Prechádzky s dieťaťom sú skvelý spôsob, ako stráviť čas vonku a užívať si čerstvý vzduch. Áno, ale buďme aj realisti. Dlhšie prechádzky s dieťaťom v rôznom veku môžu byť aj niečo v štýle: ,,Mami ja sa nudím,” ,,..a kedy tam už budeme?” ,,Mamíí, mňa bolia nožičky…” ,,Mamíí, ja už nevládzem.”, ,,Mamííí, ja som hladná.” atď. Určite máte aj vy svoje skúsenosti 😉. Preto máme pre vás pár tipov, ako dieťa zabaviť, či už počas prechádzok peši alebo v kočíku:

1. Objavovanie prírody

Využite čas vonku na učenie a objavovanie. Ukazujte dieťaťu rôzne stromy, kvety, vtáky a zvieratá. Rozprávajte sa o tom, čo vidíte a počujete. Deti milujú pozorovať prírodu a učiť sa nové veci. Tu ale upozorňujeme, že to bohužiaľ neplatí pre každé dieťa 😇. 

2. Hračky na cestách

Zoberte so sebou obľúbené hračky dieťaťa. Pokojne aj barbinu, bábiku, autíčka, lopty, bublifuky.... 

3. Interaktívne hry

Znenie článku

Royal2 je športový kráľ medzi kočíkmi značky Petite&Mars na inovovanej konštrukcii a s kráľovsky bohatou základnou výbavou.

Aké vylepšenia skrýva a čím sa líši od pôvodného modelu?

Royal2 je populárny a obľúbený športový kočík nízkej váhy a praktickej mestskej funkcionality, ktorý je určený pre stredne vysokých a vyšších rodičov (do 180 cm). Jeho kolesá si poradia aj s nerovnejším terénom – výlety, dedina, tráva, park, dlažobné kocky, atď.. Kočík očarí aj hravým módnym štýlom, príjemnou skladnosťou, XL strieškou a priestranným sedadlom s možnosťou úplného ľahu, preto v ňom bude mať pohodlie aj väčšie dieťa počas celého kočíkovacieho obdobia.

Od pôvodného modelu Petite&Mars Royal sa líši:

• spôsobom uchytenia novej striešky,
• odvetraním chrbtovej opierky tvoreným sieťkou,
• pridaním stredovej tyče pod rodičovskú rukoväť pre lepšiu stabilitu kočíka,
• novým magnetickým zapínaním bezpečnostných pásov.

Kočík sa predáva ako samostatný športiak – set obsahuje:

• kompletný kočík vrátane striešky a celogumových kolies,
• prebaľovaciu tašku,
• čierny nánožník,
• obojstrannú vložku do kočíka,
• polstrovanie pásov.

TOP vlastnosti:

+ Použité farebne hravé a odolné materiály látok.
+ Kolesá s možnosťou prejazdu rôznymi povrchmi.
+ Odpruženie všetkých štyroch kolies.
+ Využiteľnosť od narodenia až do 3-4 rokov alebo max. do 22 kg váhy dieťaťa.

V ruke držím fotografiu mojej mladšej dcérky. Stojí pod zakvitnutou sakurou, ktorú sme sadili pred necelými siedmimi rokmi spolu s manželom a staršou dcérkou. Mesto si vymyslelo veľmi peknú symbolickú akciu, kde rodičia detičiek narodených v danom roku, posadili za svoje novorodeniatko strom. Bolo to už takmer pred siedmimi rokmi. Pani učiteľky v škôlke vybrali práve túto sakurovú alej ako prírodnú kulisu na fotenie detičiek na škôlkárske tablo. V hlave mi víria spomienky. Na ten malý uzlíček, ktorý tak neskutočne rýchlo narástol. Ani neviem, kedy sa to stalo a od septembra máme doma už druhú školáčku.

Pred nami je teda vzrušujúce obdobie plné prvých čiarok, dopletených písmeniek, zabudnutých desiatových boxov v školskej taške a, v neposlednom rade, učenia sa trpezlivosti.

No skôr ako sa vrhneme do tohto kolotoča, čakajú nás predsa prázdniny. Čas kedy by sme mali nabrať sily, a samozrejme, pripraviť všetko potrebné na nový školský rok.

