Milé ženy,

ak ste si ešte neobjednali svoje bežecké tričko, teraz je ten správny čas☝️.

V charitatívnom tričku na podporu všetkých žien po pôrode môžete bežať (alebo kráčať) spolu s nami nielen na DM ženskom behu 2025. Je to tričko, ktoré vás alebo vašu kamošku podporí pri akomkoľvek preteku, aj tom životnom. Tak neváhajte a podporte ním nielen seba!

K tričku máme pre vás darček 🎁zdarma - našu Vydumamkovskú tašku. Stačí, ak k objednávke zadáte poznámku "Modrý koník" a taška k tričku je vaša. 

Bežte na náš web 🏃🏃🏃a objednajte si svoje tričko s darčekom zdarma ešte dnes☝️.

Naše tašky sa už na vás trasú nedočkavosťou 🛍️🛍️🛍️🥰.

Moje prvé origoš bežecké topánky si pamätám veľmi dobre. Stáli asi 30 eur a kúpila som si ich preto, lebo na štítku na nich bolo napísané running. Že boli trojpásikové bol bonus a za takú cenu? No nekúp to. Po asi 2 minútach skúšania, som si hrdo niesla domov prvé bežecké topánky vo veľkosti presne takej ako nosím a bola som sama so sebou spokojná. Celé zle :DDD

O 3 mesiace, keď som to s behom začala brať vážne a čo to si aj prečítala, som samozrejme kupovala nové. Týmto prvým botaskám ale nikto nezoberie moj prvý Night Run v Košiciach ani maratónsku štafetu. Ešte stále ich mám u rodičov, kde ich nosím, keď idem na prechádzku so psom k Hornádu. Prvé botasky sa predsa nevyhadzujú...musia sa rozpadnúť🙂

Z môjho pohľadu sú tenisky najdrahšou súčasťou bežeckej výbavy. Teda hneď po hodinkách ale tu si na začiatoch vystačíte aj s mobilom. 

Rozumiem, že pre začínajúceho bežca je položka niekoľko desiatok eur vysoká, hlavne ak si nie je istý/istá, či pri behu vydrží. Tak začne behať v tom, čo doma má a mnohokrát táto obuv nie je na beh vôbec vhodná. Okrem zranení to spôsobuje aj nechuť v behu pokračovať.

A niekedy to zas nie je o financiách ale o informovanosti.

Preto si skúsme povedať, ako pri výbere botasiek postupovať.

Článkov o tom, prečo by sme mali začať behať alebo naopak ako nám behanie škodí, veď chúdačik kolená trpia, tu už bolo popísaných mnoho. Stačí si otvoriť internet a informácie o behu vás zasypú. Áno, je to aktuálne moderné, je to IN.

Viete ale ako nezačať behať?

Som bežec amatér. Rýchloste sa radím niekde do prvej tretiny pretekárov, čo znamená, že niesom dosť rýchla (Usain Bolt  zo mňa určite nebude) ale už ani pomalá.

Jeden pretek sa mi ale podarilo vyhrať. A bol to pretek s medzinárodnou účasťou.

Dobre, boli tam len Maďarky...ale aj to sa ráta nie ?  Nevyhrala som ho rýchlosťou, vyhrala som ho hlavou, taktikou.

Na to, že bol začiatok apríla, bolo vonku 25 stupňov a všetky moje súperky prepálili úvod. Nechali sa strhnúť davom, nevyhodnotili, že nás čaká prvý veľmi teplý deň a beh v horúčave po dlhej dobe...Ja som sa spamätala a skrotla som na 4tom km.