U nás doma najobľúbenejší vitamín D - Kids od Jamieson je celý november v e-shope v akcii za super cenu 5,58 €. http://www.pharmshop.sk/jamieson-vitamin-d3-kid...
#jamieson #vitamin_d

Podľa najnovších zistení má vitamín D3 oveľa viac priaznivých účinkov než len účinok na zdravé kosti.
#vitamin_d

#vitamin_d Viete , že napr. vo Fínsku majú "povinné" užívanie vitamínu D aj dospeláci. Dávkovanie 1000 IU na deň pre dospelých a pre deti 400 IU , tak ako u nás odporúčaná denná dávka pre deti aj dospelých.

Doplnky výživy s vitamínom D od Jamieson Laboratories sú vyrábané len s použitím Quali™-D. Plne vysledovateľný od farmy až po výsledný produkt, Quali™-D je najčistejší vitamín D3 a je to tá istá forma, akú telo prirodzene produkuje v pokožke vystavenej slnečným lúčom. Quali™-D sa získava z najkvalitnejšieho lanolínu na svete, bohatého a obnoviteľného zdroja vitamínu D. Vitamín D3 1000 IU od spoločnosti Jamieson je vyrobený z prírodných zdrojov a je farmaceuticky testovaný na zaručenie absolútnej klinickej čistoty.
#jamieson #vitamin_d

#vitamin_d v každom veku je potrebný pre každého ...

#vitamin_d

#vitamin_d Čoraz viac vystupujú do popredia účinky vitamínu D v súvislosti s jeho úlohou v boji proti vírusom. Zistenie, že vitamín D „vyzbrojuje” imunitný systém, bolo publikované v Nature Imunology. Vitamín D účinkuje tak trochu ako kľúč k „zapaľovaniu” nášho auta, ktoré nepôjde, pokým neotočíme kľúčom a nenaštartujeme motor. Podobne ani náš imunitný systém nebude pracovať, pokým nebude chemicky aktivovaný vitamínom D.
#jamieson

#vitamin_d Dr. William B Grant uvádza, že zvýšenie hladiny vitamínu D je „najefektívnejší spôsob, ako znížiť globálnu úmrtnosť.“ Tabletky vitamínu D3 s obsahom 1000 IU stoja spotrebiteľa približne 15 centov na deň. Jedná sa o miniatúrnu cenu, ktorá môže zabrániť chronickým, oslabujúcim a smrteľným chorobám, ktoré stoja spotrebiteľov a zdravotníctvo milióny Eur. Iba 15 centov denne môže urobiť svet zdravším miestom na život.

#imunita

Vitamín D je regulátor imunitného systému. Výskumom bolo preukázané, že nedostatok vitamínu D je vysoko spojený s autoimunitnými chorobami, napr. roztrúsená skleróza a diabetes typu I.
Nedostatok vitamínu D je spojený aj s Hashimotovou hypotyreózou - autoimunitného ochorenia štítnej žľazy.
#vitamin_d #imunita
zdroj info + foto: http://hypothyroidmom.com/92-of-hashimotos-pati...

Vitamín D je nevyhnutný, pokiaľ ide o udržiavanie zdravia a prevenciu pred chorobami. Početné štúdie dokazujú, že vitamín D3 môže znížiť riziko bežných ale aj chronických ochorení až o 60%. Používa sa na prevenciu a ako riešenie pri týchto chorobách: osteoporóza, kardiovaskulárne choroby, depresia, infekcie horných dýchacích ciest, obezita, autoimunitné ochorenia, cukrovka a rakovina. V skutočnosti, nový výskum zverejnený v magazíne European Journal of Clinical Nutrition zhodnotil, že „ochorenia citlivé na vitamín D predstavujú viac než polovicu celosvetovej úmrtnosti.“
#vitamin_d

#vitamin_d Hoci si naše telo dokáže vytvoriť vitamín D pri pobyte na slnku, v zimnom období je toto vytvorené množstvo nedostatočné. Neodporúča sa vystavovať dojčatá priamemu slnečnému žiareniu tak, aby neboli chránené napr. odevom alebo tienidlom, avšak takto je blokovaná tvorba vitamínu D. Vzhľadom k tomu,že materské mlieko ako najlepší zdroj živín potrebných pre vývin dojčaťa obsahuje málo vitamínu D, odporúča sa dopĺňanie vitamínu D všetkým dojčeným deťom.
#jamieson

Vitamín D bol pôvodne považovaný za hormón, pretože funguje rovnako ako hormóny; je produkovaný jedným orgánom v tele, aby pracoval pre iný orgán.1,2 Pečeň a obličky sú orgány, v ktorých sa premieňa vitamín D na
svoju aktívnu hormonálnu formu, vitamín D3.
Vitamín D je vitamín rozpustný v tukoch, ktorý reguluje metabolizmus vápnika a je potrebný pre kalcifikáciu kostí a zubov.1,2,3 Vitamín D saprimárne nachádza v dvoch formách: D2 (ergocalciferol) a D3 (cholecalciferol). Vitamín D2 je rastlinného pôvodu a D3 je aktívna forma, ktorá sa nachádza u ľudí a cicavcov. Najnovšie výskumy poukazujú na to, že vitamín D3 zvyšuje hladinu vitamínu D v sére efektívnejšie ako vitamín D2.
#vitamin_d

