Rutina v starostlivosti o pleť: Základom je čistenie a hydratácia
Chcete mať krásnu pleť bez nežiaducich pupienkov alebo pigmentácie? K dokonalej pleti vám pomôže správna skincare rutina. Čo by v nej nemalo chýbať a ktoré produkty používať ráno a večer?
Starostlivosť o pleť je najdôležitejším krokom ku krásnej pokožke bez nedokonalostí. Opláchnuť tvár vodou a aplikovať krém však väčšinou nestačí a je potrebné vytvoriť si vlastnú rutinu. Čo by vám v nej nemalo chýbať?
Základom je čistenie
Čistenie je naozaj základom každej starostlivosti o pleť a nemali by ste ho odbiť len rýchlym opláchnutím. Pravidelné čistenie je tajomstvom krásnej a zdravej pleti. Ak budete mať základ v podobe čistenia, hydratácie a SPF, nepotrebujete mať vo svojej rutine ani žiadne aktívne látky.
Podľa typu pleti si zvoľte správny čistiaci produkt – na starostlivosť o suchú pleť sú vhodné krémové produkty alebo čistiace mlieka, pre tú mastnejšiu uprednostnite produkty v podobe peny alebo gélu. Na čistenie pleti si vyhraďte dostatok času a aspoň večer vykonávajte dvojité čistenie, ktoré pleť dokonale zbaví všetkých nečistôt. Pri dvojitom čistení môžete pokojne dvakrát za sebou použiť rovnaký produkt, nezabúdajte však pleť po každom produkte opláchnuť vodou.
Oplachujte vlažnou vodou
O Mesiac 💕
##covid##
Poculi ste uz o tom ze by bol priznak bolest zaludka a brucha nad pupkom??
kytica z cupcakes 💐
… taký smiech cez slzy 😅🤷🏻♀️
Čo by mala o treťom trimestri vedieť každá rodička?
Tretí trimester je obdobím prípravy na veľké finále. Dôsledne sa sleduje vývoj bábätka aj stav rodičky. Keďže telo matky sa začína pripravovať na pôrod, treba pozorne vnímať všetky signály, ktoré vysiela, pretože každý jeden z nich by mohol predpovedať blížiaci sa pôrod. V tomto kurze vám gynekologička-pôrodníčka v kocke zhrnie všetko podstatné, čo by ste v treťom trimestri o treťom trimestri a samotnom pôrode mali vedieť. Vysvetlí vám zmysel všetkých vyšetrení v závere tehotenstva, poradí vám, ako spoznať, že je čas ísť do pôrodnice, informuje vás o scenároch, ktoré môžu nastať počas pôrodu a spoľahlivo vám zodpovie všetky otázky, ktoré by ste inak hľadali pravdepodobne na Googli.
Nie ste spokojní s tým, kým ste sa stali? Tu sú tri spôsoby, ako si upratať v živote
Mladí ľudia sa dnes viac ako kedykoľvek predtým cítia „uviaznutí v živote“, bez inšpirácie alebo v neistote. Hoci pandémia a lockdowny ovplyvnili každého, mnoho mladých dospelých zápasí s problémami, súvisiacimi s pandémiou, ešte viac ako starší.
Prosím vás,tie ktoré objednávate potraviny domov z Tesca, a zvolím platbu kurierovi kartou,neviete či je možné zaplatiť aj stravovacou kartou?
Bez komentára.
Mozog jej dal STOP! Vyhorela...
Duševné zdravie a starostlivosť oň je v tejto dobe kľúčové. Vyhoreniu podlieha čoraz viac ľudí. Preto som si pozvala na rozhovor Zuzanu Reľovskú, ktorá vyhorením prešla, keď mala malé deti. Pochopila, že lieky neodstránia príčinu. Zuzana prešla dlhú cestu a dnes o nej otvorene rozpráva a pomáha ďalším.
Vypočujte si rozhovor, a ak sa vám zapáči, zdieľajte. Môžete tak pomôcť mnohým vašim priateľom, ktorí možno stoja pred priepasťou vyhorenia. Lebo zvládnuť vyhorenie, to nie je ľahký proces.
Prosim Vas mate tuto babiku potrebujem jej rozmery veeeelmi proosiiiim
Maminky prosím Vás ktorá poberate náhradné výživné, chodí o tom nejaké rozhodnutie alebo mi rovno prídu peniaze?
🔺Sulík teraz vyhlásil, že zamestnanci majú použiť antigénové samotesty nie staršie ako 7 dní a v januári ich štát preplatí.🔺
Téma týždňa Dopravné prostriedky, tak trénujeme 😇
Dali sme to na zimne nechtiky ❄️⛄️💅🏻
Ahojte, neviete poradit nejakeho dodavatela na Topolino/Topomini na Svk? Resp. Odporucit stranku, z ktorej objednam Topomini zimny overal a komplet s dodanim na Svk? 🙏 dakujem😇
Tlacovkaaaaa TA3
Baby, vy co mate doma hračku, bábiku baby Anabell, sedí jej oblečenie z baby born? Dakujem
Prosím vás keď nemám do koláča zlatý klas môžem dať vanilkový puding ze..
Ze vraj budú doma deti zo školy?
Čas tak rýchlo uteká, ledva som si užila deti a už chystám výbavu pre vnúčatá 😉
Dievčatá sa v poslednej dobe takmer celé dni starajú o svoje bábiky, tak som im našila šatočky z malých zvyškov látok, prihodila #babylove látkové plienky (tie jednorazové nemali pri nich veľkú výdrž), vytiahla z garáže kočíky, s ktorými sa donedávna nehrali a môžu smelo nacvičovať na materstvo 😍
Som zvedavá, ako dlho bude toto "je to len obdobie" trvať, mohlo by sa, veruže, zdržať 🙏
Dnes sme si urobili výlet do lesa ❤️🍂🌳🍁
Ahojte baby ...mám otázku ,v januári my konci materská ,chcem si predĺžiť na neplatenu materskú ,kedy stačí o to požiadať ,koľko dopredu ?ďakujem 🙏
Najlepsia poloha na spanie v kociku🤣
#medzi_okresmi Ahojte, keď sa bude dnes alebo zajtra už vedieť, čo schválili, napíšte mi prosím Vás, ako to bude s pohybom za rodinou medzi okresmi. Ďakujem pekne za Vašu ochotu a prípadne aj link.
