťatko dá nosiť len horizontálne. Preto sa môže stať, že vertikálne nosenie sa bábätku neskôr nemusí páčiť. 

Záver z toho všetkého: ak chcete začať s nosením čo najskôr po pôrode, nespoliehajte sa na perinky. Kľudne ich využívajte pokiaľ vám to tak vyhovuje, ale naučte sa manipulovať s bábätkom aj bez zavinovania, komunikovať dotykom, celým telom, cítiť ho tak ako ono cíti vás. 

Po dovolenkovom, priam idylickom, pobyte v nemocnici ma doma čakala tvrdá realita. Dve nedočkavé deti, ktorým bolo treba konečne niečo navariť, poprať, poupratovať a ako bonus k tomu nespavé novorodeniatko. Tu už prišla na rad aj šatka, ale dostať do nej to najmenšie dieťa nebolo také ľahké a prvé výsledky sa dostavili až po niekoľkých pokusoch...     

Ako sa pripraviť na nosenie bábätka ešte počas tehotenstva.

Tehotenstvo je vraj najkrašie obdobie v živote ženy. Teda neviem, pre mňa to asi neplatí. Jednu vec som si však naozaj užila - vyberanie a zháňanie šatkovacej výbavy pre našu najmenšiu Žabku. Vedela som, že ju chcem začať nosiť hneď, ako to bude možné. Otázka bola len, v čom??

Teraz trochu teórie: 
Na nosenie novorodencov je najideálnejšia babyšatka. Tie sú buď pevné (drahšie a dlhšie vydržia, viazanie vyžaduje cvik) alebo elastické (lacnejšie, menej nosné a vhodné pre mamičky bez skúseností s nosením). Druhov babyšatiek je veľmi veľa a líšia sa zložením, pružnosťou, nosnosťou, hrúbkou, typom tkania a samozrejme dizajnom a cenou. Je z čoho vyberať a často to nie je ľahké, hlavne ak sa v šatkách trochu vyznáte a chcete mať všetky 🙂 Ďalšia možnosť, pre mamičky čo sa veľmi, veľmi ale naozaj veľmi boja viazania šatiek, sú predviazané šatky. Tie netreba viazať, len sa "oblečú". Potom sa dá novorodenček nosiť aj v niektorých typoch ergonosičov, ktoré majú novorodeneckú vložku. Tie odporúčam pre tých, ktorým sa šatky proste nepáčia a nebudú páčiť a ani by nikdy neuvažovali, že by na seba nejakú etnohandru omotali. 

Je dobré mať šatku nachystanú už pred narodením bábätka, lebo vtedy je predsa len viac času na vyberanie a zháňanie tej pravej. Naša Žabka mala termín koncom júla. Malo byť horúco. Hľadala som teda šatku vhodnú aj do teplého počasia. Elastické šatky nemám rada a viazať viem, tak som sa rozhodovala medzi kopou krásnych pevných šatiek. Nakoniec vyhrala ľahučká, vzdušná, poloelastická šatka značky Ellevill s prímesou merino vlny, ktorá má mať termoregulačné vlastnosti a v lete by teda nemala tak hriať. Podarilo sa mi ju zohnať vo vyhovujucej farbe z druhej ruky, tak som aj trochu ušetrila. A neskôr sa mi ešte "omylom" ocitlo v skrini niekolko ďalších kúskov, ktoré hádam využijem neskôr.

Túto máme:

Ďalšou dobrou investíciou do budúcnosti je kurz nosenia. Potom nehrozí, že budete mať v skrini drahú šatku a nakoniec ju nebudete vedieť uviazať. Ja som sa niekoľkých takých kurzov zúčastnila, ale na opačnej strane. Učila som viazať iné tehotné mamičky 🙂 Viazať sa dá naučiť aj podľa videí na youtube a tehotenstvo je ideálny čas na precvičovanie, hoci aj s bábikou alebo plyšovým medveďom. Veľa informácií aj s videami je aj tu na MK, vo wiki, alebo v skupine Nosíme naše deti. 

Milé maminky a nastávajúce maminky

Je vám sympatické nosenie detí? Chceli by ste nosiť svoje dieťatko a užívať si vzájomnú blízkosť a zároveň voľné ruky? Chystáte výbavičku pre bábätko a rozmýšľate nad babyšatkou alebo vhodným nosičom? Potrebujete mať občas voľné ruky alebo chcete odbehúť na nákup alebo k lekárovi a nechce sa vám so sebou ťahať kočík? V tom prípade, mám pre vás pár praktických rád týkajúcich sa nosenia detí. 