A práve touto prípravou vás budem sprevádzať najbližšie tri mesiace. Predovšetkým však výberom vhodnej školskej tašky. Teší ma, že môžem byť novou Ambasádorkou českej značky aktoviek a batohov BAAGL, za ktorou stojí tím ľudí, ktorí sa neboja výziev, prichádzajú s novými originálnymi nápadmi, milujú moderný dizajn, sledujú trendy a pritom starostlivo dbajú na kvalitu, ergonómiu a predovšetkým zdravie našich detičiek. Ich motto znie: „Vyrastať s Baaglom, znamená vyrastať s odvahou. A presne také ich tašky sú. Prekrásne, odvážne a štýlové! Samozrejme, ich portfólio produktov je omnoho širšie, vyrábajú širokú škálu výrobkov pre malých aj veľkých školákov ako peračníky, desiatové boxy, vrecká na obuv, kufríky na výtvarnú a mnoho ďalších.

Postupne sa vám pokúsim predstaviť túto značku. Spolu si vysvetlíme, čo je dôležité zohľadniť pri výbere školskej tašky, vypichneme nejaké rady fyzioterapeutov, prečo je tak dôležitá ergonómia, ale aj ako správne nastaviť batoh či aktovku. Nebudú chýbať moje tipy, postrehy, budem sa veľa pýtať na vaše názory a diskutovať pod príspevkami. Teším sa, že si budete môcť na mojom profile v priebehu týchto troch mesiacov, ktoré nás čakajú zasúťažiť nielen o školské tašky, ale aj o ich doplnkové produkty.    

V závere článku by sa patrilo konečne predstaviť. Volám sa Táňa, mám 37 rokov a som mamou dvoch dcér, 6-ročnej Simonky a 9-ročnej Bianky. Od septembra budeme mať teda doma prváčku a štvrtáčku. Často bačujeme samé v trojici, keďže náš tatino pracuje v zahraničí a tak máme doma obvykle babinec odtrhnutý z reťaze, ktorý nemá kto krotiť 😊

Šikana je závažný sociálny problém, ktorý postihuje ľudí všetkých vekových skupín po celom svete. Ide o opakované agresívne správanie, ktoré má za cieľ ublížiť inej osobe fyzicky, psychicky alebo emocionálne. V tomto článku sa budeme venovať rôznym formám šikany, návrhom na riešenie tohto problému a príkladom dobrej praxe zo zahraničia.

Šikana má závažné dôsledky nielen na obete, ale aj na ich rodiny, školy a širšiu komunitu. Môže viesť k fyzickým zraneniam, psychickým problémom, zníženému sebavedomiu, problémom so spánkom a stravovaním a v extrémnych prípadoch aj k samovraždám. Šikana tiež ovplyvňuje školské prostredie, čím znižuje výkonnosť a pohodu všetkých študentov.

Formy šikany

Fyzická šikana

Fyzická šikana zahŕňa akékoľvek fyzické útoky na osobu, ako sú bitky, kopance, a iné formy fyzického násilia. Táto forma šikany môže byť ľahko rozpoznateľná vďaka fyzickým známkam na tele obete, ako sú modriny, rezy alebo zlomeniny. Fyzická šikana je obzvlášť nebezpečná, pretože môže viesť k vážnym zraneniam a dokonca aj k smrti.

Príklad: Jeden z najznámejších prípadov fyzickej šikany sa stal v roku 1997 v Columbine High School v USA, kde dvaja študenti spustili masovú streľbu po tom, čo roky trpeli fyzickou a verbálnou šikanou zo strany spolužiakov.

ahoj chcem sa spytat, ziadne hate komentare chcem len rady atd.. mala som styk 7.6 nechraneny nemala som plodne dni ani ovulaciu a prisli mi menzes skor 9.6 vecer a dnes prvy den  poobede som mala vela hnedej krvi moze to daco znamenat alebo je to normalna menzes? nestalo sa mi to este ze by som mala uplne hnedu krv vzdy to bola tmava cervena 

Zabezpečiť správny rast a vývoj našich najmenších je pre každého rodiča prioritou. Výživa je základom zdravého života, a preto je dôležité, aby deti dostávali všetky potrebné živiny v tej najlepšej forme. Vyberať si produkty detskej výživy, na ktoré sa môžete spoľahnúť, je teda kľúčové. A vy ich budete mať teraz možnosť testovať!

