avatar
bjnr
1. mar 2025    

Toto je čarovné. Pán spieva a hrá na gitare a zvieratá k nemu prichádzajú ❤️
https://www.facebook.com/share/v/1DbxNBCDyy/

🙏Davali ste niekto robit rozbor alebo vyšetrenie na parazity? Ale také celkové, nie len na mrle...

avatar
cssssjajsemholub
1. mar 2025    Čítané 31x

Pridaj sa k nám: skupina Psychológia pre mladých hľadá nových členov

Ahojte! Hľadáme aktívnych a entuziastických členov, ktorí by sa radi pridali do našej novovytvorenej skupiny s názvom Psychológia pre mladých. Našim hlavným zameraním je psychológia a jej široké spektrum obsahujúce variabilné teórie, o ktorých by sme spoločne diskutovali. Od nápadov Freuda, Junga alebo Piageta až po modernejšie výskumy Roberta Sternberga, Daniela Kahnemana či mnohých ďalších. Ponúkame tak priestor pre rozvoj vedomostí, prezentovanie vlastných myšlienok a vytváranie nových priateľstiev. Okrem "mladých psychológov" prijímame aj nadšencov filozofie, ktorí sa zameriavajú na interpersonálne vzťahy, analýzu motívov správania ľudí alebo iné úzko súvisiace problematiky s psychológiou. Ak máš teda záujem skúmať nové veci a spĺňaš vekovú kategóriu 15-22 rokov, neváhaj a prihlás sa k nám na náš Discord server alebo napíš nám na e-mail!

E-mail: psychologia.pre.mladych@gmail.com

Discord: https://discord.gg/585sGEsd

(Ak by discord link nefungoval, napíš nám na e-mail a mi ti pošleme nový link.)

Tešíme sa na teba.

Ahojte! Hľadáme aktívnych a entuziastických členov, ktorí by sa radi pridali do našej novovytvorenej skupiny s názvom Psychológia pre mladých. Našim hlavným zameraním je psychológia a jej široké spektrum obsahujúce variabilné teórie, o ktorých by sme spoločne diskutovali. Od nápadov Freuda, Junga alebo Piageta až po modernejšie výskumy Roberta Sternberga, Daniela Kahnemana či mnohých ďalších. Ponúkame tak priestor pre rozvoj vedomostí, prezentovanie vlastných myšlienok a vytváranie nových priateľstiev. Okrem "mladých psychológov" prijímame aj nadšencov filozofie, ktorí sa zameriavajú na interpersonálne vzťahy, analýzu motívov správania ľudí alebo iné úzko súvisiace problematiky s psychológiou. Ak máš teda záujem skúmať nové veci a spĺňaš vekovú kategóriu 15-22 rokov, neváhaj a prihlás sa k nám na náš Discord server alebo napíš nám na e-mail!

E-mail: psychologia.pre.mladych@gmail.com

Discord: https://discord.gg/585sGEsd

(Ak by discord link nefungoval, napíš nám na e-mail a mi ti pošleme nový link.)

Tešíme sa na teba.

03/2025

Marec nebude veľmi pozitívny. Budeme si so sebou niesť trápenie, ktoré budeme chcieť skryť pred ostatnými. Nebude nás to ale odrádzať od toho, aby sme sa posúvali a nevzdávali.
Avšak krok vpred sa bude síce zdať ako správny a prospešný, čoskoro prídeme na to, že veci nie sú také, ako sa zdalo.

Karty odporúčajú, aby sme obnovili svoje sily, našli si opornú barličku a dlho sa netrápili tým, čo nevyšlo.

Pekný večer 🍀

Foto: zdroj web

Dievcata, ake mate osvetlenie do dreveneho altanku?

🌞❄

Prosim ako to je ked pred prazdninami som 2 dni nechala syna doma bol chory, cez prazdniny sme doli u detskej dala mu lieky, tie uz dobral stale kasle, dokaslava ked ho chcem nechat doma musim ist k dr alebo este môze ja ospravedlnit?

avatar
given
1. mar 2025    

Sheikh Zayed Grand Mosque, Abu Dhabi

Prasa ns gauči pes na zemi. Vieme,kto je tu pánom dvora 😁

Mate radi tento keksik? Uz som ho davno nemala

(3 fotky)

Baby hľadám miesto kam dnes vyraziť, keďže je krásne. Ideálne Rakúsko, Brno, Budapešť, alebo kľudne aj BA. Len teda chcela by som ihrisko, prípadne prechádzka vonku a potom parádnu herňu vnútri. Deti vo veku 11, 9, a 1.
Najskôr sme chceli ísť do BRUNO v Brne, potom Dom mori v Rakúsku, ale nič z toho sa mi tak úplne nepozdáva a už sme tam aj boli, tak by som radšej niečo nové.
Nemáte návrh?
Ďakujem

avatar
misinka0611
Správa bola zmenená    1. mar 2025    

Prajem krásny víkend 🙂

Práve prebieha súťaž o TRI BALÍČKY krásnych predmetov od LIPÁNKA spolu s POUKÁŽKAMI v hodnote až 50 eur na nákup v online supermarkete košík.sk. Už ste sa zapojili? 🙂 Súťažíme do 10.3.2025.

https://www.modrykonik.sk/blog/misinka0611/mess...