Kedy môžem s nosením začať?

Začať nosiť bábätko v šatke je možné už v pôrodnici v závislosti od zdravotného stavu matky a ochoty personálu. Ak sa však rozhodnete začať s nosením vo vyššom veku bábätka, tiež je to samozrejme možné. V tomto prípade sa odporúča začínať postupne a nosiť v krátkych časových intervaloch aby si vaše telo pomaly privyklo na novú záťaž. Rovnako je možné začať s nosením aj v batoľacom veku, keď potrebujete dieťa nosiť počas výletov alebo turistiky.

Neškodí to detskej chrbtici?

Nie, nosenie v správnej polohe deťom neuškodí, ale naopak prospieva. Dieťa je vždy potrebné nosiť v tzv. ergonomickej polohe, ktorá je pre novorodencov a malé dojčatá fyziologická a bezpečná. Existujú dve základné možnosti ako dieťa správne napolohovať: vertikálne alebo do kolísky (horizontálne). V súčasnej dobe, väčšina odborníkov na nosenie detí odporúča používať vertikálne polohy od narodenia a horizontálne polohy využívať prevažne na dojčenie a uspávanie. 

Malá Sofinka už má 14 mesiacov, no v kočíku sa viezla len párkrát. Jej mamina Mariana ju začala nosiť v šatke už na desiaty deň po pôrode.  ,,To bolo starým rodičom ľúto. Tešili sa, že budú kočíkovať,” smeje sa sympatická mamička. ,,Inak to má samé výhody,” dodáva.

Tvrdí, že je to veľmi pohodlné, odpadajú napr. starosti s prenášaním kočíka a pod. A keď som sa jej opýtala či ju nebolí chrbát, opäť sa len usmiala. ,,Pri správnom nosení chrbtica netrpí. Sofinka váži teraz viac, no ako postupne priberala, ja som si na jej váhu zvykala. Záťaž sa totiž postupne zvyšuje,” vysvetľuje. Podľa nej sa vďaka noseniu vytvára medzi mamou a dieťaťom veľmi úzky vzťah. ,,Bábätká sú spokojnejšie. Všetci sa čudujú, aká je Sofinka pokojná,” hovorí. Vzápätí však dodáva, že je veľmi dôležité, aby bolo dieťa v správnej polohe, čo sa vylučuje s používaním populárnych klokaniek.

A prečo vlastne o tom píšem? V pondelok sa totiž začína Medzinárodný týždeň nosenia detí. ,,V niektorých mestách sa organizujú stretnutia nosiacich rodičov s detičkami v ergopomôckach, spojené s propagáciou zdravého nosenia detí. Prejdeme sa s detičkami po meste, odfotíme, pokecáme, pozdieľame a ideme domov.” hovorí Mariana.

Stretnutia nosiacich rodičov a aktivity venované podpore nosenia detí sa uskutočnia aj v týchto mestách:

Banská Bystrica - Piatok 11.10.2013 o 10.00, Námestie SNP, kontakt @cacika

Bratislava - utorok 8.10.2013 od 9.30 do 11.30, Materské centrum Podunajské Biskupice, Látorická 4 - podporná skupina dojčiacich matiek, poradenstvo o nosení detí, vstupné na rodinu 2e. info: www.mcbiskupice.sk

Budúci týždeň je Medzinárodný týždeň nosenia detí. Pri tejto príležitosti sa v jednotlivých mestách organizujú pochody rodičov s deťmi v šatkách a ergonomických nosičoch "Nosme deti zdravo".

Termíny:

Banská Bystrica - Piatok 11.10.2013 o 10.00, Námestie SNP, kontakt @cacika

Bratislava - utorok 8.10.2013 od 9.30 do 11.30, Materské centrum Podunajské Biskupice, Látorická 4 - podporná skupina dojčiacich matiek, poradenstvo o nosení detí, vstupné na rodinu 2e. info: www.mcbiskupice.sk

Bratislava - Piatok 11.10.2013 o 11.00, Šafaríkovo námestie v parku pri fontáne, kontakt @lulu939075 

Levice - Pondelok 7.10.2013, 16.00, pešia zóna v centre, bližšie info na FB  http://goo.gl/d4Fx8m

