Používame cookies. Viac informácií tu.
Zavri

    Každá z nás občas potrebuje „nakopnúť“. Niekedy sa nevieme zbaviť zlozvykov, inokedy sa nám nechce rozhýbať kosti alebo sa vzdať nezdravých dobrôt. Pri čom by ste potrebovali nad sebou kontrolnú ruku vy? Za vaše odpovede vám pošleme 3 srdiečka ❤

    a) Zníženie hmotnosti.
    b) Dodržanie či zvýšenie pohybu.
    c) Úprava stravy.
    d) Obmedzenie stresu a výkyvov nálady ;)
    e) Dodržanie pitného režimu.
    f) Obmedzenie zlozvykov (sladkosti, alkohol, cigarety a pod.).
    g) Ani jedno, mám dobrú sebakontrolu.

    Výhovorkám je v dnešnom svete vymožeností koniec ;) Už budúci pondelok vám prinesieme testovanie jedinečnej aplikácie, ktorá sa stane súčasťou vášho nového, lepšieho a zdravšieho JA 🙂

    #test_unigo

      Obmedzenie sladkosti.

      18. máj 2020

      Aktuálne D. 😊

      18. máj 2020
      18. máj 2020

      A c d f

      18. máj 2020

      A, B, C, D 🙂

      18. máj 2020

      Myslím, že nad všetkým asi 😁 ale sladkosti najviac

      18. máj 2020

      A,B,C,F no je toho dost 🙂

      18. máj 2020
      18. máj 2020

      G ..mam dobru sebakontrolu...

      18. máj 2020

      A až F 😢

      18. máj 2020
      18. máj 2020
      18. máj 2020

      Už asi týždeň doslova bojujem s D) a F)...... netvrdím že bez úspechu ale je to naozaj BOJ 😤

      18. máj 2020

      A B C D E 😂 všetko to ide ruka v ruke spolu

      18. máj 2020

      A, C, D

      18. máj 2020
      18. máj 2020

      Momentalne asi vsetko. Po porode potrebujem znizit hmotnost, stres. Obmedzit sladkosti a zvysit pitny rezim

      18. máj 2020
      18. máj 2020

      A, B, C, D, E, F 😪

      18. máj 2020

      Sladkosti.Bez toho nedokazem byt

      18. máj 2020
      18. máj 2020

      b), d) 🙂

      18. máj 2020

      Vsetko. Ja by som potrebovala takeho prisneho uja pri sebe, co by do mna od rana do vecera hucal-Napi sa! Nejedz! Najedz sa! Hyb sa! Nefajci! Ukludni sa! atd. 😂

      18. máj 2020

      Jednoznacne A a F :D

      18. máj 2020
      18. máj 2020

      U mňa je to e) dodržanie pitného režimu s tým mám najväčší problem

      18. máj 2020

      Kde su srdiecka? 🤔

      18. máj 2020
      19. máj 2020

      vsetko okrem G

      19. máj 2020
      19. máj 2020

      A B C D E F

      20. máj 2020

      a b c e f

      20. máj 2020

      Obmedzenie sladkosti a dodržiavanie pitného režimu 🙈

      21. máj 2020

      Ja určite A, B, C, D, E

      22. máj 2020

      dodržanie pitného režimu

      22. máj 2020
      22. máj 2020

      u mňa jednoznačne E

      23. máj 2020