Čo budeme testovať

France Lait je už 60 rokov odborníkom na detskú výživu. Ponúka celý rad dojčenských mliek a potravín, ktoré zohľadňujú potreby každého dieťaťa a sú veľmi dobre znášané. Laboratóriá FRANCE LAIT striktne sledujú kvalitu a optimálne dávky vybraných živín v produktoch. Každý z nich tak pokrýva všetky výživové potreby dieťaťa určitého veku.

France Lait 2 Následná dojčenská mliečna výživa²⁶: Táto výživa obsahuje mliečne tuky v špecifickom pomere s rastlinnými olejmi, ktoré vytvárajú unikátnu zmes OptiNutri. Táto zmes je navrhnutá na podporu optimálneho vývoja zraku a mozgu vášho dieťaťa. Obsahuje 13 vitamínov, 11 minerálov, železo, vápnik, vitamín D, vitamín C, esenciálne mastné kyseliny a bielkoviny. Mliečny tuk je významným zdrojom energie, ktorý je dôležitý pre rast a vývoj dieťaťa. Navyše, mliečna výživa France Lait 2 poskytuje vysokú znášanlivosť a je ľahko stráviteľná. 

France Lait Pšeničná mliečna kaša medová²⁵: Tento výživový prípravok na báze obilia je určený pre dojčatá a malé deti od 6 mesiacov. Obsahuje 13 vitamínov a 11 minerálov, ktoré podporujú zdravý rast a vývoj dieťaťa. Pšeničná mliečna kaša je obohatená o proteíny, komplex sacharidov, vitamíny a minerály, ktoré sú nevyhnutné pre optimálny vývoj. Kaša je ľahko stráviteľná a vynikajúco chutí, stačí pridať iba vodu.

Koho hľadáme

Koniec školského roka je za dverami. Rodičia sa tešia na zaslúžený oddych, deti azda ešte viac. No so školskou tematikou sa na Modrom koníku bude stretávať aj počas prázdnin. Máme radosť, že vám môžeme predstaviť novú Ambasádorku pre Baagl, inovatívnu značku špecializujúcu sa na výrobu ergonomických školských batohov a aktoviek!

Baagl kladie dôraz na zdravie a pohodlie detí. Ich produkty kombinujú moderný dizajn, vysokú funkčnosť a kvalitné materiály, čo zaisťuje ich dlhú životnosť a spokojnosť zákazníkov. Baagl sa neustále snaží zlepšovať a rozširovať svoju ponuku nielen tašiek, ale aj všetkých doplnkových produktov, aby uspokojila potreby školákov a ich rodičov.

Spolu s Táňou @nelinkabublinka si počas leta posvietime na všetky dôležité záležitosti súvisiace s výberom vhodnej školskej tašky, ako správne nastaviť batoh alebo aktovku, či ako predísť zdravotným rizikám spôsobeným asymetrickým zaťažovaním detskej chrbtice. Ak ju ešte nesledujete, je načase to napraviť, spolu s Baagl si budete môcť na jej profile zasúťažiť o hodnotné ceny.

Zoznámiť sa s Táňou môžete prostredníctvom jej uvítacieho článku.

My ťa, Táni, vítame v našom tíme a tešíme sa na tvoje príspevky!

Prajeme veľa úspechov! 

Ahojte baby, gynekológ mi predpísal HAK Laverette a a začala som brat v prvý deň menštruácie.

Počkala som 12 dni a mala som nechránený pohlavný styk a partner sa vyvrcholil do mňa, môžem otehotnieť ?

Taktiež je to môj prvý blister a ak dostanem počas bielych tabliet (placebo) menzes a skončí mi menstruacia ostanú mi napríklad este 2 biele tablety čo mam robiť ? Mam ich dobrať aj po skončení mendzesu alebo ísť na nový blister?

Aké máte skúsenosti s HAK Laverette ? Mam pocit, že odkedy ju beriem mam horšiu pleť.
Vopred ďakujem za odpovede 

30. apríla 2024 - Mesto Bardejov a Okresná organizácia Únie žien Slovenska udelilo titul Žena roka našej zakladateľke Michaele.

Titul obdržala za výnimočný prínos, odkaz a poslanie.

Srdečne blahoželáme a ďakujeme za všetko.