#akcia V mesiaci november si môžete na e-shope https://i.modrykonik.sk/pharmshop zakúpiť v akcii tieto Jamieson vitamíny a aj iné ... A nezabudnite , že členky skupiny Jamieson, cesta k zdraviu majú 5 % zľavu na celý nákup , stačí sa ku nám pridať a napísať mi do IP , že chcete kód ... zľava platí do konca roka #jamieson skupina Jamieson : https://i.modrykonik.sk/jamieson_skupina #vitamin_d

Dnes je D-Deň vitamínu D! 2. november je celosvetovo považovaný za Deň zvyšovania povedomia o dôležitosti vitamínu D pre naše zdravie. Nakoľko sa celosvetovo zistila nedostatočná koncentrácia vitamínu D (viac ako 70%) aj u ľudí v rozvinutých krajinách, lekári upozorňujú na potrebu vyšetrovať koncentráciu tohto vitamínu a potrebu dbať na jeho primeranú suplementáciu. V našich zemepisných šírkach prestáva telo produkovať dostatočné zásoby vitamínu D od októbra do apríla.
#jamieson #vitamin_d

#akcia Cely mesiac november si mozete kupit na www.pharmshop.sk v akciovej cene 5,58€ Jamieson Vitamin D3 Kids 400 IU tablety na cmulanieie s príchutou jahody pre deti 100 tbl a dalsie ine vitaminy. #jamieson #vitamin_d #e_shop

#vitamin_d v obrazovej skratke

#osteoporoza #vitamin_d #vapnik Stále viac ľudí má problémy s nedostatkom vápnika a vitamínu D. Kedysi známa "krivica" síce už takmer vymizla, ale o to závažnejšie je rednutie kostí. Na Slovensku s osteoporózou bojuje takmer 700 000 tisíc ľudí. Približne každých 30 minút utrpí jeden Slovák v dôsledku osteoporózy fraktúru. Ročne potom prekoná zlomeninu krčku stehennej kosti cca 18 tisíc ľudí. Dôvodom môže byť stále pretrvávajúce mýtus v podvedomí ľudí, že vápnik a vitamín D potrebujú len deti.

#vapnik #osteoporoza Vápnik pomáha predchádzať osteoropóze, ktorá následne zvyšuje riziko zlomenín vo vyššom veku. Tento minerál hrá prekvapivú úlohu v celkovom zdraví po celý život. Nielenže pomáha budovať a udržiavať silné kosti a zdravé zuby, ale pomáha taktiež znižovať vysoký krvný tlak, zmierňuje príznaky PMS, podporuje zdravie hrubého čreva a bojuje proti nespavosti. Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu
#jamieson #vitamin_d
http://www.pharmshop.sk/produkty/vitaminy-miner...

Ženy po 40-ke už začínajú pociťovať prvé príznaky problémov s kĺbmi a chrbticou. Od tohto veku dochádza u žien k veľkým stratám kostnej hmoty (o 1 až 3% ročne). Osteoporóza postihuje takmer polovicu žien vo veku nad 55 rokov a rovnako aj mužov nad 65 rokov. Ak nechcete mať neskôr problémy s difúznymi bolesťami chrbta, ale i kostí, strácaním výšky, „zaguľacovaním” chrbta, hrbením sa, cvičte a nasaďte si odporúčaný príjem vápnika a vitamínu D.
#jamieson #vapnik #vitamin_d #osteoporoza

#osteoporoza Osteoporóza
Ide o postupné, pomalé znižovanie hustoty a kvality kostí spôsobujúce oslabenie kostry a zvýšené riziko zlomenín, najmä v oblasti chrbtice, zápästia a stehnovej kosti. U niektorých chorých sa nemusí prejaviť žiadnymi ťažkosťami, no choroba napreduje. Prvým prejavom nezriedka býva až osteoporotická zlomenina, ktorá sa objaví náhle ako ,,blesk z jasného neba”, často aj po pôsobení nepatrného tlaku.K rozvoju osteoporózy môžu prispieť rôzne faktory. Literatúra uvádza, že z dvoch tretín je podmienená geneticky. Vrodenú záťaž však môžeme veľmi výrazne ovplyvniť. Ochorenie najčastejšie vzniká z nedostatku látok potrebných na stavbu kostí: vápnika, fosforu a vitamínu D. Veľké mínus je nedostatok pohybu: dochádza k narušeniu výživy kostí, bez opakovaného zaťažovania kostí pohybom nedôjde k udržaniu a k adekvátnej výstavbe kostnej hmoty.
#vitamin_d #vapnik