Africké matky vnímají kočárky jako odpornou módu. Tradice nošení dětí se stále drží. Děti přece nemohou sedět jako pecky.

autor: Emily Wax, Washington Post

Irene Wambui: "Nedokážu si představit, proč by si někdo koupil dětský kočárek." Říká, že ho považuje za studenou klec plnou zbytečných chrastítek, držáků na nápoje a odrazek. "Děti někdo nacpe do nějaké vymyšlenosti a tlačí je městem jako nějaké zvíře." Přesto ji vidíme,jak se v nákupním středisku pro střední třídu Westlands snaží prodat nejnovější zboží, čtyřkolové plastové a kovové nástroje moderního mateřství. Ale kočárky byly dosud v Nairobi propadák a urážka tradici.

V Africe vídáme ženy s někdy spícími někdy rozmarnými dětmi zabalenými v kuse látky na zádech. Miminka se přesouvají v rytmu boků svých matek, celý den jsou synchronizovaná, ohýbají se se svými maminkami pro vodu nebo když zametají podlahu a znovu se s nimi zvedají, když se ženy zastaví k odpočinku. Visí na nich  i tehdy když jejich matky prodávají potraviny na trhu, nebo se modlí v kostele či mešitě.

Zavedení kočárků a sporťáků děsí tradicionalisty, a to i takové jako Wambui, která kočárky prodává. Kočárky se už objevují v hlavních městech po celé Africe, ale zatím to není žádný trhák.
"Není to nic moc. V Africe děti buďto nosíme nebo je necháme ať si dělají co chtějí. Nemohou sedět jako pecky," říká Wambui." Kromě toho, naše silnice nejsou na kočárky dělané. Pokud by všichni měli kočárek, způsobilo by to kolaps v ulicích. Pak by to bylo špatné nejen pro naše děti ale i pro naše ulice."
Zara Esmail je manažerka obchodu a nadřízená paní Wambui. Prochází se sem a tam před kočárky. Říká, že v obchodě se prodal pouze jeden dětský kočárek za poslední dva měsíce, a to pracovníkovi OSN z Británie, který si stěžoval na malý výběr.
"Myslela jsem, že se budou prodávat mnohem lépe," řekla Esmail. A dodala - možná že by bylo dobré nasměrovat reklamu více na pracující maminky ze střední třídy. "Mysleli jsme, že tyto moderní věci budou hit."

Kočárek vyvolal debatu mezi africkými pediatry, kteří si myslí, že tento nástroj - původně vytvořený jako prostředek, který šetří námahu evropské střední třídě- může poškodit vztah mezi matkou a dítětem.
"Kočárek je opravdu nejlepší prostředek k tomu, aby vzdaloval dítě od matky" řekl Frank Njenga, dětský psychiatr působící v Nairobi, rušném hlavním městě Keni. "Dítě na zádech matky je stále v teple a pohodlí. Dítě se cítí bezpečně a bezpečnější lidé jsou šťastnější lidé."
Ve Spojených státech a Evropě budí kočárky již dlouho kontroverze. V poslední době je někteří lékaři a dětští psychologové obviňovali ze všeho možného, od dětské obezity po nízké sebevědomí později v životě.
Jane Clark, profesor kineziologie na University of Maryland, řekl, že existuje obava z následků nadužívání kočárků pro starší děti, protože batolata jsou tak méně fyzicky aktivní. Mezi rodiči se stále více prosazuje myšlenka nošení dětí a osvobození dětí z jejich kočárků.

Zároveň se ale spousta webových stránek a časopisů ve Spojených státech a Evropě věnuje tématu výběru toho správného kočárku - ať už má otočnou rukojet, sedačky vedle sebe, je vhodný k joggingu nebo na spaní nebo nemá lehkou titanovou konstrukci, pneumatiky, zadní odpružení, lapače nečistot, baterie na blinkry. Některé evropské starožitné kočárky jsou symboly společenského postavení pro celebrity, jako je Madonna a Celine Dion, které prý utratily 2.600 dolarů za klasickou značku Balmoral Pram, kterou weboví recenzenti popisují jako malý Humvee.

Afričané považují tradiční metodu nošení dětí za jedinou opravdovou metodu každodenní péče o dítě. Když je čas kojení, matka jen přesune své dítě ze zad na břicho a dítě je u prsu. Dětský kočárek  by tak mohl změnit všechno. Ale mnoho lidí v Nairobi je toho názoru, že toto zařízení by bylo jen dalším příkladem toho, jak Afričani přijímají ty nejhorší výdobytky industrializace.

