Co se stane, když o sebe přestáváme pečovat?
Péče o naši psychiku je docela dřina – a nikdo to za nás neudělá. Psycholog nebo psychoterapeut nám může pomoci pochopit, co nám škodí a co je potřeba změnit. Možná rozklíčuje, vyřeší či zlomí něco, s čím si sami neporadíme. Ale ta hlavní část práce je na nás. O tom všem, co je v našich rukách.

👫„My sa nikdy nehádame!"
🔗 Po 8 rokoch vo vzťahu si myslel, že „pokoj znamená šťastie“. Ale keď sa ho opýtam, ako sa cíti v partnerstve... len sa pousmeje: „Neviem. Nechcem sa hádať. Radšej nič nepoviem." Konflikt nie je hrozba. Je to pozvanie k hlbšiemu kontaktu.
✔️ Páry, ktoré sa hádajú konštruktívne, majú dlhšiu životnosť vzťahu než tie, ktoré sa vyhýbajú konfliktom.
✔️ Emocionálna otvorenosť znižuje úroveň stresových hormónov, vzťahy sú tak zdravšie aj fyzicky.
✔️ Páry, ktoré sa spolu smejú a hrajú, majú vyššiu mieru spokojnosti o 67%. Hranie a spoločné aktivity posilňujú uvoľňovanie oxytocínu (hormónu dôvery).
❓Otázky, ktoré môžu zmeniť váš vzťah:
Čo nepovedané by ste chceli vypovedať?
Dnes nás čaká ďalší dmLive stream 📽️ Aj s darčekom v podobe maskary ☺️ #dm Viac info: https://www.mojadm.sk/services/zakaznicky-progr...
Baby, dala som si rozmraziť do chladničky ráno špenát mrazený.... Už to dnes nestihnem spraviť, vydrží v pohode do zajtra v chladničke rozmrazeny? Ďakujem 😊
Ahoj 🙂 každé ráno mi krváca z ďasien medzi 2 predné horné zuby.. Cca len od 2týždňov..stale mam aj som mala citlivé ďasná..kupila som.si corsodyl ustnu vodu na vyplachovanie..možno že pomôže..svoje dni by som už mala mať....ďakujem
Dovolenka v Trapani. S manzelom sme si vybehli od detí a pracovného zhonu na Sicíliu na 6 dní. Už sme potrebovali pár dní len pre seba, predsa len trochu utužiť vztah bez detí😆Prvy krat som bola pri mori v IT. Nadherne more, uzasne jedlo a usmiati ludia. Kto váha-neváhaj a utekaj. Za pár stoviek € dovolenka ako lusk. Opálení, vykúpaní, turistka, bicykle😊A hlavne-znova zamilovani aj po 20-tich rokoch čo sme spolu❤️
Dobrý deň, neviete kde v Rožňave alebo kde objednať cumlikove lizatka?
Syn sa trápi 9ty deň s kašľom. Začínalo sa to s trojdňovou bolesťou hrdla a potom prešiel kašeľ. Ster z nosa, čistý, teraz žiadne sople, hrdlo - nič. Užíva zodac a pediater mu predpísal kortikoid.sprey ráno a večer, a tiež ventolin. Kašeľ ju dusivy drazdivy občas vlhký. Inhaluje sa, je to už o niečo lepšie. Piatok ideme na dovolenku. Neviem či zvoliť nejaký bylinkový sirup alebo nechať spreje. A veriť, ze more pomôže.
Ahoj. Jedna naivná otázka. Dá sa požiadať o vyplatenie podpory jednorazovo? Požiadam o jednorazové vyplatenie a potom budem najďalej na podpore bez príjmu. Na stránke soc.poistovne píšu, že po 3 mesiacoch na úrade sa dá požiadať o jednorázové vyplatenie, ale nie som si istá ci tomu správne rozumiem. Nemáte s tým niekto skúsenosť? Ďakujem.
Neviete či v Nr nerobia vyšetrenie krvi na cukrovku za poplatok? Ak áno kde ďakujem
Prosim Vas, kedze nepijem kavu.
Poradte mi kvalitnejsiu mletu kavu pre ucitelku do skolky.
Toto by ju potesilo
Dakujem





















