#madeta #lipanek #lipaneksk #syrnapanvicu #modrykonikmadeta #kosik.sk

avatar
bjnr
1. mar 2025    

„Jsme jediný druh, který si plně uvědomuje, že jednoho dne zemře. A to je děsivé. A tak co naši předci udělali? Vynalezli si tu úžasnou myšlenku, že když zemřeme, možná budeme dál pokračovat. Možná vstoupíme do nového světa a možná, že na nebi je bůh, který nás miluje, a který vezme naše duše a umožní nám nějak pokračovat i za dočasnými hranicemi těchto těl. Je to krásná myšlenka. Ale je to jenom myšlenka, kterou vytvořily částice uvnitř naší hlavy.“ Říká v Hyde Parku Civilizace teoretický fyzik a matematik Brian Greene.

Pletenie, háčkovanie, vyšívanie,, šitie......
Neurovedkyňa prezradila 10 spôsobov, ktorými pletenie prospieva vášmu mozgu

Očko dnu, očko von, očko dnu, očko von. Rytmický a opakujúci sa charakter pletenia je bezpochyby upokojujúci i potešujúci.

Zrejme ste si o pletení či vyšívaní nikdy nemysleli, že by sa mohlo jednať o nejakú praktiku trénovania všímavosti alebo dokonca formu meditácie.

Zistenia však platia aj pre ostatné oblasti umeleckej tvorby – ako sú napríklad maliarstvo, sochárstvo, rezbárstvo, kreslenie či dokonca i obyčajné omaľovánky (a samozrejme mnohé ďalšie aktivity).

Čo zistil výskum ohľadne pletenia
Výskum ukázal, že pletenie a ďalšie formy práce s textilom, ako sú šitie, tkanie či háčkovanie, majú veľa spoločného s konceptom všímavosti a meditácie – všetky mali pozitívny vplyv na duševné zdravie a pohodu.V online dotazníku, ktorý zahŕňal vyše 3545 ľudí venujúcich sa pleteniu, britská neurovedkyňa, terapeutka a špecialistka na terapie pletením Betsan Corkhillová, zistila, že vyše polovica respondentov hlásila pocity šťastia, ktoré v nich pletenie zanecháva.

Mnohí z nich dokonca tvrdili, že pleteniu sa venujú výhradne pre dosahovaný pocit relaxácie, odbúranie stresu a posilňovanie kreativity.

Štúdia našla výraznú súvislosť medzi frekvenciou pletenia a pocitmi šťastia a dobrej nálady u mnohých účastníkov. Tí, ktorí pletú často (viac ako 3 krát do týždňa) boli pokojnejší, menej smutní, trpeli nižšou mierou úzkosti a mali aj väčšie sebavedomie.

Corkhillovej štúdia dospela k záveru, že „Pletenie má významné psychologické a sociálne prínosy, ktoré prispievajú v zvyšovaniu kvality života.“Zaujímavé bolo aj zistenie, že ľudia, ktorí sa pleteniu venovali v skupinách, boli ešte šťastnejší ako tí, ktorí plietli osamote. Dalo by sa teda povedať, že krúžky či nebodaj párty pletenia držia kľúče k zdraviu nášho mozgu.

10 prínosov pletenie s priateľmi pre mozog
Tuto nasleduje 10 prínosov, ktoré pletenie s vašimi priateľmi predstavuje pre zlepšenie zdravia vášho mozgu:

1. Zlepšuje mentálne schopnosti a zručnosti na riešenie problémov.

2. Podporuje sociálne interakcie.

3. Rozvíja všímavosť.

4. Rozvíja koordináciu očí a rúk, priestorovú orientáciu a jemnú motoriku.5. Podporuje schopnosť učiť sa nové veci.

6. Zlepšuje schopnosť sústredenia sa na úlohu.

7. Zvyšuje aktívnu kreativitu.

8. Prináša pocit hrdosti z vytvoreného diela.

9. Učí trpezlivosti a vytrvalosti.

10. Podporuje zapamätávanie i rozpamätávanie „Zručnosti a pocity získané z pletenia je možné neskôr využiť aj pre učenie sa techník ako sú meditácia, relaxácia či stimulácia, ktoré sú často vyučované na kurzoch zvládania bolestí či dokonca pri liečbe depresií.

