10.4.2018 vs 10.4.2019 😉
Ako sa zahrať s knižkou Nenásytná húsenička:
https://montessorikids.sk/hrame-sa-s-knihou-nen...
Poradite prosim niektora? Kamoska hlada radu 🙂
Dnes sa mi podarilo oprat pampersku s uterakmi. Cela pracka je od tych mazlavych guliciek. Vytrela som to co som videla- vedela. Keby nebolo 21:00 ked sa dopralo, tak to hned pustim znova s octom, teda keby som nejaky nasla doma. Nejake skusenosti?
Adamko – príbeh “srdiečkového dieťatka”.
Adamko vo veku 14 dní absolvoval svoju prvú operáciu srdiečka. Prinášam vám rozhovor s jeho mamičkou Luciou. Považujem ho za najdôležitejší zo všetkých doterajších príspevkov Projektu Ako zvon na Modrom koníku. Pre jeho autentickosť a pre to, ako ľudsky a úprimne opisuje ťažký boj Adamka a jeho najbližších o zdravé srdiečko.
Najprv som uvažoval, že tento rozhovor podstatne skrátim. Mnohé z vás majú roboty vyše hlavy a čítať niekoľko sto riadkov vás môže obrať o drahocenné minúty oddychu. Nakoniec som sa však rozhodol, že ho uverejním v pôvodnom rozsahu - len s miernymi úpravami. Nič ozajstnejšie, úprimnejšie a odhaľujúce verne to, ako vyzerá cesta za zdravým srdiečkom dieťatka tu totiž nedokážem napísať.
Lucia, ďakujem veľmi pekne za Vašu ochotu vyrozprávať mamičkám na Modrom koníku Adamkov príbeh. Na úvod tá najdôležitejšia otázka - ako sa darí Adamkovi a jeho srdiečku?
Ja chcem najprv veľmi pekne poďakovať vám všetkým, že robíte takúto úžasnú prácu. Poďakovať sa za to, že Adamko je tu - je to náš malý zázrak. Obrovské ďakujem!
Adamko bude mať čo chvíľa 3 roky. Ani neviem, ako ten čas ubehol. Neskutočne rýchlo. Darí sa mu v rámci možností veľmi dobre. Nikto by nepovedal, čo všetko musel Adamko absolvovať. Je veľmi živý, šikovný, lieta hore dole ako víchor. V ničom za svojimi rovesníkmi nezaostáva, práve naopak, napreduje vo všetkom veľmi, veľmi rýchlo, ako povedala moja babina: ,,Pán Boh mu niečo vzal ale niečo iné dal.“ Jeho doterajšiu cestu je možnosť vidieť iba na jazvičkách po operáciách na jeho telíčku. Teší sa zo života a užíva si každý moment detstva. I keď to nie je “obyčajné“ detstvo - ale to vnímam iba ja. Pretože je srdiečkové dieťa.