Zdravím, mám taký problém.. moja zubarka mi robila jeden zub asi rok do zadu, horný predposledný.. nedavno pred par dnami ma zacal boliet a urobil sa mi nad nim taky hnisavy vacok.. tak som tlacila ten hnis prec aby sa nehromadil a dnes som sa zastavila na urgent pri zubarke pretoze som sa zobudila cela spuchnuta a ubolena… pani zubarka mi to vraj vycistila a vraj so zubom nic nie je iba sa urobil hnis okolo alebo medzi dvoma zubami tak to cistili aj peroxidovy roztok.. odchadzala som spuchnuta ubolena a s antibiotikami.. so slovami zubarky ze to bude okej a pobolievat to bude lebo to bolo hlbsie cistenie… myslite si ze sa uz nemam coho bat? Vela krat so mnou zubarky zametali kvoli peniazom a uz neviem co si mysliet… dakujem za odpovede.

Potešte vašich najmilovanejších a prekvapte ich lahodným dezertom plným ovocia a čokolády od známeho televízneho cukrára Miňa Macuľu.

Aby ste si mohli zamaškrtiť aj v prípade, že sa s lepkom príliš nekamarátite, víťaz historicky prvej série známej televíznej šou o pečení, sympatický Miňo Macuľa, pre vás pripravil sladký recept v originálnom podaní. Všetko potrebné, vrátane bezlepkového a bezlaktózového sortimentu značky K-free, nájdete vždy za výhodnú cenu vo vašom Kauflande. 

Pečiem, pečieš, pečieme

Miňo si právom získal srdcia mnohých Slovákov. Aj dnes sa zvŕta v profesionálnej kuchyni, a najviac ho bavia práve dezerty. Nezľakne sa žiadnej výzvy, aj preto sa s veľkou chuťou pustil do prípravy bezgluténového čučoriedkovo-citrónového travel caku. A zvládnete to aj u vás doma!

Čučoriedkovo-citrónový travel cake podľa Miňa

Cesto:

Značka Easywalker prichádza na trh s vynovenými modelmi kočíkov – Easywalker Jackey2 a Easywalker Jackey2 XL.

Aké vylepšenia skrývajú a čím sa líšia od pôvodných modelov?

Oba sú vhodné ako na cestovanie a časté presuny autom, tak aj ako mestský kočík pre sediace dieťa, ktorému vďaka svojej priestrannosti vydržia až do konca kočíkovacieho obdobia. Výška rukoväti u modelu Jackey2 sedí skôr nižším až stredne vysokým rodičom, pre tých s vyššou postavou (od 170 cm) je určený zasa model Jackey2 XL.

Od pôvodných modelov sa Jackey2 a Jackey2-XL líšia:

• novým prešívaným dizajnom sedadla,
• jemným predĺžením celkovej dĺžky striešky,
• zjednodušeným nastavovaním a zapínaním bezpečnostných pásov.

Kočíky sa predávajú ako športiaky – set obsahuje:

• konštrukciu kočíka s kolesami,
• športové sedadlo,
• nákupný košík.

Voliteľné príslušenstvo:

• adaptéry vlastnej značky typu Maxi-cosi pre nasadenie autosedačky – tzv. vajíčka, sú kompatibilné s autosedačkami známych značiek, napríklad Cybex, Maxi-Cosi¹, Joie, BeSafe, Kiddy atď.

Aktuálny leták 101 Drogéria je platný do 11. júna. Preto vám ešte prinášam tipy, ktoré v predajni padli do oka a košíka mne. 

Ako som vám spomínala, už o pár dní nás čaká letná dovolenka, ktorej sa nevieme dočkať 🙂. Nákupy si robím postupne, ale pravdupovediac, veľkú vedu z toho nerobím. Čo zabudnem, kúpim tam. V Taliansku sme už ako doma. Ale v 101 Drogéria som si opäť urobila radosť. Navyše za každých 15 eur nákupu získate 1 euro späť, ktoré môžete využiť na ďalší nákup. Táto ponuka platí až do 3. septembra. 

Tentokrát som siahla po, pre mňa, novinke. Už minule som tu ospevovala kokosovú vôňu, ktorú mám naozaj rada a Gillette Venus Comfortglide je aj kokosový. Integrovaný zvlhčujúci pásik je naozaj príjemná zmena oproti klasickým žiletkám. Holenie ide naozaj hladko. Takže na pláž som pripravená 🙂 No pri troch deťoch budem dúfať, že aspoň chvíľu si na tom lehátku aj poležím!

