Poviem ako je, leto nie je práve moje obľúbené ročné obdobie. Zatiaľ čo jar milujem, jeseň si viem užiť a zima má pre mňa jedinečné čaro, leto iba znesiem, lebo veď nemám na výber. Aj preto mám svoje vychytávky, ktoré mi pomáhajú sa s ním jednoduchšie vyrovnať. A možno niečo využijete aj vy 🙂

Osviežujúci pleťový sprej

Tento osviežujúci sprej na tvár je mojou domácou „povinnou výbavou“. Mám ho v chladničke a po pobyte na slnku vie naozaj príjemne osviežiť. Okrem toho krásne vonia a pokožku zanecháva príjemne hydratovanú. Zvyknem si ho brať so sebou aj k vode, ale z chladničky je to jednoznačne o stupeň lepší zážitok.

Babylove tyčinka na opaľovanie

Mnohé novopečené mamičky riešia po pôrode aj iné výzvy, ako je len starostlivosť o nového člena rodiny.  Popôrodná inkontinencia trápi až 50 % žien po spontánnom pôrode. Nie je to nič nezvyčajné a i keď ide o chúlostivú tému, nie je potrebné sa hanbiť o nej hovoriť. Vo väčšine prípadov je problém s únikom moču len dočasný a po regenerácii natiahnutých svalov a tkanív sa do niekoľkých týždňov všetko vráti do starých koľají. Problémy s únikom moču sa dajú riešiť používaním vhodných absorpčných pomôcok, a vy ich budete mať možnosť testovať.

Čo budeme testovať

Počas menštruácie máme každá svoje hygienické pomôcky, na ktoré nedáme dopustiť. Vieme, aká značka nám vyhovuje, ktoré zvolíme na začiatku, v strede či na konci cyklu. Ak vás trápi inkontinencia, mali by ste si svojich favoritov nájsť aj medzi špecializovanými absorpčnými pomôckami, určenými pri problémoch s únikom moču.

Diskrétne a pohodlné vložky MoliCare Lady²⁶ sú špeciálne inkontinenčné pomôcky, na ktoré sa môžete spoľahnúť pri menších únikoch moču. Sú extrémne absorpčné a majú tiež ultra jemný povrch s Aloe Vera, ktorý udržuje pokožku zdravú. Vďaka priedušnému materiálu pomáhajú pokožke dýchať a všetky materiály sú dermatologicky testované a sú vhodné i na citlivú pokožku. Navyše spoľahlivo zadržujú zápach, a vy sa tak môžete cítiť sebavedome. MoliCare Lady vás podržia v každej situácii. Sú k dispozícii v 8 veľkostiach (od 0,5 kvapky až po 4,5 kvapky), sú navyše jednotlivo balené na diskrétne nosenie. Účinnosť absorpcie znázorňuje počet kvapiek na obale.

Koho hľadáme

Na toto testovanie hľadáme ženy, ktoré prednedávnom rodili a z pôrodnice si, okrem dieťatka, priniesli aj suvenír v podobe popôrodnej inkontinencie. Mamičky, ktoré sa nehanbia o téme rozprávať a vedia, že správne zvolená inkontinenčná vložka im môže veľmi zlepšiť kvalitu života. Ak si ochotná sa s nami na Modrom koníku o priebeh testovania podeliť, hľadáme práve teba.

Výber správnej obuvi pre vaše deti je dôležitejšie rozhodnutie, ako by ste si možno mysleli. Musíte brať do úvahy funkčnosť, módu alebo cenovú dostupnosť. Výber správnej obuvi je mimoriadne dôležitý, pretože môže ovplyvniť vývoj chodidiel vášho dieťaťa. Rovnako ako by ste brali vážne odporúčania očného lekára, ak by povedal, že vaše dieťa potrebuje okuliare, mali by ste tiež zvážiť odborné odporúčania pri výbere správnej detskej obuvi.

Zvážte materiály a strih

Topánky pre vaše dieťa by mali byť vyrobené z priedušných materiálov, ako je koža, plátno alebo novšie sieťované materiály. Topánky by mali byť vpredu pružné a vzadu pevné. Okrem toho by detské topánky mali mať poskytovať dostatok miesta v špičke, a nemali by nikde škrtiť chodidlá. Topánka musí k detskej nohe tiež dostatočne priliehať, aby chodidlá podopierala. Predtým, ako začnete deťom vyberať topánky, je dobré najskôr poznať potrebnú šírku nohy, výšku nártu (klenutá časť chodidla) a flex bod (bod, v ktorom sa podošva topánky ohýba najľahšie). Tieto 3 veci totiž zabezpečujú to, či topánka správne sadne.

Výmenu topánok môžete u detí očakávať 2-3 krát do roka. Keď je vaše dieťa malé, jeho nohy rýchlo rastú. Bežným pokušením je kúpiť topánky o číslo alebo dve väčšie, a nechať dieťa do nich dorásť, ale neodporúča sa to. Rovnako ako by to narušilo vašu schopnosť chodiť, keby ste si obuli príliš veľké topánky, rovnaký účinok pocítia aj vaše deti. Keď hľadáte ideálnu veľkosť, myslite ale na priestor na rast a kupujte topánky, ktoré poskytujú špičke vôľu 1-1,5 cm.

Zamerajte sa na zdravie nôh, nie na cenu

Nie vždy platí, že drahšie topánky majú lepšiu kvalitu. To platí aj v detskej obuvi, avšak v tomto prípade je lepšie do obuvi investovať. Môže byť ťažké vyhodiť peniaze za drahšie topánky, keďže deti z nich tak rýchlo vyrastú, ale na vývoji ich nôh skutočne záleží. Neodporúča sa používať staré alebo už použité topánky, pretože topánky by mali sadnúť na konkrétne nohy konkrétneho dieťaťa, a mali by sa im prispôsobiť. Aj keď sa môžete cítiť v pokušení obuť vašej ratolesti topánky po starších súrodencoch, neodporúča sa to. Jediným prípadom, v ktorom by to mohlo byť prijateľné je vtedy, ak iné dieťa nosilo topánky iba ojedinele, alebo len pri zvláštnych príležitostiach. Ak teda hľadáte nové detské topánky, vyskúšajte napríklad CCC, kde nájdete široký sortiment detských topánok od rôznych výrobcov a overených distribútorov.