Má toho za sebou oveľa viac ako ostatné zdravé deti. Každú chvíľu rôzne vyšetrenia u lekára, hospitalizácie, zákroky, operácie, narkózy. Okrem operácie srdiečka máme za sebou aj operáciu obličky a orchiopexiu (chirugický zákrok semenníkov – pozn. autora). Prvý rok po operácii srdiečka bol veľmi ťažký - Adamko bol často chorý, lebo jeho imunita bola oslabená. Po prvom roku sa to zlepšilo, keďže navštevujeme aj pneoimunulóga. Čo sa týka srdiečka sme momentálne sledovaní - či v DKC (Detské kardiocentrum v NÚDCH v Bratislave) a tiež u rajónneho kardiológa. Srdiečko sa drží, stav sa mu výrazne nezhoršuje, sme pod liečbou na podporu srdiečka a uvidíme, ako to pôjde ďalej. Nakoľko Adamko nemá chlopničku a má zúžené ľavé rameno pľúcnice, srdiečko je viac zaťažené. Čo niekedy nedokážem pochopiť je, kde sa v Adamkovi berie toľko energie, niekedy ho musím krotiť, aby si oddýchol, inak by dokázal lietať celý deň. To ja som skôr tá, ktorá ho krotí, lebo za všetkým vidím viac ako u zdravého dieťatka, ktoré môže robiť toto, ono bez toho aby ste premýšľali, či môže, či mu to neublíži. I keď to je skôr blok vo mne po tom všetkom, čím sme si prešli. S odstupom času si to až všetko uvedomujem a teraz, keď už je veľký, to zvládam horšie ako predtým. On sám už vníma, čo sa okolo neho deje, keď mu musím vysvetliť, prečo ideme k lekároví, čo mu budú robiť. Ale keďže je Adamko veľmi rozumný, dá si pekne vysvetliť a situácie zvláda oveľa lepšie ako ja. Niekedy mám pocit, že práve on mi je väščou oporou, ktorú by som mu však mala dávať ja. Po takejto situácií si človek určí priority, ktoré su v živote najdôležitejšie. Vážiť si čo, mu život dal a čo môže človek urobiť pre svoje deti. A to mi dali Adamko s Jakubkom.
žienky poraďte prosím nejake pekne rozprávky ako napr. príšerky z vesmíru,piadinôžka,ferdinand...ďakujem
😅😅😅
Dievcence poprosim vas o radu, akym samponom umyvate vlasky vasim dievcatkam...? A ako casto? moja dcerka bude mat v auguste 9 rokov, ide o to, ze pouzivame stale detsky sampon, vlasky zmyvame 2x do tyzdna, no posledny mesiac sa jej objavili lupiny a svrbi ju hlava na niektorych miestach... s akym samponom mate vy dobre skusenosti? Dakujem
Objednavali ste prosim Levis tricko detske z next direct ?ako je to cislovane ? potrebujem vel.104
dakujem
Baby mam veľkú a širokú nohu 😁 ako yety... 41 veľkosť a široká aj 10 cm ak nie viac. Raz som nasla také baleriny ktoré mi pekne vyzerali na nohe a boli pohodlné veľmi. Ale už ich nepredávajú. Bolo to v jednom poľskom obchode. A preto zháňam podobný typ topánok. Čierne baleriny s remienkom. Ak by ste o niečom vedeli pekne prosím o link a dakujem
Poradíme.
Poriadne.
Poradňu.
Po radu.
Poriadnu.
Slniečka idem čítať konečne všetky správy prisahaaam🙈....cely deň po dr ale konečne pozitívum na ORL uško na 100% záchranné len doberiem krabičku a nemusím ani lieky 😍Do teraz som upratovala zajtra môžem pokračovať 😁.... A volala teta zo socialky veľmi rýchlo sa ma chcú zbaviť asi lebo mam prísť na komisiu už budúci týždeň a o 7:30 a to normálne začínajú o 8mej tak verím že to je dobre znamenie 🤗..... A samozrejme že sa zas musím pochváliť s dnešnou slniečkovou príhodou... Boli sme sa najesť na obed a len tak tak som letela na wc lebo však zas ide o kvapky 😂🙈 a zistila som že neprejdem s vozíkom dievčatá s malou dušičkou som oslovila čašníčku.... Ta slečna pani anjelik išla so mnou na wc pomohla mi so všetkým čakala na mňa a ešte aj naspäť na vozík 🌞❤️🙏 naozaj to dobre ešte nevymrelo v ľuďoch ja jej veeeľmi ďakujem naozaj nie každý by to dal 🤗😍skoro mi aj slza vybehla 🙈..... No už asi aj vybehla 😢😁😂.... Idem ja odpisovať zatiaľ krásny večer ❤️
Moja segra má prima brachu 😘😘
*** Motivačná premena, Cheatday ***
1-9 týždeň
75,7kg - > 68,4kg
Táto spolupráca ma veľmi teší, pretože je jedlo naplánované do predu, po konzultáciách si moje pripomienky vezme k srdiečku, hľadáme riešenia namiesto výhovoriek, pracovitosť ,svedomitosť = zaslúžené výsledky.
