Veľké veci sa u nás dejú❤️.
Co k tomu dodať?
Dala som to......... - 23kg a stale nekončím
Pizza slimáky z jogurtového kysnutého cesta
Mate niekto tento domcek babyborn? Vyhraju sa s tym?recenzie by potesili
Ahojte, je tu nejaka žienka ktorej v tehu vysiel pozitívny test na Patauov syndróm, sla na trisomy testy a vsetko bolo v poriadku ? 🙏
Konečne čas na opekanie😍
Ženy, toto som dostala na kávu. Čiže nameliem si zrnkovú, dám ju tam na to sitko a potom to zalejem vriacou vodou z kanvice? A tú časť so sitkom nechám asi v polovici výšky, aby to dole pomaly odkvapkávalo? Či je v tom nejaký iný fígeľ? Vďaka 🙂
https://www.cas.sk/clanok/2830129/risko-3-po-br...
Ahojte. Prosím vás, ako je možné že dieťa vyletí aj s autosedačkou z auta? Zle upevnenie alebo čo? Vozim v aute dve malé deti, preto sa pýtam...
Je tu nejaka slobodna mamicka na kocikovanie dca popriadne Trencin?? dakujem
Baby:poraďte ako a v čom oprať kuchynské utierky? Mam ich hrozne,fĺakate...sivé a neviem co ešte..ďakujem.
Dansky Legoland🥰Strasne Ma bolia nohy Uz🫣😏😅
Táto moja láska veliká 💗.... najradšej by som ju takto na sebe mala celé dni a nikomu ani nepožičala 🙈🥰
"Žiadna krása nežiari jasnejšie, než tá z dobrého srdca."
Dnešné zelené radosti 🥰
Dobrý deň, prosím vás,kde by som dala opraviť synovi hodinky Carneo?
Rozbitý displej,inak sú funkčné.
Ďakujem
Ahojte
Užívate niekto tento istý kolagén ?
Neviete či byva naň aj zľava ?
Cenu za najlepší herecký výkon získava...
Mesiac August za stvárnenie mesiaca Október, gratulujeme...🥇
Dobrý deň, chcela by som sa Vás spýtať, či nemáte skúsenosť s firmou Moutline, s.r.o. Bratislava. Ďakujem.
❗️ Ahojte babule, mám vas tu celkom dosť tak skúsim.... ma niektora z vas doma dieta s diagnostikovanou ulceróznou kolitídou? ❗️
Dámske inteligentné hodinky - vaša tajná zbraň na návrat do formy po pôrode
Po tehotenstve a pôrode potrebujú ženy dostatok času na zotavenie a opätovné získanie fyzickej kondície spred tehotenstva. Jedným z účinných nástrojov, ktorý môže v tomto procese pomôcť, sú inteligentné hodinky pre ženy. Pomocou inteligentných hodiniek môžete ľahko sledovať svoju fyzickú aktivitu a zdravotný stav a motivovať sa k pravidelnému cvičeniu. V tomto článku preskúmame, ako vám môžu inteligentné hodinky pomôcť na ceste za opätovným získaním kondície po pôrode.
Prečo je popôrodná fyzická aktivita dôležitá?
Fyzická aktivita je kľúčová pre popôrodnú rekonvalescenciu a obnovenie kondície vášho tela. Po období intenzívneho tehotenstva a pôrodu je nevyhnutné dopriať telu čas, ktorý potrebuje na zotavenie a obnovenie sily a kondície. Pravidelné cvičenie vám môže pomôcť schudnúť, zlepšiť krvný obeh a zrýchliť metabolizmus. Okrem toho môže fyzická aktivita po pôrode pomôcť pri prekonávaní popôrodnej depresie a zlepšiť vašu celkovú náladu a pohodu. Je však dôležité mať na pamäti, že každá žena je iná a čas potrebný na návrat k fyzickej aktivite po pôrode sa môže líšiť. Je veľmi dôležité poradiť sa so svojím lekárom a dodržiavať jeho odporúčania, aby ste svoj organizmus nadmerne nezaťažovali. Existujú rôzne formy fyzickej aktivity, ktoré môžu byť vhodné, napríklad chôdza, bicyklovanie, plávanie, aerobik, posilňovňa a silový tréning. Pre ženy po pôrode je obzvlášť dôležité venovať sa cvičeniam zameraným na brušné a panvové svaly, ktoré sú počas tehotenstva a pôrodu obzvlášť postihnuté.
Ako môžu inteligentné hodinky pre ženy uľahčiť každodenné cvičenie?
Používanie inteligentných hodiniek môže byť pre ženy po pôrode vynikajúcim nástrojom, ktorý im umožní sledovať ich ciele v oblasti fyzickej aktivity a zdravia.
Po prvé, inteligentné hodinky poskytujú presné monitorovanie tréningového pokroku prostredníctvom zabudovaných monitorov srdcovej frekvencie, ktoré sledujú srdcovú frekvenciu počas fyzickej aktivity. Niektoré modely sledujú aj spálené kalórie a prejdenú vzdialenosť počas cvičenia.
Ahojte. Tie čo jedavate parky na raňajky. Je podľa vás v poriadku mať na tanieri zeleninu a aj kečup? Mm absolútne nechápe ako si môže dať niekto kečup, keď má aj zeleninu... Toto je u nás téma, kde sa nezhodneme a on v tom vidí obrovský problém 🙄
https://www.facebook.com/100064383141282/posts/...
Aky je ten zivot nevyspytatelny 🥺🥺 este na zaciatku roka som snou cvicila novorocnu vyzvu. Najviac ma bavili videa s Diankou a dnes tu uz neni. Odpocivaj v pokoji 🥺🖤🖤
