
Rok 2023, som ti vďačná za…
To, že čas plynie rýchlo, nie je iba fráza. A tak sa opäť blížime ku koncu roka 2023 a chystáme sa privítať ten ďalší. Rok 2024. Číslo, ktoré mi “len včera” prišlo také vzdialené.
Nie som človek, ktorý si dáva predsavzatia či bujaro oslavuje príchod nového roka. Dá sa povedať, že Silvester do veľkej miery ignorujem. Keby bolo po mojom, zababušila by som sa do perín a zobudila sa, keď celé to šialenstvo opadne. Ale, priznávam, že ani mňa neobíde akési bilancovanie.
Nedávam si predsavzatia, ale rada sa ohliadnem späť a zopakujem si, čo sa mi podarilo i nepdarilo. Taktiež si nezabudnem zhrnúť aj to, za čo som vďačná. Lebo nech bol ten rok akýkoľvek, určite sa nájde niečo, za čo môžeme byť vďační. A viete čo, zoberte si aj pero, kus papiera a poďte si to spísať. Prečo? Lebo písanie pomáha.
Terapia písaním a jej 6 rôznych metód
Vypíšte sa z toho! Z čoho? Zo všetkého. Áno, aj z pocitu zúfalstva, smútku, stresu. V dnešnej uponáhľanej dobe hľadáme rôzne spôsoby, ako zvládať svoje emócie či psychické problémy. Jednou z efektívnych metód, ktorá je čoraz populárnejšia, je terapia písaním. Poznáte šesť rôznych metód journalingu? Tak v skratke: klasický denník, bullet journaling, hypnowriting, scripting, ranné stránky a denník vďačnosti alebo denník šťastia, ktorý som sa rozhodla založiť aj ja. Lebo veľakrát pohltený zhonom zabúdame na vďačnosť.
A ako to funguje? Jednoducho. Stačí si nájsť každý večer 5 minút na zhodnotenie dňa, šťastných momentov či niečoho, za čo ste naozaj vďační. Viete si kúpiť aj špeciálny denník vďačnosti, kde máte predtlačené strany, avšak úplne vám postačí aj obyčajný papier či zápisník. Človek sa časom naučí väčšej všímavosti, vďačnosti, vyrovnanosti a uvedomelosti. Za tie roky sa už poznám a viem, že v mojom prípade platí, že niekedy je lepšie začať malými krôčikmi. Preto začínam denník vďačnosti jednou veľkou kapitolou, a to rokom 2023. A pokračovať budem kratšími časovými úsekmi, aj keď viem, že na dennej báze sa mi to (zatiaľ) zrejme nepodarí. No minimálne raz do týždňa si ten čas nájdem. Tento môj zelený zápisník s trefným názvom "Môj čas" je predpísaný práve na týždennej báze. Ideálne. 🙂
Posledná #babylove SÚŤAŽ v tomto roku je tu 🎁 A nie hocijaká 😉 Keďže tento najkrajší čas v roku je aj o prekvapeniach, pripravili sme si pre vás jedno aj my. Súťažíme totiž o balíček plný prekvapení 🙂 Ako sa zapojiť?
1) Liknite tento príspevok 👍
2) Do komentára napíšte, či máte rady prekvapenia a pre koho by ste chceli tento tajomný balíček vyhrať 🎄❤️
Súťaž končí v sobotu 6. januára - na Troch kráľov 🙂 Z odpovedí, ktoré spĺňajú obe podmienky, po ukončení súťaže náhodne vyžrebujem jedného výhercu. Držím palce 🙌
Kompletné pravidlá súťaže nájdete tu: https://www.modrykonik.sk/ine/pravidla-sutazi-organizovanych-ambasadorkou-znacky/
Naše tohtoročné vianočné prestieranie 🍽️ Každý to svoje 🤭 Inak tento #babylove silikónový tanier s predelením na 3 časti ako stvorený na naše vianočné menu - v jednej ryba, v druhej majonezák na náš spôsob a v tretej zemiakový viedenský šalát 🙌😊
Doteraz si pamätám, ako som nerozumela mamine, keď vravievala večer na Štedrý deň, že konečne začínajú Vianoce aj pre ňu. Nuž, už to chápem 🤭😄 Ale odteraz vykladám nohy, jem, kávičkujem, hrám sa a pozerám vianočné filmy a rozprávky ❤️ Ale, samozrejme, aj mi je ľúto, že už je po. Každopádne, prajem vám aj s týmto mojím vianočným škriatkom a za značku #babylove krásne Vianoce🎄 Nech sú presne také, aké si ich želáte. Akékoľvek. Skrátka také vaše ❤️
Aj vy máte doma také vodné živly? Hodiny by vedel stráviť vo vani 🛁 Tak som to využila a spokojní sme obaja 🤭😄
Toto miesto si získalo moje srdce ❤️ Vždy som túžila mať kaviareň s kvetinárstvom a čitateľským kútikom ☕️💐📚Plus niekde v rohu by som mala hrnčiarsky kruh a výrobky by som zároveň vyrábala. Ach, no snívam ďalej a tohto sna sa tak úplne asi nikdy nevzdám. Ale mala som možnosť nazrieť do tohto kráľovstva - krásneho kvetinárstva s malou kaviarničkou. A jasala som. Aj som čo-to napísala a pofotila, tak nazrite do tohto čarovného kráľovstva 🫶 https://kavickari.sk/carokvet-v-bernolakove-roz...