*
Posledné týždne sa nám váha mierne spomalila a začalo to kolísať. Nič netradičné, jednoducho telo je dlhodobo v Kalorickom deficite, to zvýši stres a začína sa telo brániť.
*
Vraví sa že žena , potrebuje zmenu každých 4-6 týždňov, tréning / strava.. Kto má rád stereotyp že ?
Tu je taký malý chyták - > Väčšina ľudí zníži príjem a začne trénovať viac, čo môže byť chyba pretože tým len zvýšiš stres, ktorý už bol veľký pre tvoje telo... Ak chceš chudnúť stresový hormón musíš vedieť regulovať.
Ako to rozpoznať ? Nuž keď veci nejdu podľa plánu, začínaš mať šialené chute na sladké, po poslednom jedle v dni máš ešte chuť jesť, stagnácia na váhe, únava ...
*
Ak si v tomto bode, radšej dopraj telu oddych... V tomto prípade skôr ako urobíme zmenu, sme zaradili cheatday, 2 násobne zvýšili sacharidy, telo si oddýchlo zregenerovalo, zlepšila sa psychika.
Na váhe síce za noc + 1kg - > voda, ( neboj sa ak máš rozdiel 1kg na váhe za krátky čas, predstav si 1kg tuku - > je to hromada - > to sa určite nevytvorí počas noci ) Počas 2 dní tuším už to bolo - 1,3 kg a telo znova začalo reagovať.
*
Ak trénuješ silovo a držíš low carb - > cheatdays je pekná stratégia ako šokovať telo, veľa ľudí hovorí že cheatday-om zrýchliš metabolizmus , v tomto by som bol opatrnejší, keďže rýchlosť medzí rýchlym a pomalým metabolizmom je 15%, skôr by som pripísal tento efekt zredukovanie stresu, oddychu, načerpaniu síl ...
Dosť dôležité aby si sacharidy čerpala z kvalitných potravín, nemá to byť o tom že vletíš do mcdonaldu, mám cheatday hurá na Big Tasty, zapiješ to litrovou colou aby sa ti odgrglo a vytvorilo miesto pre 300g milku čokoládu :D
*
Niekedy ak máš fakt tvrdé tréningy, po sacharidoch len tak zasyčí a rozdiel na váhe nebude žiadny alebo pôjde to hneď na druhý deň dole, ale tento efekt som pozoroval skôr na chlapoch ( keďže majú väčšie glykogénové zásoby )
*
Cheatday neodporúčam ak máš problém s inzulínovou rezistenciou alebo iný zdravotný problém kedy nemôžeš sacharidy, inak je to super stratégia a znova ťa len naučí o tvojom tele 🙂
*
Gratulujem Klientke, fakt chce to drinu sústrediť sa 9 týždňov na presné hodnoty a opravovať veci tak ako ja chcem :D
Ahojte. Neviete niekto vysvetliť kde sa nachádza detská neuro Amb. V Trenčíne? MUDr orisek.je to niekde pri nemocnici? Aké máte s ním skúsenosti? Ďakujem
Viem, že zuby nie sú stredobod vesmíru nikoho z nás...pokiaľ sú v poriadku...ale ako náhle príde prvý problém či bolesť, tak sa tým stredom stanú a rýchlo! A keď už máte detičky a tie zuby bolia ich....tak to je sakra veľký problém. Trápi sa dieťa, rodič, starí rodičia, zubár aj sestrička...za 5 rokov života mojej dcéry sme si prešli už všeličím: zaplombované zúbky, vypadnuté a znovu urobené plomby, najnovšie má v puse odumretý, otvorený zub z ktorého vyteká hnis...(viď foto) no pevne verím, že nám svitá na lepšie časy.
Zúbky sme vždy poctivo čistili, od prvého zúbka, no až teraz som prišla na to správne orechové. Zubná kefka, jednozväzková kefka a medzizubná kefka. U nás Svätá trojica!
