Dievčatá, nemate prosím na darovanie oteplovaky pre dievčatá 2ks veľkost 152?
Termo oblečenie XL aaaa oteplovaky L?
Ďakujem kraaasne
Prišla stuhou previazaná 🥰
Dievčatá ❤️❤️❤️😍😍😍🥰🥰🥰🍀🍀🍀 od dnes 11.12.2021🥰15:48h mám nový titul,ďalší v živote z tých najkrásnejších STARA MAMA👵
Naše šťastie sa volá LEA 🥰🥰 ,a má tie najkrajšie miery 3450g 55cm😘😘😘🍀
Kto kuka talent neseka vam obraz ze sa zasekne??
Baby mate niektora topanky Moon Boot?
Můj dnešní relax👩🎨
Akryl na plátně
včera večer ma dcérka rozosmiala ♥️🥰 prišla za mňou, že:maminka aha,mne je to ešte stále dobré 🤣🤣🤣10mesiacov a 10rokov🙈🙊🤣
@mima1988m ďakujem♥️
Správne chápem že keď chcem ísť lyžovať ja očkovaná, 3deti(14,11,9) - 14-ročná(neočkovaná, neprekonana) nemôže a 11 a 9-ročný synovia spadajú pod môj status?
Jak se naučit říkat NE
NE je jedno z nejkratších slov v češtině. Přesto s jeho vyslovením má velká část lidí problém. Někdy prostě neumíme odmítnout něco, co vlastně ani nechceme udělat. A štve nás to. Někdy to dokonce štve i ty, co se ptají. Jak se ale naučit říkat NE?
Každý .p r s t . je spojený s nejakým orgánom. Masírujte ich a zbavte sa bolesti
Ste už unavení z chorôb a rôznych zdravotných ťažkostí? V tomto článku nájdete zopár tipov a trikov ako uľaviť sprievodným znakom chrípky, nachladnutia, ale aj iných problémov.
Predtým, než prikročíte k aplikácii akupresúry, zrelaxujte sa. Pohodlne si sadnite na stoličku alebo do obľúbeného kresla.
Neprekrížte si však nohy a zvláštnu pozornosť venujte dýchaniu. To by malo byť rovnomerné.
Ohrejte si trocha ruky tým, že ich o seba navzájom pošúchate. Potom ľavú ruku položte na pravé stehno a pravú ruku na ľavé stehno.
Teraz začnite aplikovať mierny tlak na tie miesta na tele, ktoré budete chcieť ovplyvniť. Nezabúdajte na hlboké a rovnomerné dýchanie počas celej doby, dokonca aj vtedy, keď budete pociťovať nejakú bolesť.
Ak sa náhodou bolesť objaví, mala by byť len pomerne mierna.
Ktoré miesta a ako masírovať
Nádcha – masírujte špičku palca. Bude to stimulovať hrdlo a nos, čo sa potom prejaví na zmiernení prejavov ako sú problémy s prehĺtaním, kašeľ či upchatý nos.
Bolesť hrdla – Platí tu to isté ako pri nádche, akurát je potrebné masírovať spodnú časť palca.
Bolesti dutín – ťažkosti s dutinami dokážu vskutku pokaziť celý deň. Na ich zmiernenie si masírujte špičky všetkých prstov okrem palca. Čím idete bližšie k nechtom, tým lepší by mal byť účinok. Táto aktivita môže zvýšiť prietok hlienov dutinami, preto majte po ruke nejaké vreckovky.
Chrípka – trik spočíva vo vynaložení tlaku na ktorékoľvek bruško prsov. Mali by ste cítiť, ako sa vaše svaly uvoľňujú. Takéto uvoľnenie napomáha toxínom a iným odpadovým látkam dostať sa von z tela. Veľmi tiež pomáha masáž pokožky medzi palcom a ukazovákom.
Pre ďalšie zdravotné ťažkosti masírujte body tak, ako je to znázornené na úvodnom obrázku.
Čo všetko robí akupresúra pre vaše telo
Akupresúra nepomáha iba s nepríjemnými prejavmi nádchy či chrípky.
Medzi jej ďalšie prínosy patria:
1. Efekt prevencie
Akupresúra výborne účinkuje na prevenciu rôznych ochorení. Pre konkrétnejšie ochorenia použite mapu akupresúrnych bodov.
Aplikáciou tlaku a tieto body nielen napomôžete liečbe ochorenia, s ktorým sa daný bod spája, ale dokážete uvedenému ochoreniu aj spoľahlivo predchádzať.
2. Diagnostický efekt
Pri stláčaní nejakého bodu môžete začať pociťovať neprimeranú bolesť.
V prípade, že sa tak stane, ukazuje to na nejaké úplne iné ochorenie vo vašom tele.
3. Terapeutický efekt
Pravidelným vykonávaním akupresúry dokážete posilniť svoje celkové zdravie.
Jedným z najvýznamnejších prínosov akupresúry je jej schopnosť uvoľňovať napätie. S každou masážou sa bude zlepšovať váš krvný obeh a okysličenie orgánov.
Vaše telo sa navráti do rovnováhy, odstránia sa z neho škodlivé látky a posilní sa aj celkový imunitný systém.
Som mama a mala som depresiu. Chcela som len ticho a tmu a odvedľa sa ozývali rozprávky
Jedna z najhorších vecí na depresii totiž je, že aj jednoduché a krásne veci sa vám zdajú byť ukrutne ťažké. Často som potrebovala uniknúť od jeho otázok, detského hluku a potrieb. Nie tak, ako to občas cítia všetky mamy. Nebola to únava z bežného kolotoča, ktorý nám všetkým občas lezie na nervy, no v ktorom tak či onak vždy vidíme zmysel a dokonca aj krásu. Potrebovala som byť sama, ležať a plakať.
A kým ku mne z vedľajšej izby doliehali zvučky rozprávok, cítila som okrem zúfalstva aj výčitky, že som zlá mama. Zlyhávajúca mama. Mama, ktorá si počas popoludnia musí ísť aspoň dvakrát ľahnúť do ticha a tmy.
Máte niektorá skusenost,malý cca tri,styri dni dýcha ústami,nie stále ale.ako keby mal plný nos dýcha,ale nemá ho plný.co to môže byť,,?také zvláštne to je.pri Tom,keď spí a má dudlik,tak ok dýcha nosom,aj keď sa dojci nosom...
Nemáte niekto časostroj? Potrebujem sa vrátiť do roku 2019, ked v happy meal dávali týchto tučniakov 😁 ako synovi vysvetliť, že to ozaj nemá kde Ježiško zohnať 🤨
Zienky, taka ina otazka - vyvarene hovadzie (spikove) kosti - mozu sa dat psom (zvieratam)? Dakujem.
Dominik môj 💙
Prosim vas tento sirup toez len do 17:00 ci davate aj neskor ? Ked neni vykaslavajuci🤷♀️
Sestry ❤️ nenuteny úsmev 😁
Išla som urobiť svietnik na stôl, zistila som že nemám z čoho veľmi tvoriť,tak vznikol Svietnik ala Bratranec It 😀🤔
Tieto moje lásky krásne 🤪
Matrix…… táto doba, čo teraz žijeme😭
💙 Čas vianočný 💙
Dnes sa u nas pieklo 😍❤️
Zalahnute ucho…… co s tym v sobotu vecer?😥
