Detské zúbky nám vedia narobiť vrásky na čele. Najprv nadšene čakáme na povestný prvý zúbok, potom sa zase nevieme dočkať dňa, kedy vykukne ten posledný. Pretože prebdené noci a náladičky našich ratolestí počas rastu zúbkov nie sú práve prechádzka ružovou záhradou, však? Nuž, a sotva sa stihneme spamätať, oslavujeme prvý vypadnutý zub. Aj som si veru neraz povedala, že by mohli vydržať o niečo dlhšie, keď už nás stáli toľko trápenia, no nie? Každopádne, i keď mliečne zúbky v ústach nepobudnú dlhú dobu, treba sa o ne dôkladne starať. Ako? U nás to vyzeralo nejako takto.

Kým vykukne prvý zúbok

Prerezávanie zúbkov je individuálne. Kým pri niektorých bábätkách to ide bezproblémovo, iné to prežívajú oveľa horšie. Ak sa zrazu z vášho spokojného anjelika stane nespokojné či uplakané bábätko, nezúfajte. Snažte sa mu pomôcť, ako sa len dá, a myslite na to, že je to iba obdobie. Fráza, ktorá ma na ceste materstvom udržiava pri zmysloch pomerne často :D Ja som sa vždy snažila vcítiť do toho, čo to malé stvorenie musí zažívať. Veľa som ho nosila v nosiči, mojkala, dojčila častejšie, dávala mu rôzne kúsadlá a iné pomôcky na uľavenie od bolesti.

Ak však bolo treba, siahla som aj po upokojujúcom géle na ďasienka. Našťastie to bola vždy otázka pár dní, takže stačilo vyššie spomenuté, plus zvýšiť príjem kofeínu (u mňa, samozrejme) a zvládli sme to obaja bez ujmy na zdraví. 😀

Približne od pol roka som krpcovi dávala tieto #babylove silikónové kefky do ruky na hranie. Protišmykové, ergonomicky tvarované rukoväte sú ako stvorené pre malé rúčky. Hral sa s nimi, okusoval ich a ja som mu nimi potom prešla v ústach a pomasírovala ďasná. A to aj napriek tomu, že ešte nemal zúbky. Hlavičky týchto kefiek majú silikónové výbežky či štetinky, ktoré slúžia na masírovanie. Okrem masáže má však používanie silikónových kefiek aj ďalší dôvod. Prispeje totiž k tomu, že si dieťa na kefku zvykne a keď to bude potrebné, pustí vás do úst a nebude mať problém s čistením. Keď potom vykukne prvý zub, jemná silikónová kefka ho opatrne vyčistí.

Jednozväzková či šablička? Zapojte oboje!

Pri malých deťoch, ktoré majú ešte len jeden či pár zúbkov, je výbornou voľbou jednozväzková kefka, ktorou sa vám ich podarí vyčistiť dôkladnejšie.

A čo medzizubná niť? Tú sa odporúča používať aj pri deťoch, keďže zubný kaz vzniká najviac v medzizubných priestoroch. Navyše, v prípade mliečneho zuba sa kaz šíri rýchlejšie. Tieto detské šabličky sú ideálnou voľbou, a to nielen dizajnom, ale aj vlastnosťami. A kedy zaradiť šabličku do pravidelnej rutiny? Hneď, keď sa zúbky dotýkajú. A je jedno, či má dieťa ešte len rok.

Aby čistenie zúbkov nebol boj 

Dieťa je tvor náladový. A preto vie aj čistenie zúbkov občas prebiehať za prítomnosti protestov. Veľkým spúšťačom nespokojnosti vie byť napríklad únava, preto sa snažíme čistiť zúbky v čase, kým nie je dieťa veľmi unavené. To sa, samozrejme, nepodarí vždy. No zúbky sa vyčistiť musia, a to aj vtedy, ak je čistenie sprevádzané mrnčaním a protestom. Zubožrúta predsa necheme, všakže? Okrem toho, stále hovorím, že radšej zažiť nervičky pri čistení, ako potom plač pri bolesti či vŕtaní.

U nás sa najviac osvedčilo čistenie v ľahu. Lepšie tak vidím a dostanem sa na všetky miesta. Dôležité je zaistiť, že dieťatku bude pohodlne a ak je to potrebné, pokojne mu k umývaniu pustite nejakú rozprávku. Hlavne nezabúdajte, že nestačí, ak si deti vyčistia zúbky samy. U nás je to tak, že najprv si "vyčistí" zúbky sám a potom mu ich dôkladne dočistím ja.

