‼️‼️‼️ PODPORA V NEZAMESTNANOSTI ‼️‼️‼️
Tie co poberate podporu alebo vasi znami, kedy sa pripisuje na účet ? Ďakujem....
Nový týždeň začína milou povinnosťou – žrebovaním poslednej #dm súťaže 🙂 Srdečne gratulujem k výhre @plastustop, @stellarstar a @ larsen 🌷 Ostatným ďakujem a teším sa na ďalšiu súťaž 🎉
kam sa ísť najesť v Terchovej,aby bolo aj chutné aj cenovo v pohode? 🙂
Ahojte, kam chodite s detmi k imunologovi a koľko platíte ? Dnes som dcéru objednala na kontrolu po 6mesiacoch ,doterz som platila 60€ a teraz po novom pýtajú 160€ skoro ma j....o. Tak hľadám nového Dr. v Ba a okolie pripadne aj dalej. Ďakujem
🍽 Kedy ste naposledy mali hlboký rozhovor s niekým, kto vám pomohol nájsť nový pohľad na svet?
🗣 V dnešnom uponáhľanom svete sa stáva čoraz ťažšie zastaviť sa a vychutnať si skutočný rozhovor. Avšak práve zdieľanie skúseností, myšlienok a pocitov nás môže posunúť k väčšiemu porozumeniu a rastu.
📌 Komunikácia je kľúč k úspechu. Kvalitná komunikácia s druhými výrazne zvyšuje našu emocionálnu pohodu a znižuje stres.
📌 Zdieľanie skúseností pomáha v osobnom raste. Zdieľanie skúseností s ostatnými nám pomáha lepšie pochopiť seba a svoju rolu v situáciách.
📌 Odráža sa to na našich vzťahoch. Pozitívne rozhovory posilňujú naše medziľudské vzťahy, čím vytvárame silnú sieť podpory.
❓ Otázky pre vás:
Ako často si dávate čas na kvalitné rozhovory s blízkymi?
Ahojte...prosím Vás.. neviete niekto ako sa vola krstným menom plavcicka vo Vadasi v Sturove? Robí vzadu pri tých nafukovacích veľkých gulach . Ďakujem krásne. 🙂 Je to dôležité.
Časť XII. Pondelok
Káva, chaos a slnko v očiach
Pondelok si ľudia často predstavujú ako zlého bratranca piatku, ktorý príde neohlásený a zoberie ti posledný koláč.
Ja ho beriem inak – ako čistý stôl, na ktorý môžem položiť kávu, limetkovú vodu, otvorený počítač a tú zvláštnu nádej, že tento týždeň sa možno stane niečo magické.
Ráno som si povedala: žiadny stres. Hudba hrá, slnko mi svieti do kuchyne a káva vonia tak silno, že by zobudila aj susedov, keby nebol pondelok a neboli už dávno hore.
Nepreháňam tempo.
Nepíšem si zoznam úloh, ktorý má šancu zničiť moju náladu skôr, než sa napijem.
Dnes je deň na pohodové tempo. Na to, dať si trochu ovocia len preto, že vyzerá krásne na tanieri. Na to, natiahnuť si obľúbenú košeľu, aj keď nemám kam ísť. Na to, povedať „nie“ všetkému, čo mi dnes neprináša radosť.
Holky neviete co by to mohlo byt…? 4,5r dcera.. foto v komente. Na kiahne je ockovana. Ma to na rukach a na stehnach. Na trupe nie..svrbi ju to ale nemokva ani nic. Mne sa to nezda na komara
Tak tohto roku ich máme fakt veľa 🙄
Odkedy ju mám, už ma nerozhodí nič vyliate, rozsypané, rozšlapané…
Keď podám top výkon v práci, doma už ledva dýcham a na deti mi ostáva len minimum energie. Keď sa pustím do záhrady, domácnosť ide bokom. Keď mám doma konečne čisto, vonku to už zase nezvládam. A keď chcem stihnúť všetko, pripadám si ako časovaná bomba.
Dnes som tikala o niečo silnejšie a stačilo málo, vyklopený tanier s večerou na čerstvo umytú podlahu. A už bol oheň na streche. Teraz ma mrzí, ako som reagovala… Veď sú to len deti, musia rozlievať, vysýpať, učiť sa, skúšať… No niekedy sa to už jednoducho stalo každej z nás, že sme sa neovládli a pre trochu neporiadku bolo priveľa kriku. Neznamená to, že sme zlé mamy, len že potrebujeme oddych a niekedy aj pomoc.