Do košíka putovali aj zubné pasty Colgate Total. Aktuálne ich v 101tke kúpite s výraznou zľavou. Ja ani manžel nemáme nijaké špecifické zubné problémy, preto vždy siahnem po klasike. Ale v ponuke sú pasty s ochranou pre citlivé zuby či s aktívnym uhlím pre hĺbkové čistenie. Ja osobne mám rada poriadne „štipľavú“ a mentolovú príchuť, aby som jednoducho cítila, že mám tie zuby vyčistené. 

Intímna hygiena je veľká téma. Niektorým ženám stačí čistá voda, iným vyhovujú kozmetické prípravky. Ja patrím do druhej skupiny. Jednoducho si to neviem bez prípravkov na intímnu hygienu predstaviť. Bude to možno aj tým, že vôbec nebojujem so zápalmi a podobnými problémami. Žiadna kozmetika mi nerobí „zle“ a to som ich naozaj vyskúšala veľa. Minule som v diskusii na Modrom koníkovi natrafila práve na gél Chilly, kde dievčatá diskutovali, či im vyhovuje alebo nie. Viaceré chválili biely, tak práve po ňom som siahla. Musím povedať, že je to veľmi čistá vôňa, prirodzená a mne vyhovuje. 

Bez toaletného papieru som už z drogérie dávno nešla...Päťčlenná rodina nemá kotúčikov nikdy dosť ;) Značku Violeta som si v 101 Drogéria veľmi obľúbila a stala sa členom našej rodiny. Najradšej kupujem veľké balenia, nech nám vydrží aspoň chvíľu 🙂. 

Výchova detí je náročná úloha sama o sebe, no jednorodičovské rodiny čelia špecifickým výzvam, ktoré vyžadujú zvláštnu pozornosť a podporu. Jednorodičovská rodina, kde sa o deti stará iba jeden rodič, je dnes bežnou súčasťou spoločnosti. Tieto rodiny môžu čeliť rôznym ťažkostiam, ale tiež ukazujú, že láska, odhodlanie a podpora môžu prekonať mnoho prekážok.

Výzvy jednorodičovských rodín

Jednorodičovské rodiny často zápasia s časovými a finančnými obmedzeniami. Jeden rodič musí zabezpečiť nielen finančné potreby rodiny, ale aj emocionálnu podporu a stabilitu pre deti. Tento tlak môže byť značný, pretože rodič musí nájsť rovnováhu medzi prácou, starostlivosťou o domácnosť a výchovou detí.

Osamelí rodičia sa často stretávajú s pocitmi osamelosti a vyčerpania. Bez partnera, s ktorým by mohli zdieľať každodenné radosti a starosti, môžu mať pocit, že sú na všetko sami. Tieto pocity môžu negatívne ovplyvniť ich emocionálnu pohodu a schopnosť efektívne vychovávať svoje deti.

Muži ako jednorodičia

Je dôležité si uvedomiť, že jednorodičovské rodiny nie sú výlučne zložené z matiek s deťmi. Mnoho jednorodičov sú muži, ktorí sa rovnako odhodlane a úspešne starajú o svoje deti. Títo otcovia čelia podobným výzvam ako ich ženské náprotivky, vrátane potreby vyvážiť pracovné povinnosti s rodinnými záväzkami a poskytnúť svojim deťom stabilitu a lásku. Spoločnosť by mala rovnako uznávať a podporovať aj otcov, ktorí sami vychovávajú svoje deti, pretože ich úloha a prínos sú rovnako hodnotné a dôležité.

Násilie páchané na deťoch je globálny problém, ktorý má závažné dôsledky na fyzické, emocionálne a psychické zdravie detí. Tento článok sa zameriava na rôzne formy násilia, ktoré deti zažívajú, príčiny a následky takéhoto násilia, a na účinné metódy a programy na pomoc deťom, ktoré sú obeťami násilia. Na záver sa pozrieme na príklady dobrej praxe zo zahraničia a poskytneme odkazy na ďalšie zdroje informácií.

Formy násilia páchaného na deťoch

Násilie na deťoch môže mať mnoho podôb, pričom každá z nich má svoje špecifiká a dôsledky.