Mliečne zúbky si zaslúžia poctivú starostlivosť. A to aj mliečne. Zúbky treba čistiť 2x denne, ideálne s 12-hodinovým odstupom, a povlak zotierame jemným stieravým alebo krúživým pohybom. Kefku vždy zvoľte zodpovedajúcu veku a s mäkkými štetinami. Zubnú pastu taktiež voľte primeranú k veku. Nezabúdajte, že drobcovi sa snažíme vytvoriť návyk a nie mu čistenie zúbkov znechutiť. Zúbky čistíme hneď, ako vykukne prvý zub, pričom nečakáme, kým sa ukáže celý. Čistíme aj vtedy, keď trčí iba kúsok.

A ako často meniť kefky? Samozrejme, po každej chorobe či vtedy, keď je opotrebovaná. Ak sa vám podarí vydržať takú dobu bez chorôb (tešte sa a ďakujte všetkým nadpozemským silím! :D) a nemáte doma malého ničiteľa ako ja, vymeňte ju po 2-3 mesiacoch. No, nám sa do tohto bodu nepodarilo dostať nikdy. 😀 Vždy totiž platí, že je buď chorý, alebo kefku do mesiaca zdevastuje. 😀

Kedy prvýkrát navštíviť zubára?

Zubárovi s deťmi zájdeme hneď s prvým zúbkom, nečakáme na plný chrup či, nedajbože, nejaký problém. Deti si potrebujú zvyknúť a cítiť sa bezpečne. Preto absolvujeme zubné ošetrenie čo najskôr a necháme dieťa, aby sa s celým procesom a prostredím zoznámilo. Prvé prehliadky u zubára sú dôležité a majú najmä edukatívny zmysel. Okrem toho, že si dieťa zvyká, rodičom je vysvetlené, ako sa správne o zúbky starať. Tak, teóriu by sme mali. Potom je tu však prax a realita. A nie vždy sa to zhoduje. Ako u nás.

K zubárke sme išli prvýkrát okolo roka. Odvtedy chodíme pravidelne 2x do roka. A výsledok? Mladý pán si silno razí cestu svojho názoru a plač začína čoraz bližšie ku vchodu :D Vysvetľujeme, rozprávame sa, hráme sa na zubára, čítame knižky ako Terka či Barborka u zubára, no v momente, ako vojdeme do čakárne, sú všetky preventívne opatrenia a prípravy fuč. Pani zubárka i sestrička sú milé, trpezlivé, snažia sa pustiť rozprávku, zabaviť. Ale ak máte malého tvrdohlavca, môžete sa aj na hlavu postaviť. A tak teda 2x ročne absolvujem detskú preventívnu prehliadku za doprovodu operného spevu a modlím sa, nech v čakárni nestretnem nikoho známeho. O to viac však dbám o prevenciu, lebo pri predstave ošetrenia zubného kazu ma zalieva pot. 😀 Takže, nezúfajte, ak niekedy niečo nejde ako po masle či podľa vašich očakávaní. Nie ste v tom sami. Tak teda, zdravým zúbkom zdar.

Vždy sa poraďte s profesionálom, ktorý vám najlepšie poradí a zodpovie prípadné otázky. Všetky informácie v texte sú iba našou skúsenosťou.

Prvé mesiace dieťatka sú krehké. Vo všetkých smeroch. Preto sa snažíte zabezpečiť, aby bolo v bezpečí a pristupujete k nemu ako v bavlnke. V tomto období je imunitný systém bábätka ešte nedostatočne vyvinutý, preto je potrebné ako v bavlnke pristupovať aj k hygiene. Viete, ako správne vyčistiť fľašky, cumlíky či iné detské veci - obzvlášť tie, ktoré dieťatko berie do úst?

Sterilizovanie

Ako často a do akého veku dieťaťa sterilizovať? Sterilizácia fliaš sa odporúča pred každým použitím, preto je vhodné mať k dispozícii viacero fľašiek, aby ste ich mohli striedať a vždy mali k dispozícii čistú. A do akého veku? Sterilizujeme približne do šiestich mesiacov veku dieťaťa, avšak, samozrejme, všetko je to na zvážení mamičky. V tomto období deti začnú často vkladať do úst všetko, čo im príde do cesty, takže chápete 🙂 Sterilizácia každý deň potom už nie je potrebná, postačí pravidelné umývanie horúcou vodou a prostriedkom na detský riad.

Nezabúdame ani na sterilizovanie výrobkov pred prvým použitím. Sterilizujú sa nielen fľašky a cumlíky, ale aj rôzne detské pomôcky a hryzadlá. Vždy si prezrite návod daného výrobku, v ktorom určite nájdete inštrukcie.