Tak som si dnes povedala, že zahodím všetok ten predvianočný stres, ktorému sa snažím každý rok vyhnúť. A ktorý ma, zákerák jeden, každý rok dobehne 😅 Aj tak je všetkým jedno, či budeme mať napečené minimálne 4 druhy vianočných koláčikov, umyté okná, utretý prach v každej štrbinke, adventné aranžmány po dome. Lebo nič z toho nemám. Deťom stačí menej, ako si myslíme. Nám vlastne tiež. A tak som si dnes povedala, že ukončujem predvianočný hon za dokonalými Vianocami a užijem si Vianoce veselé a pokojné ❤️ Konečne som trochu spomalila, rozbalila si tento krásny balíček, o 23:00 si otvorila návykové praclíky v čokoláde a pri vianočnom filme usŕkavam z voňavého čaju. A veru, konečne začínam cítiť toho ducha Vianoc 🎄
Dnes som konečne po dlhšej nezabudla otvoriť dm online adventný kalendár, lebo čo vám budem klamať, posledné dni sú také, že nestíham nič… No a hľa, oplatilo sa 🙌 Ak ste tak nespravili, šup si po tento bonus 😉
Toto sú tie malé veľké veci ❤️ Opäť raz ma potešili z dm vianočným balíčkom 🎄 Zatiaľ som všetko nerozbalila, ale už len tieto slová sú niečo, čo zahreje 🥰 Nebudem klamať, ak poviem, že spolupráca s #babylove je snová ☺️
Vianočné pozdravy 💌🎄 V tejto rýchlej a digitálnej dobe nedám dopustiť na "staromódny" spôsob a na Vianoce sa vždy snažím tým najbližším poslať jeden takýto, hmotný ❤️ A toto je ešte k tomu 2v1 - okrem pozdravu aj super zábavka pre deti 🙂
Viac inšpirácií nájdete aj tu: https://www.activebeauty.sk/zivot/vianocne-pohl...
Ako ste na tom s nákupom vianočných darčekov? 🎁🎄 Malá večerná 𝙖𝙣𝙠𝙚𝙩𝙖 za ❤️ Ja som v tomto nepoučiteľná a ešte takmer nič nemám 🙈 Ak ste na tom podobne, 𝙙𝙖𝙟𝙩𝙚 𝙇𝙄𝙆𝙀 👍 Ak už máte všetko vybavené, napíšte 𝙙𝙤 𝙠𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩á𝙧𝙖, kedy ste s nákupom začali a inšpirujte ma, že sa to dá aj inak ako na poslednú chvíľu 🙊😅 No a keďže momentálne neviem, kde je sever, idem na to aj takto - rýchlo a expresne. Zajtra medzi tými xy povinnosťami si vyzdvihnem dm objednávku v predajni a odškrtnem si tak nejaké tie darčeky 👏
Táto zábavka vyrobená z #babylove vrchnákov má u nás úspech 🙌👍🚘🚦
Milá povinnosť medzi predvianočným chaosom a sopľavými deťmi - žrebovanie súťaže 🙂 Tentoraz sa šťastie usmialo na mamičku @tatiana493 🙂 Gratulujem a píšem správu. Ostatným ďakujem, posielam aspoň pár srdiečok pre potešenie ❤️ a teším sa na ďalšiu #babylove súťaž, ktorá nás čaká už čoskoro ❄️






