Medzi hlavné formy násilia patria:

1. Fyzické násilie: Zahŕňa akýkoľvek úmyselný fyzický útok na dieťa, ako sú bitie, trýznenie, škrtenie alebo iné formy fyzického poškodzovania. Fyzické násilie môže viesť k vážnym zraneniam, dlhodobým zdravotným problémom a v niektorých prípadoch aj k smrti.
2. Sexuálne násilie: Zahŕňa všetky formy sexuálneho zneužívania a vykorisťovania detí, vrátane znásilnenia, sexuálneho obťažovania a donucovania detí k sexuálnym aktivitám. Sexuálne násilie má často devastujúce psychické následky a môže viesť k dlhodobým problémom s duševným zdravím.
3. Emocionálne násilie: Zahŕňa akékoľvek správanie, ktoré poškodzuje emocionálny a psychický vývoj dieťaťa, ako sú slovné urážky, ponižovanie, zastrašovanie alebo ignorovanie potrieb dieťaťa. Emocionálne násilie môže mať trvalé negatívne dôsledky na sebavedomie a sociálne zručnosti dieťaťa.
4. Zanedbávanie: Zahŕňa nedostatok starostlivosti a pozornosti, ktorú dieťa potrebuje pre svoj zdravý vývoj, vrátane nedostatku výživy, zdravotnej starostlivosti, vzdelania a emocionálnej podpory. Zanedbávanie môže viesť k fyzickým, emocionálnym a kognitívnym problémom.

Príčiny a dôsledky násilia na deťoch

Dobry deň poraďte prosím čo dať  a takýto ekzém už sme zúfalí nič nepomáha 

1. Znenie článku

Znenie článku

Netuším, kto vymyslel skúšobné kabinky, teda, ktorý dobrodinec do nich dal namontovať to príšerné svetlo, ktoré zdôrazňuje všetky nedostatky. Skúšala som si podprsenku, s takými vypchávkami, že by urobili kvalitné "B-éčka" aj mojej polovičke.
„Vyzeráš skvelo. Ešte by to chcelo sťahovacie nohavičky... tie ti požičiam, minule som kúpila v HM..." ozvalo sa z vedľajšej kabínky. Viem, že sťahovacie gaťuše sú super vec a odľahlo mi, keď som pochopila, že tá ponuka nie je adresovaná mne. Chtiac-nechtiac som sa stala svedkom rozhovoru maminy a dcéry, ktorý mi vyrazil dych.
„Na tej oslave zaboduješ. Kúpim ti to, si nádherná..." opakovala ódy takmer spokojná mamina. „Skúsim si S-ko, bude mi lepšie sedieť, a zoberiem si ho bez podprsenky," rozmýšľala nahlas dcéra. Takže v hre bol overal. A na ten musí mať žena postavu, aby nevyzerala ako Pokémon. Mame zdvihlo tlak: „Mojko, v Sku budeš natlačená ako jaternica. A bez podprsenky ťa nepustím! Budeš vyzerať ako ľahká žena... Ja v tvojom veku..." pritvrdila vetou, ktorá sa dedí z generácie na generáciu, rovnako ako recept na dokonalý piškót. Slečna sa na dozvedela, že nemá pekný tvar pŕs a že to "M" je tak akurát. Prípadne môže porozmýšľať nad väčšou veľkosťou. A v hre sú stále tie mamine sťahovacie nohavičky.
Skúsila som si predstaviť slečnu. Krv a mlieko, s veľkými prsiami a krásnymi krivkami, ktoré perfektne vyniknú v štandardnom M-ku. Nedokonalosti zakryjú mamičkine gaťky. Rýchlo som sa obliekla do svojich vecí, podprsenku zavesila na vešiak nechcených vecí a vyštartovala som z kabínky. Chcela som vidieť tú slečnu.
Skoro som onemela, a to mám celkom fajn slovnú zásobu. Slečna mala tridsať kíl aj s kabelkou, krásnu postavu a prsia? S troškou optimizmu by sa dali nazvať ačkami. V rukách držala overal. Verím tomu, že mamina si presadila väčšiu veľkosť. Do dcéry stále niečo húdla, tá však nebola žiadna pubertálna žabka, typovala som jej 20+.
Vzdychla som si. Viem, že mamina to myslela dobre. Ale stačilo mi pár minút v jej prítomnosti, hoci ani nevedela, že existujem, aby som pochopila, že si kompenzuje na dieťati vlastné nezrealizované sny. Nízka žena, s nejedným kilom navyše, sa navážala do dokonalej postavy svojej dcéry... Chápem, že to nie je o postave, o kilách, komplexoch či konfekčných veľkostiach... Ale o tom, pustiť tie naše ratolesti, dovoliť im realizovať svoje sny, prejsť vlastnými skúškami. A nedávať nevyžiadané rady. Pretože tie vzbudzujú ten najväčší odpor...