A pre mňa sa tou pomocou stala Rowenta X-Clean 10. Verte či nie, odkedy ju mám, už ma nerozhodí nič vyliate, rozsypané, vykydnuté, rozšlapané…
nullPrečo som Rowenta X-Clean 10 tak obľúbila?
Úprimne? Lebo mi šetrí nervy aj čas. Nemusím najprv vysávať a potom ešte aj umývať – stačí jeden ťah a podlaha je čistá. Zvládne oboje naraz, a naozaj dôkladne. To ma skutočne zachraňuje, hlavne keď decká niečo vylejú, vysypú, mačky púšťajú chlpy alebo prinesú z vonku blato.
Prosím vas do takéhoto wc nedám normalne gulicky bref? Keďže ten prúd ide iba zo zadu tak vlastene do nich nejde voda ked ich zavesím na bok sko sme to mali predtým.... Viete nejaký trik ako to tam zavesiť? Lebo tie bref guľky mam najradšej.... ci sa to nedá? Poradte ak tak dačo iné aj
Prosím vás, keď niekoho zablokujem na telefóne, zisti to, keď mi bude volať a keď pošle sms?
ahojte baby, viete mi poradit prosim epilator klasicky - hlavne na nohy potrebujem, a aby bol akumulatorovy? Akurát sa mi pokazil Braun.. Chcela by som aby mal čo najširší záber na chlpky,môže byť podsvietený,a aby ozaj vytrhaval, nie odsekol, a moze byt aj menej hlučny,a lahší. Ďakujem moc vopred 😇
a ešte posledná otázka kam v Banskej Bystrici (najlepšie centrum a blízke okolie) s deťmi,prídeme vlakom takže čo najmenej presunov 😁
ešte jedna otázka boli ste teraz niekedy v lanovom parku Dino adventure Terchová? nejaké recenzie by potešili 😊
POĽSKO
Kde odporucate víkendový pobyt? (aj počas týždňa).
Pre ludi z vychodneho SK, nedaleko hraníc...
Dakujem za info 💜
Kto je to dosť dobrý rodič?
My rodičia nemusíme byť bezchybní. Vďaka výskumom vieme, že deťom stačí, ak sme vo vzťahu k nim dosť dobrí.
Čo to však znamená? Pojem "dosť dobrý rodič" nie je len vec osobného vkusu - má aj odbornú a filozofickú históriu. Prvýkrát ho pred sedemdesiatimi rokmi zadefinoval londýnsky pediater a psychoanalytik Donald Winnicott, ktorý skúmal vzťahovú väzbu matiek s deťmi.
V najnovšej epizóde Ľudskosti sa Barbora Mareková rozpráva s rodičovskou poradkyňou Zuzanou Vaškovou o tom, ako pojem "dosť dobrá matka" definoval Donald Winnicott a ako táto definícia obstála v časovom teste.
Zuzana Vašková sprevádza deti v materskej škole a aj ich rodičov v rodičovskom poradenstve. Má ukončený výcvik v práci s rodinou a vzťahovou väzbou, pracuje pod supervíziou a pôsobí v občianskom združení Metanoia Centrum, ktoré sa venuje montessori pedagogike a duševnému zdraviu. A okrem toho je aj sama mamou.
V rozhovore priblíži, na základe čoho vieme povedať, či sme dosť dobrým rodičom. A povie aj, čo môžeme robiť, keď sme ako rodičia spravili chyby.
Ako môžete podporiť ženy po pôrode?
Milé ženy,
poďte bežať s nami 🙋🏻♀️🏃🏽♀️🏃🏼♀️🏃🏻♀️
Už v sobotu 20. septembra sa postavíme na štartovaciu čiaru na DM ženskom behu pred Euroveou v Bratislave.
📍🏃🏼♀️Ak máte kúpené štartovné, pridajte sa k nám.
Náš interný, vydumamkovský tím, nájdete v kategóriách:
Beh na 4 km
Olovrantové černicové smoothie
Tento rok sme bazén nenachystali 🤭
Dievčatá prosím ,kde sťahujete hudbu zadarmo?
Mám YouTube premium,sťahujem zadarmo.Ale hudba sa nedá dať na kľúč.
A to je moja podmienka.
NASŤAHOVAŤ A DAŤ NA KĽÚČ
Ďakujem
Shaved ice with coconut&mango. Mňam, mňam a mňam.
Ahojte.Idem posielať menšiu TV cez packetu,môžem označiť že krehké a neklopiť?Či poslať radšej cez SP?
