Veru je to naozaj tak, smiech je najlepší liečiteľ. Bez smiechu sa ani lístok na strome nepohne. Nič iné na moju raketu totiž nefunguje. Smiech je prvý a základný bod metódy OTA. A tak ako sme smiechom začali, musíme aj pokračovať v týchto dňoch. Asi najťažšie na tom všetkom je prekonať sa a nakopnúť sa do "zábavy" v takéto mrcha dni. 

Napríklad dnes ráno ani oči poriadne neotvorila a už ju plieskalo v postielke. "Ajajaj, zas super deň." Neva, ako správna matka som sa jej teda prihovorila. Amen tma, to som priam naštartovala samonasieraci modul a k plieskaniu sa pridal plač a krik v znení "nech jej dám pokoj"... Tak som si radšej pozbierala svoje "šveskty" a v kľude som si ustlala posteľ a snažila som sa nestratiť nervy do 5 minút. Premýšľala som ako začnem deň. Či s krikom alebo plačom... Vybrala som si smiech. Povedala som si, kašlem nato, aspoň si z toho budem srandu robiť. Keď sa "vyškriekala" tak, som sa jej znovu prihovorila, chvíľu počkala kým na mňa aspoň pozrie a začali sme "bojovať" s jedmi. 

 Odporúčaný počet rozosmiatí podľa metódy OTY je 20x-30x. Moja malá raketa mala  smolu, pretože ja som ju dnes rozosmiala asi 100x. Každý jeden plač, hnev som napodobňovala a čuduj sa svete, zmizli do 3,45 sekúnd. Z vlastnej skúsenosti, ak spätne porovnám ABA terapiu a OTA metóu, mne sa tá OTA metóda v tomto oveľa viac osvedčila. Pri ABE som len mlčala, neriešila, čakala a bola som zbytočne ohučaná dobrých 15 minút v pravidelných intervaloch. Takto sme sa nasmiali, zabavili, jedy prestali, ona dostala spätnú väzbu o svojich emóciach a nakoniec sme sa vždy poobímali a povedali si, že sa už nehneváme. Večer už sme to skúšali automaticky všetci. Pred našim večerným čítaním sa zvykneme všetci spoločne pomodliť, čo ju však "obťažuje", lebo ona už chce "čítať". Takže začala mať jedy, ale my všetci -ja, muž aj syn - bez vzájomnej dohody sme zrazu naraz spustili: "áááá" a buchali sme rukami do perín... Mali ste vidieť ten "wau" efekt. Sedela ako päť peňazí a pekne čakala, kým sa domodlíme. Vôbec neviem, či je to efektívne a či týmto spôsobom znížime počet tých jedov a vystúpení, ale je to pre nás v súčasnosti "najlepšia" cesta ako ich skrátiť.  Niekomu však môže padnúť lepšie metóda ABA v tomto, keď tie jedy ignorujete. Ja som to intenzívne skúšala 3 týždne a nevidela som efekt ani zlepšenie, priamo opak. Naučila som sa rozlišovať jedy a jedy, pri ktorých to "iba" skúša a ktoré musím ignorovať a počkať a potom ju objať. Pevne verím, že som zvolila správnu cestu.

Okrem toho sa nám však cez deň celkom darilo. Dnes som malú prichytila ako si znovu číta knižky. Reku jo, zas sa "hrabe" v knihách a robí bordel. Pôvodne označená typická autičrta - listovanie strán - sa zmenilo na čítanie a komentovanie v jej podaní. Počujem z izby akési zvuky a známe citoslovcia, tak nakuknem, čo zase stvára. A ona na posteli položenú knižku a "čítala"... "Ham" na obrázku, kde zvieratká papali, ruky hore na obrázku, kde zvyknem kričať "hurá, myška zachránená", vzliky na obrázku, kde myška plače... Podľa mňa, keby mala väčšiu slovnú zásobu, tak rovno hovorí celý príbeh. Opäť ma milo prekvapila takýmito malými drobnosťami. 

Ahojte 😍😘

Chcela by som vám zhodnotiť moje štyri týždne testovania Milva šamponov. Veľmi by som sa chcela poďakovať konik_testuje, že z tak veľa uchádzačok som bola práve ja vybratá na testovanie. Nevedela som sa dočkať, kedy dorazí môj balík, aby som sa mohla pustiť do testovania.