Dobrý deň , mám takéto fľaky po tele , najprv mi to začalo ako maličký fľak a postupne sa to rozšírilo po tele , neviem čo to môže byt , tak skúsim sa spýtať tu , termín ku kožnej mám neskôr . Dakujem za rady . 

Všetky deti, ktoré rady tvoria a prsty majú neustále ufúľané od farieb, na značky. Spolu s mojím šarmantným asistentom sme si pripravili aktivitu, ktorú budú určite milovať. Tento farebný projekt a experiment s absorpciou vody v jednom je skutočne zábava! A výsledky úžasné.

I keď leto klope na dvere a čoraz viac času trávime vonku, stále sú u nás rôzne kreatívne aktivity viac ako vítané. Preto sme sa pred pár dňami rozhodli vyskúšať túto aktivitu, ktorú sme si tak trochu prispôsobili na mieru. Niekoľkokrát som videla použité klasické, okrúhle vatové tampóny. A keď mi moje oči zastali na veľkých vatových #babylove tampónoch, presne som vedela, na čo ich použijeme. Zobrala som nožničky, vystrihla zopár jednoduchých tvarov a voilà, naše umelecké dielo bolo na svete.

Poďme však pekne po poriadku a zhrňme si všetko krok za krokom.

Čo budeme potrebovať:

• vatové tampóny babylove
• nožničky
• lepidlo
• tekuté farby (akvarelové, vodové, ale môžete použiť, rovnako ako my, potravinárske farby)
• pipeta/kvapkadlo
• malé misky alebo silikónové košíčky na muffiny
• podložka proti zašpineniu pracovnej plochy
• vlhčené utierky (nie je nutnosť, ale vrelo odporúčam :D)

Z tampónov som vystrihla tvary, ktoré som následne nalepila na tvrdší papier. Keďže malé misky som nemala, využila som Profissimo silikónové formičky na muffiny. Potravinárske farby som zmiešala vo vode a pripravila pre malého umelca zopár odtieňov.

Umelca som následne zaobalila do bezpečnostného odevu, keďže farbu sme chceli na tampónoch, nie na tričku, všakže. Potom som mu dala do rúk pipetu a nechala ho tvoriť. A tu prichádza na rad spôsob. Začali sme jednou farbou a každý obrázok malý Picasso vyfarbil príslušnou farbou, ktorá tvaru odpovedala. Slniečko žlté, oblak modrý, kolesá čierne. Na posledné obrázky použil rôzne farby a sledovali sme, ako sa krásne zlievajú.

Leto sa blíži a to je dobrý čas sa pozrieť na pár noviniek a stálic, ktoré nájdete v sortimente #dm. Lebo veď nie je zlé, trochu sa pozrieť iba na seba ako ženu, nie len matku a dopriať si pár chvíľ pre seba a hýčkať sa. Povedzme si ako je, zaslúžime si, no nie?

U mňa sú textilné masky veľmi príjemným rituálom, ktoré si s radosťou doprajem spravidla každý piatok. S mužim uložíme decká, dám si dlhú vaňu, vyložím nohy a vyberiem si jednu z masiek, ktoré mám doma vždy v zásobe. K tomu prihodím pohár dobrého vína, fajn knihu alebo film a o parádny reset je postarané… Síce maličkosť, ale po celom týždni, kedy riešime logistiku okolo detí, prácu, domácnosť a bežné povinnosti, úplne najviac dobre padne..

Ak ste milovníkom vane (ako ja), prísady do kúpeľa sú tiež výborným tipom. Či si vyberiete soľ na uvoľnenie svalov, penu, soľ alebo guľôcku, ktorá si pomaličky vyšumí, zatiaľ čo vy si užívate teplo a vôňu.. och, to je veľmi príjemné uvoľnenie… Kedysi som takéto prísady kupovala len pre dievčatá, ale časom som sa zvykla kupovať ich aj pre seba. Lebo je to maličkosť, ktorú pre seba môžem urobiť, ale čím príjemnejšie sa cítim ja, tým lepšie sa správam aj k ostatným. A na tom, predsa, dosť záleží..

Výber správneho športového alebo cestovného kočíka môže byť pre vás poriadnou výzvou. Ide predsa o investíciu do komfortu a bezpečnosti vášho drobca ako aj o vašu vlastnú pohodu. Každý rodič má síce svoje vlastné potreby a očakávania od kočíka, ale sú určité spoločné body, ktoré sa vám oplatí zvážiť. 