Využívanie pletenia na dosahovanie meditačných stavov mysle by dokázalo priniesť výhody meditácie širším masám populácie, keďže si to nevyžaduje dlhý čas poznávania, akceptovania či učenia sa meditačným praktikám. Nastáva to prirodzene ako vedľajší účinok pletenia.“

Podľa Corkhillovej, dokonca aj Einstein sa zvykol venovať pleteniu medzi jednotlivými vedeckými projektmi, aby upokojil svoju myseľ a vyčistil si myslenie.

Záver
Neurovedci až teraz začínajú chápať ako všímavosť, sústredenosť a meditačné vnímanie „plynutia bytia“ ovplyvňuje náš mozog.

Výskum ukazuje, že tieto činnosti zlepšujú depresiu, úzkosť, stres i zvládanie každodenného života a ťažkých situácií, ktoré môže život so sebou niekedy priniesť.

avatar
bjnr
1. mar 2025    Čítané 44x

💤 Odkladáte povinnosti? Potom vám možno bránia v pokojnom spánku...

😵‍ Celý deň sa naháňate, odkladáte „nepríjemné“ úlohy na neskôr, presviedčate sa, že „veď zajtra to stihnem...“ A večer? Keď si konečne ľahnete do postele, hlava začne premietať zoznam nesplnených povinností. Zaspávanie sa natiahne, únava sa prehĺbi, a ráno? Opäť začínate deň s pocitom stresu. 

📌 Odkladanie úloh zvyšuje úroveň stresu a vedie k narušeniu spánkového cyklu. 

📌 Mozog vníma nesplnené úlohy ako „otvorené slučky“, ktoré podvedome vyvolávajú úzkosť. 

📌 Študenti, ktorí odkladajú učenie, majú vyšší výskyt nespavosti a zhoršenú koncentráciu počas dňa. Kľúčom k zlepšeniu spánku je kognitívne prehodnotenie povinností a plánovanie času. 

🔥 Teraz sa spýtajte sami seba: 

Čo je jedna malá úloha, ktorú dnes splním hneď a neodložím? 

🌷🪻🌷

Ahojte baby, včera bolo presne 6 týždňov, kedy som porodila. A akurát včera mi asi prišla menštruácia, kus silnejšia avšak aj kojim v noci aj cez deň. Môjho mlieka sa nechcem vzdať. Bojim sa, že o ňu prídem. Myslite si, že budem mať aj najďalej mlieko, keď krvacam ? :(
Ďakujem Vám za odpoveď.

avatar
bjnr
Správa bola zmenená    28. feb 2025    

Toto ani nepotrebuje komentár.

(6 fotiek)

za pápeža (už je na ventilácii)... Otče nás... Zdravas Mária... Sláva Otcu... Nech sa stane vôľa Božia 🙏📿

avatar
marie1104
Správa bola zmenená    28. feb 2025    

Dobrý večer.žienky potrebujem sa poradiť. Ako a kedy by som mala chlapcovi preťahovať predkožka? Môj syn má teraz 5 rokov a vždy mu to sťahujem pri kúpaní, pokiaľ je to možné. Avšak teraz, keď sme boli na očkovaní, doktorka priateľovi povedala, že ak to nepôjde, bude potrebné ísť na urológiu. Lenže nevyjasnila žiadne podrobnosti, takže sa chcem opýtať, do akého veku by mal mať predkožku už stiahnutú?! Tiež sa chcem opýtať, keďže teraz sa snažím stiahnuť ju trošku silnejšie, sťažuje sa na bolesť. Je niečo, čo by mohlo pomôcť? Ďakujem za rady.”

Ahojte
Mate prosim niekto skúsenosť s tabletami na odvodnenie?
Ak ano aku.
Ďakujem

avatar
bjnr
28. feb 2025    

Jak se vypořádat s nevěrou

Nevěrní nejsou jen ti druzí. Co dělat, když nás tíží svědomí? Kdy to říci a kdy raději mlčet?

Když odborníci radí, jak se vyrovnat s nevěrou, většinou se snaží pomoci tomu, kdo byl podvedený. Silné emoce a trápení ale přichází i tehdy, když se nevěry dopustíme sami. Jan Vojtko přidává bonusový díl seriálu o vztazích na téma, které si vyžádali sami čtenáři: Co dělat, když podvedeme člověka, kterého doopravdy milujeme? Jak se zachovat správně?