Zvyšky mlieka predstavujú ideálne miesto na rozmnožovanie baktérií. Na vyčistenie všetkých zvyškov použite špeciálnu kefu na fľaše a dudlíky. Najosvedčenejší spôsob, stačí vám iba poriadne vydrhnúť. Dôležité je mať na pamäti, že kefku, ktorú používate na umývanie fliaš, nepoužívajte na nič iné.

Sterilizovať môžete rôznymi spôsobmi - parou či vyváraním. Na trhu sú špeciálne sterilizátory, tablety na na dezinfekciu, ale postačí vám aj klasický hrniec a vyváranie 5 až 10 minút vo vriacej vode. Potom ich nechajte vysušiť, neutierajte ich. Praktickým pomocníkom je špeciálny odkvapkávač na fľaše, cumlíky a iné detské potreby.

3 spôsoby, ako vyčistiť fľaše bez chémie

Pred sterilizáciou je však potrebné fľašky a cumlíky dôkladne vyčistiť. Hľadáte tipy, ako vyčistiť detské fľaše ľahko, efektívne a bez použitia chemických prostriedkov? Tu je pár “babských” tipov, ako na to.

Ryža: Pomocník, ktorý sa nájde v každej kuchyni. Stačí nasypať za lyžicu surovej ryže do fľaše, pridať trochu horúcej vody, zatvoriť a veselo si “zashakerovať”. Ryža mechanicky odstráni nečistoty a usadeniny vo fľaši. Ak chcete fľašu vyčistiť ešte efektívnejšie, pridajte kvapku umývacieho prostriedku na riad.

Ocot: Ten vie byť v rámci údržby domácnosti veľkým pomocníkom. Zbavíte sa vďaka nemu vodného kameňa v kanvici, pomôže vám odmastiť i odstrániť záludné etikety z fliaš. Ak je fľaša na to vhodná, vyváranie v octe dokáže zázraky. Vyčistí, odstráni zápach, škvrny, odmastí a odstráni aj prípadný vodný kameň. Ak fľaša nie je vhodná na vyváranie, nalejte do nej trochu octu, dolejte vodou a nechajte odstáť, ideálne cez noc. Potom ju vylejte a umyte štandardným spôsobom.

Sóda bikarbóna: Stačí z nej nasypať do fľaše, trochu potriasť, prípadne nechať odstáť (pokojne cez noc) a potom dobre opláchnuť a umyť. Ak potrebujete účinok zosilnieť, skúste ju použiť v kombinácii s octom - dokáže zabodovať na rôznych frontoch.

Ak máte tú možnosť, voľte sklenené fľaše. Ich údržba je jednoduchšia, keďže sú odolnejšie voči zápachu či zafarbeniu.

Na cestách

Keď už sme v téme čistenia a hygieny, mám tu ešte dva tipy. Jedným z tých #babylove produktov, ktoré kupujem pravidelne a nedám naň dopustiť, sú tieto dezinfekčné vlhčené utierky. Používam ich už niekoľko rokov a bez nich neodídem z domu. Väčšinou. Ak nezaúraduje deravá hlava, samozrejme :P Sú ideálne na rýchle a šetrné čistenie a dezinfekciu rôznych povrchov a predmetov. Zvykla som s nimi, napríklad, vyčistiť rúčku nákupného košíka, ak som doň dávala svoju ratolesť.

Tým druhým tipom sú zase tieto vlhčené utierky na ruky s 99 % vody. Vyčistia všetko - od plienkovej oblasti až po ruky, tvár i telo. Neobsahujú žiadne parfumy, farbivá, silikóny ani alkohol a sú ideálne na šetrné čistenie doma, ale obzvlášť na cestách.

Dôsledné dodržiavanie hygienických noriem zabezpečí, že vášmu drobcovi nehrozí žiadne nebezpečenstvo. Samozrejme, je v poriadku prispôsobovať tieto normy veku dieťatka. Pretože, ruku na srdce, ak vaše dieťatko veselo všetko strká do úst a je schopné v sekunde olízať podlahu, asi z tých noriem, prirodzene, trochu upustíte. A taktiež je tu také nepísané pravidlo, že z týchto noriem upúšťate každým ďalším dieťaťom. Prípadne je tu staré, dobré pravidlo 5 sekúnd :D

Začiatok jari sa nesie v znamení upratovania, preto, ak hľadáte nejaké ďalšie tipy, môžete sa inpširovať aj týmto článkom, ktorý sa nesie v téme šetrného upratovania k životnému prostrediu 🙂

Všetko spomenuté v texte slúži ako inšpirácia. Je na zvážení každej mamičky, ako dlho a ako často budete sterilizovať. Aj v tomto prípade platí, že je najlepšie poradiť sa s pediatrom, ktorému dôverujete.