#depresia Ked som pred par rokmi citala clanok o tom, ako si ludia v severskych krajinach kupuju takuto lampu, pripadalo mi to prinajmensom zvlastne. Dnes je to uz pouzitelne aj na Slovensku...stale viac a viac sme zavreti v kancelariach a vitamin D sa nema ako a kedy tvorit...
Svetelná terapeutická lampa Genial Light využíva veľmi jasné svetlo (asi 10,000 luxov), ktoré nahrádza slnečné lúče.
• Teplé neoslepujúce svetlo má pozitívny vplyv na náladu v zimnom období bez slnka alebo počas máloslnečných dní.
• Terapeutická lampa Genial Light prináša výhody denného svetla kedykoľvek, aj počas tmavých zimných dní.
• Lampa nevytvára UV ani infračervené žiarenie.
#vitamin_d #jamieson #e_shop

#vitamin_d #imunita Nezabudajme , ze hlavne detickam treba doplnat pravidelne kazdy den vitamin D. Nielen pretoze rychlo rastu ich kosti , ale kvoli imunite, na ktorej budovani ma velmi vyznamny podiel vitamin D. Kvapky baby D od Jamieson su urcene pre deti od narodenia a su vyrobene len z prirodnych zdrojov, ziadna syntetika a tak ho telicko max spracuje. #jamieson

#akcia Tento mesiac je v akcii vitamín D od Jamieson na www.pharmshop.sk. Prečo je taký dôležitý aj pre dospelých ľudí ? Vitamín D je významná živina produkovaná v tele pri pôsobení slnečného žiarenia. Rozsiahly výskum potvrdil, že existuje celý rad receptorov v mozgu, ktoré spájajú vitamín D s mentálnym zdravím. Výskum publikovaný v International Archives of Medicine z roku 2010 poukazuje na zvýšené riziko depresie u ľudí, ktorí majú nedostatok vitamínu D v porovnaní s ľuďmi, ktorí ho majú dostatok.
#jamieson #vitamin_d
http://www.pharmshop.sk/jamieson-vitamin-d3-100...

Sezónna emocionálna porucha - forma sezónnej depresie!!!
Nedostatočná expozícia slnečnému žiareniu je spojená so zmenami nálad, chutí, poruchami spánku a priberaním na váhe.
Je to forma sezónnej depresie, ktorá sa objavuje počas jesenných a zimných mesiacov.
S vitamínom D porazíte Sezónnu emocionálnu poruchu
Vitamín D je významná živina produkovaná v tele pri pôsobení slnečného žiarenia. Rozsiahly výskum potvrdil, že existuje celý rad receptorov v mozgu, ktoré spájajú vitamín D s mentálnym zdravím. Výskum publikovaný v International Archives of Medicine z roku 2010 poukazuje na zvýšené riziko depresie u ľudí, ktorí majú nedostatok vitamínu D v porovnaní s ľuďmi, ktorí ho majú dostatok. Pravdou je, že dve tretiny ľudí žijúcich v Kanade má nízku hladinu vitamínu D - na Slovensku nie sú relevantné štatistiky, ale taktiež lekári hovoria o pandémii nedostatku vitamínu D. Každý by mal užívať 1000 IU jednotiek vitamínu D3 denne po celý rok na podporu celkového zdravia. Jamieson má rozsiahly rad kvalitných výživových doplnkov, čo sa týka vitamínu D. Môžete si vybrať zo širokého radu produktov, ako sú kvapky, kapsuly alebo chutné tablety na cmúľanie.
Ďalšie tipy ako sa vyhnúť Sezónnej emocionálnej poruche
Udržujte vašu myseľ a telo aktívne. Začnite robiť niečo čo vás baví. Choďte si zacvičiť, počúvajte hudbu alebo čítajte knihy. Cvičenie môže znížiť hladinu stresového hormónu, kortizolu, a zvýšiť hladinu endorfínov, ktoré sú hormónmi „šťastia“.
V zimných mesiacoch je bežné, že veľa ľudí odchádza do práce za tmy a taktiež sa z nej vracajú, kedy už nie je slnečné svetlo. Nadýchajte sa čerstvého vzduchu alebo sa choďte poprechádzať počas pracovnej prestávky. Niekomu môže pomôcť, ak vykonáva prácu pri okne a odostrie žalúzie. Svetelná terapia je dobrou voľbou pre tých, ktorí vidia dostatok denného svetla hlavne počas zimných mesiacov.
Udržiavajte imunitný systém na silnej báze. Boj proti prechladnutiu a chrípke môže pokaziť náladu aj tým najšťastnejším ľuďom- nieto ešte niekomu so Sezónnou emocionálnou poruchou. Našťastie vitamín D pomáha správne podporovať imunitný systém.
Naplánujte si zimný výlet s priateľom, kamarátmi alebo rodičmi. Štúdie ukazujú, že ľudia žijúci v severných zemepisných šírkach sú viac citliví na Sezónne emocionálne ochorenie, ako tí, ktorí žijú viac južnejšie.
Ak žiadny z vyššie uvedených bodov nebol úspešný, môžete trpieť ťažšou formou depresie a mali by ste váš zdravotný stav konzultovať so zdravotným pracovníkom. Informujte sa u doktora o kognitívnej liečbe a rôznych možnostiach na prírodnej báze, ako napríklad užívanie doplnku výživy vitamínu B.
#jamieson #depresia #vitamin_d