Ako prvým som začala šampónom s arganovým olejom a biokeratínom, o ktorom som sa dočítala, že vyživuje každú časť suchých a poškodených vlasov, čo bolo aj v mojom prípade hneď po druhom umytí viditeľné. Zabezpečuje ich ochranu a lesk. Biokeratín upevňuje štruktúru vlasu, pomáha k jeho utesneniu a obnovuje hladinu prirodzeného keratínu, čím zabraňuje lámavosti vlasov. Má silné regeneračné účinky. Moje vlasy boli po tomto šampóne krásne leske, hebké a nerobili sa mi lupiny. Šampón nádherne voňal a dosť penil, čo sa mne pri umývaní vlasov veľmi páči.

Šampón s makadámiovým olejom a chinínom: čo o ňom píšu? Obnovuje prirodzenú vlhkosť vlasov a chráni ich proti nepriaznivým vplyvom prostredia. Chinín zastavuje vypadávanie vlasov a urýchľuje ich rast. Kombinácia makadámiového oleja a chinínu viditeľne zlepšuje celkový stav vlasov. Stávajú sa hustými, elastickými a zdravými. Tento som si vybrala ako druhý a po používaní sa mi začali tvoriť lupiny. No za mňa môžem povedať, že mne tento šampón vôbec nesadol, pretože vlasy som mala po použití veľmi suché a nedali sa rozčesať. Čiže som tento šampón ďalej nemohla používať, čo má mrzelo, pretože nádherne voňal.

Šampón s extraktom cesnaku a chinínu. Unikátna kombinácia extraktu cesnaku a chinínu podporuje stabilný rast vlasov a zastavuje vypadávanie, čo som spozorovala aj ja na sebe, že po česaní vlasov kefou nezostalo na nej veľa vlasov ako pri ostatných šampónoch. Šampón mal ružovú konzistenciu a nádhernú vôňu. Moje vlasy po ňom boli bohatšie a rovné.

Šampón s extraktom cesnaku a babassu olejom bol posledný, ktorý som testovala, a tento šampón som si zamilovala. Splnil presne moje očakávania a moje vlasy boli krásne voňavé, lesklé, a tá nádherná vôňa a ružová farba... No za mňa jednoznačne top 🔝👍Moje vlasy konečne neboli na všetky 4 svetové strany, krásne držali tvar a až po 4 dňoch začali mastniet. Z čoho som bola prekvapená, lebo pri iných šampónoch som už na 2 deň videla vlasy mastné.

"Prvý aprílový víkend pre mňa znamenal zmenu. Nielen preto, že som prvýkrát od narodenia našej najmladšej dcérky nechala manžela na dva dni doma s troma deťmi, ale hlavne preto, že sa mi neskutočne rozšírili obzory v oblasti dentálnej hygieny".

V dňoch 5. - 7. apríla som sa zúčastnila na vzdelávacom wellness víkende Curaprox vo Vysokých Tatrách.

Bola som naozaj šťastná, keď som sa dozvedela, že ma vybrali po tom, čo som sa zapojila do výzvy vyhlásenej na Modrom koníku. Opísala som iba, ako u nás vyzerá „zúbková realita“ s tromi malými deťmi.

Keďže jednej zuby ešte stále rastú, druhá ma kompletný mliečny chrup a tretiemu najstaršiemu sa mliečne zúbky kývu a nedočkavo čakáme na zúbkovú vílu. Ale ak mám povedať pravdu, z celej súťaže mi utkvelo v pamäti to slovo wellness 😂 Potom už len niečo o prednáškach😉. 

Keďže doma máme predškoláka, v piatok nás zdržali povinnosti súvisiace so zápisom do prvého ročníka základnej školy. Nech som taktizovala a kombinovala, ako sa len dalo, nevedela som sa dostaviť do hotela Patria na Štrbskom plese spolu s ďalšími vybranými mamičkami ešte v ten istý večer. Komunikáciu s organizačným tímom však hodnotím na jednotku, pretože mi umožnil pridať sa počas sobotného dopoludnia.

Sobota - vrhnutá do víru nových poznatkov