"Existuje mnoho prastarých zvyků, které už pro dnešní Afričany nemají význam" řekla Carol Mandi, šéfredaktorka časopisu Eva pro východoafrické ženy. "Naším úkolem je vybírat si jen to dobré. Ale nošení na zádech, to je prostě skvělý zvyk, který udržuje děti emocionálně stabilní a v matkách podporuje vazbu k dítěti. Nemůžeme přestat být Afričankami proto, že jsme se náhle ocitly uprostřed moderního světa. Co bude dál? Řeknou nám abychom přestaly kojit na veřejnosti? Ani náhodou."

Pokúsim sa zhrnúť klady a zápory nosiča Stokke MyCarrier z môjho pohľadu. Ak máte s nosičom skúsenosť budem rada keď sa vyjadríte v komentároch. Hlavne napíšte čo vám na ňom vyhovovalo a čo nie, či bolo nosenie pre vás príjemné, či sa dieťatku páčilo, ako dlho ste vládali nosiť atď... Môžete aj porovnať s ergonomickým nosičom (manducou a podobne) ak máte vyskúšané oboje.

Stokke MyCarrier by som zaradila do skupiny hybridov medzi klokankami a ergonomickými nosičmi. Nie je to typická klokanka, lebo má rozšírenú sedaciu časť a umožňuje dieťaťu sedieť v nosiči s nožičkami naširoko. Dieťa teda nevisí za rozkrok, táto poloha je pre neho príjemnejšia a tiež je prospešná pre zdravý vývoj bedrových kĺbov. Napriek tomu sa však v tomto nosiči nedá dosiahnuť tzv. podsadený zadoček - čiže ergonomická poloha, kedy má dieťatko kolienka v úrovni pupka. Toto je dôležité najmä pri deťoch, ktoré ešte pevne samé nesedia aby si nepreťažovali chrbticu. Nosič má vystuženú chrbtovú opierku a rovnako ako všetky klokanky neumožňuje zaoblenie chrbátika do tvaru písmena C. Dieťatko je v nosiči umiestnené s rovnou chrbticou, teda takmer v rovnakej polohe akoby sedelo s oporou. Pre nesediace dieťa táto poloha predstavuje nadmernú záťaž na krehký chrbátik. Výrobca síce odporúča nosič od narodenia ale podľa môjho názoru je vhodný najskôr od 8-9 mesiacov, ked sa vie dieťa samé posadiť. Nosič umožňuje aj nosenie tvárou dopredu, čo však podľa môjho názoru nie je ani vhodné ani pohodlné.

Na druhej strane je pri nosičoch dôležité aj pohodlie rodiča, pretože nikto nebude nosiť dieťa ak by mu to malo byť nepríjemné alebo spôsobovať bolesti. Zvláštnosťou nosiča Stokke MyCarrier je, že sa skladá z troch častí - hlavného popruhu pre rodiča a dvoch samostatných častí. Jedna sa pripína, keď je dieťa vpredu, druhá je určená na nosenie na chrbte. Samotné upínanie a nastavovanie nosiča je teda dosť komplikované a niektoré mamičky nie sú schopné si nosič správne pozapínať bez pomoci inej osoby, najmä pri nosení na chrbte. Pohodlie nosenia neviem dostatočne dobre posúdiť. Ramenné popruhy sú slabšie polstrované a preto predpokladám, že pri dlhšom nosení ťažšieho dieťaťa sa môžu zarezávať do ramien. V polohe na chrbte je dieťa v nosiči príliš zaklonené a takéto nosenie je veľmi nepohodlné. Rodič musí vzdialené ťažisko dieťaťa kompenzovať predklonom, čím trpí hlavne jeho vlastná chrbtica v oblasti krížov.

Video návody na použitie Stokke My Carrier:

Poloha vpredu tvárou k rodičovi:
http://www.youtube.com/watch?v=yfSCDTi8

Poloha vpredu tvárou von
http://www.youtube.com/watch?v=ipkCl0FtDIo

Babyvak je v našej spoločnosti jednou z najpoužívanejších pomôcok na nosenie detí. Umožňuje nosenie dieťaťa tesne pri tele matky už od novorodeneckého veku v horizontálnej polohe zvanej aj "kolíska" .

