😋 ja "kuchár" amater 😀🙈
🎁🙈❤
Varený s láskou❤️❤️❤️❤️❤️
Usmev prosim💞
Dievčatá kde robím chybu v tartaletkach ???!
Krásne cesto zarovnáme po okraj a pri pečení mi to splasne 😬😬,ďakujem recept poteší 😍
Ako zvládnuť materské emócie
...teda aspoň drvivú väčšinu času. A tiež, ako sa prestať sa viniť, ak sa ti to 100% nedarí.
Životný štýl Wabi Sabi alebo ako prijať nedokonalosť v živote
Japonci našli liek na neúprosný tlak na dokonalosť. V dnešných dňoch je táto filozofia viac ako aktuálna. Spoznajte wabi sabi.
Milovnicky HP nadhera
Pravidlo „prvých troch minút“, ktoré musia poznať všetci rodičia aj manželia ❤️
Ukazuje sa, že existuje jedno dôležité pravidlo – a to pravidlo „prvých troch minút“. Akonáhle ho rodičia začnú dodržiavať, vzťahy v ich rodine sa v mnohom zmenia k lepšiemu.
Pravidlo „prvých troch minút“ znamená, privítať dieťa s takou veľkou radosťou, akoby keby ste sa stretli s priateľom, ktorého ste nevideli niekoľko rokov. A nezáleží na tom, či ste sa vrátili z obchodu, kde ste boli kúpiť chlieb alebo ste prišli domov z práce alebo ste sa vrátili z pracovnej cesty.
Spravidla všetko, čo vám chce dieťa povedať sa udeje v prvých minútach stretnutia. Preto majú práve prvé minúty taký veľký význam.
Tých rodičov, ktorí intuitívne dodržiavajú pravidlo „prvých troch minút“, si všimnete okamžite. Napríklad pri vyzdvihovaní dieťaťa zo školy sa vždy krčia k úrovni očí, objímajú sa pri stretnutí a hovoria, že dieťaťu ako veľmi im chýbalo. Zatiaľ čo ostatní rodičia jednoducho chytia dieťa za ruku a popritom s niekým telefonujú.
Po práci okamžite venujte všetku pozornosť dieťaťu. Vyzujte si topánky a bežte ku dieťaťu. Venujte mu pár minút, sadnite si vedľa neho, spýtajte sa aký malo deň a počúvajte ho. Potom choďte jesť a pozerajte spolu správy. Ak sa takýmto spôsobom nebudete dieťaťu venovať, bude za vami chodiť celý večer, bude chcieť viesť náročnú komunikáciu a bude si vyžadovať oveľa väčšiu pozornosť a lásku.
Nezáleží na množstve času, ale na emocionálnej blízkosti.
Niekedy pre dieťa znamená oveľa viac niekoľko minút emocionálnej konverzácie, ako celý deň strávený s vami, ak ste boli v tom čase so svojimi myšlienkami niekde inde. Skutočnosť, že sme stále v zhone a úzkosti, neurobí naše deti šťastnejšie, aj keď veríme, že to robíme pre seba a pre ich blaho.
Pre rodičov a deti má výraz „spoločný čas“ úplne iný význam.
Dospelým stačí, keď sú deti doma alebo chodia do obchodu, aby boli blízko pri nich. Pre deti však pojem „spoločný čas“ znamená, pozerať sa tvárou v tvár, keď rodičia sedia vedľa seba, odložia svoje mobilné telefóny, odpustia si myšlienky o stovkách problémov, ktoré ich ťažia a nenechajú sa rozptyľovať cudzími vecami. Dieťa vám nebude dôverovať, ak bude mať pocit, že jeho rodičia majú v okamihu komunikácie niečo dôležitejšie ako je práve ono.
Samozrejme, rodičia nemajú vždy čas hrať sa so svojimi deťmi, ale keď už tá chvíľa nastane, robia iba to, čo chce dieťa. Netreba mu dávať možnosti ako využiť voľný čas. Čas plynie a vy nebudete mať čas vrátiť minulosť späť. Vaši synovia a dcéry vyrastú, takže nestrácajte čas a začnite s nimi budovať dôveryhodné vzťahy hneď teraz.
