Bezpečie
Pokiaľ žijete v nebezpečnom alebo prinajmenšom nepríjemnom prostredí, téma bezpečia by mala byť u vás prvoradá. Inak by nebolo možné a ani rozumné opustiť obranné postoje.
Ako prvý krok je potrebné izolovať sa od akéhokoľvek násilia, či už odsťahovaním, alebo naištalovaním bezpečnostných prvkov a pod.
Ďalšou stratégiou pre zvýšenie bezpečia vo vašom živote je identifikovať a odstrániť (aspoň dočasne) toľko spúšťačov, koľko je možné. Možno potrebujete zažiť úľavu, aby ste neskôr dokázali so spúšťačom žiť.
Keď napríklad cítite veľký strach pri šoférovaní auta, využívajte určitý čas MHD.
Keď sa bojíte o svoje dieťa na ceste do školy, dohodnite sa s ním, že ho budete istý čas na jeho ceste sprevádzať.
Keď sa bojíte zaspávať v zadnej miestosti veľkého domu, spávajte v obývačke na gauči, ak sa tam cítite bezpečnejšie.
Dočasné ostránenie spúšťača niekedy zredukuje alebo odstráni jeho dopad a do vášho života môže byť navrátený s malými alebo žiadnymi dôsledkami.
😂
Ahojte baby! Prosím vás máte skúsenosti so stránkou www.dajar.sk? 😊
Potrebujeme komplet vymenit panelakovu kuchynu vratane spotrebicov, nemate skusenost - kde vedia dobre poradit za normalne ceny? Dakujem
Tato fotka Nase dieta uplne vystihuje🤣Vsetci normalne a on mokry AZ Po boxerky🤣
Som 8 tyzdnov po porode ste mám ocistky niekedy nic niekedy do hneda niekedy ruzova krv dnes zase tmava nieje to vela ale je....hm myslite ze je to ok?
Ahojte dievčatá, neviete náhodou o niekom, kto predáva domáci med s propolisom a materskou kašičkou? Dakujem
Baby, mate skusenost, odporúčanie. Kamarat si pretrhol achilovku. Kam to ist operovať ? Čadcu mu z vlastnych skusenosti neodporúčam. Mate rady, skusenost kam ? vďaka. Ideal Žilina,okolie...ale zajde aj ďalej ak bude treba.
Ďalšie gate označkované po upratovaní kúpeľne. Zas moje obľúbené 😭
Poraďte, dcérku boli druhý deň brucho a preháňa ju (včera len raz,dnes 2x), čo by jej najrýchlejšie pomohlo, čo máte osvedčené, diétu mu...dakujem
Ahojte,prosím podelte sa o váš oblúbený a overený recept na cupcake,ďakujem
Ahojte manžel si založil živnosť dovtedy sme nič take nemali bol klasicky zamestnany a odkladala som vyplatne pasky..... Ale teraz by som rada ak by ste mi poradili ukazali ako to mate ked mate živnost/faktury/zdravotka/socialka.... Ako si vediete učtovnictvo .....ako to odkladate ako to mate vymyslene nemyslim danove priznanie..... Ale odkladanie tych faktur a vsetko ohladom toho nejake rady typi aby to bolo prehladne ulozene/odložene.... Vopred dakujem za typi a fotky a rady ako to ukladate a vediete si to podrobne a čo sa oplati odkladat ake bloky od čoho???? Manžel chodi do prace autom tak benzin? Alebo je to živnost v odvetvy obchodu a služieb čo treba ake doklady odkladat... Vazne moooc moooc dakujem ak bude niekto ochotny poradit dakujeeeeeeem
Ide vám objednať Lidl ? Ide má picnut z toho . Už druhú krát ,naposledy mi to robilo tiež cca pred troma týždňami a teraz keď chcem objednať tak zase 🙉😭
Značky áut + abeceda = 👍
Vianoce sa blížia, už sa neviem dočkať, aj keď ešte trochu času pred nami je 😜
Moja malá sestra a super tetuška mojich šuhajkov nám odchádza študovať do zahraničia, tak sme jej spravili prekvapenie a zobudili ju s takýmito raňajkami ☕️🥞🥪🥰
Otazka:
Aku navigáciu pouzivate? Na stiahnutie free.
Malá drobnosť pre novomanželov 👰♀️🤵
Včera som dostala darček k narodeninám - DalajLama sa nechal hladkať.samozrejme len kým som mala v ruke mrkvu lebo zadarmo ani kura nehrabe nie ešte aby sa zadarmo dala hladkať lama.ako nie je to vôbec blbé zviera.
Skôr taký vychcaný hajzlík to je.no úplne zapadol do rodiny 🤣 už kamoška plánuje ako ho na vodítku bude brávať turistikovať.tak možno budúci rok stretnete DalajLamu na prechádzke 😂
Mala dávka obrov - Titanov ⛰️🏔️🏞️.
Methiew Perry vydá knihu o priateľoch, toto musím mať 🙂. Bude tam písať o natáčaní, o kolegoch, jeho problémoch s drogami. Keďže matri medzi mojich obľúbených predstaviteľov priateľov, neviem sa dočkať 🙂.