Staršie deti, ktoré už vedia samé sedieť, je možné v babyvaku nosiť vertikálne vpredu alebo na boku. Prednosťou babyvakov je jednoduchá manipulácia, rýchle nasadzovanie a nízka cena. V babyvakoch je možné pohodlne a diskrétne dojčiť. Nevýhodou je obmedzené použitie na horizontálne polohy a jednostranná záťaž pre nosiacu osobu.

Slovenský pojem babyvak zahŕňa niekoľko typov rôznych nosičov, ktoré sa líšia materiálom, prevedením aj pohodlím pri nosení. Všetky typy sa nosia cez jedno rameno. Z dôvodu nerovnomerne rozloženej záťaže je vhodné striedať strany, na ktorých sa dieťa nosí.

Babysling

Najviac rozšírené sú priestranné vaky z neelastickej látky s mäkko vystuženými okrajmi (babysling). Veľkosť vaku sa prispôsobuje doťahovaním pomocou krúžkov alebo praciek. Je to najbezpečnejší aj najpohodlnejší typ babyvaku. Novorodencov je možné v takomto babyvaku nosiť aj s perinkou. 

Nosnosť závisí od výrobu, český babyvak Pech udáva až 50kg.
Značky: Babyvak Pech, Minimonkey, TheBabaSling
http://babyvak.cz/product.php?id_product=49

Toto sú základné predpoklady, z ktorých pri písaní tohto článku vychádzam:

• Deti sa chcú nosiť. 
• Matky chcú deti nosiť. 
• Nosenie je pre deti prospešné.

Každá matka chce napĺňať potreby dieťaťa, ale zároveň je úplne prirodzené, že si chce starostlivosť o dieťa čo najviac zjednodušiť. Preto často siaha po pomôckach na nosenie detí. Prvou a najrozšírenejšou voľbou býva práve klokanka. Napriek tomu, že výrobcovia deklarujú zdravotnú nezávadnosť klokaniek, nemusí to byť tak úplne pravda. 

Pod pojmom klokanka často označujú súhrnne všetky detské nosiče. Presne však toto označenie zahŕňa len neergonomické pomôcky na nosenie detí s úzkou sedacou časťou a vystuženou chrbtovou opierkou. Klokanky sú u nás bežne dostupné a používané, napriek tomu, že na nosenie detí nie sú vhodné.

Z pohľadu dieťaťa:

Klokanky neumožňujú dieťatku zaujať prirodzenú schúlenú polohu v klbku, kedy by nemalo namáhaný chrbátik. V klokankách dieťa visí za rozkrok, čo je nielen nepohodlné, ale u chlapcov môže viesť aj k vážnejším zdravotným problémom.

Rada by som vám v tomto článku predstavila niektoré menej bežné detské nosiče. Väčšinou neposkytujú takú variabilitu nosenia ako babyšatky ani nie sú také pohodlné ako ergonomické nosiče. Sú konštruované na špecifický účel a v určitých situáciách môžu byť dobrým pomocníkom aj pre tých čo nie sú veľkými fanúšikmi nosenia detí.

Hipseat - nie je to nosič v pravom slova zmysle. Je to len pomôcka, ktorá uľahčuje nosenie na rukách. Ide o sedátko, ktoré sa pomocou širokého bedrového pásu pripevní na pás nosiaceho a naň sa usádza dieťa. Dieťa je potrebné stále jednou rukou pridržavať, lebo nie je istené žiadnou látkou. Umožňuje nosenie na boku prípadne vpredu. Je vhodné na krátkodobé poponášanie chodiacich batoliat a striedanie s chôdzou. Nie je vhodný pre malé dojčatá. Maximálna nosnosť je 17 kg.
http://www.hipseat.cz/hipseat-navod-k-pouziti/

 Baby K´tan - nosič z elastickej látky, ktorý sa používa na spôsob elastiských šatiek. Má dve časti: predviazaný kríž, do ktorého sa usádza dieťa a istiaci pás, ktorý slúži ako tretia podporná vrstva látky. K´tan je možné uviazať viacerými spôsobmi na brucho a na bok. Použitie je možné od narodenia. Nevýhodou je, že sa nedá doťahovať a prispôsobiť veľkosti bábätka a pri kúpe treba dobre odhadnúť potrebnú veľkosť. Výrobca udáva nosnosť do 15 kg avšak od hmotnosti 8-9 kg je už nosenie nepohodlné a pruhy na ramenách sa môžu zarezávať. Z toho dôvodu je nosič použiteľný približne do 6 mesiacov veku dieťaťa.
http://www.babyktan.com/hug.html