Aby ste sa vyhli nepríjemným prekvapeniam, tu je niekoľko dôležitých faktorov. 

1. Bezpečnosť na prvom mieste

Skontrolujte, či kočík spĺňa všetky bezpečnostné prvky:

• Päťbodový bezpečnostný pás: Zabezpečí, že vaše dieťa bude pevne a bezpečne pripútané. 
• Stabilná konštrukcia: Kočík by mal byť pevný a stabilný, aby sa predišlo prevráteniu. Napriklad, keď sa budete pohybovať po nerovnom teréne, alebo bude vaše dieťatko ,,viac živé”. 
• Účinné brzdy: Skontrolujte, či brzdy fungujú správne a či sa dajú ľahko ovládať. 

2. Komfort pre vás i vaše dieťa

Byť ženou znamená predovšetkým jednu vec: byť silná. My, ženy, to dokážeme, ale popri tom často zabúdame samy na seba. Niet divu, že témy ako zdravie žien a starostlivosť o seba sú v spoločnosti stále málo diskutované – to je presne to, čo chceme zmeniť! Sebavedomie a zdravý prístup k vlastnému telu nám nespadnú z neba. Vo väčšine prípadov sú výsledkom dostatočného pravidelného pohybu, uvedomelého stravovania a poctivej self-care, teda starostlivosti o seba. Preto sme si pre všetky ženy spolu s dm drogerie markt pripravili testovanie produktov, ktoré podporujú zdravie, pohodu a sebavedomie v každodennom živote. 

Čo budeme testovať

Jessa Night Plus nočné vložky, 20 ks¹⁰ – extra dlhé dámske hygienické vložky sú vhodné na noc a pri ľahkej inkontinencii. Aktívna ochrana proti zápachu.

Jessa DISKRET Normal, 14 ks⁹ – hygienické vložky na ľahký až stredne silný únik moču ponúkajú bezpečnú ochranu počas dňa. Obsahujú silné absorpčné jadro, ktoré premení tekutinu na gél. Vďaka tomu budú pachy a kvapaliny rýchle a účinne zachytené vo vnútri vložky.

Jessa CLASSIC slipové vložky, 55 ks¹¹ – sú savé, tekutina sa efektívne ukladá a pokožka ostáva príjemne suchá. Zaoblené tenké strany a povrch podobný textilu sa starajú o vysoký komfort pri nosení. Sú ideálnou voľbou pre dokonalú ochranu a maximálny komfort počas dní mimo periódy.

Jessa vlhčené utierky na intímnu hygienu, 20 ks²¹ – vlhčené utierky s kamilkovým extraktom upokojujú a ošetrujú intímnu oblasť. Prirodzená rovnováha intímnej oblasti je stabilizovaná vďaka extraktu z kyseliny mliečnej, ktorá zároveň zabraňuje podráždeniu. Materiál je biologicky odbúrateľný.

Milé ženy,

spomínate si aj vy na ten pocit, keď vám po pôrode prvýkrát dali dieťa do rúk? Možno to bolo hneď po tom ako sa narodilo a mohli ste spolu stráviť tie najčerstvejšie okamihy ešte na pôrodnej sále. Možno sa to podarilo až na druhý deň a možno, kvôli rôznym okolnostiam, to trvalo dlhšie. Ten okamih ale nastal a vy ste držali ten malý uzlíček v náručí. 

Čo sa s vami v ten moment dialo? Zaplavila vás nekonečná láska k tomu stvoreniu, ako ste si to mnohokrát predtým predstavovali, alebo ako ste to čítali od iných žien? 

U mňa vtedy nastal takzvaný aha-moment. 

„Máme spolu dieťa, Jozef M.“ boli moje prvé slová partnerovi po tom ako mi nášho syna položili na brucho. „Čo s ním budeme robiť?“ bola hneď druhá veta. 

Pamätám si, že som s úžasom sledovala ten nový život, ktorý z nás vzišiel a pripadalo mi to ako zázrak. Stále to tak je. Vtedy, na pôrodnej sále, mi to ale pripadalo ako taký čudný, veľmi podivný zázrak. Žiadne ohňostroje sa nekonali, žiadne motýle mi v bruchu nelietali. V hlave mi nehrali jednorožce na harfu, ani neštebotali vtáčiky ako z rozprávky o Snehulienke.