Nech vám v tom pravidlo „troch minút“ pomôže.
Zdroj: https://www.facebook.com/groups/461435484847712...
#pravidlotrochminut #spolocnycas #vztahy #vztahyvrodine #pozornost #objimanie
💙 HAPPY B'DAY 💙
Kočky,ste tu nejaké čo po prekonaní covidu cítite akoby cigaretový dym ?Je to strašne nepríjemné a neviem či sa vôbec dá dopomôcť niečím,aby sa čuchové bunky čím skôr zregenerovali(zatiaľ užívam aspon B-komplex)😒😪😪😪
Je to o nervy😷🤕🙄😒
Pozdrav zo zasneženej Javoriny
💐💐🍰Čokoladova, karamelová, vanilková 🎂💐💐
Musela som 😂😂😂
Macko Pú 🧡🤍💛
Prosim vás, dnes som si robila ag test a bol pozit, objednala som sa na zajtra na pcr, lenže mne nič nie je. Je možné, že mi vyde pcr negat? Ďakujem
#trampolina_do_bytu zienky, prosim vas tie ktoré mate trampolinu v byte aky mate typ a ako ste spokojne? 🙂
zaujima ma hlavne : hlucnost, bezpecnost a ci so sietkou alebo radsej bez ? pripadne mate ...nejake rady a postrehy z praxe? ,) dakujeeeem za vsetky relevantne odpovede ❤ :*
Som prekonaná aj s deťmi, chcem sa spýtať ako si stiahnem aplikáciu aby som sa mohla preukazovať aj s deťmi že sme prekonaný. Ďakujem pekne za rady 😉
Stále keď som sa rozhodla pre nejaký progres, bola som v strese keď sme mali ísť niekam na pár dní.Čo so stravou, čo s cvičením. Pretože už sa mi párkrát stalo, že všetka snaha stroskotala po dovolenke,víkendovom pobyte, či rodinnej oslave 🙂 kto to pozná?
Tentokrát som ale zbalila malú podložku, Fitshaker appku v mobile a oblečko na cvičenie. Sestra potrebovala pracovne notebook tak aj ten poslúžil.
Šli sme dve rodiny spolu, tak som mala pri cvičení spoločnosť. A veru dobre to padlo, okrem pohybu na svahu, síce na striedačku lebo veď 4 dospelí a 4 deti 😅
Raňajky sme mali v hoteli, na obed som si vybrala niečo s obedového menu.Zaťala som sa a žiadne drinky - tie kcal mi za to nestoja 🙂 Riadim sa podľa pocitu hladu a sýtosti. Plus bojujem s pitným režimom. V zime mi veru voda nejde, skôr vypijem čaj a teda pijem oveľa menej. Ako snacky sme nakúpili ovocie, oriešky, proteinove tyčinky, keď som chcela slané siahla som po detských chrumkách a nie chipsoch.Nikdy tie podmienky ideálne nebudú. Mohla som sa vykašľať na cvičenie ale neurobila som to. A teším sa z toho, veľmi.
A vy ako ak idete niekam mimo domu? “Opustíte sa” doprajete si, či snažíte sa držať režim ako doma? Nejaké tipy na snacky čo nosíte so sebou na výlety?
Za odpovede pošlem srdiečko 🙂 #fitshaker
Na margo dnesneho "odchodu" nasej chladnicky mate skusenost s takymto mraziakom? Hore je len polica, dobre to chapem? Tu co som si vybrala to takto ma tak by ma potesili realne skusenosti
Blíži sa mesiac zamilovaných.
Ak ešte Váš partner nevie aky darček by vam mal kúpiť na Valentína a ste milovníčka romantických príbehov, možno by vás mohla zaujať ponúka, ktorú nájdete na tomto linku a nenápadne ju ukázať vašej polovičke
https://www.modrykonik.sk/group/11891/
Ahojte, neviete kde by som zohnala takúto nejakú súpravu na cvičenie pre 10 ročné dievča? Neviem ani ako to zadať do Googla.