Tonga - sieťovaný nosič cez jedno rameno, vhodný na krátke poponášanie batoliat a striedanie s chôdzou. Je veľmi skladný, zmestí sa do každej kabelky ako pohotovostné nosítko. Nosič je určený na vertikálne nosenie na boku. Dieťa nie je v nosiči dokonale istené a treba ho pridržiavať jednou rukou. Nosič nie je vhodný pre novorodencov a dojčatá. 
http://www.youtube.com/watch?v=64DIcmfANLg

Caboo Close Carrier - ďalšia varianta predviazanej elastickej šatky. Nosič caboo je šitý z elastickej látky, jednoducho sa nasadzuje, nemusí sa viazať a doťahuje sa pomocou krúžkov. Aj keď to na prvý pohľad nevyzerá, práve to dotiahnutie elastickej látky cez krúžky môže byť náročnejšie a zdĺhavejšie ako uviazanie babyšatky. Nosič je vhodný pre deti od narodenia približne do pol roka. Umožňuje nosenie na bruchu v horizontálnej aj vertikálnej polohe. Maximálna nosnosť je 15kg ale pri hmotnosti vyššej ako 8-9kg už nosenie nie je pohodlné.
https://www.youtube.com/watch?v=2UqkZefPsbc

Ellaroo Mei hip - je to varianta mei tai s jedným ramenným popruhom. Dá nosiť vpredu a na boku. Váhu dieťaťa prenáša len na jednu stranu pričom však popruh netlačí na krk ale je roztiahnutý cez rameno. Nie je možné dokonalé pritiahnutie dieťaťa k telu nosiča, preto je vhodný až od veku keď sa vie dieťa samé posadiť. Maximálna nosnosť 15kg.
https://www.youtube.com/watch?v=v93oOpdEj_s

Ako každá aktivita, aj nosenie detí má svoje riziká. Dodržiavaním jednoduchých pravidiel sa dajú tieto riziká takmer úplne eliminovať a my si môžeme úžívať bezpečné a príjemné nosenie. Možné riziká pri nosení dieťaťa sú spojené s nasledovnými faktormi:

Nevhodný výber nosiča

Výber nosiacej pomôcky je potrebné prispôsobiť v prvom rade veku a fyziológii noseného dieťaťa. Na nosenie detí sú vhodné len tie nosiče, ktoré podporujú prirodzenú ergonomickú polohu dieťaťa, poskytujú dostatočnú oporu pre chrbátik a hlavičku a zabezpečujú široké postavenie bedrových kĺbov. Na nosenie detí sú vhodné babyšatky, ergonomické nosiče, nosiče mei-tai, ring sling a babyvaky. Vždy je potrebné rešpektovať minimálny odporúčaný vek a maximálnu nosnosť pomôcok na nosenie. 

Viac o rôznych druhoch pomôcok na nosenie tu: 
http://www.modrykonik.sk/fotoblog/cacika/clanok/v-com-nosit-1kdsgn/

KLOKANKY, aj keď sú medzi mamičkami rozšírené a predajcami odporúčané, NIE SÚ VHODNÉ NA NOSENIE DETÍ. Používanie klokaniek nadmerne zaťažuje chrbticu dieťaťa a môže viesť ku skolióze a ďalším zdravotným problémom. V klokankách je vyvíjaný nadmerný tlak na genitálie dieťaťa, nožičky nie sú v správnej polohe a môžu tŕpnuť. Hlavička nemá oporu a chrbátik je predčasne vertikalizovaný.

Pri nosení v krosnách a turistických nosičoch hrozí pri nedodržaní minimálnej vekovej hranice danej výrobcom riziko pádu dieťaťa z nosiča. Turistické nosiče tiež neumožňujú nosenie v ergonomickej polohe a pre dieťa je dlhodobé sedenie v takomto nosiči veľmi namáhavé.