Prvé dve sme dlho poznali aj používali, ale keďže nám chýbalo to tretie, tam padla kosa na kameň...či vlastne kaz na zúbky...
No už sme poučení a dávame si druhú šancu.
No nezabudnite na to, že u vás to môže od toho prvého malinkého zúbka vyzerať inak a hlavne zdravo a bezbolestne.Treba sa venovať mliečnym zubom, síce raz vypadnú, no návyk na správne čistenie ostane navždy a bolia úúúúplne rovnako ako tie trvácne.
Čistím zúbkom zdar!
#test_curaprox3
Tak normálne jedlo jesť ani omylom ale cukríkmi a zmrzkou nepohrdne 😅 typické dieťa..takéto mu zatiaľ dovolím 😆 pôvodne som to brala Alexovi keďže on nemôže zmrzlinu kvôli laryngíde nech si ju užije aspoň v takejto forme ale u Adama to má tiež úspech, najmä keď to môže kúsať a potom hádzať o zem 🤪 #pepco
Keď musíš tak musíš...🙂pekný vecer❤️
❤️
starý, ale dobrý
Vtip dňa
Jeden deň hovorí šéf policajtom: „Zajtra sa pekne oblečte, pretože ideme na Figarovu svadbu. „Policajti prišli na druhý deň pekne oblečení a prišli i s kyticami a tortami. Šéf na nich zlostne kričí: „Vy hlupáci! Ideme na operu, a nie na normálnu svadbu!!! „Jeden podriadený sa naštve a vraví: „Teraz si frajer, čo, ale kto prišiel v gumákoch s udicou, keď sme išli na Labutie jazero?“
#test_hami_viaggio
Samozrejme deti mám 2. Takze keď sa pripravuje kasa jednému, musí sa aj druhému. ;) Toto je Hami nemliecna krupicova kasicka. Starší si ju dal s grankom, maslom a škoricou. Chutila veľmi. A čo sa mi na nej paci? Že nerobí hrudkyyyyy a je fakt jemná 😂😍
Moj 10 roč.syn začal chodiť mesiac sam zo školy. Dnes keď prišiel domov, mi s plačom a celý roztraseny hovorí: Mami okradli ma 2 cigáni.
...včera dostal chuť na zmrzlinu. Nemal peniaze tak dnes som mu dala drobné. Drobné do 1 eur.
Svojou trasou zo školy je zmrzka, kúpil si ju a ako išiel ďalej, pribehli ku nemu 2 cigáni ; Cau a podávali mu ruku hovoriac; daj 5 eur inak ťa zabijem. Syn vraví, ja nemám 5 eur. Dávaj 3 eura dostaneš!! Nemám. Tak dávaj čo máš!!! Za bieleho dňa 15:30 na chodníku. Ľudia neriešia, bezohľadny načo si všímať?
Syn sa zľakol. Chvíľu ho sledovali, nevolal, lebo sa bál...že fakt niečo urobia a ešte mal cestu domov dlhu. Úplne viem čo tých ďalších cca 15 min.cestou prežíval !!!
#test_hami_viaggio
Ahojte. Aj vy ste dnes mali taký čudný deň? Elias ho skoro cely premrncal, nespal poriadne...tak sme sa len nosili. Na nejaké vyvaranie nám veľa času nezostalo, tak sme šupli len batat s kuracinkou, mrkvičkou a Hami písmenkami...A na večeru sa chystáme spraviť ryzovu kasicku od Hami s pomrvenou zase Hami susienkou. Inak apetít mu dnes zase nechýbal napriek celodennemu revu 😀
Trosku sprosta otazka ale predsa... ako najviac sa da spravit z ciernych vlasov na blond ? 🤷🏽♀️ Svoje mam gastanovo hnede a pred nedavnom som skusila cierny sampon.. no moc sa mi to nelubi tak by som chcela co najsvetlejsie..