Pri novorodencoch a malých deťoch môže byť babyšatka alebo vhodný nosič  na nezaplatenie. Niektoré deti (a nie je ich málo) vyžadujú časté a dlhotrvajúce nosenie na rukách, prípadne neznášajú kočík,veľa plačú, trápi ich bruško alebo majú ťažkosti s dojčením či zaspávaním... K riešeniu všetkých týchto problémov môžu byť nápomocné vhodné pomôcky na nosenie dieťaťa. Ako si však vybrať to pravé orechové, tak aby ste boli spokojní obaja, matka aj dieťa??

Dieťa sa dá nosiť v rôznych šatkách a nosičoch. Nie všetky sú vhodné na nosenie detí a niektoré môžu byť príčinou rôznych zdravotných komplikácií. Pri výbere nosiacej pomôcky treba brať ohľad najmä na vek dieťaťa, ktoré chceme začať nosiť. Tiež si treba zvážiť či budeme nosiť len doma alebo aj na prechádzkach, či budeme nosič používať aj na uspávanie a spánok, či bude nosiť len matka alebo aj otecko, či chceme nosiť len pár mesiacov alebo plánujeme nosiť aj batoľa...

Vo všeobecnosti môžeme nosiace pomôcy rozdeliť na ergonomické a neergonomické. Tie druhé sa na nosenie detí neodporúčajú.

 Ergonomické pomôcky – vhodné na nosenie

 Babyšatky - Sú to pruhy elastickej alebo neelastickej látky dlhej 2-5 metrov, ktorou sa upevňuje dieťa tesne na telo nosiaceho. Babyšatky umožňujú ergonomické nosenie. V babyšatkách je možné nosiť v polohe kolíska a v zvislých polohách na bruchu, na boku aj na chrbte. Možné sú symetrické aj asymetrické úväzy (cez jedno rameno). Babyšatky bývajú elastické a pevné. Elastické šatky sú NAJLEPŠOU voľbou pre novorodencov a maminky, ktoré nemajú žiadne skúsenosti s viazaním. Pružná látka dokonale obopne telo dieťaťa, viazanie je veľmi jednoduché. Pohodlne sa v nich dajú nosiť deti približne do 8-9kg, závisí od výrobcu šatky. Cena elastických šatiek je približne v rozmedzí 40-80 eur. Pevné šatky sú tiež vhodné od narodenia ale vyžadujú trochu viac zručnosti a trpezlivosti pri viazaní. Najčastejšie sa vyrábajú zo 100% bavlny ale predávajú sa aj modely s prímesami ľanu, hodvábu, bambusu, konope a ďalších prírodných alebo syntetických materiálov. Pevné šatky sú NAJUNIVERZÁLNEJŠÍM nosičom pre dieťa. Dá sa v nich viazať na mnoho spôsobov a unesú dieťa až do 3 rokov. Pevné šatky sa dajú kúpiť od 50 do 150 eur.

 Ergonomické nosiče (ergonosiče) - Nosiče inšpirované tradičnými ázijskými nosičmi. Majú širokú chrbtovú opierku, robustný bedrový pás, polstrované ramenné popruhy a upínanie na pracky. Na rozdiel od klokaniek zabezpečujú zdravú ergonomickú polohu pri nosení. Ergonosiče sú VEĽMI POHODLNÉ pre rodiča, váhu dieťaťa rozkladajú rovnomerne na plecia a bedrá nosiaceho. Nevyžadujú žiadnu viazačskú zručnosť. Dajú sa používať na vertikálne nosenie vpredu a na chrbte ale vždy LEN TVÁROU K nosiacemu. Niektoré druhy umožňujú aj nosenie na boku. Ergonomické nosiče sú vhodné od 3-4 mesiacov, keď si vie dieťa samostatne držať hlavičku. Ergonosiče sa vo všeobecnosti nedajú používať od narodenia, pokiaľ nie sú vybavené špeciálnym zmenšovacím patentom na nosenie novorodencov. Ergonosiče radi nosia aj oteckovia, kvoli ich športovému vzhľadu a jednoduchému spôsobu nasadzovania. Pre dieťa sú pohodlné približne do 2 rokov (alebo do výšky 90cm). Pre väčšie deti sa vyrábajú tzv. batoľacie nosiče, ktoré sú veľkosťou prispôsobené batoľatám a predškolákom. Tieto sú veľmi dobrou alternatívou k turistickým nosičom a krosnám. Cena ergonosičov je približne od 70 do 150 eur.

 Nosenie detí na chrbte je najrozšírenejší spôsob nosenia vo svete. Pre nosiacu osobu je to oveľa pohodlnejšie aj praktickejšie, keďže sa môže popri tom venovať práci či iným činnostiam. Hlavne pri väčších a ťažších deťoch je nosenie na chrbte neoceniteľné a oplatí sa to naučiť. K viazaniu na chrbát sa dajú použiť pevné babyšatky a tiež aj väčšina ergonomických nosičov.

Z hľadiska fyziológie by nosenie na chrbte malo spĺňať rovnaké podmienky ako pri nosení vpredu. Dôležité je správne podsadenie, zadoček nižšie ako kolienka, zaoblený chrbátik, pri menších deťoch aj opora ramienok prípadne hlavičky. Ak dieťa ešte nesedí ručičky musí mať schované v šatke/nosiči a ramienka podopreté. Na chrbte sa nosí spravidla vo vertikálnej polohe. Pri správnom zaviazaní dieťaťa neexistuje minimálna veková hranica kedy sa môže začať s nosením vzadu. Napriek tomu sa odporúča najmenšie detičky nosiť na bruchu.

K viazaniu na chrbát je potrebná istá zručnosť a trpezlivosť, a to zo strany matky ale aj dieťaťa. Dieťa musí spolupracovať, nesmie plakať, vzpierať sa alebo sa príliš vykláňať. Zvláštnu opatrnosť je potrebné venovať najmä pri vykladaní a skladaní dieťaťa. Na to existuje viacero metód, časom si každá nosička nájde spôsob, ktorý jej najlepšie vyhovuje. Malinké bábätká je najvhodnejšie zaistiť šatkou a rýchlym ale jemným pohybom prehodiť ponad hlavu. Väčšie detičky, ktoré už majú pevnejší chrbátik sa dajú pomaly presunúť z boku na chrbát. Tiež je možné dieťa najprv posadiť na šatku a vyložiť na chrbát v sede. Batoľatá už zvládnu na chrbát vyliezť aj samé (matka sedí alebo je v drepe). V začiatkoch je vhodné nacvičovať úväzy s pomocou blízkej osoby alebo nad mäkkou podložkou (posteľ, pohovka...). Veľmi dôležité je bezchybné prevedenie úväzu, keďže na chrbte nemá matka možnosť dieťa dodatočne podoprieť rukami. Skladanie z chrbta dolu sa tiež nesmie podceniť, musí sa robiť veľmi opatrne najlepšie nad mäkkou podložkou.

Úväzov, ktoré možno využiť k noseniu na chrbte je veľmi veľa a dajú sa rôzne obmieňať. Použiť sa dajú šatky štandardnej dĺžky ale aj veľmi krátke šatky. Odporúčam postupne skúšať viacero úväzov a ich variácií a vybrať si ten najpohodlnejší. Niektoré vhodné úväzy:

Batoh – rýchly a jednoduchý jednovrstvový úväz, má malú spotrebu látky, dieťa je možné naviazať vysoko na chrbát. Vyžaduje dokonalé dotiahnutie šatky. Váha dieťaťa je predovšetkým na pleciach nosiacej osoby. Lepšie sa viaže so šatkami s dobrou priečnou elasticitou.
http://www.noseniedeti.sk/menu/navod-batoh

Ukončenie úväzu spôsobom „Tibeťan“ – dá sa využiť pri viacerých úväzoch. Umožňuje fixovať polohu dieťaťa vysoko na chrbte. Uzol nezavadzia v páse ale viaže sa na hrudníku.
http://www.isatky.cz/fotonavody/uvazy-na-zada/43-batoh-zakonceni-tibetanem

Pred nejakým časom som riešila otázku ako a v čom nosiť moje rastúce dieťa. Tak vám prinášam moje subjektívne postrehy z nosenia batoľaťa a krátky prehľad nosičov, ktoré sú vhodné aj pre väčšie deti a dostupné u nás. Snáď sa niektoré inspirujete. 🙂

1. Babyšatky

Batoľa sa dá nosiť pohodlne v pevnej šatke. Mne pri tažšom dietati viac vyhovovala hrubšia a nosnejšia šatka, ale to je zrejme aj vec vkusu a zvyku. 

Moje obľúbené úväzy pri vačšom dietati:

vpredu:

- klokan - na dlhšie nosenie je vhodnejší ako KsK lebo lepšie rozkladá váhu a dieťa sa nemôže tak zaklánať.